| Сторожея | Дата: Вторник, 27.10.2015, 14:02 | Сообщение # 1 |
 Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 25421
Статус: Offline
| Чтение всевозможных умных книг и статей, просмотр таких фильмов как Полианна и долгое размышление над тем, о чем в них говориться, помогло мне создать вот такую технику.
Я не претендую на оригинальность. Думаю, что похожие техники есть у многих авторов, и все же это созданная Мною техника и это то, как Я вижу возможность научиться радоваться жизни во всех ее проявлениях
Цель техники:
Научиться находить хорошее и радостное даже там (и, прежде всего, там), где его, казалось бы, найти невозможно.
Техника проведения:
1. Вы выбираете в своей жизни какой-то момент из прошлого, настоящего, а может быть из будущего (типа, а что было бы если бы....). Выбираете ту ситуацию, которая тревожит, которая не дает покоя, которая мешает жить и двигаться дальше, в которой, как вам кажется, с вами обошлись несправедливо, обидели унизили, оскорбили, чего-то недодали или не дали вообще, или в которой, как вы считаете, вы себя повели неправильно и теперь мучаетесь от чувства вины.
2.Вы берёте чистый лист бумаги и ручку.
3.Успокаиваете свои мозги (по возможности)
4.Рассматриваете ситуацию со всех сторон.
5.Задаете себе вопрос, что хорошего есть в этой ситуации. Старайетесь найти больше чем 0 причин, связанных с этой ситуацией, которым можно ПОРАДОВАТЬСЯ.
6.Если у вас сразу не получится, отложите это занятие на время. Сделайте себе сеанс Рейки. Наполните себя любовью, послушайте или посмотрите что-то хорошее, успокаивающее. Просто займитесь чем-то другим.
Через время вернитесь к этому занятию.
Я уверена на 100% процентов, вы обязательно найдете ответы.
А пока вы будете этим заниматься, эта беспокоящая вас ситуация, начнет меняться.
Почему? Спросите вы. Да потому, что вы измените свое отношение к ней. И она из плохой, станет сначала вовсе даже неплохой, потом хорошей, потом даже очень радостной и полезной для вас.
Желаю успехов.
P.S.Если все же, вы не сможете найти, чему бы порадоваться в этой ситуации, выносите ее на общее обсуждение (конечно, если вы на это решитесь) и мы сообща будем искать причины для радости.
О результатх пишите пожалуйста в этой теме. Здесь же будет проходить обсуждение всего, что касается выполнения этой техники.
С любовью.
©Светлана Савицкая. 2015
Существует аксиома, из которой нет исключений (ведь на то она и аксиома):
"Все, что есть в моей реальности - результат моих подсознательных желаний"
|
| |
| |
