|
Куркума
| |
| Сторожея | Дата: Воскресенье, 29.03.2015, 05:08 | Сообщение # 1 |
 Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 25421
Статус: Offline
| КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.
Желудочно-кишечное снадобье из куркумы
Куркума подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, очищает кишечник от излишков слизи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализует работу поджелудочной железы. Оказывает стимулирующее, заживляющее и антибактериальное действие, улучшает обмен веществ. Используется при лечении систем пищеварения и кровообращения. Является натуральным антибиотиком. Способствует улучшению пищеварения, помогает поддерживать нормальную кишечную флору, уменьшает количество газов, имеет тонизирующие свойства. Из заболеваний пищеварительной системы лечит несварение, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
Куркума — косметический лекарь
При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему обмену веществ. Куркумная паста — отличное средство против экземы, зуда (наружно), быстро рассасывает фурункулы. В Индии куркума широко используется как косметическое средство: улучшает цвет лица, чистит кожу, открывает потовые железы.
Кркума используется для массажа, а также в качестве присыпки при всевозможных кожных заболеваниях.
Для очищения организма и повышения тонуса куркуму пьют на ночь с горячим молоком, маслом и медом. Это средство также способно тонизировать кожу, применяется для лечения растяжений связок, ушибов и при зуде.
Омолаживающее действие куркумы
В составе кукрумы входят разные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры.
Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, а это замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму Вы можете предотвратить появление морщин. Регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица, питает, смягчает и придает коже молодой и здоровый вид.
Во многих странах мира экстракт куркумы продаётся в капсулах, они используются в косметике для поддержания качества кожи. Чтобы кожа была красивой, принимайте ежедневно капсулу с куркумой. Она также входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки и заживляет, улучшает приток крови. Улучшает цвет лица, используется для избавления от шрамов и послеоперационных швов.
Чтобы удалить темные пятна применяей пасту куркумы с базиликом.
Очищающая маска из куркумы
Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы.
Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить в герметично закрытой баночке.)
Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если же кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15 минут, а затем смойте прохладной водой.
Омолаживающая маска из куркумы для лица
1 ч. ложка куркумы‚ 1 ч. л. молока или сливок‚ 1 ч. л. меда‚ смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски.
Эффект: снимает воспаления‚ омолаживает кожу‚ сглаживает шрамы‚ улучшает цвет лица.
Маска из куркумы
Смешайте чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока‚ размешайте и намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 минут смойте маску теплой водой.
Также вместо молока можно использовать сок лайма (или лимона) с небольшим количеством воды.
источник
Существует аксиома, из которой нет исключений (ведь на то она и аксиома):
"Все, что есть в моей реальности - результат моих подсознательных желаний"
|
| |
| |
| Сторожея | Дата: Воскресенье, 29.03.2015, 05:14 | Сообщение # 2 |
|
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 25421
Статус: Offline
| Куркума для похудения
Куркума для похудения – очень эффективное средство
Сегодня о пользе куркумы уже никто не спорит.
Куркума – это одно из самых лучших и эффективных средств для сжигания лишних килограммов. Очень популярен данный продукт в Индии, на столах жителей этой страны такая специя всегда присутствует
О пользе и свойствах такой пряности люди знают уже несколько тысяч лет. Это травянистое растение содержит огромное количество витаминов (C, B, E, B2, B3), и еще оно богато фолиевой кислотой, железом, йодом и кальцием.
Пряность приводит к быстрому насыщению, так как довольно быстро возбуждает аппетит, а ее приятный мягкий вкус делает еду более насыщенной.
Куркума по своим свойствам схожа с имбирем. А ведь именно последний является одним из популярных растительных жиросжигателей. Благодаря полифенолу, входящему в состав куркумы, она борется с увеличением жировых тканей и нормализует процессы обмена веществ в организме человека.
Постоянное употребление данного растения способствует выведению вредных и токсичных веществ из организма, снижению веса, понижению холестерина
Куркума: польза или вред
Сколько необходимо употребить куркумы для похудения, в настоящее время точно не известно. Вопрос этот до сих пор изучается специалистами, которые предполагают, что хватить должно 60-200 мг пряности (это примерная дневная доза). Ученые считают, что в рационе куркума для похудения очень важна. Ведь вес увеличивается за счет роста жировой ткани, а эта пряность пресекает данный процесс путем ограничения формирования жировых наслоений в сосудах и организме. Растение положительно влияет на работу почек, желчного пузыря и кишечника, а также является противовоспалительным и противораковым средством. Это одна из немногих растительных специй, которая может противостоять различного вида онкологическим кожным заболеваниям. А корни ее положительно влияют на нервную систему человека.
Из этого можно сделать вывод, что предназначена куркума для похудения и для решения различного рода проблем со здоровьем.
Однако кроме положительных свойств, у нее есть и противопоказания. К ним ученые относят наличие болезней печени и беременность.
Стоит ограничить употребление пряности при выпадении волос, изжоге, сниженном количестве сахара в крови и пониженном давлении.
При приеме лекарственных средств, способствующих похудению, и медикаментов, стабилизирующих артериальное давление, необходимо ограничить использование в пище данной специи
источник
Существует аксиома, из которой нет исключений (ведь на то она и аксиома):
"Все, что есть в моей реальности - результат моих подсознательных желаний"
|
| |
| |
| KamillaFedorovna | Дата: Четверг, 07.03.2019, 05:59 | Сообщение # 3 |
|
Прохожий
Группа: Прохожий
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Мой диетолог посоветовал мне использовать куркуму для похудения и для этого я начала использовать специальный рецепт с куркумой и других добавок. Эффект почувствовала примерно через двух недель, которая сопровождалась хорошим самочувствием и переваривания еды. Но также надо учесть, что куркума противопоказан людям с болезнями желчного пузыря. Поэтому всегда надо знать про пользу и вред любых рекомендуемых продуктов.
|
| |
| |
|
