Как часто происходит следующее:

Мы что-то сделали и это привело не к тем последствиям, которых мы ожидали (часто к совершенно противоположным). И поэтому мы чувствуем себя нехорошо. Само по себе, такое состояние не полезно для нас (с нашей точки зрения), а значит уже является наказанием для нас.

А мы еще, вместо того, чтобы остановиться, принять ситуацию такой какая она есть (это уже случилось) и посмотреть: а что мы сделали такого, что привело нас к этим нежелательным результатам и что нужно сделать, чтобы в следующий раз было иначе? Выбрать из ситуации все плюсы (ничего не происходит просто так, чтобы ни делалось-все к лучшему) и отпустить ситуацию (перестать тащить этот груз на себе), мы начинаем испытывать по этому поводу вину, разочарование, злость.

В итоге это приводит к тому, что мы начинаем себя за это наказывать. Так или иначе, привлекая в свою жизнь ситуации, где кто-то выступает в роли палача для нас. А если таковых людей не находится - мы делаем это сами с собой, лишая себя удовольствий, отношений, здоровья, жизни (в прямом и переносном смысле)

Т.е. получается, что мы постоянно, на протяжении последующей жизни, наказываем себя за то, что совершили однажды. А это не раз и не два. Но  даже суд этого не делает .

Если вы в таком состоянии застряли и Вам нужна квалифицированная помощь - не молчите. Стучите, и Вам откроют. 

Свяжитесь со мной, написав мне личное сообщение или, выбрав другой удобный для Вас способ, и мы разберемся с этим вместе.

Я ничего не сделаю вместо вас, но я покажу, как Вы сможете это сделать.

И конечно, я буду рада вашим комментариям. 

Светлана Савицкая