Логин:
Пароль:

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 4«1234»
Форум » Читаем » Статьи » Берт Хардинг. Сатсанги (настоятельно рекомендую.)
Берт Хардинг. Сатсанги
СторожеяДата: Суббота, 29.06.2013, 22:02 | Сообщение # 1
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
«Сат» дословно означает «хороший», а «санг» — «компания». Вместе это означает «быть в хорошей компании» или «быть в компании реализованных».

еще:

Сатсанг (санскрит सत्सङ्ग, satsaṅga IAST, хинди सत्संग, satsaṅg IAST; sat = истина, sanga = собрание) — понятие в индийской философии, обозначающее:
1.высшее истинное сообщество, сообщество высшей истины;
2.общение с гуру;
3.собрание людей вокруг просветленного человека, с целью услышать истину, говорить о ней и усваивать её.

Берт Хардинг, основатель Фонда Осознавания (Awareness Foundation) в Ванкувере, Канада приглашает нас распознать истинную суть нашего существа как уже целостного и реализованного.

Он напоминает нам о Любви, которой мы являемся на самом деле, несмотря на все истории нашей жизни. Берт приводит нас к осознанию того, что всегда было известно, но нами не проживалось - красоты и чуда нашей истинной сущности.

В течение тридцати лет он занимался исследованием высшего сознания и вел собственные телепрограммы посвященные изучению связи между телом и умом.

Берт проводит занятия и семинары по Supersentience, системе, разработанной чтобы вылечить глубокие психологические раны и осуществить сдвиг в восприятии того, кто мы есть на самом деле.

От себя: для меня сатсанги Бёрта стали кладезем мудрости. В них он очень доступно объясняет достаточно сложные для понимания вещи (например: сознание и осознанность и т.д.)

Читайте, слушайте, сознавайте и осознавайте.

К сожалению, далеко не все сатсанги Бёрта переведены на русский язык.

Официальный сайт: http://members.shaw.ca/burtharding/
Русскоязычный сайт: http://burtharding.ru/glavnaya/


Нас только один
 
СторожеяДата: Понедельник, 02.09.2013, 20:09 | Сообщение # 16
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Обусловленность. Смотрим глубже. Сатсанг 58

Добро пожаловать на сатсанг.

Сегодня мы будем говорить о проблемах обусловленного ума. Эта тема затрагивалась во многих письмах, но я прочитаю одно, которое их обобщает. Мне бы очень хотелось, чтобы вы принимали участие в нашей беседе.

В этом письме сказано: "Внутри меня все время происходит борьба с самим собой, и мне кажется, что я не в силах ее прекратить. Чем больше я ее пытаюсь остановить, тем интенсивнее она становиться, и тем большее напряжение вызывает. Я знаю, что это иллюзия, но каждый раз, когда хочу справиться с ней и вернуться к реальности, борьба усиливается. Я совершенно не знаю, что с этим делать".

Давайте попробуем разобраться с обусловленностью. Очень важно понять, что в данном случае, ничего не нужно исправлять и стараться контролировать. На самом деле, чем сильнее вы боретесь или пытаетесь изменить ситуацию, тем хуже она становится. Причиной внутреннего конфликта является беспокойный ум.

Обусловленность возникает в самом раннем возрасте. Я объясню вам, как она формируется на следующем примере. Представьте, что рождается ребенок. Вместе с ребенком появляется виртуальная корзина. Ему дают имя: "Берт или Анез…". Он начинает отождествлять себя с этим именем. Это естественный процесс, потому что это часть жизни, эволюции. Приходит мысль: "О, вот кто я есть". Потом ребенок начинает различать родителей, братьев, сестер и появляется чувство разделения, что также нормально и естественно. Позже, когда ребенок начинает ходить, он отождествляет себя с телом, развивается эго. Все это мы складываем в нашу корзину. Так накапливается обусловленность.

В возрасте примерно трех лет, ребенок начинает впитывать вибрации и энергетику семьи. Обычно родители говорят: "Это хорошо, а это – плохо", "Это пра-вильно, а это – неправильно", "Не делай что-то, потому что это – грех", и т. д. Даже если родители не ругаются, они могут носить в себе негативные мысли, чувства и эмоции, например, связанные с неудачами или ограниченными возможностями. Все это попадает в корзину ребенка и создает основу его мировоззрения, которое полностью формируется к шестилетнему возрасту. К этому времени наш тип личности полностью сформирован. Это неизбежно. Вы слы-шали об эннеаграммах? Существуют тесты на определение эннеаграммы.

Обусловленность очень и очень сильна, потому что ее основой является наше мировоззрение. Можно сказать, что мы ограничены навсегда, но это не так. Выйти за пределы ограниченности нам поможет понимание нашей истинной Природы, ибо То, кто вы есть, не имеет ничего общего с обусловленностью.

Вы – человеческое Бытие. Вы знаете об этом. Человека очень легко обусловить, он верит во все, что происходит вокруг, но Бытие всегда чистое и безмолвное. Оно всегда здесь, всегда сейчас. На самом деле, Бытие является тем, что мы называем Любовью. А Любовь – это суть всех вещей.

Вы можете сказать, что такое обусловленность, объяснить простыми словами, что она нам приносит?

С.: Она формирует наше поведение.

Она полностью формирует наше поведение, но есть нечто общее для всех видов обусловленности. Она создает явление, о котором мало кто знает.

С.: Она отделяет нас от других.

Да отделяет нас. Но в ней есть нечто большее.

С.: Мы верим, что это все - правда.

Да, без сомнений, мы в этом убеждены. Мы считаем, что всем этим и являемся.

Хорошо, одна фраза объясняет все виды обусловленности и эта фраза "страх Любви".

Страх Любви работает следующим образом. В младенческом возрасте у нас еще нет эго, мы – чистое Бытие. Когда маленький ребенок улыбается, это улыбается наше Сердце с его невинностью, красотой и радостью. Это Бытие выражает Себя через ребенка.

Наша истинная Природа – это Бытие, которое хочет быть Собой и не желает, чтобы его контролировали. Оно стремится к свободе, но из-за наших привычек, мы все обусловлены традициями, религией, воспитанием, образованием и тому подобным. Все эти "можно - нельзя", "плохо – хорошо" создают огромное ограничение, ребенок растет, чувствуя себя зажатым в рамки. Дожив до двенадцати - тринадцати лет, дети начинают протестовать. Вы знаете об этом. Что-то в них требует свободы, потому что наша природа – это Бытие, и поэтому нам не нра-вится, когда нас контролируют. А когда нам это не нравится, тогда мы пытаемся держать все под контролем, и не позволяем другим контролировать нас. Вы понимаете, о чем я? Вот такая динамика и суть контроля. Это является причиной страданий.

Человек, написавший письмо, хочет избавиться от внутреннего конфликта, контролируя себя, но чем больше он этого желает, тем сильнее конфликт, поскольку он сам его и усиливает.

Когда родители злятся друг на друга, ругаются и конфликтуют, то дети винят во всем себя. Они считают, что это их вина. Вы знаете, что ребенок берет на себя ответственность за чувства своих родителей? Это правда, я так и делал, когда был маленьким. Это естественный результат.

Сейчас мы переходим в четвертое измерение. Сдвиг в сознании происходит очень быстро. Все проблемы, которые тянутся за нами из детства, бурно выходят на поверхность. Множество пар расстаются, наблюдается очень много проблем в отношениях. Ежедневно я получаю более сотни писем, и все они в чем-то схожи, имеют что-то общее с письмом этого джентльмена. За всеми проблемами в отношениях стоит страх Любви.

Например, вы встречаете человека, он говорит: "Я так тебя люблю" и все время повторяет эти слова. Все хотят любви, все ищут любовь, но когда вы встречаете человека, который говорит: "Я тебя люблю, я тебя люблю, я тебя люблю"..., что происходит?

С.: Мы начинаем этому противодействовать.

Да, вы попали в точку. Мы будем чувствовать, что нас контролируют, нами владеют, и будем этому противодействовать. Согласны? Вот так это происходит, затем мы убегаем, что является противодействием любви. И еще, мы недостаточно любим себя, чтобы поверить полностью в любовь другого. Вот что происходит в отношениях. Что мы все время ищем? Что мы ищем все время?

С.: Самих Себя.

Самих Себя, а мы - это Бытие и Любовь. Прекрасный ответ. Мы ищем самих Себя, являясь Любовью и Бытием. Бытие – это То, кто мы есть на самом деле. Ты - это Бытие.

В жизни много моментов, когда мы пребываем в любви. Необязательно любить какого-то человека, чтобы находиться в любви. В покое вы ощущаете удивительную тишину, присутствие. Те моменты, когда вы пребываете в любви, являются вашими лучшими моментами. Это может быть когда вы танцуете, слушаете музыку или пишите стихи, не имеет значения, что вы делаете. Это - переживание Любви.

Любовь – это То, чего мы все хотим, и То, кем мы являемся. Что же такое Любовь? Нет определения Любви. Потому что Любовь – это Ничто и Пустота. Невозможно определить Любовь, но вы можете начать постигать это прямо сейчас.

