Логин:
Пароль:

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Форум » Читаем » Статьи » Духовные аспекты нашего бытия (Алексей Аликин)
Духовные аспекты нашего бытия
СторожеяДата: Понедельник, 25.02.2013, 20:57 | Сообщение # 1
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Материалы рассылок Алексея Аликина. Мне очень созвучны. надеюсь вы найдете в них тоже полезности для себя.

Чудеса противоречат не Природе,
а тому, что мы знаем о ней.
Блаж. Августин



Приветствую Вас.

Сделал для себя открытие не так давно. Ученые признают иллюзорность окружающего «реального мира». Все началось с изучения атома в начале 20го века. При непосредственном наблюдении атома, он ведет себя как материальная частица, т.е. имеет форму. Когда же атом не наблюдаем, он начинает вести себя как волна, т.е. теряет свойства материи. Частицы, обладающие свойствами материи и волны, были названы квантами. Таким образом, материальные свойства атому придает наш мозг, анализируя сигналы от органов восприятия (в данном случае от зрения). Например, телевизор выглядит как телевизор только тогда, когда мы его видим, и превращается в сгусток волн (или еще чего-то), когда мы на него не смотрим! Материальный мир – это субъективный мир, который вырисовывает мозг, анализируя сигналы от пяти органов чувств. Что же на самом деле нас окружает (объективная реальность) можно понять, только выйдя за рамки ума.

Далее, ученый по имени Аспект и его группа в 1982 году обнаружили, что в определенных условиях элементарные частицы, например, электроны, способны мгновенно сообщаться друг с другом независимо от расстояния между ними. Hе имеет значения, 10 футов между ними или 10 миллиардов миль. Каким-то образом каждая частица всегда знает, что делает другая. Это говорит о нелокальности распределения частиц, т.е. пространство – это иллюзия. На самом деле все находится в одном и нет никаких расстояний.

Эти явления описывается в книге «Голографическая вселенная» Майкла Талбота.

Основная мысль книги в том, что вселенная представляет из себя голограмму, созданную мозгом. Это красивая картинка, которая не имеет ничего общего с тем, что в действительности находится за границами ума. Мы общаемся с этим миром посредством наших пяти сенсоров, которые формируют субъективный образ происходящего в мозге.

Вас, уважаемый читатель, может и не быть на самом деле:) Возможно, вы живете только в моей голове. Точно также и вы можете сказать.
Объективную реальность (ту, которая в действительности происходит) ученые назвали Импликативным порядком, субъективную (ту, которую мы видим) – Экспликативным порядком. Не замечаете сходств с духовными учениями? И они заметили.

То, что было известно древним духовным мастерам, сегодня находит научное обоснование. Разница лишь в словах-концепциях.

Вся объективная реальность представляет из себя, так называемый, «квантовый суп», по мнению ученых. Даосисты называют это Дао:)

То, что мы видим вокруг – это голограмма, иллюзия. Буддисты называют это Майя :)

Научный подход позволяет обрести еще большую уверенность в истинности древних знаний. Западной науке потребовалось несколько тысяч лет, чтобы прийти к этому.

Но научная парадигма очень инертна. Ученые тоже люди и также попадают под влияние общественных предрассудков. Современные научные постулаты обладают огромным воздействием на умы и, чтобы подвергнуть сомнению веками сложившиеся знания, необходимо время и весомые доказательства. А доказательств предостаточно. Я не буду их сейчас описывать, вы их можете прочитать в книге «Голографическая вселенная».

Научное сообщество скептически смотрит на эту теорию еще и потому, что она ставит под сомнение все сложившееся представление о мире. Т.е. фундаментальные науки описывают иллюзию.

Теория голографичности вселенной описывает все аномальные явления, известные миру и не объясненные традиционной наукой.

Перед нами приоткрываются ворота в огромный мир чудес. «Нет ничего невозможного» - теперь означает, что читать мысли, материализовывать предметы, перемещаться в пространстве и времени и многое другое – реально возможные вещи!

«Бом считает, что сознание и материя – просто различные аспекты одной и той же универсальной основы, берущей начало из импликативного порядка. Некоторые исследователи полагают, что вследствие этой общности сознание способно на гораздо большее, чем несколько психокинетических эффектов в материальном мире. Например, Гроф считает, что если импликативный и экспликативный порядки дают точное описание реальности, «вполне допустимо предположить, что определенные необычные состояния сознания могут получить прямой доступ в импликативный порядок. Таким образом оказалось бы возможным модифицировать явления материального мира путем воздействия на их генеративную матрицу» [20]. Другими словами, в дополнение к психокинетическому воздействию на движущиеся предметы сознание может добраться до космического проектора, создавшего эти объекты, и перепрограммировать сам этот проектор. То есть сознание может не только обойти такие широко известные законы, как инерция, но и изменить материальный мир радикальнейшим образом.» Майкл Талбот


Дело в том, что, как сказано в книге, мы сами создаем реальность. Мысль обладает невероятной силой. Мысль, подкрепленная новым знанием, способна творить вещи, которые мы привыкли называть чудесами.

«В импликативном порядке, как и в самом мозге, воображение и реальность совершенно неразличимы, и поэтому у нас не должно вызывать удивления, что образы, появляющиеся в нашем сознании, в конце концов проявляются как физическая реальность.» Макл Талбот

В импликативном порядке нет пространства, времени и вещей, какие мы привыкли наблюдать вокруг. Далекие галактики сконцентрированы в одном месте, а не в разных уголках вселенной. Прошлое и будущее происходят в одно время в одном месте, но в разных импликативных порядках. Это довольно сложно понять, т.к. мозг привык работать в совсем других аспектах реальности.

Эффект плацебо также объясняется этой теорией. Мысль способна преобразовывать Экспликативный порядок (т.е. видимый мир).

«История Райта трагична, но содержит важное послание: если нам повезет
обойти наше неверие и приложиться к целительным силам внутри нас, мы можем заставить опухоли раствориться за одну ночь.»

«Чем глубже и эмоциональнее заряд нашей веры, тем значительнее могут быть перемены в наших телах и в самой реальности.» Макл Талбот

Читать или не читать данное издание, решать вам. С одной стороны оно дает новый взгляд на мир, с другой - это еще одна концепция, которая ляжет грузом в уме. Я просто прочел, написал статью и забыл :) Оставил только чувство уверенности в том, что наука держит верное направление.

«Может быть, то, что Бом назвал импликативным уровнем реальности, и есть та обитель духа, тот источник духовного света, который преобразовал стольких мистиков? Сам Бом не отвергает эту идею. «Вы можете в равной степени называть импликативную область Идеалом, Духом, Сознанием, – констатирует он с типичным для него лаконизмом. – Разделение двух понятий – материи и духа – абстракция. Основа у них одна» Майкл Талбот

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Понедельник, 25.02.2013, 21:02 | Сообщение # 2
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Просветление – это полное уничтожение
ощущения "своего” действия.
Пока есть личность, совершающая усилие,
Просветление не наступит.
Поиск закончится только
с исчезновением ищущего.

Рамеш Балсекар




Приветствую Вас!

Для начала скажу очень важную вещь. Мы все с вами общаемся словами, а слова, в свою очередь, несут в себе концепции (понятия, определения), которые очень субъективны. Например, один человек скажет, что компьютер – это прямоугольный ящик с проводами и экраном, другой скажет, что это вычислительная машина, необходимая для выполнения алгоритмов. Люди видят одни и те же вещи по-разному, не говоря уже о вещах нематериальных. Можно пол ночи просидеть с другом под бутылочки, упиваясь размышлениями о справедливости (хм.. упиваясь.. как двусмысленно получилось) То есть с помощью слова очень сложно донести до другого человека свою мысль или переживание, так как он под этим словом подразумевает совсем другую концепцию. Отсюда следует, что Просветление описать словами НЕВОЗМОЖНО. Можно лишь задать направление куда смотреть и идти. Узнать по настоящему о Просветлении можно лишь через переживание его. Великая древняя мудрость (честно не помню источник):

Истина, выраженная словами, перестает быть истиной!

Да! Всяческие описания Просветления создают лишь очередную концепцию.
И все же я попытаюсь описать это явление (но помните, что это лишь указатели на истину).

Просветление – это изначальное чистое состояние сознания. Оно безгранично до тех пор, пока не появляется ЭГО. Просветление не содержит мыслей, переживаний, эмоций, оно просто ЕСТЬ. Поэтому абсолютно каждый может достичь его. На самом деле немного неверно говорить «достич», оно уже есть у всех. Стекло само по себе прозрачное и чистое, но если его долго не мыть, оно перестает пропускать свет.

Большинство техник направлены на избавление человека от умственных установок (комплексов, стереотипов, страхов и т.д.), мешающих счастливо жить. Как говорил Экхарт Толле «Нужно разобраться не в том, кто ты есть, а в том, кто ты НЕ есть».

Нельзя говорить, что Просветление – это состояние радости или блаженства, отвергая таким образом остальные эмоции. Просветление не избавляет ни от каких эмоций и ощущений тела. Человек не становится роботом или растением. Просветление избавляет от эго, которое, отождествившись с телом, умом, и еще кучей вещей, считает, что эти эмоции и ощущения испытывает оно (эго), создавая себе таким образом страдания. Когда эго исчезает, эмоции и ощущения остаются, сознание их воспринимает, но не говорит «это мои ощущения», «я это чувствую» и т.д. – отсутствует отождествленность с телом. Также правда, что количество и интенсивность неприятных эмоций резко уменьшается. Мысли, эмоции и ощущения возникают и исчезают, не оставляя следа. Они не «зависают», не имеют длительности существования, как раньше. Каждый новый миг приносит новые восприятия, избавляя от того, что было мгновение назад. В какой-то момент может возникнуть ощущение грусти, но уже через пару секунд вы осознаёте, что на лице сияет улыбка, а грусть исчезла бесследно.

Также пропадает отождествление с умом. Больше нет «я придумал», «я решил», «мое мнение», становится «пришла мысль», «появилось решение», «есть мнение». Пропадает личная причинность чего-либо. Вы не осознаете себя как ваш ум, вы способно наблюдать его как будто бы снаружи.

Теперь ум делится на две части: та, которая вечно болтает, выносит суждения, вешает ярлыки, жалуется, страдает, обзывается, сравнивает, спорит сама с собой (то есть ЭГО); и та, которая выполняет конкретную работу (функциональный ум). Первая медленно (порой очень медленно) сходит на нет и мы улыбаемся ей как только она проявляется, т.к. осознаем, что мы не есть это. Вторая остается и усиливается.

Когда исчезает эго, остается чистое сознание. Отождествление с телом исчезает. Вы находитесь в своем теле со своим умом и в то же время знаете, что не являетесь ни тем ни другим. Вы есть чистое сознание, ясно осознающее все, что происходит вокруг, присутствующее Здесь и Сейчас.

Это и есть состояние настоящей свободы. Нет никаких внутренних границ и блоков. Сознание расширяется из маленького мирка (дом-работа-семья-друзья-рыбалка) во вселенную. Это пробуждение от иллюзии, в которой живет весь цивилизованный мир. Человека больше не трогают деньги, власть, слава, он доволен тем, что имеет и с радостью принимает все, что жизнь преподнесет. Полная свобода от мирских желаний!

Это и есть состояние настоящего счастья. Больше нет понятий «полоса черная-полоса белая», «повезло-не повезло». Счастье перестает быть неуловимой птицей, оно растет изнутри. Для него нет никаких условий, оно просто есть. Истинное счастье непоколебимо никакими внешними событиями. Это принятие всего происходящего таким, какое оно есть, без всякого сопротивления.

Это и есть Бог. У многих людей до сих пор в голове осталось представление Бога, как материального существа очень древнего и мудрого. Это, конечно же, заблуждение. Только в состоянии Просветления можно познать Бога.

Возникает четкое понятие мироустройства. Жизнь перестает ограничиваться рождением и смертью. Жизнь вечна, форма смертна. Таким образом стираются всякие страхи, связанные со смертью, т.к. смерти боится Эго, а его больше нет. Чистое сознание не знает слова страх, не знает ни единого слова.

Депрессия, хандра, стресс, обида, зависть – это все болезни ЭГО. Когда нет эго, нет и всех этих «товарищей».
Абсолютное просветление означало бы абсолютное разотождествление абсолютно со всем, что привело бы к абсолютной потере осознания – это был бы возврат в изначальное состояние сознания, не осознающее само себя. Это превращение в полное ничто (и даже такое определение неверно). Перед нами не стоит задача обрести подобное состояние и это радует!:) Мы с вами хотим просветлеть и остаться в этом прекрасном мире.

В следующей статье поговорим о Заблуждениях о Просветлении.

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Понедельник, 25.02.2013, 21:03 | Сообщение # 3
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Нет никакого “я”, которое бы печалилось
или злилось,
воспринимай это как часть
Божественного Гипноза.

Рамеш Балсекар



Приветствую Вас!

В предыдущей рассылке я вам рассказал о том, что представляет из себя Просветление. Но, как я уже говорил, это объяснение является уже неверным только потому, что было выражено словами (концепциями). Невозможно объяснить недвойственность (Просветление) с помощью ума (слов), которые существует только в категориях двойственности. Немного путано, но по мере изучения станет все ясно. Теперь по теме письма. Какие самые распространенные заблуждения имеют место быть в обществе.

Просветленный – это 90-летний старец с длинными седыми бровями и бородой, живущий высоко в горах. На самом деле человек, духовно озаренный, внешне ничем не отличается от всех остальных. Он также ходит на работу, в магазины, к друзьям, кушает еду, пьет воду, живет в квартире, ходит в туалет тем же самым, что и обычные люди:) Но, с обще принятой точки зрения, он имеет немного странное поведение. Зачастую таких людей принимают за недалеких дурачков. У человека умственно отсталого Эго нет или оно слабо развито; у просветлевшего такая же ситуация, и в этом они схожи. Разница в том, что первый не осознает себя, второй полностью осознан. Так что не торопитесь с выводами, когда видите глупо улыбающегося человека. Эти люди среди нас и могут быть очень неприметны. Выдать их может мощная излучаемая энергетика доброты, счастья и спокойствия.

Чтобы просветлеть нужен учитель (мастер, гуру). Это заблуждение уходит корнями в древность, когда знания передавались от учителя к ученику и нельзя было преподавать, если не был обучен мастером. Однако, Просветление и обладание духовными знаниями – не одно и то же. Можно наизусть знать тексты учения и при этом не быть просветленным и наоборот – не зная о существовании каких-либо школ, можно быть полностью просветленным. Просветление может случиться независимо от того, есть ли у тебя учитель, знаешь ты какие-либо священные писания, и практиковал ли что-либо вообще.
Мастер может дать знания, натолкнуть на верный путь, но не может дать Просветление. Просветление достигается только самим практикующим и может произойти без помощи учителя.

Необходимо выполнение определенных условий, чтобы произошло просветление. Таких условий нет. Если Бог «захочет» познать через вас себя, то это произойдет. Нет конкретных практик, нет шаблонов. Все очень индивидуально. По мере выполнения практик сама природа подскажет как лучше поступить дальше именно вам. Главное начать. Если вы читаете эти строки значит что-то вас уже натолкнуло подписаться на эту рассылку. Есть концепция, принятие которой во многом облегчит вам жизнь: На все воля Бога. То есть все есть как есть, иначе и быть не могло. То, что происходит вокруг нас и внутри нас от нас самих мало зависит (а точнее не зависит совсем!). И наше просветление тоже. Это значит, что мы не есть причина. Мы есть следствие тысячи факторов, произошедших и происходящих сейчас. Например, чтобы узнать причину того, почему вы сейчас сидите перед компьютером и читаете это письмо, нужно разобрать всю последовательность событий от самого создания вселенной – большого взрывы, так называемого. О личной причинности тоже будет говорить подробно чуть позже.

Просветление – это состояние эйфории, безудержной радости, счастья, блаженства. Скорей это состояние полного спокойствия. Есть красивая аналогия с океаном. На поверхности волны, ураганы, ветер, шторм, а внизу спокойствие и непоколебимость. Внутренние воды осознают себя через поверхностные неспокойные волны (формы). Эти волны (формы) как раз и есть радость, эйфория, печаль, страх, обида. Внутренние воды – это осознанность, чистое сознание.

Просветление избавляет от проблем. Оно избавляет от самого понятия проблема. Нет, сами события продолжают происходить – подвернул ногу, получил большой счет за квартиру, не успел на автобус. Но отношение к этим событиям ни как к проблемам, а как просто к событиям. Их становится меньше, так как вы перестаете напрягаться по поводу происходящего вокруг, но «плохое» не исчезает на совсем. Оно просто теряет негативный окрас. Таким образом просветленного невозможно раздосадовать, сделать несчастным или вызвать у него чувство вины.

Просветление лучше, чем непросветление. Очередная ловушка ума. Есть то что есть, а всякий эмоциональный окрас типа «лучше – хуже» это работа ума (Эго). Просветленный не хвалится своим «достижением», потому что не считает его таковым.


Просветление избавляет от эго. Если умрет Эго, умрет и тело, его носящее. Эго и тело это формы и они тесно взаимозависимы. Если вам задают вопрос «Избавились ли вы от эго?» и вы способны ответить на него (неважно как), значит эго есть. Оно будет с вами до самой вашей смерти. Вопрос в том отождествляете ли вы себя с ним или нет. Оно будет слабнуть по мере роста осознанности, но не пропадет бесследно.

Воде все равно, какие формы она принимает, от этого она не перестает быть водой. Когда вы не являетесь формой и знаете об этом, какое вам дело до форм? Формы живут своей жизнью согласно законам мироздания – рождаются, изменяются и умирают, но то, из чего они состоят, не претерпевает никаких изменений. Вы не становитесь формой, когда у вас возникает переживание формы. Вы не рождаетесь вместе с телом, когда переживаете опыт рождения тела, и не умираете вместе с ним, когда переживаете опыт смерти. Вы не становитесь обусловленным, когда переживаете опыт обусловленности, и не становитесь свободны, когда обусловленность исчезает.
В следующем письме поговорим о Ментальной шуме.

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Вторник, 26.02.2013, 14:33 | Сообщение # 4
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Люди никогда не довольны настоящим и,
по опыту имея мало надежды на будущее,
украшают невозвратимое минувшее
всеми цветами своего воображения.

А.С. Пушкин



Приветствую Вас!

В предыдущем письме мы обсудили основные заблуждения, касающиеся Просветления. Сегодня поговорим о ментальном шуме.

Небольшой эксперимент. Попробуйте не думать ни о чем в течение 5 минут. Просто закройте глаза, попытайтесь расслабиться и отпустите мысли. Получилось?:) Думаю не у всех. Мысли увлекают за собой.

Наш мозг – это мощный инструмент, способный выполнять сложнейшие задачи. Но большую часть времени ум не занят выполнением функциональной работы, а занимается бессмысленной болтовней. Он начинает вспоминать прошлое, анализировать, делать выводы, пытаться предугадать будущее и т.д. Таким образом, он захватывает все наше внимание. Человек полностью погружен в бесполезное думанье, которое в большинстве своем несет негативный характер. Это болтает Эго. Небольшая стычка в очереди магазина может испортить весь день, т.к. человек снова и снова будет переигрывать в голове конфликтную ситуацию, думать, как нужно было сказать или поступить, обвинять и оскорблять обидчика, выстраивая ментальное сооружение (раздувание из мухи слона). Это был пример про случившуюся ситуацию. Теперь про то, чему еще только предстоит случиться. Например, собеседование. Человека только-только пригласили на собеседование, а он уже начинает представлять, как все будет происходить. Моделирует в голове разные ситуации «А если он так скажет..», «А вдруг я покраснею..», «А если я не подойду..» и т.д. Примеров может быть миллион. Вспомните из своей жизни что-то подобное. Получается, что большую часть свободного времени, когда мозг не занят работой, человек витает либо в прошлом, либо в будущем. Почему так происходит? Потому что он захвачен своим Эго, которое может существовать только в прошлом или будущем.

Эго всегда занято своей основной задачей – защитить себя! Отсюда берется Эгоизм – жить для себя. Лозунг Эго «Не трогайте меня и не оставляйте меня одного». Эгоизм является фундаментом депрессий, стрессов, проблем и страданий. Эго – хлеб всех психиаторов, психологов и психотерапевтов.

Я совсем не против Эго. Бог не с проста его создал. Если бы не было Эго, то чистое сознание не смогло бы себя осознать. Также как, если бы все вокруг было зеленое, мы бы не знали, что все вокруг зеленое, потому что нет альтернативы! Все познается в сравнении. Эго нужно для того, чтобы мы поняли, что не являемся им.

Формы рождаются, изменяются и умирают. Дерево, машина, дом, человеческое тело, мысли, Эго – это все формы. Чистое сознание было, есть и будет всегда и осознать себя оно может только через формы.

Вернемся к теме письма. Бывало ли у вас когда-нибудь что-то на подобии внезапного пробуждения, когда вдруг мысленный диалог исчезает и вы видите стены комнаты, окно, чувствуете как затекла нога, слышите звуки за окном, ощущаете запах еды с кухни? Думаю, что бывало с каждым. Немногие осознают эти моменты осознанности. Это называется состояние присутствия в моменте сейчас. Но вы не осознаете этого и уже через миг опять погружаетесь в мысли.

Ментальный шум – это непрерывный поток мыслей в голове. Человек находится будто во сне. А теперь интересная история от Экхарта Толле (расскажу по памяти):

«Однажды я ехал в трамвае в университет на работу и на одной остановке зашла странная женщина. Она смотрела перед собой, взгляд был стеклянным, и она громко разговаривала сама с собой. Люди отстранились от нее, как от ненормальной. Из ее слов можно было понять, что она обсуждает непристойное поведение своего соседа. Все признаки психического расстройства. Мы вышли на одной остановке и направились в одну сторону. Я был сильно удивлен, когда увидел, что она заходит в мой университет. Я решил проследить. Она прошла по главному коридору и завернула в учительскую! Это меня просто поразило. Я зашел в туалет, чтобы умыться. «Она преподаватель - думал я,- а значит вполне адекватный человек, раз ее еще не уволили. Вот до чего может довести работа. А если и у меня крыша поедет?!» И тут я заметил в зеркале, как шевелятся мои губы, когда я рассуждал. И меня дарил шок. Разница между мной и той женщиной лишь в силе мысленной болтавни! Ее ментальный шум достиг такого размаха, что она слабо осознает происходящее вокруг и полностью увлечена мыслями. Насколько я от нее отличаюсь???»

Кришнамурти У.Г. написал в своей книге «Ошибка просветления»:

«Мышление необходимо только для того, чтобы общаться с кем-то. Зачем мне постоянно общаться с самим собой? Для чего? «Я счастлив», «Я несчастен», «Я страдаю», «Это микрофон», «Это человек», «Он такой то» – видите, зачем мы делаем это?! Каждый разговаривает сам с собой – и только когда он начинает разговаривать вслух, мы помещаем его в психушку».

Экхарт Толле в книге «Новая Земля» повествует так:

«Большинство людей настолько отождествлены с голосом в голове — непрекращающимся потоком навязчивого думанья, сопровождаемого эмоциями, — что мы можем охарактеризовать их так: захваченные собственным умом. До тех пор, пока ты не начнешь это осознавать, ты будешь принимать «мыслителя» за того, кто ты есть. Это и есть эготипический ум. Мы называем его эготипическим, поскольку в каждой мысли — в каждом воспоминании, интерпретации, мнении, точке зрения, реакции, эмоции — есть самоощущение, чувство себя, «я» (эго). Духовно говоря — это и есть неосознанность. Твое мышление, содержимое твоего ума, конечно же, обусловлено прошлым: воспитанием, культурой, семейным происхождением, и т.д. Ядро всей твоей мыслительной деятельности составляют определенные и устойчивые мысли, эмоции и реактивные стереотипы поведения, с которыми ты отождествляешься больше всего. Эта сущность и есть эго как таковое».

Все мы в разной степени являемся «шизофрениками», до тех пока не осознаем это!

Только в моменте сейчас Эго отступает. Но оно имеет силу, накопленную годами жизнедеятельности, и просто так не сдастся. Нужна практика.

В следующем письме я вам поведаю о технике Безобъектной Медитации.

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Вторник, 26.02.2013, 14:34 | Сообщение # 5
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Истинная медитация возникает тогда,
когда нет медитирующего,
который думает, что он медитирует.

Рамеш Балсекар



Приветствую Вас!

Всякая духовная практика направлена на растворение Эго. Оно не может существовать в моменте сейчас. Суть медитации заключается в удержании внимания на моменте сейчас.

Практика Безобъектной медитации очень проста:
Сядьте на стул или лягте на твердую поверхность. Ложиться лучше на коврик или какую-нибудь мягкую подстилку, главное, чтобы не было болевых ощущений. На кровать лучше не ложиться, потому что можно уснуть. Я всегда выполняю практику сидя со скрещенными ногами.
Если сидите, то не сутультесь. Спина должна быть прямая, но и не выгибайте ее. Можно прислониться спиной к твердой вертикальной поверхности (стена, шкаф). Положите правую руку в районе паха ладонью вверх, а левую вложите в правую тыльной стороной. Опустите плечи. Расслабьте лоб и скулы. Нижняя челюсть может немного отвиснуть. Подмышки должны быть свободны, поэтому локти чуть в стороны.
Если лежите, то ноги раздвиньте на ширину плеч. Руки вдоль тела ладонями вверх, но не выкручивайте их, напряжения быть не должно. Подмышки должны быть свободны, поэтому руки чуть в стороны.
Глаза можно держать открытыми или закрыть.
Расслабьтесь. Просканируйте свое тело, чтобы не было напряженных мышц. Сначала ноги, потом, живот, руки, плечи, шея, лицо (потратьте на это 2-3 минуты). Можно понаблюдать за своим дыханием.
Осознавайте свое тело. Сконцентрируйтесь на нем (2-3 минуты). Вы здесь и сейчас.
Принимайте все как есть. Не думайте ни о чем. Слушайте еле слышные внешние звуки, но не анализируйте их. В голове не должно возникать картинок или суждений. Вы – чистое восприятие. Просто будьте здесь и сейчас.
Возникающие в голове мысли не гоните, но в то же время не увлекайтесь за ними. Если ловите себя на том, что поддались мыслям, ничего страшного, возвращайтесь обратно.
Через некоторое время ум станет ясным. Болтавня пропадет. Мысли приходят и уходят. Вы осознаете свое тело и ум и знаете, что это формы. Ваше сознание расширяется. Вы полностью присутствуете здесь и сейчас.
Когда заметите, что что-то затекло, стало некомфортно, выходите из медитации. Заставлять себя не нужно. Посидите (полежите) еще минуту просто так и медленно вставайте.

На практику примерно уходит 10-30 минут. Это индивидуально.
Еще несколько рекомендаций:
Выберите определенное время для ежедневной практики, когда у вас нет дел, вокруг относительно тихо и спокойно (я практикую в 21-00).
Перед практикой не курите и не пейте алкоголь. Не должно быть голода и не объедайтесь.
Для большего эффекта сходите перед практикой в душ.

Самое главное – не делайте из медитации нечто очень серьезное! Пусть это будет игрой. Просто расслабьтесь и кайфуйте. Излишняя значимость практики приводит к напряжению. Этого не должно быть ни в коем случае. Не нервничайте, если мысли будут захватывать вас. Принимайте все как есть. Мысль пришла, потом ушла. Улыбнитесь ей в дорогу:)

По-началу будет плохо получаться. Мысли будут постоянно вылазить. Главное не увлекаться за ними.

«Ты говоришь, что медитация – это отсутствие мыслей.
Разве ты создаешь мысли? Мысли возникают, разе не так?
Как ты можешь быть виновным в их создании?
Как они могут быть твоими мыслями?» (Рамеш Балсекар)

Помните, что ваше просветление от вас не зависит. Если Богу будет угодно, оно произойдет. Не привязывайтесь к результату, просто получайте удовольствие от процесса.

«Просветление – это полное уничтожение ощущения “своего” действия.
Пока есть личность, совершающая усилие, Просветление не наступит.
Поиск закончится только с исчезновением ищущего.
Мокша – это полное уничтожение “я”, которое хочет мокши.
Даже желание мокши должно исчезнуть.
Но от тебя это не зависит. Оно исчезнет только тогда,
когда Бог этого захочет.» (Рамеш Балсекар)

Изменения будут происходить и вы их будете замечать, но не сразу. Главное – не забрасывать. Занятия должны быть систематическими.

Со временем вы заметите, что вас тянет заниматься практикой. Мозг сам будет просить передышки от мыслей. Вы начнете получать удовольствие от практики и она станет частью вашей жизни.

Данный шаблон не является обязательным. Это лишь рекомендации. Вы можете изменять его как угодно. Но вначале лучше делать, как написано.

На самом деле медитация не ограничивается несколько-минутной ежедневной практикой. Вносите состояние присутствия в повседневную жизнь. На несколько минут отвлекайтесь от дел каждые 2-3 часа.

Старайтесь выполнять практику ежедневно.

И помните, что ваше Просветление не зависит от вас.

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Вторник, 26.02.2013, 14:40 | Сообщение # 6
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Просветление –
это безличностное осознавание
всего, что происходит.

Рамеш Балсекар



Приветствую Вас!

В предыдущем письме мы разобрали первую практику. Не забывайте, что результат будет, если выполнять практику систематически.

Сегодня поговорим о Личной причинности.

Иллюзия личной причинности основана на твердом убеждении человека, что он сам является автором свих действий. Если вы что-то сделали (например, отправились в лес за грибами), то на первый взгляд кажется, что это лично ваше принятое решение. Относительно так и есть, но это с очень узкой точки зрения.

Введем такое понятие как Обусловленность. Например, как ведут себя разные люди, когда видят лежащий на земле кошелек. Один пройдет мимо с мыслью «Нафиг мне эти проблемы», другой подберет и отнесет в полицию, третий обрадуется и заберет себе. Три разные судьбы – три разных исхода. Всю жизнь человека воспитывали, обучали, он сам делал какие-то выводы на основе тех, что уже были и таким образом сформировались его характер и мировоззрение. В одной и той же ситуации в определенных условиях он поступит только так и никак иначе. Это и есть обусловленность.

Человеческая обусловленность – это результат двух следствий: первое – гены, второе – воспитание, обучение, последствия жизненных событий (личный опыт), влияние общества и т.д. Каждая новая ситуация взаимодействует с уже существующей обусловленностью и возникает действие или реакция со стороны человека, которая им присваивается себе. «Это сделал я», «Я так сказал», «Я туда сходил». Но почему ты сказал или сделал именно так, а не иначе? Потому что по-другому и быть не могло. В голове сформированы алгоритмы, которые постоянно меняются под воздействием внешних событий. Грубо говоря, то, что ты называешь своими принципами, убеждениями, мировоззрением – все было получено из вне. Поэтому действия, совершаемые тобой на основе этих убеждения, не являются твоими. Это иллюзия личной причинности.

Если современный человек (с таким же точно мозгом как у нас) родится в общине неандертальцев, то через несколько лет он будет ходить в шкуре и охотиться на мамонтов. А разве может быть по-другому?! При рождении человек белый лист, чистое сознание, не запятнанное всякими идеями, традициями, нравоучениями. Со временем семья, общество, школа, государство сделают свое дело и мы получим ЛИЧНОСТЬ – обусловленный ум, приписывающий себе авторство своей жизни.

Человеческое действие – это результат миллионов причин, к которым он сам никак не причастен. Чтобы узнать причину, почему произошло именно так, а не по другому, нужно обратиться к самому рождению вселенной, потому что оттуда началось взаимовлияние всего на все.

Например, мы хотим узнать почему мальчик Петя ударил девочку Любу. У Пети было плохое настроение. Казалось бы, вот вам и ответ: у Пети плохое настроение, а тут Люба подвернулась и он сорвал злость, значит Петя виноват. А если копнуть поглубже: у Пети плохое настроение, потому что его друг Коля не позвал его на горку. Коля не позвал Петю, потому что отвлекся на новый снегокат и про все забыл. Снегокат Коле подарила тетя, которая приехала в гости. У тети было счастливое детство, поэтому она часто балует Колю. Счастливое детство было из-за т.д. и т.п. Другая ветка: Петя не стыдится бить девочек, потому что его отец любитель выпить и помахать дома кулаками. Дерется Петин отец, потому что его отец тоже бил жену. Тот в свою очередь бил не потому что пил, а потому что оборонялся от буйной жены:) Та в свою очередь ненавидела весь род мужской и замуж вышла по принуждению и т.д. и т.п. Третья ветка: девочка Люба пошла в магазин за хлебом по просьбе мамы. Мама всегда посылает Любу в магазин в это время, чтобы успеть купить теплый хлеб и т.д. и т.п. Это я описал только три следствия, приведшие к тому исходу. На самом деле их миллионы и все уходят корнями в рождение вселенной.

Теперь мы не сможем твердо сказать, что Петя виновен и это он причина данного события. А если совсем хорошо разобраться, то его вины здесь нет совсем и такой дуальности «виновен – не виновен» не существует. Это иллюзия.

«Будда говорил: “Дела делаются, события случаются, и нет того, кто бы их совершал”. Карма означает причинность. Но я не понимаю связи
индивидуума с кармой. Не существует “твоей” кармы, чтобы быть наказанным или вознагражденным. Суть проста.
Все происходит по воле Бога.
Если ты искренне принимаешь, что никакое действие не является твоим действием, то откуда взяться проблеме?» (Рамеш Балсекар)

Таким образом понимание иллюзорности Личной причинности заметно улучшает жизнь. Вы перестанете винить других и, самое главное, себя. Плохой результат какого-то действия не будет нести для вас намного меньше негатива, чем раньше. Пропадет гордость и хвастовство за свои «хорошие» дела, также как и исчезнет заниженная самооценка и чувство вины за свои «неудавшиеся» попытки. Вы начнете понимать, что оценки типа «хорошо-плохо» это тоже иллюзии. Эго начнет слабнуть, так как оно живет этими иллюзиями.

Когда вас кто-то обвиняет, то начинают зарождаться возражения и обида. Знайте, что это реакция Эго. Если вас «атакуют» так и должно было произойти.

Сейчас скажу не очень приятную вещь. Преступления убийц и насильников также есть следствия миллионов сплетений обстоятельств. Поэтому осуждать человека нельзя, так как он сам следствие. Чтобы обвинить его нужно обвинить весь мир в том, что он сделал. Изолировать этих людей нужно бесспорно. Но обвинять его и только его во всех грехах – это заблуждение. На этом основано буддисское сострадание. Все мы есть следствия. И то, что произошло с кем-то (верней, что заставило его совершить преступление), может произойти с каждым. Неисповедимы пути Господни.

Прощать порой очень сложно. Но если избавится от иллюзии Личной причинности, то и прощать-то будет не за что. Т.к. все, что есть оно такое, каким и должно быть. И если вам в автобусе наступил человек на ногу, считайте, что вам наступила вся вселенная:)

«Если ты действительно принимаешь, что ни одно действие не является твоим, разве ты не примешь то же самое для других организмов тела-ума?
Как тогда ты можешь ненавидеть?» (Рамеш Балсекар)

Во время практики медитации можно уделять 5 минут размышлениям над различными темами просветленческими. Например, Личная причинность.

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Пятница, 01.03.2013, 22:56 | Сообщение # 7
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Бог – это концепция,
нужная для избавления от концепции
индивидуальности.
Бог – это просто существование.
Он ничего не делает.

Рамеш Балсекар



Приветствую Вас!

Бог есть все, и нет ничего, кроме Бога.
Под словом Бог подразумевается Единое Сознание. Оно вездесуще, оно вечно. Единое сознание разделяют на проявленное и непроявленное (это опять же выдумка ума, но без нее не обойтись). Есть красивая притча о Боге:
Пребывал непроявленный Бог в своем безмятежном Абсолюте, и вдруг, ни с того ни с сего, проявил себя.
Создал Бог множество душ, каждая из которых являлась неотъемлемой частью Его Самого – как множество граней алмаза являются неотъемлемой частью самого алмаза.
Своим Светом, отраженным душами-гранями, он создал внутри алмаза удивительный и невероятный мир, в котором есть всё, что только можно себе представить – мужчина и женщина, любовь и ненависть, добро и зло...
И сделал Бог так, чтобы каждая душа-грань отражала и воспринимала всё индивидуально, по-своему, чтобы рисунок Жизни никогда не повторялся. Это гарантировало, что мир никогда не будет познан, а стремление познать никогда не исчезнет.
Сделав это, Бог смог бесконечно переживать себя в бесконечном количестве вариантов - как индивидуальные души-грани, и как то, что они отражают-воспринимают.
И сейчас, через конкретную душу читая эту притчу, Бог на минуту призадумался…
Проявленное – это и есть весь наш материальный мир. Мир форм. Формам присуще рождаться, изменяться и умирать. Наши мысли, убеждения это также формы.

Все процессы, протекающие в Едином Сознании, тесно взаимосвязаны и построены на причинно-следственных связях, поэтому нет ничего случайного. Все, что происходит вокруг, имеет свое объяснение и есть результат бесконечного множества причин (это в продолжение предыдущего письма). Это есть промысел Божий. Бог есть во всем. В каждом листочке дерева, в каждой мухе, все взаимосвязано и является Единым.

Добро и зло – одна из сильнейших дуальностей, выдумка ума, иллюзия, Божественный гипноз. Добро и зло едины, также как и красота и уродство, хорошо и плохо, большой и маленький, быстрый и медленный и т.д.

Все вокруг есть Бог и происходит по Воле Бога. Эго сейчас будет протестовать. «Нет, это я придумал», «Это моя идея», «Я сам так решил так поступить». И на это тоже Воля Бога. То, что вы сейчас читаете это письмо – это Воля Бога. То, что вы встали на духовный путь – это Воля Бога. Станете вы просветленным или нет – тоже Воля Бога. Нет ничего, что не являлось бы Волей Бога.

Принять все как есть – это значит принять Волю Бога. Все происходит и произойдет так как должно и никак иначе. Что дает принятие этой концепции? Больше не нужно беспокоиться, думать, нервничать по какому-либо поводу. Все произойдет само собой – по Воле Бога. Вы как бы отклеиваетесь от происходящего и становитесь наблюдателем, безличным свидетелем. Это есть настоящая свобода и счастье. Пропадает иллюзия Личной причинности и свободы выбора (о ней будем говорить позже).

Эго опять начнет протестовать «Как же можно взять и пустить все на самотек?! Ведь все должно быть именно так и никак иначе!» Эго выстроено из убеждений о том, как все должно быть. Я, моя семья, работа, образ жизни – все должно отвечать каким-то требованиям, правилам, ГОСТам, по мнению Эго. Чтобы достичь просветления, нужно осознавать это. Нет ничего обязательного и должного. Когда вас что-то не устраивает, вспомните о том, что на все Воля Бога и даже то, что вы сейчас нервничаете, и вам станет легче.

Это не значит, что сейчас можно подойти к старушке на улице, огреть ее по голове кирпичем, забрать ее сумку и уйти со словами «На все воля бога, баушка»:) Совсем нет. Вы продолжаете жить, как и раньше, но уже знаете, что Жизнь живет через вас, а не наоборот.

Вы начнете осознавать неважность всякой вашей деятельности. Ваша работа, хобби, отношения – это все вторично. А в чем тогда смысл жизни? В том, чтобы осознать его отсутствие! Вот такой поворот!:) Можно сказать, что смысл жизни заключается в познании своего Истинного Я (божественного начала, Чистого сознания). «Жизнь – игра, а мы актеры», как говорил Шекспир. Кто бы мог подумать, насколько он прав.

«Ценность этой жизни в том, чтобы стать тем, кто ты есть. Потому что, когда человек становится самим собой, он уже не задумывается о смысле своей жизни, он этим смыслом становится». (Джозеф Кэмпбелл)

Все, что происходит вокруг не имеет никакого значения. Мы делаем что-то только для того, чтобы просто делать. Эго прививает важность и значимость, как себе, так и своим действиям, но в итоге и оно признает свое поражение (в старости обычно такое происходит, когда люди анализируют прожитые года). Человек проводит всю свою жизнь в гонке за иллюзорными ценностями и добивается их, но в итоге остается несчастным, т.к. Эго всегда хочет больше. Это ненасытный монстрик, который просит еще и еще. Ни богатства и ни слава не приносят людям настоящего счастья. Лишь мимолетные вспышки радости, сменяющиеся пустотой. И так живет большинство цивилизованных людей планеты – и на это Воля Бога. Встал вопрос – а приносит ли людям счастье цивилизация и прогресс? (но это уже совсем другая история:))

Понимание, что один и тот же Бог действует через всех людей (и не только людей), открывает человеку глаза на истинное положение дел, позволяя увидеть это грандиозный спектакль Всемогущего Бога и познать высшую истину.

Понимание себя как вечной души, не зависящей от материального никаким образом, приносит окончательное освобождение из ловушки материи, давая познать себя как чистое сознание, хотя восприятие материальной жизни со всеми ее радостями и невзгодами продолжается, пока душа (сознание) находится в теле.

Не забывайте, что в этом письме вы читаете не более чем об еще одной концепции! Это очередная попытка выразить Истину словами и предложениями. Да, она может вас подтолкнуть к вашему просветлению, но может и здорово затормозить. Ловушка в том, что это концепция может так и остаться в вашем уме концепцией – бесполезным грузом. Необходимо осознавание этого знания, интеграция в свое мировоззрение. Этого можно достичь только практикой (случаи внезапного прозрения бывали, но это редкость).

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Суббота, 02.03.2013, 17:40 | Сообщение # 8
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Истинное приятие происходит,
когда нет принимающего.
Истинное понимание происходит, когда нет того,
кто сказал бы: "Я понимаю".
Истинная медитация происходит,
когда нет медитирующего,
ожидающего результата.
Истинное отречение происходит,
когда нет того, кто сказал бы: "Я отрекаюсь".
Истинное отдавание Богу -
Это божественное свершение.

Рамеш Балсекар



Приветствую Вас!

Что вы ответите на вопрос «Кто ты?» Варианты: я инженер, я мать троих детей, я повар, я человек в синей майке, я есть мое тело, я есть моя душа, я есть ум и т.д. Так вот это все проявление Эго или Ложного Я. Эго любит себя с чем-то отождествлять, будь-то профессия, социальная роль, имущество. Ему все это необходимо для подпитки своей силы. Дадим определение Эго.

Эго - это чувство «я», представляющее собой отождествление с телом, умом, жизненными игровыми ролями, эмоциями, душой, духом и т.д., состоящее из набора убеждений о «себе», желаний, целей, расчетов, ожиданий. Эго (или ложное я) проявляется в неприятии того, что есть, что может выражаться желанием что-то изменить, переделать, чего-то избежать, чему-то противостоять, что-то подавлять, обесценивать, или же наоборот – желанием что-то удержать, пережить снова, иметь, контролировать, распоряжаться и т.д. Эго вызывает чувство отделенности «Есть Я и есть другие», потому считает жизнь борьбой за существование. Все, что вы считаете собой это проявление вашего Эго. Оно любит вешать ярлыки, что-то домысливать, выстраивать ментальные конструкции на основе своих убеждений.

Вспомните, как вы начинаете общаться с незнакомым вам человеком: вы насторожены, оцениваете его внешний вид, манеру говорить и на основе этого и вашего личного опыта выносите ему оценку. То есть вы общаетесь не с самими человеком, а со своим представлением о нем. Это дело рук вашего эго:)

По этому поводу есть красивый пример. Молодая семья недавно переехала в новый дом. Однажды вечером семейная пара собиралась идти знакомиться с соседкой. Во время сборов, проходя мимо окна, жена заметила, что постиранное соседское белье очень грязное «Какая неряха» - подумала она и молодожены решили к ней не ходить. Так неделя за неделей они удивлялись какая соседка грязнуля. В один день муж вернулся с работы и увидел в окно, что белье соседки-грязнули белоснежное. Он начал искать жену, чтобы поделиться новостью. Выяснилось, что супруга просто помыла все оконные стекла в новом доме.

Вот так и с нашим эго. Оно делает выводы, сравнивает, осуждает, навешивает ярлыки, которые далеки от реальности.
Эго является творением, а не творцом, как оно считает (Личная причинность, если вы помните). Можете представить себе велосипедную цепь, где в процессе кручения педалей одни звенья тянут за собой другие, и каждое звено говорит: «это я тяну всю цепь», «это благодаря мне происходит перемещение», и так они хвастаются друг другу поочередно, попадая на зубья звездочки. Звездочка думает: «Ха, вы просто не знаете, да если бы не я…», а педаль снисходительно смотрит и на весь этот цирк и улыбается. Что касается велосипедиста, то он просто крутит педали и наслаждается ездой – без мыслей.

Эго – это ложное я

«Всё, что вы знаете о себе, пришло извне, — отбросьте это!» (Нисаргадатта Махарадж).


Истинное Я – это чистое сознание. Чистое восприятие без мыслей. Истинное Я отражает все слышимое, видимое, чувствуемое, думаемое и т.д. Оно ничем не загрязняется и всегда неизменно, тогда как ложное я изменчиво. Истинное Я является наблюдателем. Оно не выносит суждений, оно не способно думать вообще. Оно просто есть.

Ловушка! Когда вы способны выделить воспринимающего и воспринимаемое – это ваше Эго. Например, вы слушайте музыку и думаете (!!!) «Вот есть я, мои уши и есть музыка, которую я слышу». То есть вы (ваше Эго) отделились от музыки. Истинное я – это единый поток восприятия. Оно не может думать и потому разделять на «я-не я». Нет деления на воспринимающего и воспринимаемое до появления Эго, которое говорит «это я чувствую», «это я вижу», «это я слышу».

Эго нам было «послано» Богом, чтобы мы могли осознать свою истинную суть, истинное Я. Эго имеет силу до тех пор, пока мы сами считаем его сильным. Но борьба с Эго – это опять же проявление Эго. Разотождествление – вот «оружие». Эго теряет силу, когда на него перестают обращать внимание и не признают его значимость. Просто наблюдайте вспышки Эго (вам говорят что-то обидное, происходит что-то неприятное), его Реактивность. Все, что есть вокруг – это результат тысячи причин и как к этому относится ваше Эго вас (истинное я) не волнует. Но не нужно подавлять в себе плохие эмоции, нужно осознавать их. Подавить и осознать – разные вещи. Когда вы осознаете эмоцию, вы как бы выносите ее на свет, наблюдаете ее (то есть свое Эго) и она сама собой начинает затухать. Когда вы подавляете, вы боретесь, а это проявление все того же Эго.

Эго – есть путь к Просветлению. Через признание его существования и разотождествление с ним происходит духовный рост. Дети и люди с умственными лишениями не способны обрести Просветление, т.к. не имеют Эго. Они и так в какой степени обладают им (Просветлением). И наоборот, люди, имеющие сильное Эго (т.е. люди, постоянно страдающие от самих себя же), имеют больше шансов познать Истину, чем те, кто доволен своим положением и считает себя сравнительно счастливым. Оно и понятно – зачем что-то в жизни менять, если и так все неплохо. На духовный путь люди встают не от хорошей жизни. Необязательно от бедности или самоНЕреализации. Зачастую богатые успешные люди начинают ощущать внутреннюю пустоту, которая и толкает их на поиски себя в духовных учениях. Это не значит, что кто-то хуже, кто-то лучше. Есть то, что есть, на все Воля Божья. Опять отвлекся:)

Итак, небольшой итог. Эго – ложное Я. Чистое сознание – истинное Я. Истинное Я лишь отражает все восприятия, не считая их своими. Там, где появляется разделение на «я-не я» - возникает Эго или Ложное Я.

Когда вам задают вопрос «Кто ты?» и вы не знаете ответ, вы на верном пути.

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Вторник, 05.03.2013, 21:32 | Сообщение # 9
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Каждый организм тела-ума
запрограммирован уникально.
Отсюда возникает ощущение
индивидуального существования.
Осознание того, что ты –
запрограммированный инструмент, приходит,
когда понимаешь, что все предопределено.
Это случается, когда осознаешь,
что ничто не произойдет,
не будь на то воли Бога.

Рамеш Балсекар



Приветствую Вас!

Под Богом понимается не конкретная сущность. Бог – это Вселенная, Высший Разум, Единство и т.д. Не привязывайтесь к общепринятому понятию бога.

Вопрос о смысле жизни будоражил умы всегда. Для чего я родился? Какой смысл в том, что я учусь, потом работаю, потом пенсия и смерть? И есть ли смысл вообще? Как правило, люди недолго думают над такими вопросами, т.к. «что толку от этой философии?!», и плывут дальше в общем течении под лозунгом «если все так делают, значит это правильно». 90% людей живут по сценарию: рождение – дет.сад – школа – универ (училище) – работа – пенсия – смерть. Мало, кто задумывается об этом. Многие даже не ставят цели (мечты). Про таких один человек сказал «умер в 20 лет». А те, кто ставят цели (например, модная сейчас американская мечта – заработать миллион), в итоге все равно остаются у разбитого корыта, т.к. всю жизнь занимаются беготней за богатством и на это тратят все свое свободное время, т.е. работают ради работы. Поэтому многие из «списка Форбс» несчастны, т.к. чувствуют внутреннюю пустоту, несмотря на свои миллиарды. И чем они ее заполняют? Зарабатыванием миллиардов. Преимущество (в духовном плане) богатых людей перед бедными в том, что они, хотя бы на закате жизни, осознают, что не в деньгах смысл, сколько бы ты ни заработал внутри, все равно, будет сидеть червячок, требующий все больше и больше. Большинство же людей бедных и среднего класса до конца своих дней уверены в том, что именно деньги и беззаботная жизнь делают людей счастливыми и не осознают иллюзорности этого убеждения.

Все дело в «серьезности» наших занятий (бизнес, работа, встреча с очень уважаемыми людьми). Мы их считаем настолько важными, что готовы жертвовать здоровьем, отношениями, своим временем, близкими людьми и т.д.

…а ведь это все «тлен и пыль», как сказал Марк Аврелий. Все, что происходит вокруг, вторично и бессмысленно. «Да как же так? Это дело всей моей жизни!» - кричит Эго. Это дело лишь для того, чтобы просто что-то делать. В конечном счете, будучи старым дедушкой (или бабушкой), вы обернетесь на прожитую жизнь и увидите суету, которая ровным счетом ничего не значит, и либо улыбнетесь ей, либо станете глубоко несчастными, так как будете считать свою жизнь прожитой зря.

Осознание легкости и несерьезности происходящего вокруг делает жизнь Игрой. Нет ничего такого в проявленном сущем (материальном мире), что могло бы погубить или навредить вашей истинной сути (истинному Я). Эго (ложное Я) очень ранимо, т.к. отождествлено с телом, мыслями и вещами, которые считает своими. А это все формы, которые изменяются и умирают. Поэтому Эго обречено на несчастье. И даже эмоциональные вспышки, которые Эго называет счастьем, являются «белой полосой» перед очередной «черной».

Что мотивирует человека действовать? Это или страх или желание. И то и другое является проявлением Эго. Вот почему многие восточные мудрецы и йоги заняты лишь созерцанием окружающего мира. Всякая деятельность бессмысленна и является следствием Эго, и они (йоги) осознают это. Попробуйте ка объяснить это цивилизованному западному человеку, который вместе с молоком матери вбирал в себя идеи об «успехе», гонке за место под солнцем, постоянной борьбе за выживание. Он рассмеется вам в лицо и назовет неудачником: «Все эти духовные мастера – бездельники и лентяи». Вот такой вот провал между западным и восточным мировоззрениями. Западный человек захвачен Эго. Он боится быть не удел, быть не нужным, брошенным. Поэтому считает себя и свое дело очень важным и первостепенным, т.к. эта мысль позволяет его Эго быть на плаву, быть конкурентно способным. То, что, по его мнению, должно делать счастливым, приносит ему только беды. Деньги и прогресс не делают людей счастливыми.

Разотождествление с Эго и осознание неважности происходящего вокруг даруют истинную свободу и счастье. Кончится борьба за жизнь, к которой нас готовили с самого рождения, начнется Игра в Жизнь.

«Однажды поняв и приняв факт мимолетности всего и неизбежности перемен, ты можешь радоваться удовольствиям, пока они есть, не испытывая ни страха потерять их, ни тревоги за будущее» (Экхарт Толле).

Прямо сейчас, где бы вы не были, выключите ум и просто присутствуйте и наблюдайте за тем, что творится вокруг: офис с суетливыми встревоженными людьми; или улица, прохожие, машины, птицы, собаки. Осознайте красоту, неизбежность и неважность всего происходящего. Вот он Божий Промысел! Именно осознание этой истины вызвало у Будды задорный безудержный смех:) Не будьте как Будда, станьте Буддой.

А в чем же тогда Смысл Жизни, если все вокруг не имеет значения? У жизни нет смысла. Она просто есть и происходит по закону причинно-следственной связи, который придумали мы. Жизнь (Бог) о нем ничего не знает. Смысл жизни (жизнь в данном контексте – это промежуток времени между рождением и смертью) человека заключается в осознании своей истинной сути, Божественного начала. Это Просветление. Оно дает настоящее счастье и свободу.

Это не значит, что нужно сесть на попу и забить на все. Вы продолжаете делать то же, что и раньше, но с другим мироощущением. Вами больше не движут страх или желание. Вы свободны! Вы осознаете, что ВСЕ ВОКРУГ ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ИГРА ФОРМ! И вы просто наблюдаете ее и наслаждаетесь ею. Возможно, вы смените род деятельности, поменяете окружение, избавитесь от вредных привычек. Что-то будет происходить это точно. Мы есть то, что мы думаем о себе. И мир вокруг реагирует на наши мысли. Когда из головы уходит всякий мусор, уходит ощущение жизни как рутины, действительность начинает преображаться:) (на самом деле все остается прежним, меняется мировоззрение).

Не забывайте, что мы с вами разговариваем концепциями (словами), поэтому не придирайтесь к словам, которые я использую, чтобы описать явления, касающиеся Просветления. Старайтесь уловить суть.

С точки зрения Просветления условно людей можно поделить на три категории:

1.Плывущие по течению и не осознающие свое истинное я (духовно «темные» люди);

2.Бунтари, борющиеся с системой, властью, своим и чужим Эго. Либо активно сопротивляются существующим устоям и традициям, либо уходят из общества и становятся отшельниками (люди, осознающие иллюзорность окружающего мира, но не понимающие своего Истинного Я);

3.Просветленные в разной степени. Играют в Жизнь. Остаются в обществе, принимают все как есть и радуются своему пребыванию в мире.

Куда себя отнесете вы?:) Помните, что это условные категории и их нет на самом деле.

Ниже представлен небольшой список концепций, о которых стоит поразмышлять во время медитации (после основной практики):

-На все воля Бога;
-Жизнь не ограничивается рождением и смертью;
-Все происходит так как и должно и никак иначе. К чему тогда переживать?;
-Материальная деятельность вторична и не имеет смысла;
-Все, что происходит вокруг, на самом деле происходит в моей голове;
-Я есть чистое сознание. Страхи, комплексы, мнительность, неуверенность и т.д. – это не Я.

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.

Мои комментарии: некоторые концепции Алексея не совсем совпадают с моим мироощещущением. Но в общем и целом-очень созвучно.


Нас только один
 
СторожеяДата: Пятница, 08.03.2013, 07:59 | Сообщение # 10
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Каждая минута, в течение которой
ты избегал присутствия в настоящем времени
(не важно, каким способом),
есть минута не прожитая.

Лиз Бурбо



Приветствую Вас!

Это письмо посвящено книге, которая перевернула во мне понимание мироустройства. Именно с нее начался мой духовный путь. Эту книгу написал немецкий писатель Экхарт Толле и называется она «Сила момент сейчас». Сначала немного об авторе.

В 1977 году после длительной депрессии, граничащей со склонностью к самоубийству, Экхарт Толле пережил состояние глубокой внутренней трансформации собственной личности и всего, с чем себя ранее ассоциировал. Это изменило всю его дальнейшую жизнь. В интервью с Джоном Паркером он рассказал, как в ту ночь он проснулся от сильного ощущения давления депрессии на его сознание, которое было «почти невыносимым»:
«Я больше не могу жить с самим собой. Следом возник вопрос, который остался без ответа: Кто «Я», с которым я сам не могу жить? И кто такой «я сам»? Я чувствовал, как меня словно втянуло в какую-то пустоту. В тот момент я не осознавал то, что в действительности произошло: созданное мыслью воображаемое моё несчастное «Я», со всеми мыслеобразами страдающего меня, лежащими в плоскости прошло-будущей мысленной проекции жизни, полностью рухнули. Всё это исчезло. На следующее утро я проснулся и обнаружил, что всё во мне пребывает в необычайном внутреннем спокойствии и равновесии. Это моё спокойствие глубоко внутреннего равновесия было внутри меня, ибо там больше не было прежнего моего «я сам». Во всём было лишь ощущение силы присутствия или ощущения силы жизненной энергии, безмолвно наблюдающей за происходящим».

На следующее утро Толле долго бродил по Лондону, поражаясь тому, «насколько всё вокруг было удивительно прекрасным, и во всём ощущалось присутствие спокойствия глубокого внутреннего равновесия, даже в дорожном движении». С тех пор он стал постоянно ощущать внутри себя силу присутствия этого спокойствия глубоко внутреннего равновесия в любой ситуации. После этого случая Толле стал часто проводить время в парке Рассел-сквер, в центре Лондона, сидя на скамейке в состоянии глубоко внутреннего блаженства, наблюдая за прохожими. В то время он жил у своего друга, временами останавливался в буддистском монастыре, а временами ночевал под открытым небом в Хэмпстед-Хитском лесопарке. Его семья считала его «безответственным или даже безумным». Многие люди, включая бывших его сокурсников по Кембриджу, задавались вопросом, что с ним произошло и во что он теперь верит. Вскоре Толле переехал на юго-запад Англии в местечко Гластонбери, в трёх часах езды от Лондона, в некое место альтернативного образа жизни в графстве Сомерсет, где провёл более пяти лет, после чего вернулся в Лондон уже в качестве духовного учителя.

В книге «Сила момента сейчас» говорится о том, что Эго, которое является источником всех страданий, живет в будущем и прошлом. Эго не может существовать в настоящем моменте здесь и сейчас, поэтому познать свое Истинное Я можно только пребывая в без Мысленном присутствии.
Книга написана живым доступным языком. Очень рекомендую к прочтению.

Вот некоторые мысли из книги:

Слово «просветление» рождает в воображении человека мысль о достижении некого состояния сверхчеловека, а эго любит преподносить это именно так, однако просветление – это всего лишь твое естественное природное состояние ощущения единства с Сущим.

Сущее — это вечная Единая Жизнь, всегда существующая за пределами мириад своих форм, которые появляются и исчезают, рождаются и умирают. Однако Сущее, как самая сокровенная, незримая и неразрушимая суть, присутствует не только за пределами, но и глубоко внутри каждой формы. Это означает, что прямо сейчас она доступна тебе как твоё собственное глубочайшее “Я”, как твоя истинная природа. Только не пытайся постичь ее своим умом. Не пытайся понять ее. Ты сможешь познать ее лишь тогда, когда твой ум успокоится. Когда ты находишься в состоянии присутствия, когда твое внимание полностью сосредоточено и в высшей степени сфокусировано на моменте Сейчас, тогда ты можешь почувствовать Сущее.
Неспособность останавливать поток мыслей — это страшная беда, которую мы, однако, не осознаем и почти все от этого страдаем, что, впрочем, считается нормой. Этот непрестанный ментальный шум мешает нащупать неотделимый от Сущего мир внутреннего спокойствия. Кроме того, этот шум создает ложное, вымышленное “я”, отбрасывающее тень страха и страдания.

Настоящий момент — это все, что у тебя есть. Никогда не было и никогда не будет времени, когда твоя жизнь не происходила бы в «этот самый момент». Разве это не является фактом?

Нет ничего неправильного в стремлении улучшить свою жизненную ситуацию. Ты можешь улучшить свою жизненную ситуацию, но не можешь улучшить свою жизнь. Жизнь первична. Жизнь — это твое самое глубинное внутреннее Бытие. Жизнь уже целостна, полна и совершенна. Твоя жизненная ситуация состоит из обстоятельств и ощущений. Нет ничего неправильного в том, чтобы обозначать цели и стремиться к их достижению. Ошибка заключается в том, что ты используешь жизненную ситуацию как подмену ощущения жизни, ощущения Сущего. Единственная точка доступа к нему — это настоящий момент.

Мир никогда не сможет соответствовать ожиданиям, что что-либо материальное меня каким-то образом наполнит или удовлетворит или же подарит внутренний мир и согласие. Ни люди, ни ситуации, ни вещи, ничто иное из материального мира не способно принести счастье. И что бы это ни было: какое угодно место, куда бы не пошел человек, в какую бы ситуацию не попал, и что бы ни приобрел, все это раз за разом не способно принести ожидаемого удовлетворения. И тогда видно, что материальный мир этого совсем не может дать. В этот момент я перестаю что-либо ожидать или требовать от мира. И тогда каждый человек, каждая ситуация, каждое место и каждая вещь в этот момент оказываются такими, какими они являются и я не требую чтобы они были иными, чтобы удовлетворить мои желания или помогли найти самого себя - это не возможно. Чтобы достичь избавления, если использовать термин из религии, я больше не требую от вещей чтобы они сделали меня свободным - они этого не могут. Если я перестану требовать, тогда внезапно каждый момент, каждое место в котором я нахожусь, каждая ситуация, каждый человек с которым я взаимодействую, наполнятся миром и спокойствием..., потому что я больше ничего не требую от ситуации или человека или места или что бы это ни было - в действительность это желание обрести самого себя. И тогда внезапно... это изменяется... и любая ситуация, какой бы она ни была, становится приятной... и я не требую чтобы в этой ситуации что-то было больше чем есть - она такая какой является, человек такой, какой он есть в тот момент. Это привносит мир и гармонию.

Это малая часть того, о чем можно узнать из книги. В интернете она представлена в свободном доступе.
Кроме «Силы момента сейчас» у Экхарта Толле также есть не менее интересные произведения: «О чем говорит тишина» и «Новая земля». Я прочитал их все и остался очень доволен.
Видео-лекции Толле можно найти на U-tube. Не поддайтесь первому впечатлению об этом человеке. У меня оно было не самое лучшее по началу, честно признаюсь, но быстро поменялось. Это просветленный человек, у которого есть чему поучиться.
Присутствие, только присутствие, господа.

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Пятница, 15.03.2013, 00:00 | Сообщение # 11
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Конформизм связан с такими процессами,
как внушение, психическое заражение и
подражание, которые обеспечивают
схожесть или единообразие
в поведении людей.

В. М. Быченков



Приветствую Вас!

При рождении мы являемся в высшей степени просветленными. Мы есть чистое сознание, не осознающее себя (предЭговое состояние). В детстве мы подвергаемся влиянию родителей и общества и ничего с этим поделать не можем. Начинает зарождаться Эго, которое наполняется содержанием и формируется Личность (Эговое состояние). Далее мы либо продолжаем жить со своим Эго, либо начинаем его осознавать и отделять от своего Истинного Я (постЭговое состояние).

Почему человек застревает в своем Эго? Властным структурам не выгодно, чтобы общество росло духовно. Идеальный гражданин, по мнению государства, это потребитель-производитель, т.е. который потребляет, чтобы производить, и производит, чтобы потреблять. Скажем прямо, это рабство, обредшее современные формы. Отсюда разделение на «господ» и «крепостных». Однако, тех, кто у власти, не стоит винить во всех грехах, т.к. они также являются заложниками системы. Они тут не при чем – на все Воля Бога, пусть даже они и считают свое привилегированное положение своей заслугой (иллюзия Личной причинности). И тех и других объединяет одно – тотальное погружение в иллюзию.

Мир сходит с ума от материальных ценностей. В нашей стране даже психический недуг не считается такой уж болезнью. А ведь человека с психической проблемой (депрессия, стресс, фобии, страхи, комплексы) можно сравнить с калекой – он также живет неполноценной жизнью. Духовный мир интересует крохотную часть населения планеты. Люди не знают кто они и зачем появились на свет и просто живут «как все», перенимая друг у друга образы жизни и мысли! По этому поводу есть специальный термин:

Конформизм (от позднелат. conformis — подобный, сообразный), морально-политический термин, обозначающий приспособленчество, пассивное принятие существующего порядка вещей, господствующих мнений и т. д. Конформизм означает отсутствие собственной позиции, беспринципное и некритическое следование любому образцу, обладающему наибольшей силой давления (мнение большинства, признанный авторитет, традиция и т. п.).

Конформистами в разной степени являются все люди на Земле. Даже просветленный человек в самом начале своего пути принял концепцию Просветления и, просветлев, остается в обществе, принимая некоторые его правила. Но это, так скажем, благой конформизм.

Люди же в большинстве своем даже не знают, почему они поступают именно так (обязательно ходить на работу, обязательно рожать детей, обязательно иметь машину и дачу и т.д.). «Так у всех. Я ни лучше ни хуже». Как деды и прадеды, как друзья и родственники, как все люди на планете. Многие до сих пор уверены, что бог - это седовласый старец на облаке. Другие боятся черных кошек и женщин с пустыми ведрами. Почему так? А разве есть альтернатива? Кто-то рассказал человеку про Просветление, Бога, Эго, Иллюзорность восприятия? Даже если кто-то расскажет, вероятность, что человек изменит свое мнение, не велика. «Где массовость? Где авторитет? В школе и ВУЗе мне про это не говорили, государство молчит. Ты тут вылез со своими проповедями и почему я должен тебе верить?» И не нужно верить, если ты «счастлив». Дело в том, что большинство людей, живущих по законам материального мира НЕСЧАСТНЫ, И СЧИТАЮТ ЭТО НОРМОЙ, потому что, как вы уже знаете, «так у всех».
Вот что говорит по этому поводу Будда Шакьямуни:

«Не принимайте ничего на веру лишь в силу традиций, хотя бы это и высоко чтилось многими поколениями и в различных местах. Не верьте ничему на том основании, что многие говорят об этом. Не поклоняйтесь слепо вере мудрецов прошлого. Не верьте тому, что вы создали в своем воображении, убедив себя, что это есть божественное откровение. Не верьте ничему лишь на основании авторитета ваших наставников или духовников. После исследования верьте только тому, что вы сами проверили и нашли обоснованным, и только тогда согласуйте с этим свое поведение».

Просветление начинается с осознания, что ум забит чужими идеями, образами мысли, традициями, принципами, которые были просто приняты. Настоящая свобода – это свобода от своих мыслей, от своего Эго. Нет, вы не станете растением. Просто все эти умственные установки перестанут носить заряд. Борьба с Эго – это проявление Эго. Осознание и Принятие – путь к Просветлению. Вас не сможет никто обидеть, задеть или вызвать у вас гнев, так как вы осознаете свое Эго, которое реагирует на внешнее воздействие, а вы им не являетесь. Вы перестанете с яростью отстаивать свою позицию, потому что это все лишь мнение, которое и вашим-то не является, по сути. Все, что происходит в материальном мире, перестанет быть таким важным и «тяжелым».

Перестаньте быть конформистами. Я понимаю, насколько это сложно, так как сам через это прошел (да и сейчас прохожу). Это путь обреченных. Это неплохо и нехорошо. Это просто есть. Колесо Сансары – перерождение в материальном мире до обретения Просветления. То, что люди «слепы», в этом нет трагедии. Так все и задумано:) Но раз уж вы встали на этот путь и читаете эту рассылку, то обратной дороги нет. Вы уже знаете достаточно, чтобы Бог обратил на вас внимание:)

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Суббота, 16.03.2013, 14:37 | Сообщение # 12
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Ты – просто
запрограммированный компьютер
в руках Бога.

Когда Богу хочется действовать,
он посылает мысль или делает так,
чтобы ты увидел или услышал что-нибудь.
Мозг реагирует
строго согласно программе.

Рамеш Балсекар



Приветствую Вас!

До того, как встать на духовный путь, я интересовался психологией и немного нейрофизиологией. Изучал принципы работы мозга и его строение. Просто как хобби, удовлетворял свое любопытство, но в дебри не лез. Затем меня увлекло другое занятие – музыка, про психологию благополучно позабыл. Прошло несколько лет и я опять обратился к самопознанию, но уже в духовном плане. Спустя некоторое время, я задался вопросом «что произойдёт, если соединить буддийский (дзенский, даосистский и т.д.) подход с западным научным?» Наверняка, субъективное объяснение пережитого опыта Просветления, обоснованное наукой, может дать новые знания, полезные для человечества.

Взять понятие Эго. Его ввел Зигмунд Фрейд в своих работах по психоанализу. До публикации его трудов люди не знали о существовании Эго. Представление о нем было размыто и люди, занимающиеся духовными практиками, называли его «неЯ».

Всем известно, что все состоит из атомов. А из чего состоят сами атомы? Ученые признают, что вся материя состоит из одинаковых мельчайших частиц. Все, что мы видим вокруг, и мы в том числе, когда-то зародилось во вселенной и к сегодняшнему дню обрело вот такую форму. Звездная пыль, спустя миллиарды лет преобразований, превратилась в людей, животных, деревья, траву – во все что, мы видим вокруг, даже наш ум. Но одно осталось неизменно – «материал», из которого все состоит.

Наука признает Единство всего! Вот, что говорит Дэвид Бом – ученый физик, поставивший под сомнение истинность существующей научной парадигмы.
«Посмотрите на свою руку. Теперь посмотрите на свет, падающий от стоящей позади вас лампы. И на собаку, сидящую у ваших ног. Вы не просто сделаны из одной и той же сущности: вы и есть одна и та же сущность. Одна сущность. Неделимая. Огромное нечто, протянувшее бесчисленное множество своих рук и придатков в кажущиеся объекты, атомы, беспокойные океаны и мерцающие звезды космоса.»

Духовные учения и наука могут тесно сотрудничать, что и происходит. Вот небольшой отрывок из книги «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» известного тибетского мастера Мингьюра Ринпоче:

«…говоря самым простым «человеческим» языком, большая часть мозговой деятельности, связана с особым классом клеток, называемых нейронами. Нейроны — очень общительные клетки, они любят болтать. В каком-то смысле они похожи на озорных школьников, которые постоянно шепчутся и передают друг другу записки, с той лишь разницей, что тайные разговоры между нейронами касаются главным образом ощущений, движений, решения проблем, формирования памяти и порождения мыслей и эмоций.

Понимание активности нейронов не имело бы слишком большого значения для вопросов страдания или счастья, если бы не две важные детали. Когда нейроны контактируют друг с другом, между ними образуется связь, очень похожая на давнюю дружбу. У них вырабатывается привычка передавать туда и обратно одни и те же типы сообщений, подобно тому, как старые друзья склонны подкреплять суждения друг друга о людях, событиях и переживаниях. Эти связи становятся биологической основой для многих так называемых привычек ума — своего рода «условных рефлексов», которые у нас вырабатываются по отношению к определённым видам людей, мест и предметов.

Можно привести очень простой пример: если бы меня в очень раннем детстве напугала собака, то в моём мозге сформировался бы набор нейронных связей, соответствующий физическому ощущению страха, с одной стороны, и идее «собаки — ужасные» — с другой. При моей следующей встрече с собакой нейроны из того же самого набора начинали бы снова болтать друг с другом, напоминая мне, что «собаки — ужасные». И каждый раз эта болтовня становилась бы всё громче и убедительнее, пока не стала настолько укоренившейся привычкой, что мне достаточно лишь подумать о собаках, чтобы моё сердце начинало колотиться и я покрывался потом.

Но представьте себе, что однажды я посетил друга, у которого есть собака. Вначале я мог испугаться, услышав, как она залаяла на мой стук в дверь, и увидев, как она кинулась меня обнюхивать. Но через какое-то время собака бы ко мне привыкла, уселась у моих ног или у меня на коленях, а может быть, даже начала бы меня лизать так радостно и ласково, что мне практически пришлось бы её отталкивать.

В мозге собаки происходит следующее: набор нейронных связей, ассоциирующихся с моим запахом и со всеми ощущениями, которые подсказывают ей, что хозяин меня любит, создаёт модель, эквивалентную мысли: «Ага, это отличный человек!» Тем временем в моём собственном мозге начинает перекличку новый набор нейронных связей, ассоциирующихся с приятными физическими ощущениями, и я начинаю думать: «Ага, собаки могут быть хорошими!» И каждый раз, когда я буду посещать своего друга, новая модель будет укрепляться, а старая ослабевать до тех пор, пока я в конце концов вообще не перестану бояться собак.

На языке неврологии эта способность замещать старые нейронные связи новыми называется «нейронной пластичностью». По-тибетски такая способность именуется ле су рун ва, что можно примерно перевести как «гибкость» или «податливость». Вы можете использовать любой из этих терминов на вечеринке и будете выглядеть очень умными. Смысл тут состоит в том, что на клеточном уровне повторяющийся опыт может изменять схему работы мозга. Таким образом буддийские учения устраняют привычки ума, ведущие к переживанию страданий».

То есть, мозг это пластилин, из которого можно лепить и перелепливать все что угодно. Пока мы не осознаны, наш «пластилин» лепит кто-то другой, а точнее – весь окружающий мир. Духовные практики позволяют «взять лепку в свои руки», избавиться от старых ненужных фигур и возвести новые.

Эго состоит из совокупности тысяч нейронных связей, которые и между собой переплетены. На первых этапах на пути к просветлению необходимо избавиться от этих связей путем постепенного их ослабления. Медитация (присутствие здесь и сейчас) прекращает думанье, т.е. частота нейронных импульсов падает, и связь начинает постепенно терять свою силу. Таким образом, мозг «отдыхает». Эго начинает слабеть. Еще раз повторюсь, что от Эго не избавиться на 100 %, будучи живым социальным существом. Пока вы способны общаться, понимать речь и осознавать происходящее, эго будет вашим спутником. Но осознаваемым спутником.

Применение в жизни концептуальных духовных знаний ускоряет процесс ослабления Эго и разотождествления с ним. Например: вы выслушиваете наезды со стороны начальника. У вас копиться обида и злость. И вдруг вы резко начинаете осознавать это. Вы выносите свое эго на свет. Осознаете его неважность и неважность происходящего, и ваши негативные эмоции начинают слабнуть. Через некоторое время вы уже улыбаетесь, а у бедного начальника округляются глаза:) Нейронная связь «Наезд начальника – обида и злость» ослабла или исчезла совсем. Вы больше не реагируете на выпады своего руководства. И чем чаще это практиковать, тем быстрее положительный результат. Но помните, что если вы чувствуете тяжесть внутри и через силу пытаетесь улыбаться во время стрессовых ситуаций, то это самообман. Полное принятие сопровождается легкостью и безмятежностью.

Концептуальные знания не принесут никакой пользы, если будут просто храниться в голове, как лыжи на балконе. Только постоянная практика способна разрушить старые больные нейронные связи и выстроить новые здоровые.

Мозг состоит из трех основных слоев.

Первый и самый старый – ствол головного мозга;
Второй – лимбическая система («эмоциональный мозг»);
Третий – кора головного мозга.

Все они сформировались на разных этапах эволюции. Нас сегодня интересует только второй слой и то не весь, а его часть - Миндалина:)

Миндалина играет важнейшую роль в способности чувствовать эмоции и создавать эмоциональные воспоминания. Исследования показали, что повреждение или удаление миндалины приводит к потере почти всех эмоциональных реакций, включая самые элементарные импульсы страха и сопереживания, а также к неспособности создавать или осознавать общественные отношения

Стрессовые события, сопровождающиеся сильным выбросом адреналина, способны отпечатываться в стволе мозга. Такие воспоминания очень сильны, они могут легко вызываться последующими событиями, которые обладают некоторым - порой очень незначительным - сходством с первоначальным воспоминанием. Очевидно, что этот тип сильных реакций памяти даёт значительные преимущества для выживания в обстоятельствах, угрожающих жизни. Он позволяет узнавать пищу, от которой нам когда-то стало плохо, и избегать её, или избегать встреч с особо агрессивными животными либо представителями нашего собственного вида. Но он также может затмевать или искажать восприятие вполне обычного, нейтрального опыта. Например, дети, которых часто унижали и критиковали родители или другие взрослые, могут в своей взрослой жизни переживать неоправданно сильные чувства страха и обиды или другие неприятные эмоции, имея дело с людьми, обладающими авторитетом и/или властью. Один значимый элемент в нынешней ситуации, сходный с элементом прошлого опыта, может стимулировать целый ряд мыслей, эмоций, гормональных и мышечных реакций, сохранившихся от первоначального переживания. Вот откуда берется обусловленность ума, о которой мы с вами уже говорили.

Еще немного о работе ума…

Один человек сравнил деятельность мозга с симфоническим оркестром: все инструменты слажено взаимодействуют и творят единое произведение. А кто дирижер? Кто руководит работой мозга? Современная наука долгое время искала такого «дирижёра», потратив немало усилий в надежде обнаружить какую-нибудь клетку или группу клеток, которая управляет чувствами, восприятием, мыслями и другими видами умственной деятельности. Однако, несмотря на использование самой совершенной техники, не удалось найти никаких свидетельств существования подобного «дирижёра». В мозге нет никакой отдельной зоны, никакого крохотного «я», отвечающего за координацию общения разных исполнителей.

На этот вопрос дает ответ любое духовное учение: «Дирижера нет». Деятельность мозга, как и все вокруг, происходит по Воле Бога, который является всем. Каждая рожденная мысль в голове не является случайной и автономной, а есть результат миллионов сплетений обстоятельств, познать которые умом невозможно.
Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Суббота, 23.03.2013, 11:12 | Сообщение # 13
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Приветствую Вас!

Как вы ответите на такой вопрос: О чем люди заботятся больше всего? Предположу варианты: остаться в живых, продолжить род, быть счастливым, познать истину, о своих деньгах, о своей самооценке, о семейном очаге и т.д. Это все правильные ответы и их можно подытожить одним «О себе». Все без исключения люди (да и не только люди) хотят быть счастливыми и не страдать. Это нас всех объединяет. Разница в том, Что мы считаем своим счастьем. Человек никогда не сделает такого, что бы противоречило его счастью. Даже Гитлер исходил из благих побуждений для себя и своего народа, а не из того, чтобы просто так истребить несколько миллионов людей. Я его ни в коем случае не оправдываю, но важно понимать, что им двигало. Им двигало желание быть счастливым. Он был твердо убежден, что, захватив планету и уничтожив расы «недоЛюдей», он сделает Землю раем для всех остальных.

У каждого человека есть убеждения о своем счастье. Эти убеждения не являются его собственными, как он (его эго) думает. Они «навязаны» снаружи и имеют невероятную силу. Даже человек, вставший на духовный путь, будет их заложником еще длительное время.

Цивилизованный западный мир кишит материальными благами (товары, услуги). Желание ими обладать делают человека несчастным. Из-за них возникают конфликты как межличностные, так и международные. А все почему? Потому что люди захвачены иллюзией того, что материальные блага принесут им счастье и покой. Один человек назвал эту иллюзию Божественным Гипнозом. Есть древняя мудрость по этому поводу:

Чтобы стать несчастным у тебя есть два пути: не получить то, что ты хочешь, и получить то, что ты хочешь.

Когда вы с кем-то ругаетесь, не важно, по какому поводу, осознавайте, что ваш оппонент всего-то на всего желает быть счастливым. Попробуйте себя поставить на его место. Как бы вы начали действовать? Нужно уметь видеть ситуацию с разных точек зрения, а не только со стороны своего эго. Если бы люди чаще это делали, то можно было избежать многих войн, конфликтов и просто бытовых ссор.

«Человеку свойственно любить и заблуждающихся. Ты достигнешь этого, если проникнешься мыслью, что они сродни тебе, а прегрешают по неведению и против своей воли. Еще немного, и тебя, и их настигнет смерть. Никто из них – это самое главное – не причинил тебе вреда, ибо не сделал твою душу худшей, чем она была до того». (Марк Аврелий)

Когда вы понимаете человека, видите в нем себя – такого же искателя счастья – у вас пропадает вражда к нему. Осознавайте эти моменты разотождествления со своим эго, которое готово на все, чтобы отстоять свою значимость. Это есть проявление буддистского сострадания – осознавать стремление каждого человека к счастью, хоть и к иллюзорному, и понимать, на сколько его заблуждение неважно (несерьезно)!

Притча:

«Солдат по имени Нобусиге пришел к Хакуину и спросил: «Правда ли, что есть рай и ад?» «Кто ты?»- спросил Хакуин.
«Я – самурай,»- ответил воин.
«Ты – солдат! – воскликнул Хакуин.- Что за начальник держит тебя в своем войске? У тебя лицо, как у нищего».
Нобусиге так рассвирепел, что начал вытаскивать свой меч, но Хакуин продолжал: «У тебя есть меч! Но, наверное, он слишком туп, чтобы снести мне голову.» Когда Нобусиге вытащил меч, Хакуин заметил:
«Тут открываются двери в ад».
При этих словах самурай, почувствовавший себя учеником мастера, вложил меч в ножны и поклонился. «Здесь открываются врата рая,»- сказал Хакуин».

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Среда, 19.06.2013, 12:45 | Сообщение # 14
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Что пользы гневаться на вещи?
Дела нет до наших чувств вещам.

Марк Аврелий



Приветствую Вас!

Просветление подразумевает под собой принятие всего таким, какое оно есть. Принятие не является бездумным послушанием всем подряд без разбора, выполнением действий, которые вам навязывают (но которые вы не обязаны выполнять); принятие не является слабостью духа и уступчивостью во всем. Пинятие не является забитостью, задавленностью, трусостью, слабостью, подавленностью, пессимистичностью, апатией, разбитостью, и прочими негативными состояниями ума, тела и эмоций.

Принятие означает полное понимание сути вещей и происходящих событий, осознавание их неизбежности, и смирение с ними. Это не значит, что теперь можно ничего не делать и никак не реагировать. Нет, вы продолжаете свою жизнедеятельность, но с мыслью, что все есть и будет таким, каким и должно.

Угрызения совести, чувство вины, страхи – все это проявления непринятия. Источником является Личная причинность, т.е. твердое убеждение, что я есть причина происходящего. Принять – значит перестать переживать, бояться и негодовать по поводу чего-либо. Это есть полный непоколебимый покой.

Многие люди осознают неидеальность окружающего мира и не принимают это. Возникает внутренняя борьба, перерастающая во внешнюю. Попытки переделать мир никогда не были успешными. Осознанное принятие снимает с вас ответственность за происходящее. Опять же, нужно верно истолковывать данное высказывание.

Бог проявляется через каждого из нас. Мы есть тело Бога. И все, что мы совершаем, происходит по воле Бога. Нет ничего, что было бы не по воле Бога. Жестокие войны и взрывы ядерных бомб также являются волей Бога. Снять с себя ответственность означает признать волю Бога и лишить свое эго значимости. Оно также является творением Божьим, а не творцом.

Когда ты полностью примешь волю Бога, ты поймешь, что только Бог действует через все живые существа. (Рамеш Балсекар)

Важно помнить, что Бог – это концепция, означающая все вокруг, а не отдельное существо. Синонимы – Вселенная, Сущее, Чистое Сознание и т.д. Не важно как назвать, главное смысл.
В принятии нет страданий психологического плана, потому что нет того «ложного я», которое присвоило бы себе причинность и ответственность, что, в свою очередь, неизбежно привело бы к гордыни в случае хорошего результата, и чувству вины в случае плохого результата. Не только чувство вины создает страдания, не меньше страданий создает гордыня. Посмотрите на гордых людей, понаблюдайте за их жизнью – они постоянно терпят удары по своей гордости, удары от таких же эгоистов, настаивающих на собственном превосходстве. Ведь каждый эгоист хочет утвердиться в глазах не только своих, но и окружающих, и как раз за счет подавления превосходства окружающих. Понаблюдайте этот механизм, и вы увидите, сколько страданий он приносит в жизнь. Но, что интересно, таким людям сама идея принятия кажется чем-то крайне бредовым, эго всегда против принятия. Потому что принятие означает смерть эго.

Все духовные учения ведут к принятию. Если ваше учение отрицает принятие, то это не духовный путь.

Принятие освобождает от психических страданий. «Черно-бело полосая» жизнь прекращается, т.к. все события – и хорошие и плохие – принимаются одинаково. Принятие обезоруживает эго. Нет того «я», которое, базируясь на иллюзиях жизни, винит себя или других, делает себя правым, а других неправыми, делит мир на хорошее и плохое, правильное и неправильное, и постоянно находится в напряжении из-за наличия бесконечных эгоистических материальных желаний и целей.

Принятие приходит через понимание. Оно, в свою очередь, через духовную практику.

Вот что говорит о Принятии современный мастер Ошо:

«Просто закройте глаза и слушайте, что происходит вокруг, — не надо относиться к этому как к помехам. Тем самым, что вы относитесь к этому как к помехам, вы отталкиваете божественное, существование. В такой момент существование может явиться к вам в виде птицы — не прогоняйте. Оно постучалось в ваши двери птицей. В следующий момент оно придет к вам в образе лающей собаки, или плачущего ребенка, или смеющегося безумца. Не отказывайтесь, не отвергайте, примите, потому как, если вы отказываетесь, вы становитесь напряженными. Любое отрицание создает напряжение. Примите. Если вы хотите расслабиться, путь к этому — принятие. Примите все, что бы ни происходило вокруг, позвольте ему стать органичным целым. Так и есть! Вы можете знать это, а можете и не знать, но все взаимо связано. Эти птицы, эти деревья, это небо, это солнце, эта земля, вы, я — все связано. Это органичное единство. Если исчезнет солнце, исчезнут деревья; если исчезнут деревья, исчезнут птицы; если исчезнут птицы и деревья, вы не сможете существовать, вы исчезнете. Это экология — все глубоко связано со всем.
Поэтому не отвергайте ничего: в тот момент, когда вы отвергаете, вы отвергаете что-то в себе. Когда вы отвергаете этих поющих птиц, вы отвергаете что-то в себе».

Один человек очень гордился своей прекрасной лужайкой. Однажды он увидел, что среди травы выросли одуванчики. Как он только ни пытался избавиться от них, но одуванчики продолжали бурно расти.
Наконец он написал в департамент сельского хозяйства. Он перечислил все методы борьбы с сорняками. Письмо закончил вопросом: «Я испробовал все методы. Посоветуйте, что делать?»
Вскоре он получил ответ: «Предлагаем вам полюбить их».

Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
СторожеяДата: Воскресенье, 24.11.2013, 13:20 | Сообщение # 15
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16479
Статус: Offline
Что не может быть концепцией?
Ощущение “Я ЕСТЬ”,
“Я СУЩЕСТВУЮ”.
“Я ЕСТЬ” – это знание.

Рамеш Балсекар



Приветствую Вас!
Задумывались ли вы когда-нибудь над истинностью слов «Я знаю»? Есть мнение, что слово «знать» означает испытать на своем опыте. То есть вы не можете знать, что ломать ногу это больно, до тех пока сами не сломаете. В голове есть сильное убеждение, что это так, но на 100% утверждать, что это именно так, вы не можете, т.к. ни разу не ломали. Знание приходит через личный опыт переживания. Но даже это знание не является истинным.

99% научных знаний мы принимаем на веру. Ученые нам рассказывают о строении вселенной и атома, об особенностях живого организма, об эволюции и т.д. И мы им верим. А почему? Потому что нечем возразить, да и не за чем это делать. Сами ученые делают свои открытия на основании знаний, которые они сами когда-то получили как аксиомы. На самом деле не существует ни формул, ни атомов, ни хромосом и т.д. Есть то, что есть. И это «то, что есть» человек пытается описать, опровергая одну теорию и предлагая другую, придумывая новые термины и определения. Человеческий ум очень любопытен и жаждет ответов на вопросы, но есть одно но… Все попытки описать мироустройство являются субъективными. То есть не являются истиной.

«Нет ничего труднее, чем изменить укоренившееся представление о непогрешимости науки.» (Берни Сигел)

Даже то, что мы видим, слышим и осязаем можно ставить под сомнение, потому что не факт, что оно есть на самом деле. Ум, на основании анализа сигналов от органов восприятия, рисует в голове картинку, которую мы принимаем за чистую монету. Нас миллионы и мы все видим, что дерево это дерево и можем его потрогать. Но почему мы так уверены, что именно человеческие органы восприятия являются критерием истинности? Кошки или кроты, например, видят этот мир совсем иначе. То, как человек (или все человечество) понимает окружающий мир, является иллюзией. Ум не способен дать объективную оценку! Поэтому вся наша жизнь на самом деле происходить лишь в наших головах.

Осознать это не так просто. Проведите несколько практик в размышлении над этой концепцией.

А существует ли что-то, что невозможно опровергнуть? Да. Это сознание. Я есть. Это истинное знание, которое не требует доказательств. Пусть я даже не уверен в действительном существовании форм вокруг, но я знаю точно, что Я есть. Человек наделен способностью осознавать себя и суть окружающих вещей. Это единственное истинное знание и в этом состоит истинная цель человека.

Вот что говорит Ошо по этому поводу:

«Существуют два вида знания. Одно — заимствованное из книг, от учителей, родителей, окружения и общества, в котором живешь. Неосознанно ты пропитываешься всем этим знанием. Но это не знание в том смысле, который подразумевает гностицизм, или самопознание. Это суррогат истинного знания, это тормоз на пути истинного знания. Истинное знание — это познание истины, любви, сострадания, главного, что есть в жизни человека — самого себя».

Поэтому никакое научное знание, никакое высшее образование никогда не сделают вас по-настоящему счастливым. Познание себя, своей истинной природы – вот ключ к настоящему счастью.
Желаю счастья и скорейшего просветления!

С уважением, Алексей.


Нас только один
 
Форум » Читаем » Статьи » Духовные аспекты нашего бытия (Алексей Аликин)
Страница 1 из 212»
Поиск: