Для меня очень важно донести на простом и жизненном языке то, что происходит в жизни, но не просто так ради безделья описывать свой жизненный путь и то с чем я сталкиваюсь. Важность заключается в том, что я сама удивляюсь тому, что происходит в моей жизни, точнее то, как я начинаю воспринимать жизнь.

Почему я вообще пишу, потому что эмоции от новых открытий внутри просто переполняют меня, и я не могу не писать об этом. Для меня письменное изложение того что для меня ОЧЕНЬ важно, является наиболее удобным способом. Я стараюсь донести как можно проще, как можно понятней то, что довольно сложно, честно признаюсь. И уже даже этот факт просто заставляет оставлять свои записи для прочтения мной и вами. Это просто мой личный способ передать то от чего меня штормит в хорошем смысле слова . И чтобы освободилось место для новых впечатлений

В жизни ничего и никогда не происходит моментально. Любое, даже, казалось бы, самое быстрое действие – это все равно процесс. И самое интересное то, что происходит с нами в жизни, случается именно во время этого процесса. Для других людей этот процесс может быть совершенно незаметен. Вот был человек одним, делал что-то привычное для себя и для окружающих и «вдруг» бросил все и, как по мановению волшебной палочки, как в сказке, стал совсем другим. Бог знает сколько времени сидел сиднем на печи и вдруг стал богатырем. Или пас овец, играя на дудочке, и вдруг схватил меч и отправился неизвестно куда, искать неизвестно что. Большинству людей, верящих, что все так и происходит, просто невдомек, что то, что они считают взмахом волшебной палочки и моментальным превращением – это, на самом деле, не готовый результат, а начало целого процесса, которому предшествовал другой, скрытый процесс подготовки. Никто никогда не становится богатырем, если он хил от природы. Никто не бросает пасти овец, если внутри ему это занятие уже смертельно не надоело, и он не созрел для того, чтобы сменить свою дудочку на что-то обоюдоострое. Герой должен быть готов к новому шагу. Если все в его нынешнем состоянии его устраивает, волшебства не получится. 

Потрясающие процессы проходят внутри. Я вскакиваю ночью с единственной просьбой к себе: «Не так быстро, подожди, я бегу, бегу»  

Это я про осознание, которое как роды начались у меня в одну из ночей.

Я села на стул на кухне, когда все спали, и вокруг было очень тихо и просто начала с бешеной скоростью записывать все что просилось выйти на свет. Это были воспоминания детства. Я настолько погрузилась в воспоминания, что как будто проживала заново все трудные моменты, которые сидели внутри в виде боли, которую рано или поздно нужно было разбирать.

В эту ночь я знала, что родится что-то новое, что мне нужно, и поэтому не сопротивлялась и писала, плакала и писала.

Время. Что такое время для меня?

Это всего лишь набор ощущений.

Довольно давно по ощущениям живу, вне времени. И мне так хорошо. Я долго задавалась вопросом, что это такое — время для меня? Потому что ну не могла с ним подружиться. Внутренний напряг по поводу отрезков временных для всех единый меня удручал. Сложно жить с часами на руке, для меня.

А вот сейчас просто кайф, когда я поняла, как можно дружить и понимать «время».

Это ощущение и все.

А у вас есть нереальная мечта?

Та, о которой даже думать страшно? Она вообще кажется такой заоблачной, что первое, что сразу возникает в голове «ага, ЩЩЩас»…

Потом естественно возникает огромный список, почему вам ее не достичь. И вы ее в очередной раз откладываете на неопределенное время.

А может быть, вы уже поняли, что мечтать можно и о ближайшем будущем, осязаемом, которое реальней представить как воплощенное?

Надеюсь, что да.

В этой статье вы познакомитесь с эффективным способом нахождения своих талантов и своего предназначения. Я неоднократно применял этот подход в работе с людьми, желающими определиться в жизни, и каждый раз приятно удивлялся результатам.

В течение двух часов перед человеком, как на ладони, возникала четкая схема его врожденных качеств, а так же схема тесных взаимосвязей между его талантами.

Клиенты, которые ДО процесса вообще не могли четко ответить на вопросы: "Что тебе нравится делать?” и "Кем бы ты хотел(а) быть?”, после процесса проникались осознанием тех качеств, которыми их щедро наделила природа.

На сегодняшний день, я не встречал людей, которым не удалось бы прояснить свои дары при помощи данной методики. У всех всё получалось. И я надеюсь, что в дальнейшем эта тенденция сохранится.

В предыдущей статье "Как работать с бытийностями” мы начали работать с проблемой клиента, определили в ней бытийность, а так же чувства и цели. Теперь я хочу подробнее задержаться на выяснении цепочки целей. Это очень важный момент и он требует отдельного объяснения.

Попутно расскажу о том, откуда берутся бытийности (их находят в капусте).

Как я уже говорил, на поверхности каждой психологической проблемы обычно присутствуют два противоположных состояния. Когда я начинаю работу, то, в первую очередь, ищу в словах клиента описание этих двух состояний. Зачастую, это сделать легко — человек сам всё рассказывает :)

Затем я выбираю то состояние, на котором он больше всего заостряет своё внимание, о котором чаще всего упоминает, и начинаю с ним работать. Иногда это позитивное состояние, иногда негативное.

Допустим, если человек жалуется на состояние лени, то, скорее всего, я начну выяснять чувства, присутствующие во время лени. Если же он делает акцент на желаемом хорошем состоянии, а негативное упоминает вскользь, то я буду начинать с хорошего состояния.

Как сказал Олег Матвеев: "Работаем с тем, на чём прямо сейчас находится внимание клиента”. Знаете, я постоянно придерживаюсь этого правила и получаю довольно неплохие результаты!

Итак, я выясняю чувства той бытийности, на которой больше всего внимания клиента, а затем перехожу к работе с цепочками целей. Сперва мы идём по цепочке целей до самой последней цели, после чего исследуем возможные провалы.

Сейчас расскажу подробнее…

Возможен ли успех без постановки долгосрочных целей и планирования? Можно ли двигаться в нескольких направлениях сразу, не распыляясь? Как жить в потоке, позабыв термины "самомотивация” и "лень”?

Это вторая часть статьи "Спонтанное планирование для тех, кто ненавидит тайм менеджмент”.

Здесь вы найдёте всё самое вкусное, что не попало в первую часть. Узнаете о самой большой ошибке популярных систем достижения целей. О том, почему люди бросают движение к заветной мечте. И познакомитесь с пятью составляющими формулы успеха, которые носят практический характер.

Статья посвящается всем жертвам тайм менеджмента, которые потерпели провал в достижении амбициозных целей. Людям, чья уверенность в себе пострадала в бесплодных попытках применить рациональные системы, противоречащие их внутренней природе.

Что делать, когда попытки приучить себя к планированию провалились? Как быть, если жизнь по графику вызывает ощущение монотонности и скуки? Существует ли противоядие от нежелания выполнять поставленные задачи?

Если вы, так же как я, бросаете планирование спустя несколько дней, значит, нам есть о чём поговорить :)

Дело в том, что людям определённого сорта не подходят системы управления временем, основанные на постановке цели, планировании и расстановке приоритетов.

В последнее время, современные психотерапевты не на шутку заинтересовались работой с бытийностями или ролями человека. Почему? Потому что применение знаний об автоматическом переключении ролей/бытийностей/полярностей здорово помогает в решении целого круга человеческих проблем — как внутренних, так и внешних.