"Сейчас" – это Любовь. Настоящий момент – это Любовь. Когда вы пребываете в настоящем моменте, вы пребываете в Любви. Вы можете сказать, что в данный момент у вас так много проблем. Но это не так, они не в этот момент, они обусловлены вашим прошлым и проявляются сейчас.

Например, технологии развиваются очень быстро, почти у всех молодых и даже пожилых людей есть айфоны или что-то подобное. Они постоянно заняты ими. Они настолько в это погружены, что не могут находиться здесь и сейчас: "Интересно, что будет, что было…" Мы никогда не пребываем в настоящем моменте. Это становится привычкой, которая так засасывает, что мы полностью теряем понимание своей сути, того, кто мы есть на самом деле.

Понимаете, Любовь – это настоящий момент. Обычный человек, как сказал основатель психосинтеза Ассаджиоли, тратит больше 95 % своей энергии на защиту и поддержание образа себя. Этот образ - всего лишь иллюзия, наше эго. Это значит, что в настоящем, в "здесь и сейчас", мы пребываем меньше 5 % нашего времени.

Когда вы в настоящем моменте, когда вы здесь и сейчас, вам хорошо, вы чувствуете Любовь. Вы поете или танцуете, занимаетесь любовью,… вы счастливы, вы присутствуете. Что случается, когда это заканчивается?

Всплывает непроработанное прошлое и начинает вызывать сомнения: "Может он пытается контролировать меня?", "Может он использует меня, или я его?" Видите, как проявляется страх Любви? Это происходит, из-за того, что мы не живем в настоящем моменте.

Я знаю одну историю о прекрасном человеке. Он умер не так давно. Уже к сорока годам им была построена целая бизнес империя. У него была яхта, удивительный пентхаус; у него было все, что можно купить за деньги. Когда ему стукнуло сорок, он пришел к доктору, поскольку плохо себя чувствовал. Доктор осмотрел его и сказал: "О Боже, если вы подымитесь по ступенькам, то можете умереть. Вы стали очень слабы, стресс и заботы измотали вас". Он спросил у доктора, что ему делать. Доктор сказал: "Сейчас я хочу, чтобы вы просто сели" - (потому что его сердце было очень слабым) – "вам нужно просто сидеть в своем пентхаусе и смотреть в окно в тишине".

Он привык быть все время чем-то занятым и очень активным. Ему нужен был отдых, но, будучи бизнесменом, он не знал что делать. Но у него не было выбора, и он последовал совету врача. Возле него находился опиум, чтобы заглушать приступы боли или, в крайнем случае, покончить со всем этим…

Он смотрел через окно своего шикарного пентхауса и однажды спросил себя: "В чем смысл жизни?" "Деньги?" "Власть?" На тот момент эти вещи уже не имели значения. Он чувствовал, что все кончено, но ему хотелось узнать, в чем его предназначение, зачем он пришел на Землю. У него было много времени, и он стал вспоминать всех женщин, с которыми встречался. Было много женщин, которые его любили, и это чудесное чувство, когда тебя любят.

Наконец, он понял, что самое лучшее время в его жизни было не тогда, когда его любили, а тогда, когда он влюблялся и любил сам. Что-то оживало в нем в эти моменты… Он отдавал… К нему пришло понимание, что такое Любовь. Он понял это.

Короче говоря, он дожил до шестидесяти восьми лет, его зовут Лестер Левенсон и он - создатель метода Седоны (метод высвобождения эмоций). Вы, возможно, слышали о нем. Он открыл, что если вы научитесь высвобождать эго и обусловленность, то у вас останется только Любовь.

Любовь не означает, что вас любят, Любовь – это когда вы отдаете. Любовь – это отдавание, а не получение. Она отдает, отдает саму Себя.

Есть один важный момент, который может помочь обнаружить страх Любви, имеющийся почти у всех и являющийся причиной более чем 95% разрывов отношений. Очень важно осознать живущий в вас вопрос. Это поможет понять большую часть вашей обусловленности. Мы все обусловлены, нет такого человека, который бы не был обусловлен, но хорошая новость в том, что вы - это не ваша обусловленность. Вам не нужно бороться с ней, вам нужно ее осознать.

В результате воспитания, принадлежности к национальности, определенной группе и других факторов, мы формируем вопрос, который живет в нас. Он живет внутри нас все время, осознаем мы его или нет. Он называется вопросом не потому, что в конце стоит вопросительный знак, это утверждение, которое вы бессознательно повторяете. Это вопрос без ответа. Это что-то еще невыясненное.

Самый популярный жизненный вопрос: "Я недостаточно хорош". Или: "Мне чего-то не хватает", еще один пример: "Я думаю, что я плохой" или "Меня невозможно полюбить", или, по-другому: "Я не достоин любви". Вы не говорите себе эти вещи, вы даже не подозреваете, что так думаете. Но как только вы осознаете свое утверждение, вы начинаете освобождаться от него и это очень важно. Когда вы обнаруживаете живущий в вас вопрос, а он есть у всех… Я проработал гипнотерапевтом больше тридцати лет, и процесс исцеления начинался, как только моим пациентом обнаруживался живущий в нем вопрос. Это очень важный момент.

Причина всему - поиск Любви. Неважно, что вы чувствуете. Это может быть беспокойство, депрессия, зло или неудовлетворенность… что угодно, это все - поиск Любви, который является поиском Себя.

Существует три шага, которые помогут излечиться от обусловленности. Они очень практичны. Шаг первый – признайте страх. Как вы признаете его? У меня была скайп – консультация с женщиной, которая страшно боялась смерти. В какой-то момент она приблизилась к ней, она думала, что у нее рак. Может, и был, мы не углублялись в этот вопрос. Она очень сильно боялась умереть. Нам нужно было разобраться с этим страхом. Я сказал: "Вам нужно признать его прямо сейчас". Она согласилась. Я сказал ей встать прямо и произнести: "Я боюсь смерти". Я просил ее повторять эти слова снова и снова, около тысячи раз. На тысячный раз она начала смеяться. Когда вы признаете свой страх, вы высвобождаете то, что угнетало вас изнутри, особенно, если вы искренне произносите эти слова. Происходит высвобождение.

Когда оно случается, тогда необходим следующий шаг - принять свой страх. Принять его полностью, потому что вы ничего не можете с ним поделать. Как мужчина в этом письме, вы захотите контролировать его, захотите от него избавиться. Не пытайтесь этого делать, это урок, который нужно выучить. Все, что происходит, включая обусловленность, это то, с чем нам нужно разобраться. Потому что этот процесс возвращает нас к Любви.

Любовь это не то, что можно получить или достичь, это То, кем вы являетесь прямо сейчас. Ибо вы – Бытие, Вы – Любовь, вы всегда Любовь. "Сейчас" вечно. "Сейчас" есть всегда, поэтому Любовь вечна. Нужно только осознать это.

Третий шаг является самым важным - увидеть в этой ситуации Любовь. Как можно увидеть Любовь в страхе смерти? Я хочу, чтобы вы ответили. Она боялась смерти, но все, что происходит – это поиск Любви.

С.: Понимание – это Любовь. Понимание страха смерти и есть Любовь.

Это так. Но как это само по себе может являться Любовью?

С.: Вы все равно любите себя, несмотря на этот страх.

Да, это тоже так. Сам страх и есть Любовь, просто неправильно понятая. Помните, что мы созданы по образу и подобию Бога и являемся Единством? Бог – это Любовь, а не какое-то существо наверху. Бытие само по Себе является Любовью, и вы также являетесь этой Любовью. Таким образом, все, что вы делаете или чего боитесь, происходит из Любви. Будучи неправильно понятым, это становится потребностью, а не выражением Любви. Еще раз, как же страх смерти является Любовью? Прочувствуйте это.

С.: Смерть сама по себе является растворением маленького "я", растворением эго, это как возвращение к истокам. Когда мы неправильно интерпретируем это, мы чувствуем, что все кончено. Но на самом деле, просто Любовь зовет нас.

Правильно, можно так сказать. Хорошо. Страх смерти является идеей, что мы растворимся, прекратим существовать. Но вы не можете прекратить быть, по-тому что "вас" никогда не было. То, кем вы являетесь на самом деле, никогда не рождалось и, поэтому не может умереть. Это очень важное понимание.

Если я скажу, что изменило меня, когда в 2000 году я, так сказать, пробудился, - это было именно этим пониманием. Нет никакого Берта, но это прекрасно. Я не проживаю жизнь, я – это Жизнь. Я сам и есть Жизнь. Вы понимаете?

Другими словами, вы никогда не существовали в той форме, которую вы себе представляете. Вы – Осознавание, проявленное в виде Анез, например, или Берта. Ваша суть, прямо сейчас, есть ЭТО. Разве может "сейчас" когда-то закончиться? Разве может оно умереть? Почувствуйте этот момент. Разве есть из него выход? Резве есть конец? То, что случилось вчера, разве оно не случилось сей-час? И то, что случится в будущем, разве оно не случится сейчас? Нет будущего и прошлого, они относительны. Сейчас – вечно, не так ли?

С.: Мы боимся будущего, которое является иллюзией.

Из-за боязни будущего приходит страх: "Что же случится?" Это волнение по поводу возможных событий.

Вкратце, касательно обусловленности, это все. Все ли вы поняли или у вас есть какие-то вопросы? Может, нужно что-то объяснить еще раз?

Пока вы думаете, что сказать или спросить, я зачитаю вам еще одно письмо. Женщина пишет: "Я знаю, что Любовь - это не нечто абстрактное, я являюсь проявленным Осознаванием. Я жила в этой истине уже полтора года. Все это время я была Любовью и не ждала ее от других. Моя жизнь была наполнена любовью и радостью. А сейчас, и мне это очень странно, я вернулась к своему уму и телу и потеряла состояние, в котором пребывала".

Суть того, о чем она говорит в том, что полтора года она ощущала, что живет в Истине, в блаженстве, любви, радости, а сейчас все это утратила. Она в растерянности: "Как это могло произойти?". Давайте разберемся в том, что же на самом деле произошло.

С.: Она думала, что живет таким образом, но это было так только в ее мыслях.

Да. У нее не было каких-то особых проблем, не было близких отношений. Если вы не состоите ни с кем в отношениях, то у вас нет проблем. Но когда вы в отношениях, тогда возникают сложные ситуации.

Отношения необходимы нам. Они учат нас тому, чему мы не научимся нигде и ни от кого. Потому что, когда вы живете с кем-то или любите кого-то, вы учитесь отдавать Любовь. Все конфликты происходят, от того, что мы не хотим давать, а хотим брать. Все ищут партнеров, размещают объявления в газете, в Интернете. Но никто не пишет: "Я хочу найти кого-то, чтобы любить его, независимо от того, любит этот человек меня или нет".

Это наша человеческая часть. Вот как происходит в отношениях. Может, у нее и были отношения, но все шло хорошо, и не было никаких проблем и испытаний. Когда у нас все хорошо, мы достаточно зарабатываем, у нас хорошая работа, все прекрасно, то мы думаем: "Я достиг этого, я спокоен".

Но вы никогда не узнаете, пробудились вы на самом деле, или нет, пока к вам не придут определенные испытания, или вы потеряете что-то очень важное для вас. Если вы все равно сохраните Любовь, то тогда убедитесь в том, что ваше состояние статично и неизменно.

Так часто бывает, подобную ситуацию переживают многие люди. Они говорят: "У меня был период, когда я был пробужден, а сейчас я двигаюсь назад". Нет, вы не двигаетесь назад. Если вы постигли Истину, как вы можете идти назад? Если вы познали, кто вы есть, разве можно это потерять? Это – Истина, ее невозможно потерять. Вы можете быть в гневе, обижаться, даже горевать, вы можете за кем-то скучать… Это все естественно, но внутренний покой всегда остается, потому что это и есть ваша суть - Бытие.

Если хотите, давайте обсудим живущие в вас вопросы или что-то другое, касающееся обусловленности.

С.: Вы говорили об отношениях. Когда они заканчиваются, то это вызывает осуждение и обиду. Являются ли они выражением страха быть отвергнутыми?

Да, они - часть боязни быть отвергнутыми, что и является страхом Любви. Мы снова возвращаемся к нему.

С.: Да, и осуждая другого, ты так же осуждаешь себя.

Именно, страх Любви работает против нас. Он заставляет нас обвинять кого-то вовне. Мы всегда обвиняем других, потому что это - способ убегания, ум хочет избежать боли. Ум хочет манипулировать, исправлять, избавляться. Он не хочет принять проблему и разобраться в ней.

С.: Как же нам понять, что проблема - внутри?

Если вы этого не понимаете, тогда вам нужно прийти на сатсанг и послушать Берта.

С.: Мы часто думаем, что и Любовь где-то вовне, но она - внутри.

Прекрасно. Это правда.

С.: Поэтому очень важно отдавать ее.

И чем больше ты отдаешь ее, тем больше получаешь. Ты расширяешься. Потому что ты - Любовь и она всегда здесь. Изобилие приходит благодаря отдаванию.

С.: Дарение любви, может быть, по сути, желанием ее получить.

Да, когда вы любите кого-то и это взаимно, то это прекрасно!

С.: Нет, я имела в виду, что за вашей любовью может скрываться потребность в ней.

Да, да такое может быть. Дело в том, что, когда вы осознаете это, то само такое осознание укрепляет любовь. Мы снова возвращаемся к этой волшебной фразе: "Наша природа – Бытие". Бытие – это Осознавание, чистое Осознавание. К вам приходит понимание, что все, абсолютно все - это Любовь, нет ничего, кроме Любви. Если вы осознаете Любовь, - это все, что нужно, вам не надо посещать сатсанги или что-то делать для пробуждения. Потому что Любовь – это суть всего.

На протяжении столетий существуют религии, они учат нас тому, что Бог - где-то там, высоко на небе, и вы молитесь Ему. Но в Библии сказано: "Я есть То - Я ЕСТЬ", что означает, что ваше ощущение бытия, "Я ЕСТЬ" - это Бог. Это Бытие, которым является каждый из нас.

Тут вы можете сказать: "Так что же, мы молимся самим себе?" Нет, молитва – это объединение. Понимаете, что я имею в виду под объединением? Молитва – прекрасный и мощный инструмент, как и медитация.

У нас есть две части – человеческая и Бытие. Мы отождествляем себя с человеческой частью, забывая о Бытии. Но когда мы молимся Бытию, которым являемся, это объединяет две эти части в единое Целое. Вы интегрированы, и это называется Тишиной, внутренним знанием.

Молитва – это интеграция. Вы не молитесь самому себе. Во время молитвы вы забываете того, кем, по вашему мнению, являетесь, и интегрируетесь с "Я ЕСТЬ", которое и является вами. И тогда вы чувствуете благословение.

Так вы получаете ответ на молитву, а ответ приходит всегда. Но, поскольку мы считаем, что мы люди, которые хотят что-то получить, то кажется, что наша мо-литва остается без ответа. Когда вы искренне просите, вы всегда получаете. Но вы должны понимать, как это работает. Это объедение, интеграция человека и Бытия.

Также и с медитацией. Молитва – это разговор, исходящий из вашего Сердца, а медитация – это слушание. Но обе они объединяют и делают вас тем, кто вы есть на самом деле.

Мы всегда ищем самих Себя, находимся в поиске самих Себя, пока не обнаруживаем, что мы намного великолепнее, чем могли себе представить. Вы нечто большее, чем просто человек, вы – Бытие.

источник


Нас только один
 
СторожеяДата: Суббота, 07.09.2013, 21:13 | Сообщение # 17
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Когда нет контроля вы становитесь Богом. Сатсанг 60

Добро пожаловать на сатсанг.

Сегодня я хотел бы обсудить три письма. Начнем с первого.

"У меня вопрос: Если я плачу, то это мое Сердце плачет, или эго? Я чувствую себя опустошенным и плачу, и я хотел бы знать, кто или что плачет, - мое истинное Я или мое эго? Можно ли применить ответ к любой ситуации? Если любимый человек уходит, то что вызывает страдание - привязанность или иллюзия разделения? Значит ли это непонимание своей природы? Может ли Сердце или Я испытывать горе? Является ли это иллюзией, если люди расстались?"

Прежде чем я начну комментировать это письмо, хотелось бы узнать, какие чувства оно у вас вызвало? Просматривая записи своих сатсангов, я заметил, что, в основном, говорю я. Из-за того, что вы практически не участвуете в обсуждении, вы слышите только 30 % из сказанного. Это доказанный факт. Мы вовлекаемся в процесс, даже не осознавая этого. Именно такое вовлечение приносит понимание. Понимание дают чувства, а не слова. Что-то внутри говорит: "О, вот это оно!"

Какие чувства вызвало у вас это письмо?

С.: Плач идет из Сердца, а не из эго.

Значит, плач исходит из Сердца? А как вы понимаете, что такое Сердце? Это часть эго, или часть души?

С.: Сердце – это центр.

Так, Сердце – это центр. Оно – сама суть Бытия, не так ли?

С.: Я думаю, что причина страдания и разбитого сердца в кажущейся потере любви, и это исходит из эго.

С.: Я тоже думаю, что причина в эго.

А что вы думаете, плач исходит из Сердца или эго?

С.: Я чувствую, что по природе своей Сердце радостно.

Это чудесный ответ. Сердце – это центр Бытия, это То, кем вы являетесь. Долгие годы я провел в исследованиях, и десять лет тому назад осознал, что есть только Любовь. То, что мы называем Богом, и есть Любовь. Она - единственная Реальность. В "Курсе Чудес" сказано: "Учитесь только Любви, поскольку она - То, кем вы являетесь". Но что такое Любовь? Она - это Сердце. Что вы чувствуете по поводу сказанного?

С.: Страдание приносит привязанность.

А откуда рождается привязанность? Из Сердца, души или эго? Теряем ли мы на самом деле Любовь?

С.: Нет.

С.: Нет, это невозможно.

С.: Любовь всегда есть.

Любовь есть всегда. Это – наша природа. Мы всегда можем почувствовать Любовь. Любой опыт, радостный или печальный способствует нашему росту. Лучше любить и потерять, чем вовсе не любить. Это старая поговорка. Опыт любви расширяет нас. Когда мы жалеем себя, думаем, что страдать – это ужасно, тогда мы перестаем учиться.

Мы думаем, что Любовь приходит извне, но это не так. Когда вы любите кого-то, то это именно ВЫ любите. Так проявляется Любовь в вас, которой вы являетесь. Мы все время переносим это прекрасное чувство вовне.

Эго видит угрозу в боли, которую мы чувствуем, считает ее разрушительной для нашей души.

С.: Поскольку мы не осознаем нашу природу, является ли самоотрицание при-чиной этой боли?

Да, это боль из-за того, что нас отвергли, мы что-то потеряли. Это чувство очень сильное. Любовь – это наша природа. Если мы чувствуем, что теряем Любовь, то нам кажется, что мы теряем часть себя. Но если разобраться в этом, то приходит понимание, что это был полезный опыт. Если мы готовы принимать уроки, то учимся в течение всей жизни. Пройдет время, и мы будем благодарны пережитому, потому что это помогло нам вырасти.

Мы – человеческое Бытие. Предназначение человеческой части – получать опыт. В этом и есть смысл жизни - получать разнообразный опыт. Когда вы получаете многогранный опыт, ваша душа расширяется. Душа растет и эволюционирует от жизни к жизни. Расцветает и приближается к Сердцу, которое изначально совершенно. Вы – человеческое Бытие. Человеческая часть – это душа, а Бытие – это Сердце. Они дополняют друг друга, затем интегрируются в единое Бытие. Вот в чем смысл.

Когда мы сожалеем по поводу утраты чего-либо, тогда мы действительно ощущаем, что что-то потеряли. Мы по-настоящему страдаем, думая, что с нами что-то не в порядке. Это значит, что мы не извлекли урок. Нет такого опыта, который бы не учил нас Любви. Каждый опыт учит Любви, но мы никогда не теряем ее, потому что являемся ею.

Мы постоянно развиваемся и эта эволюция - растущая в нас Любовь.

Нас воспитывали родители, которые нас контролировали. Они не знали, что главное в воспитании – это Любовь. Они учили религии, и тому, как все должно быть. Что хорошо, а что плохо, что такое грех и так далее. Все это подавляло нас.

Как гипнотерапевт с тридцатилетним опытом я могу сказать, что есть люди, которые не чувствуют Любви. Я был очень удивлен этому, поскольку Любовь – это наша природа. Люди говорят: "Я ничего не чувствую". Вводя их в состояние гипноза, я понял причину этого. Их подавляли в детском возрасте. Например, детям нужно быть на виду, но их не должно быть слышно: "Сиди тихо, когда взрослые разговаривают!" Ребенка подавляют, и это разрушает способность чувствовать.

Есть еще один момент. Если мы в депрессии и идем к врачу, он назначает нам транквилизаторы, или хуже того, антидепрессанты. Они убивают наши чувства. Мы ничего не знаем об этом. Мы должны полностью переживать свои чувства. Чувствовать боль лучше, чем не чувствовать ничего. Чувства делают нас живыми. Когда мы принимаем боль и понимаем ее суть, то в нас возникает благодарность за то, что мы получили важный опыт. Переживание боли лучше, чем отсутствие чувств.

Давайте разберем второе письмо. Оно довольно длинное. Этот человек пишет о подавлении. Шрифт очень мелкий, может кто-то прочитать это письмо?

С.: "Берт, пожалуйста, помогите мне. Я больше не хочу жить. На протяжении трех месяцев я ощущаю огромную ненависть к себе. Я не помню, чтобы когда-то такое происходило. Я всегда пытался себя чем-то занять – друзья, девушки, дела, проблемы. Сейчас это все ушло. Меня все чаще посещают мысли о самоубийстве. Иногда я просто не вижу другого выхода. Я обусловлен ненавистью к себе, в моем детстве не было примера истинной любви. Вы часто говорите о таких людях как я в своих видео. Я не чувствую любви, я не люблю самого себя и не могу любить других. Я не умею строить отношения с людьми. Я даже не плачу больше, я вою. Каждый день, независимо от того, где я нахожусь, я готов расплакаться. Даже сейчас я не вижу экран из-за слез. Я знаю теоретически все об Осознавании и духовности. Я перевел более двадцати видеозаписей ваших сатсангов. Я написал вам несколько писем о духовности. Я верил, что единственное, что может меня спасти и поможет избавиться от обусловленности – это просветление. Но все поменялось после того, как я прочитал о первой чакре, вы тоже говорили об этом, и о том, что без изменения негативного сознания на позитивное ничего невозможно достичь. Просветление возможно только для людей с адекватной самооценкой, позитивно мыслящих и сильных духом. Эта информация шокировала меня. Мне нужно излечиться, для того чтобы встретиться с Истиной. Но это слишком для меня. Мне бы хотелось быть кем-то другим. Я не хочу быть обусловленным. Почему я наполнен этой ненавистью и трусостью? Почему другие могут чувствовать любовь, чувствовать радость бытия? Почему другие имеют высокую самооценку, и чувствуют себя сильными и уверенными? Я чувствую себя больным. Со мной что-то не так. Я хочу жить нормальной жизнью и общаться с людьми. У меня нет семьи. Однажды я не спал всю ночь, и мрачные мысли одолели меня. Они часто одолевают меня после бессонной ночи. Я не хотел бы рассказывать все в письме, есть ли возможность поговорить с вами по скайпу? Я заплачу, сколько вы скажете. Спасибо".

Поделитесь тем, что вы чувствовали во время чтения письма?

С.: Он в отчаянии.

Да, в отчаянии. Он хочет быть кем-то другим.

С.: Ему нужно поменять свои взгляды, ибо он застрял в своей обусловленности. Мы можем преодолеть ее, если у нас есть намерение. Но он не может справиться с обусловленностью.

Давайте пойдем еще глубже. Что вы думаете, он может сейчас сделать? Каким должен быть его первый шаг? Что, как вы чувствуете, он может предпринять?

С.: Он должен принять, как часть себя то, что он чувствует по отношению к себе.

И эта часть…

С.: И эта часть исходит из его эго.

Когда мы произносим слово "эго", понимаем ли мы, что оно значит? Это не что-то плохое. Эго – это состояние обусловленности. Когда мы родились, нам дали имя, и мы думаем, что это то, кто мы есть: "Я - Берт, Джон, Джен". В какой-то момент мы осознаем, что отдельны от своих родителей, затем мы начинаем ходить, наше эго развивается. Нам говорят: "ты – плохой, ты – хороший", "делай это, не делай того". У нас начинают появляться представления о том, что хорошо и что плохо. Таким образом зарождается обусловленность и эго.

На самом деле, вы – это чистая Любовь, которая всегда здесь и сейчас. Душа – это ваша часть, которая постоянно стремиться к вашей сущности. Это происходит само по себе. Если вы спросите: "Кто ищущий во мне?" Это ваша Душа. Она хочет обрести саму себя, желает Единства, ищет Любовь и нуждается в ней.

У нас есть потребность в Любви, и мы ничего не можем с этим поделать. Все хотят, чтобы к ним хорошо относились, уважали, хотят чувствовать, что с ними все в порядке. Потребность в Любви означает, что мы подсознательно считаем, что Ее у нас нет, и эта потребность становится нашим страданием.

Ваша душа развивается в зависимости от того, что вы ей даете. Она постоянно стремится к Единству, которым вы являетесь. Осознавание этого Единства зависит от вашей реакции и ответственности за происходящее в данный момент. Если бы вы могли остановиться и услышать ваше Сердце... Это слышание и сонастроенность с настоящим моментом и являются Любовью. Поиск Любви вовсе не так плох, если в конце вы осознаете свою природу. Вы все время ищете самих Себя, хотите понять, кто вы есть на самом деле.

Я хочу зачитать вам кусочек из письма Гангаджи, которое получил сегодня. Я очень уважаю эту женщину, она написала следующее: "Мы боимся потерять того, кем, как мы думаем, являемся. Если вы хотите услышать "я тебя люблю", нужно быть любящим самому, и здесь нет места этому воображаемому "мне". Когда мы сдаемся силе Любви и теряем того, кем мы, по нашему мнению являемся, мы воссоединяемся с Собой и целой Вселенной".

Любовь означает целостность. Я уже приводил этот пример. Есть океан и он един, ветер создает на его поверхности волны, миллиарды волн. Каждая волна отдельна, отлична от других и уникальна, но они все являются той же самой водой. Мы все являемся одной и той же Жизнью.

Ваша природа – чистое Осознавание. Вы ЕСТЬ. Чистое Осознавание никому не принадлежит. У меня ушло много лет, чтобы постичь это. Я думал, что Осознавание это Берт. Я считал, что это я, Берт, осознаю. Нет, Осознавание просто есть, и оно основано на принципе самораспознавания. Осознавание – природа Бытия. Все семь миллиардов людей являются тем же самым Осознаванием, что и вы. Но то, что вы осознаете, - мысли, эмоции, обусловленность прошлым, все это становится частью сознания. Вы часто путаете чистое Осознавание, которым вы являетесь, с сознанием.

Осознавание и сознание нераздельны. Когда мы начинаем понимать свою истинную природу, мы видим, что Я ЕСТЬ, которым мы являемся, - это Любовь. Это не имеет никакого отношения к тому, как нас воспитали, к нашей обусловленности. Это понимание того, что разделенности нет. Любовь – это видение того, что мы едины. Гангаджи написала, что мы страдаем из-за того, что думаем, что разделены и не понимаем, что такое Любовь.

Если у вас нет любви к себе, и я подойду и скажу: "Я люблю тебя", то вы испугаетесь. Вы решите, что я хочу вами завладеть. Вы понимаете, что я имею в виду? Когда вы не любите себя, вы боитесь Любви. У вас нет принятия того факта, что вы являетесь Любовью, которую ищете. Смысл духовности заключается в осознании того, что вы – это Любовь.

Почему мы не переживаем эту любовь постоянно? Потому что существует контроль. В нас есть необходимость все контролировать. Причина этого контроля в нашем воспитании, правилах трехмерного измерения, в обществе, в котором мы живем. Есть три формы проявления контроля.

Первая – наши родители всегда говорили нам, как жить и что делать. Все родители так делают, потому что это заложено в нашей культуре. Когда я был ребенком, то часто слышал: "Пожалеешь розги, испортишь ребенка". Когда мы были детьми, то нас наказывали физически. Сейчас в школах и обществе больше понимания, но все равно нас контролируют. Однако, наша природа – это свобода. Любовь свободна. Любовь не может цвести, если есть хоть малейший контроль. Когда мы были детьми и родители контролировали нас, то мы ненавидели это. Вот почему у родителей всегда проблемы с подростками. 90% подростков начинают бунтовать в возрасте 12-14 лет. Они хотят свободы от контроля.

Вторая - как только вы начинаете бороться с контролем, вы хотите контролировать сами.

Третья - когда вы хотите контролировать, к вам приходит самый большой страх – боязнь, что вас будут контролировать: "Не смей говорить, что мне делать!"

Вот эти три формы проявления контроля блокируют вашу способность любить. Любовь – это свобода, свободный поток. Понаблюдайте за детьми, когда они играют, и вы поймете, что такое свобода. Когда они играют, то эго отсутствует, они едины с тем, что они делают. Любовь – это не что-то, Любовь – это Ничто, настоящий момент. Когда вы все внимание уделяете другому человеку, вы исчезаете, как написала Гангаджи. Вы растворяетесь в Любви и это - истинная Любовь, чистое Сердце.

Мы все хотим Любви, которая позволяет нам чувствовать себя прекрасно и свободно. Нам кажется, что мы чувствуем свободу благодаря человеку, которого мы любим. Если мы теряем этого человека (имеется в виду, что он больше не рядом с нами), то нам его очень не хватает. Мы не осознаем, что это тоже полезный опыт, это наша душа расширилась и научилась быть свободной.

Говоря о контроле, мы должны признать, что он присутствует постоянно, и мы ничего не можем с этим поделать. Иногда люди спрашивают: "Берт, как вы медитируете?" Я отвечаю: "Начните наблюдать свое дыхание". Как только вы начинаете наблюдать за дыханием, тут же пытаетесь его контролировать. Это происходит само собой. Контроль так сильно укоренен в нас, что является частью нас самих. Мы не можем не контролировать. Именно контроль укрепляет наше эго и отдаляет нас от Сердца.

Когда вы медитируете, наблюдая дыхание, не контролируя его, что происходит? Дыхание случается само по себе. Вы понимаете, что не прикладываете никаких усилий. Если вы не контролируете дыхание, то оно происходит в своем ритме. Когда вы наблюдаете за ним и за его ритмом, ничего не делая при этом, другими словами, вы становитесь наблюдателем, тогда к вам приходит понимание фразы: "Мне ничего не нужно делать".

"Курс Чудес" говорит, что вам ничего не нужно делать. Я ЕСТЬ. Кто дышит мной? Сама Жизнь, Осознавание, которым я являюсь, делает все, поскольку оно основано на принципе самоорганизации. Ваше сердце бьется, Земля вращается вокруг Солнца, из зародыша появляется ребенок – все это делается самоорганизующим Осознаванием. Когда вы осознаете это, то неимоверно расширяетесь, поскольку понимаете, что Сердце делает все, что нужно. Именно тогда вы видите Истину. Вы начинаете постигать, что когда нет контроля, вы становитесь Богом.

Я бы хотел, чтобы вы прочитали это письмо. Это касается контроля.

С.: "Дорогой Берт, что вы имеете в виду под контролем? Контроль необходим людям. Нужно контролировать нашу агрессию, потому что мы могли бы стукнуть босса, например. Нам нужно контролировать сексуальный инстинкт, ибо, в противном случае, у нас мог быть секс с любым человеком на улице. Нам нужно контролировать свое поведение. Где граница нашего неправильного контроля?"

Хорошо, спасибо. Дало ли это письмо вам большее понимание контроля? Прав ли его автор?

С.: Я думаю, нет.

Очень много людей писали: "Что вы имеете в виду под отсутствием контроля? Контроль необходим". Это очень тонкий момент. Я повторю еще раз, "Курс Чудес" утверждает: "Вам ничего не нужно делать". Адвайта Веданта говорит о том же. На одном из сатсангов Адьяшанти сказал: "Вам не нужно ничего делать".

Что имеется в виду под "ничего не делать"? Когда вы наблюдаете за дыханием, то осознаете, что Жизнь делает все через вас. Психологи советуют нам создавать границы, понимать, как далеко мы можем зайти, как контролировать себя и свою жизнь. Психология не идет дальше изучения ума. Но мы – Бытие, и мы гораздо больше, чем ум. Бытие означает быть. Самая важная вещь в жизни – это научиться БЫТЬ. Никакого контроля. Тогда все идет само собой.

Многие люди страдают от бессонницы. Они начинают принимать снотворное или еще что-то делать по этому поводу. Понаблюдайте за тем, как засыпает ваш ребенок. Он ничего не делает, просто засыпает. Вы поймете, что Бытие совершает все через вас. Вы не делаете ничего. Вы контролируете дыхание, применяете разные техники, но вам ничего не нужно делать. Вам нужно просто осознавать и само Осознавание открывает вас Бытию, которое заботиться обо всем.

Вы можете сказать, а что если кто-то сделает вам гадость, и вы не стукнете его в ответ. Любовь в вас никогда не хочет стукнуть кого-то или причинить кому-то боль. Само это понимание пробуждает в вас доброту и мягкость, присущие ва-шей природе. Вам свойственно не создавать конфликты, а творить гармонию. Из-за того, что мы теряем ее, мы страдаем и нуждаемся в контроле.

Каждый раз, когда у вас появляется негативная мысль, это значит, что вы поте-ряли сонастроенность с Жизнью. Когда вы сонастроены с потоком Жизни, вам ничего не нужно делать, он поддерживает вас, к вам приходят необходимые ситуации, вещи, которые нужны. Однажды вы просыпаетесь и понимаете, что все идет так, как надо. Вам звонит нужный человек, случается, то, что необходимо. Это происходит потому, что вы сонастроены с Жизнью. Когда вы движетесь в потоке Жизни, то, что должно случиться, происходит само по себе. В этом красота Жизни.

Давайте продолжим обсуждать проблему контроля, о которой написал этот мужчина.

С.: Мне кажется, что контроль связан с обусловленными представлениями.

Да, именно.

С.: Мы даже не понимаем, что это наше обусловленное представление.

Правильно, потому что мы выросли с этой обусловленностью.

С.: Нам говорили, кем мы должны быть и что должны делать. Наше эго впитывает все это и считает, что этим всем я является. И тут начинается контроль. Если мы посмотрим на маленьких детей, здесь нет никакого контроля. Они в настоящем моменте. Так происходит до тех пор, пока они не обусловлены.

Да, дети обусловлены уже с 5-6 лет. С этого момента они ведут себя так, как говорили им родители, как им быть и что думать. Это и есть контроль. Но когда вы начинаете понимать, что действуете не из того, что есть, а из своей обусловленности, тогда начинаете учиться.

Есть ли у вас какие-то вопросы, касательно того, что мы обсудили?

С.: Я хочу спросить о том, человеке, который писал вам о своей обусловленности. Как ему самостоятельно справиться со всем этим?

Если он будет мысленно обращаться за помощью и слушать сатсанги то, я надеюсь, что он сможет реагировать на настоящий момент и брать ответственность за свои мысли. Ответственность означает способность быть в ответе за все, что происходит в данный момент. Есть только настоящий момент и он - вечен. Есть только сейчас.

Мы привыкли думать, что время горизонтально, и это ось третьего измерения. Мы движемся в четвертое измерение и начинаем понимать, что время вертикально. Мы начинаем видеть все совсем по-другому. Много людей находятся в замешательстве, потому что все выходит на поверхность. Все, что не было разрешено в прошлом, выходит сейчас на первый план, чтобы мы могли это осознать. Благодаря нашему осознанию, мы можем превзойти время и самих себя.

Нам нужно научиться любить себя и чувствовать Любовь. Я уже об этом рассказывал, но повторю еще раз. У всех, кто еще не осознал свою истинную природу, есть живущий в них вопрос (сомнение): "я недостаточно хорош", "мне чего-то недостает", "со мной что-то не так". Это наиболее типичные выражения. Чтобы найти свой вопрос, нужно спросить себя: "Какая мысль посещает меня чаще остальных?"

Есть еще один способ определить живущий в вас вопрос. Если что-то беспокоит вас в определенной ситуации, когда кто-либо сделал или сказал вам что-то, подумайте, как это связано с вашим детством. В повседневной жизни вы можете быть общительными, улыбающимися, очаровательными, жизнерадостными, но вдруг чьи-то слова цепляют вас, делают вам больно. Вы сразу чувствуете себя маленьким ребенком, которого обидели, и это связано с вашим детством. Может, что-то произошло в школьные годы, сейчас уже сложно сказать. Вы возвращаетесь в детство. Здесь и находится ваш вопрос.

Спросите себя, что на самом деле задело вас, какая первая мысль приходит, когда вы просыпаетесь? Что занимает постоянно ваши мысли и вызывает неприятные чувства? Рано или поздно вы заметите повторяющуюся закономерность. Когда вы ее обнаружите, то она поможет вам понять ваш вопрос. Вопросы, живущие в вас, лишь немного отличаются друг от друга. Когда вы обнаружили свой вопрос, что нужно делать, чтобы от него освободиться?

С.: Идти вовнутрь.

Так, идти вовнутрь. Но что конкретно нужно делать?

С.: Ничего.

Ничего не нужно делать. Это называется прощением. Прощение означает, что вам ничего не нужно делать, совсем ничего. Если у вас появиться малейшее желание преодолеть этот вопрос, или вы начнете отождествлять себя с ним, думать "я не хочу быть таким", то он будет мешать вам снова и снова. Но если вы ничего не предпринимаете, просто осознаете его: "Вот что меня беспокоило!", то это приятие освободит вас от вашего вопроса.

Вам ничего не нужно делать. В этом вся красота. Практически все люди, когда обнаруживают, что им мешало, хотят излечиться или избавиться от этого. Нет, ни в коем случае! Это самое неправильное, что вы можете сделать. Но, обычно, все так поступают: "Я должен исправиться, должен измениться". Вы ничего этого не должны, потому что вы – Любовь. Вам ничего не нужно исправлять.

С.: А этот мужчина, который написал длинное письмо... То есть, ему не нужно ничего делать, просто принять ситуацию?

Да, принять все как есть. Именно вопрос, живущий в нем, заставляет его страдать. Все, о чем он писал – это его вопрос: "Я ничего не чувствую", "я - плохой", "я хотел бы измениться". Все эти фразы составляют его вопрос. Спасибо, что сказали об этом, вы указали на его вопрос.

С.: Я очень сострадаю ему. Правда.

Прекрасно. Сострадание – это самая лучшая вещь на свете. Оно исходит из Сердца. Что такое сострадание? Это когда вы чувствуете боль другого человека, но не берете ее на себя. Вы можете чувствовать боль другого человека, потому что понимаете его. В вас нет боли, вы просто понимаете его чувства, поскольку переживали то же самое, но сейчас излечились от этого.

Не нужно прилагать никаких усилий, но при условии, что вы находитесь в контакте с вашей природой – Любовью, что означает просто отдаться настоящему моменту, позволить всему быть таким, каким оно есть. Вы можете извлечь урок из любого опыта, каким бы плохим он не был, потому что каждый опыт учит вас Любви.

Очень многие люди говорят о пробуждении, как о явлении, которое должно произойти, но на самом деле пробудиться означает просто быть тем, кто вы есть. Пробуждение - это настоящий момент, сейчас. Есть ли выход из него? Он – вечен, и миллион лет назад это был тот же настоящий момент, что и сейчас. Земля вращается вокруг Солнца и образуется день и ночь, осень, весна, лето, зима, тепло и холод, но есть только сейчас, настоящий момент. Тело стареет, многое меняется, но Вы не меняетесь. Вы ЕСТЬ. Вы всегда ЕСТЬ. И это – Любовь.

С.: Я хотела бы спросить. Можно ли сказать, что живущий в нас вопрос – это негативный внутренний диалог?

Да, живущий в нас вопрос – это негативный внутренний диалог.

С.: Вы слышите свои негативные мысли.

Да, они приходят из обусловленности: "я недостаточно хорош", "со мной что-то не так", "люди не любят меня", "меня невозможно полюбить". Такие мысли крутятся у вас в голове. Практически у всех. Это и есть ваш вопрос. Негативная мысль, которая повторяется чаще всего, мешающая раскрыть вашу истинную природу, и есть ваш вопрос.

Познать свою природу очень просто. Все, что вам нужно сделать, это глубоко вдохнуть и... Вы просто ЕСТЬ. Вот и все. Люди не могут пробудиться, потому что они думают, что должны это сделать. Но вы уже пробуждены. Вы уже здесь. Единство не произойдет, оно уже есть в этот момент.

С.: Любовь – это наша суть.

Да, это то, кто вы есть, ваша суть. Представьте, что вы смотритесь в зеркало и каждая минута равна десяти годам. Через тридцать лет все поменяется, ваше тело будет другим, но тот, кто смотрит в зеркало, останется неизменным, никогда не поменяется. Это всегда будете ВЫ. Ваше тело может умереть, но ВЫ останетесь. С ВАМИ ничего не происходит. Это называется Любовью. Это - ваша вечная природа и ваша суть.

С.: Если выключить зрение и голос, то можно войти в контакт с нашей природой.

Да, это так. Сядьте спокойно и скажите себе: "Я ЕСТЬ – Бог". Вам может открыться нечто. Вы ничего не достигаете, просто внутри вас происходит трансформация. Вы познаете то, что неизменно. Вы остались таким же, как и были, но ваши мысли изменились, вас уже не задевает и не беспокоит то, что задевало и беспокоило раньше.

С.: Если вернуться к тому человеку, который прислал длинное письмо, то ему достаточно просто спокойно сесть…

Ему нужно просто спокойно сесть и увидеть себя за рамками своих мыслей, самосожаления и негативизма. Ощутить настоящий момент и понять, что кроме него ничего нет. Я ЕСТЬ. Если он почувствует это хотя бы на долю секунды, то это уже принесет трансформацию. Ему не нужно выпивать, искать секса с красивой блондинкой, хотя это иногда и помогает, но ненадолго. Все, что ему нужно сделать – это увидеть, как он на самом деле прекрасен. Нет на свете человека, который бы не был прекрасен.

С.: Одна его часть может любить другую.

Именно! Вы - человеческое Бытие. Человек – это обусловленная часть, а Бытие – это То, кто мы есть. Мы забываем Бытие, и все время ищем его. Мы ищем самих Себя, хотим соприкоснуться со своей сутью. Человеческая часть не может функционировать по-другому, так мы получаем опыт. Когда человек и Бытие соединяются в единое целое, это называется пробуждением.

Все всегда происходит правильно. Когда Адам и Ева вошли в Эдемский Сад, им было запрещено вкушать плоды с древа познания добра и зла. В этом смысл дуальности. Но дело в том, что добра и зла не существует. Если прочитать английское слово "зло" наоборот, то получиться "жить" (live – evil). Если вы не живете в настоящем моменте и попадаетесь в ловушку иллюзорных мыслей, то это и есть, так называемое, зло. Нужно смотреть на мысль, просто как на мысль. Это туча, которая закрывает Солнце. Позвольте ей быть, это всего лишь мысль. Это не то, кто вы есть.

Как-то у Адьяшанти брали интервью и он сказал: "Когда мне было семь лет, я слышал, как люди разговаривают вокруг меня. Они постоянно мололи какие-то глупости. Не было смысла даже слушать. Я начал понимать, что мысли, которые ко мне приходили, были просто мыслями и не имели отношения к реальности".

Такой опыт пришел к нему в семилетнем возрасте, и остался с ним навсегда. Он понял, что мысли – это просто мысли. Но мы наделяем их реальностью. Это наша обусловленная часть. Вы можете возразить, что мы ничего не можем с этим поделать и это правда, потому что мы неосознанны, мы не осознаем, что происходит. Но когда мы становимся осознанными, то видим, что все, что происходит у нас в голове, просто происходит там, и никак не связано с реальностью. Реальность – это вы, сидящие здесь, дышащие, слушающие, видящие.

С.: Даже потребность знать – это уже проявление контроля.

Прекрасно, это так. Даже потребность знать – это уже проявление контроля. Вам не нужна потребность знать. Знание приходит, когда вы находитесь в покое. Тишина – ваш самый главный учитель. Потому что тишина – это Любовь, безмятежность, покой. И через этот покой вы можете познать все, что вам нужно, поскольку это исходит из Любви.

Счастье это не тогда, когда вы счастливы, потому что у вас есть миллион долларов, или вы живете в прекрасном месте, или люди любят вас. Я счастлив потому, что Я ЕСТЬ. Это идет от Любви, от осознавания Бытия, позволения Бытию быть таким, каким оно есть. Вы понимаете, что контроль бесполезен.

Родители нового поколения позволяют своими детям быть такими, какими они есть, выражать себя, играть так, как они хотят. Когда они вырастут - работать там, где они хотят. Такие родители не будут говорить: "Станешь доктором, дантистом и заработаешь много денег". Они говорят: "Будь тем, кто ты есть, делай то, что любишь, выражай себя". Это самые хорошие родители. Они не контролируют, ребенок учится сам нести ответственность за свою жизнь и следовать внутреннему зову Любви.

С.: На пикнике они уже не скажут: "Быстро кушать!", а: "Приходи, когда проголодаешься".

После того, как ты так долго готовил еду, трудно это сказать. Можно добавить: "Ты можешь прийти позже, но еда уже остынет". Так они учатся ответственности: "Я пришел позже, но еда холодная. Я уже не сделаю так в следующий раз". Происходит обучение. Следует не контролировать детей, а разговаривать с ними. Нужно учить их ответственности и реагированию на то, что происходит.

С.: Тогда расцветает то, что у них уже есть.

Конечно, только благодаря Любви мы можем развиваться, как человеческие существа. Есть только Любовь, кроме неё ничего нет. То, что мы называем Богом – это не существо наверху, это и есть сама Любовь. Её сила безгранична, и она намного мудрее, чем мы можем себе представить. Возьмите тело человека - еда переваривается, расщепляется, усваивается, сердце бьется. Благодаря сознанию и органам чувств тело кажется абсолютно реальным. Это настоящие чудеса и они сотворены Любовью. Возьмите гравитацию. Земля движется со скоростью 30 км в секунду, но при этом мы твердо стоим на ногах. Когда мы начинаем замечать эти чудеса, то понимаем, что все осуществляется Любовью. Абсолютно все.

У вас есть еще вопросы? Намастэ.

источник


Нас только один
 
СторожеяДата: Суббота, 14.09.2013, 14:25 | Сообщение # 18
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Готовность переживать настоящий момент. Сатсанг 61

Добро пожаловать на сатсанг.

Наша сегодняшняя тема – готовность переживать.

Недавно я получил письмо:

"Я хотела бы обратиться к вам с просьбой. Вчера, просматривая один из ваших сатсангов в третий раз, я услышала то, что упустила сначала. Вы упомянули о готовности переживать и это сразу вызвало отклик внутри меня. Нежелание переживать то, что к нам приходит, является причиной многих страданий. Могли бы вы дать сатсанг на эту тему? Я уверена, что многие, даже будучи ищущими, противятся опыту, который они переживают. Я считаю, что эта тема поможет многим людям, которые находятся в поисках Истины. Если нет готовности переживать, испытывать что-то, то тогда невозможно познать Истину. Ваши слова глубоко затронули меня, поэтому я бы хотела, чтобы вы развили эту тему поглубже".

Спасибо большое за это письмо. Смысл жизни заключается в готовности переживать. Мы приходим сюда не просто так, а для того, чтобы расширять наше сознание, увеличивать способность любить. Давайте возьмем любовь, смех, радость и другие позитивные чувства. Чем все они являются? Это и есть наша готовность переживать настоящий момент. Кто-то в одном из писем спросил меня: "Берт, если человек вдруг начинает смеяться, что происходит? Что заставляет человека смеяться? Что это?" Я ответил, что это – готовность переживать. Прочувствуйте эти слова.

Если в этот момент вы прекрасно себя чувствуете, то, скорее всего, вы пребываете в Любви. Что значит "хорошо себя чувствовать"? Это означает, что вы полностью находитесь в настоящем моменте, вас ничего не беспокоит. Если вы тотально здесь и сейчас, тогда смех, любовь, удовольствие, радость и полнота Бытия - в вашем распоряжении. Это и есть пробуждение. Вы его не обретаете, вы просто открываете в себе готовность переживать происходящее в настоящий момент.

Давайте исследуем, что означает готовность переживать. Как только что-то идет не так, мы тут же с ним отождествляемся. Наш ум дал определение этой ситуации: "не так", и вместо готовности понять, что значит "не так", мы отождествляемся с ней. Здесь проявляется наше нежелание переживать. Что бы мы не переживали в данный момент – это является нами. Это – мы сами, оно истинно и реально. Переживание настоящего момента является единственной реальностью.

Недавно, разговаривая с Джен, я сказал: "Нам неизвестно кто мы, но мы точно знаем, что мы здесь, всегда здесь". Возможно, в следующем воплощении вы будете жить на Венере, у вас будет другое тело и имя, но все равно это будете ВЫ. Вы понимаете, о чем я? Это и есть переживание настоящего момента, реальность, кто вы есть на самом деле. Если вы осознанны в этот момент, то эта осознанность является переживанием настоящего момента. Этому опыту нет названия и определения. Вы - само Неизвестное, и в этом красота. Когда вы это постигнете, тогда начнете наслаждаться жизнью и ее полнотой.

Возможны два варианта. В первом случае, вы готовы пережить ситуацию и получить опыт Любви. Во втором случае, вы к этому не готовы, и отождествляетесь с ней. Более 80 % людей не готовы переживать настоящий момент. Вы знаете об этом? Нам нужна готовность переживать, для того, чтобы расти и познать Истину.

Что с вашей точки зрения означает готовность переживать?

С.: Это готовность пребывать в настоящем моменте и позволять происходить любому переживанию. Если мы даем ему оценку, то осознавать это. Позволять жизни проявляться. Это даст возможность находиться в потоке жизни, несмотря на то, какой опыт мы получаем.

Прочувствуйте сказанное. То, что вы сказали – великолепно. Все именно так. Нужно переживать момент таким, какой он есть. Что при этом происходит? В этот момент нет Берта, нет Джен, есть только Это, только переживание. В этот момент присутствуют радость, полнота Бытия, энтузиазм.

С.: Но в этот момент может быть и горе тоже.

Да. Тогда горе будет вашим переживанием. Вопрос в том, готовы ли переживать это. Если вы готовы, то сразу почувствуете, что все в порядке. Неважно, что вы переживаете – страх или любовь. Все переживания сводятся к этим двум, все чувства и эмоции основаны либо на любви, либо на страхе. Горе основано на страхе.

Когда вы позволяете ситуации быть, не называя ее плохой или неправильной, не говоря себе что вы не должны такое испытывать, другими словами, вы готовы видеть, что происходит здесь и сейчас, быть с этим одним целым, тогда начинаете замечать в этой ситуации Любовь. Ваши чувства основаны на том, что вы хотите чего-то лучшего, на вашей потребности в Любви, которой вы являетесь. Готовность переживать и есть Любовь, которую вы ищите, просто вы ее неправильно понимаете.

Неделю назад я ехал в машине со своей знакомой. Она рассказывала мне о своей жизни. В какой-то момент она сказала: "Я все жду, когда же, наконец, начну жить". Я ответил: "Именно так поступают все люди – они ждут, когда, наконец-то, начнут жить". Но на самом деле они упускают Жизнь, поскольку это ожидание мешает им переживать настоящий момент. Жизнь происходит именно в этот момент. Мы можем по-настоящему ощутить ее, если у нас есть готовность переживать этот момент. Вы можете ждать, когда начнете жить, но жизнь происходит в этот самый момент. Жизнь не станет лучше завтра, жизнь – это то, что происходит прямо сейчас. Так было всегда.

Если вы готовы переживать жизнь в настоящем моменте, то обретете покой. Звучит очень просто, но это правда. Если вы готовы принять жизнь, какой бы ужасной она не была (это только ваше эго и ум обозначают ее так), если вы готовы переживать ее, то эта самая готовность освобождает вас и делает жизнь прекрасной. Потому что тогда вы смотрите на жизнь осознанно, вы учитесь, расширяетесь и растете.

Например, вы влюблены. Вы так сильно влюблены, что существуете не по отдельности, а как единое целое. У вас нет никаких планов на будущее. Это просто не имеет значения, вы живете в моменте. Готовность переживать "сейчас" - это Любовь.

Вы знаете, что прошлого не существует? Это история. Оно нужно для написания книг и историков, которые изучают его, но к вам оно не имеет никакого отношения. Вы можете только извлекать из него уроки.

Вы знаете, что большинство ваших страхов связано с будущим? Вы мучаетесь ожиданиями: "Что же случится дальше?" Вы размышляете о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Вы упускаете самое важное, единственную реальность, которая существует. Единственная реальность – это настоящий момент.

Мы здесь и сейчас, это реально. Но когда вы выходите из настоящего момента, привнося в него то, что вы думаете по этому поводу или ваши ожидания, каким он должен быть, тогда вы упускаете самую суть и красоту момента сейчас.

Вы всегда здесь, и это означает, что ничего не происходит, кроме движения. Например, Земля беспрестанно вращается вокруг Солнца, создавая календарные дни, месяцы и годы, зиму, лето, осень, тепло и холод, пробуждение и сон. Но это просто движение. Тело стареет, поскольку в нем происходят биологические изменения, и это движение, которое создает перемены. Весной цветы появляются и увядают осенью, засыпание и пробуждение – части этого движения. Этот дуальный процесс учит нас тому, что скрыто за дуальностью.

Теперь вы видите важность готовности переживать момент таким, какой он есть?

С.: Эта готовность скрыта за дуальностью, за черным и белым.

Прекрасно, именно так. Любой опыт, который вы переживаете с готовностью, находится за пределами дуальности. Понимание приходит тогда, когда вы видите его таким, какой он есть. Вот почему "Курс Чудес" говорит, что страх может вызвать болезнь, свести вас с ума. Но если вы прямо посмотрите на ситуацию, то увидите чудо, стоящее за ней. Готовность посмотреть, готовность увидеть является ключевой.

С.: Создаем ли мы сами эту готовность?

Хороший вопрос. Можно сказать, что мы созидаем ее. Готовность - это намерение переживать момент, видеть, что каждый момент учит нас чему-то. Плохой или хороший, это не важно. Если мы называем что-то "плохим", это означает, что мы не сонастроены с опытом, который пришел, готовность возвращает нам сонастроенность. Мы вдруг понимаем, что были не готовы, но сейчас мы здесь, и тут же приходит интуитивное понимание, что все было не так плохо, как мы думали. Ум вынес суждение и не дал нам пережить момент таким, какой он есть.

С.: Можем ли мы сказать, что готовность – это внутренний призыв?

Да мы можем сказать, что готовность – это, своего рода, внутренний призыв. Будда не верил в наличие души. Существуют другие учения, которые утверждают то же самое. Есть только Океан, на поверхности которого проявляются волны. Есть только Жизнь, которая проявляется как я и вы. Давайте предположим, что душа – это та часть в нас, которая все время стремится к чему-то лучшему. Почему так происходит?

С: Чтобы переживать опыт.

Чтобы расти в осознавании своей истинной природы, своего высшего Я. Это не означает, что вам нужно что-то достигать, это о том, чтобы быть здесь и сейчас, быть осознанным. Как только вы навешиваете ярлыки "плохо" или "хорошо", тогда само это суждение вызывает эмоциональную боль, страдание, болезнь.

Мы перемещаемся в четвертое измерение, расширяем свое сознание, и начинаем понимать то, что раньше не могли постичь. Приходит осознание того, что все происходящее – нормально, все приносит какую-то пользу. Нам необходимо только одно – желание переживать. Давайте поговорим о том, как это происхо-дит.

С.: Я хотел бы поделиться мыслями, пришедшими во время ваших объяснений. Намерение близко к действию, а сдаваться означает уступать. Но эта готовность переживать не является ни намерением, ни сдачей, хотя оба эти качества присутствуют.

Да, все правильно. Никто не может дать вам готовность. Вы можете прийти к Гуру или Мастеру и сказать: "Дай мне готовность переживать", но он не сможет этого сделать. Он может только указать на то, что вы сейчас переживаете. Например, "я не достаточно хорош", или "я страдаю от чего-либо". Это происходит у вас в уме. Никто не может дать вам готовность переживать, кроме вас самих.

Предполагается, что люди, которые приходят на сатсанг, уже имеют готовность переживать, вы же здесь не для того, чтобы просто послушать кого-то, у вас есть желание идти глубже. Благодаря этому желанию, вы начинаете видеть, что пробуждения нет. Нет даже будущего, в котором оно может случиться. Пробуждение – это готовность видеть. Когда вы смотрите, вы пробуждаетесь. Вот так все просто. Все зависит от того, как вы смотрите.

Приведите пример чего-то, что заставляет вас страдать. Это может быть смущение, подавление, низкая самооценка.

С.: Например, вы подвели кого-то.

Хорошо, давайте обсудим ситуацию, когда вы подвели кого-то. Но нам нужна именно ваша ситуация.

С.: Хорошо, по моей вине, мы проиграли игру.

Предположим, вы проиграли, и что? Вы проиграли, но суть в том, что вы чувствуете в связи с этим. В этом и заключается ваш опыт. Вам пока все понятно?

С.: Да.

Выиграли вы или проиграли – это не имеет большого значения. Жизнь – это череда выигрышей и проигрышей. Все дело в том, как вы себя чувствуете, когда проигрываете. Чувствуете себя виноватым, чувствуете, что подвели всю команду, или вы так смутились, что не можете разговаривать, поскольку люди смотрят на вас, как будто вы сделали что-то страшное. Ваш опыт заключается в том, как вы видите эту ситуацию.

С.: Я пытаюсь смотреть на это, как на волны вокруг меня. Я осознаю факт, но не отождествляюсь с ним.

Вы прекрасно сказали: "Смотрю на это, как на волны". Когда вы чувствуете, что подвели команду, вам кажется, что все очень реально, но это просто опыт. Если исследовать это, то вы поймете, что эти чувства - просто волны, которые поднимаются в вашем теле. Вам нужно глубоко вдохнуть и посмотреть на них, позволить им быть, не вынося суждений "хорошо-плохо". Это и есть готовность пере-живать. В следующий момент вы снова почувствуете, что все в порядке, поскольку вы привнесли Любовь в ваш страх. Любовь всегда здесь, Любовь – это готовность посмотреть на ситуацию, позволение ей быть и принятие ее.

С.: Красота в том, что не нужно ничего исправлять, менять, анализировать.

Абсолютно ничего.

С.: Нужно только осознанное присутствие и это даст вам все, что вы ищите.

Очень хорошо сказано: "…и это даст вам все, что вы ищите". Именно так это и происходит. Вы просто смотрите на то, что происходит, и когда вы смотрите, вы видите, что все происходит у вас в уме и основано на обусловленном мышлении, которое стало шаблонным. Так же как вопрос, живущий в вас. Он является просто шаблоном мышления, который вы сами создали и наделили реальностью. Но если вы посмотрите на него, то где же он? Кто из вас понимает то, о чем я сейчас говорю?

С.: Нужно принимать ответственность за то, что мы видим.

Да, вы готовы получить этот опыт. Сейчас вы можете подобрать слова, которые бы объяснили, что такое готовность переживать?

С.: Видение Истины в каждой ситуации.

Видение Истины. А как вы видите Истину в чем-то? Например, вы сделали что-то, что вызывает у вас чувство вины или страх: "О Господи, что же будет?" Что в таких случаях является готовностью переживать?

С.: Я не буду проецировать ситуацию вовне.

Продолжайте.

С.: Есть то, на что я должна посмотреть и это происходит со мной, а не вовне.

Да, мы все проецируем вовне, но оно происходит внутри нас, в нашем уме. Это очень хороший ответ и еще один способ понять готовность переживать. Когда мы готовы переживать, мы понимаем, что начинаем волноваться о том, что другие думают о нас, замечают ли они, что нам страшно, что мы сделали что-то плохое, подвели команду. Мы все проецируем вовне. Но на самом деле все происходит внутри. Осознание этого является первым шагом. Спасибо вам.

Таким образом, один из путей готовности переживать – это видеть, что все, что происходит, является проекцией нашего ума. На самом деле, оно не имеет ни-какого отношения к внешнему, вовне ничего не происходит, оно проецируется туда. Все происходит внутри, и причиной проецирования является обусловлен-ный образ мышления.

С.: Если у вас нет готовности увидеть, то вы будете считать, что другие виноваты во всем происходящем.

Да другие, или вы сами.

Если вы не готовы переживать, а это имеет место в 80-90 % случаях, вы всегда будете винить во всем других людей. Если винить некого, то вы будете винить себя. Эта неосознанность создает страдание и боль.

С.: Это третье измерение.

Да, третье измерение. Когда мы переходим в четвертое измерение, то выходим за пределы времени и пространства. Мы обнаруживаем, что все это время жили в рамках концепции времени "прошлое – будущее", упуская переживание настоящего момента.

Возможность увидеть, что означает переживать настоящий момент, вам может дать наблюдение за поведением ребенка. Когда ребенок играет, он присутствует тотально. С возрастом дети теряют эту способность, потому что им все время говорят, что делать и чего не делать, быть послушными, не пачкать одежду. Все эти запреты и указания потихоньку отбирают их свободу быть теми, кто они есть, пока ее совсем не останется.

Существует три стадии, через которые мы все проходим. Первая – более 80% людей проживают жизнь, как будто она реальна. