Беседы о Рейки - Страница 4

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 4 из 6
«
1
2
3
4
5
6
»

Беседы о Рейки

Marina

Дата: Вторник, 30.08.2011, 16:51 | Сообщение # 46

Мастер-Целитель Рейки

Группа: Житель

Сообщений: 1373

Статус: Offline

Сторожея

Дата: Понедельник, 05.09.2011, 13:16 | Сообщение # 47

Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.

Группа: Администраторы

Сообщений: 25421

Статус: Offline

Выпуск 56 Конфликт. Часть 12.

Здравствуйте!

Спасибо Рейки, которое нас здесь собрало.

Продолжаем тему "Конфликт".

Наконец, очень важное, не надо интерпретировать слишком рано то, что услышали. Или вообще перестаньте интерпретировать, что бы то ни было.

Любая наша интерпретация, даже в процессе разговора, тут же нам мешает слышать. Мы вроде слушаем, но вот здесь мысль вертится - как это понимать, что он имеет в виду. И мы уже не слышим. Внимание мгновенно перестраивается совершенно в другую область.

Когда внимательно слушаешь оппонента, тогда владеешь ситуацией. Не бойтесь быть дураком в конфликте. Задавайте вопросы и он вам всё расскажет и даже не заметит как. Мы ж всё время строим умное лицо и надуваем щёки и вместо вопросов талдычим свое.

Суд мешает ещё и понимать. Мы разделяем целостную ситуацию на куски и начинаем судить, кто прав, кто виноват. И если мы не за счёт себя решаем конфликт, мы невольно себе, в этом случае, присваиваем роль правдолюбца. И в этом чувстве значимости, а значит «неслышимости», и пребываем. А если за счёт себя, то мы думаем: «наверное, я не очень прав, вот я здесь могу этим поступится и тем поступится». И тогда мы в роли жертвы, что тоже не добавляет ни понимания, ни равновесности.

Идем дальше...

мастер Ананд Сирджанхар

Продолжение в следующих выпусках...

Существует аксиома, из которой нет исключений (ведь на то она и аксиома):
"Все, что есть в моей реальности - результат моих подсознательных желаний"

Сторожея

Дата: Среда, 14.09.2011, 20:02 | Сообщение # 48

Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.

Группа: Администраторы

Сообщений: 25421

Статус: Offline

Выпуск 58. Конфликт. Часть 13.

Здравствуйте!

Спасибо Рейки, которое нас здесь собрало.

Продолжаем рассылку и тему "Конфликт".

Мы всё время пытаемся, пока нам что-то говорят, подготавливать свою позицию, аргументы: «Вот тут я так возражу. Здесь он неправильно сказал, я его тут накрою». Понимаете, эта внутренняя подготовка позиции вообще всё начисто снимает, вы уже ничего не поняли. Абсолютно перестали слышать.

Т.е. этот внутренний спор увеличивает дистанцию от оппонента и напряжённость ситуации. Я всё время выстраиваю аргументы «против». Я почти ничего не выстраиваю «за». Энергетически я всё больше накаляю ситуацию, хотя, вроде, я ещё ничего не сказал, но я уже там столько «нет» сделал, я уже уличил в стольких грехах своего оппонента, что всё: мне уже нет пути назад.

Какой там консенсус, как говорят некоторые президенты, какие там общие интересы. Я совершенно забыл, что мы часть целого, что мы в этом процессе просто реализуем энергию на какую-то положительную программу. Всё будет отрицательным.

мастер Ананд Сирджанхар

Продолжение в следующих выпусках...

Marina

Дата: Среда, 14.09.2011, 22:08 | Сообщение # 49

Мастер-Целитель Рейки

Группа: Житель

Сообщений: 1373

Статус: Offline

Спасибо.

Larisa

Дата: Среда, 14.09.2011, 22:33 | Сообщение # 50

1-я ступень Рейки

Группа: Завсегдатаи

Сообщений: 149

Статус: Offline

Spasibo za informaziju

larisa gaus

Сторожея

Дата: Среда, 21.09.2011, 19:27 | Сообщение # 51

Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.

Группа: Администраторы

Сообщений: 25421

Статус: Offline

Выпуск 59. Конфликт. Часть 14.

Здравствуйте!

Спасибо Рейки, которое нас здесь собрало.

Продолжаем рассылку и тему "Конфликт".

Наконец, очень важно стимулировать внимание.

Прежде всего своё внимание, потому что я тоже засыпаю. Вроде, я слушал, и вроде, я не интерпретирую и этих аргументов «против» и «за» не выставляю, но я уже уснул. Оба потеряли. Очень важна система вопросов. Как минимум надо оппонента спросить: «У вас есть вопросы ко мне?»
Вопрос из такой серии: «а понятно ли или не понятно вам?» Типа, значит, дурак ты или не дурак, если ты не понял, значит, ты дурак. Он, конечно, не признается, он скажет: «Всё понятно», - хотя ничего не понял.
Нужно иначе. Понятно ли я изложил вам суть моей проблемы, нашего конфликта, как я его понимаю. Понятно ли я излагал? Верно ли я понимаю вашу позицию? Может у вас есть уточняющие вопросы? Т.е. ни в коем случае не стыдить и не унижать человека в попытке выяснить.
Другое дело, если вы видите классического лжеца или нейтрала, который всё время не говорит вам правду. Иногда здесь, наоборот, нужно его прижать, даже оскорбить, даже ещё усилить конфликт, чтобы он из нейтральной позиции вывалился и отказался от своей нейтральной позиции. Но это очень трудно, и это очень жёсткий приём. Когда его припираешь к стенке, он тогда вынужден говорить правду. Лучше к этому не прибегать, лучше другим способом правду выяснять. Это крайний случай, но иногда приходится.

мастер Ананд Сирджанхар

Продолжение в следующих выпусках...

Marina

Дата: Среда, 21.09.2011, 22:30 | Сообщение # 52

Мастер-Целитель Рейки

Группа: Житель

Сообщений: 1373

Статус: Offline

Спасибо.

Сторожея

Дата: Четверг, 06.10.2011, 19:28 | Сообщение # 53

Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.

Группа: Администраторы

Сообщений: 25421

Статус: Offline

Выпуск 60. Конфликт. Часть 15.

Здравствуйте!

Спасибо Рейки, которое нас здесь собрало.

Продолжаем рассылку и тему "Конфликт".

И очень важны, конечно, здесь жесты и поступки так же, как цветы вовремя. Элементарная улыбка, не напряжённость, раскованность, темп и ритм разговора. Это уже все технические приёмы, которые сейчас не буду обсуждать. Но мы очень часто находимся в эмоциональной заряженности. И когда на нас наваливается конфликт, так всё это напрочь забываем и просто вопим: «А!». Больше ничего, и как этот конфликт можно разрешать, непонятно.
Например, большая часть комедий, особенно американских и французских, основаны именно на комедии положения и жестов невпопад. Т.е. там почти никакого смысла нет. Любую проблему возьми, даже самую пустяковую, если ты её вот так вот ухитришься выстроить на несовпадении жестов, положений, слов - это будет очень комично извне.
Но конфликтующие стороны внутри, они же не смеются, они полностью верят, всему как есть и что здесь происходит. Они страдают, мучаются, вопят, нападают, защищаются, а ты чуть отдалился и видишь, как всё это смешно.
Мы всё время попадаем в эти смешные, идиотские ситуации. Поэтому нам всё время нужна вот эта позиция наблюдателя, о которой мы говорили в самом начале сегодня. Как научится посмотреть даже на самую острую ситуацию. Сразу видишь всю комичность.

мастер Ананд Сирджанхар

Продолжение в следующих выпусках...

Marina

Дата: Четверг, 06.10.2011, 21:26 | Сообщение # 54

Мастер-Целитель Рейки

Группа: Житель

Сообщений: 1373

Статус: Offline

Спасибо.

Сторожея

Дата: Суббота, 19.11.2011, 22:36 | Сообщение # 55

Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.

Группа: Администраторы

Сообщений: 25421

Статус: Offline

Выпуск 61. Конфликт. Часть 16.

Продолжаем рассылку и тему "Конфликт"...

Итак, важнейший момент. Когда мы излагаем проблему, то, как правило, мы не излагаем сюжет. Мы же всё время брызжем слюной, и вместо изложения сюжета излагаем или демонстрируем эмоции или верчение в голове одной и той же пластинки.
Т.е. нужно излагать сюжет, а не эмоции и наше отношение к этому. Это опять требует определённой сухости и отстранённости. Сам по себе этот приём позволяет ещё раз увидеть, что на самом деле происходит, увидеть истинное ядро конфликта.
Поэтому надо всегда видеть, как я задеваю оппонента, а не интерпретировать, где в сюжете он плохо поступил, а где в сюжете я хорошо поступил. Надо просто заметить, чем я действительно задеваю оппонента. И кстати, тогда я лучше буду понимать истинную подоплёку проблемы. Надо обязательно видеть, как он задевает меня. Не просто реагировать: «А он!?» А посмотреть, что во мне и какими его действиями и словами, эмоциями, его оценками он задевает меня. Увидеть, где я всё время прокалываюсь. Именно в задетом месте я буду наиболее слаб.
И очень важно обязательно говорить честно, что я чувствую, где мне больно, а не как я это интерпретирую, что это плохо, и неправильно сделал мой оппонент. Т.е. не оппонента обсуждать в этом случае, а свою боль, если, например, она реальная, если она есть.

мастер Ананд

Сторожея

Дата: Суббота, 19.11.2011, 22:37 | Сообщение # 56

Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.

Группа: Администраторы

Сообщений: 25421

Статус: Offline

Выпуск 62. Конфликт. Часть 17.

Продолжаем тему Конфликт..

Агрессивный человек на агрессию тут же реагирует, и сцепляются именно агрессивные люди друг с другом.
Слабость и пассивность это разные вещи. Например, я считаю, и так Ошо считает, что большая часть насилия совершается из-за жертвы. Жертва привлекает насильника.
Не выбирать позицию агрессии, т.е. насильника, и позицию жертвы. Это твой выбор, а не попадание в это. Надо просто рядом бежать трусцой. Помните, я этот эпизод описывал? Скажем, бежит человек, за ним насильник - бандит, хочет его ограбить. И насильник, и жертва в ужасном положении. Многие думают, что в ужасном положении именно жертва, упуская, что насильник тоже в ужасном положении, только он это не осожнает. И рядом бежит человек трусцой... Вот этот человек в прекрасном положении. Вот надо всё время трусцой бегать. Собака побежит за тем, кто убегает. Но если ты идёшь нормально мимо её, она даже не обратит на тебя внимание.

Иногда нужно абсолютно ясно и недвусмысленно сказать нет. Как я это обычно делаю. Я говорю так: «Скажите, пожалуйста, вы чувствуете, что вы оказались внутри моего пространства? Вы в него ввалились». Конечно, на том языке, на котором этот человек разговаривает. Иногда это выглядит совершенно иначе словами. Он говорит на своем языке: «Нет, не чувствую».
«Посмотрите, неужели вам приятно, что вы уже копошитесь внутри меня. Вы чувствуете, что вы пытаетесь решить проблему насилием, пытаясь меня подавить. Как вы думаете, можно ли таким способом эту проблему решить?» Он понимает: нет. Давайте сотрудничать. И он отступает.
Вот так это делается. Притом каждый раз это обязательно новые слова, потому что мы встречаемся с другим человеком. Это вовсе не насилие, и это вовсе не жертва. Я чётко говорю: «Я не хочу быть нт насильником, т.е. дать тебе в зубы за то, что ты влез. Но и не хочу быть и жертвой, т.е. терпеть, что ты влез». Я сигнализирую, я - светофор. Тут ходят машины. Лучше ему просигнализировать, чтобы он отбежал назад. Вот и всё.

мастер Ананд

Сторожея

Дата: Суббота, 19.11.2011, 22:37 | Сообщение # 57

Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.

Группа: Администраторы

Сообщений: 25421

Статус: Offline

Выпуск 63. Конфликт. Часть 18.

Продолжаем рассылку и тему "Конфликт".

Самое важное, между прочим, когда вы пытаетесь выяснить: понял ли кто-то, услышал ли действительно то, что вы доносили. Это на самом деле выяснить, поняли ли вы сами. Это срабатывает точно также в вашем собственном внутреннем конфликте.

Вот, например, просто написать в дневнике, что вас мучит или на той же группе динамических медитаций проорать свою проблему, проговорить её. Или прямо перед зеркалом всё рассказать себе, все что думаешь, это очень полезно.

Т.е. в явной форме обнаружить конфликт для самого себя - это очень важный момент. Просто проблему самому себе рассказать или тому человеку, которому вы доверяете, скажем, групп-лидеру. На группе динамических медитаций часто говорят, или к мастеру РЕЙКИ приходят студенты и доверяют свою проблему. Иногда этим и заканчивается всё решение проблемы, она таким образом исчезает.

мастер Ананд

жасмин

Дата: Суббота, 19.11.2011, 23:16 | Сообщение # 58

Группа: Удаленные

Спачсибо.

Сторожея

Дата: Пятница, 02.12.2011, 13:42 | Сообщение # 59

Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.

Группа: Администраторы

Сообщений: 25421

Статус: Offline