Логин:
Пароль:

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Практическая работа » Полезные практики » Дыхание из неба. Восстанавливающее дыхание (Светлана Добровольская)
Дыхание из неба. Восстанавливающее дыхание
СторожеяДата: Суббота, 04.06.2016, 19:16 | Сообщение # 1
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16472
Статус: Offline
Оказавшись на открытом воздухе, почувствуйте сначала свои ноги – встаньте удобно, ступни параллельно на небольшом расстоянии и чуть-чуть навстречу друг другу ( если бы Вы присели из такого положения – колени бы сомкнулись)

Поднимите голову вверх, вглядитесь в небо.

Если оно серое и затянутое тучами – представьте, как там, за облаками светит солнце.

Сделайте глубокий ВЫДОХ ( как бы с облегчением вздохните),и , глядя на небо, не спеша вдыхайте этот простор прямо в сердце.

Выдыхайте ( спокойно) в землю, сквозь ноги.

Разрешите себе представить, как безграничная энергия Неба промывает Вас своим потоком.


Нас только один
 
Форум » Практическая работа » Полезные практики » Дыхание из неба. Восстанавливающее дыхание (Светлана Добровольская)
Страница 1 из 11
Поиск: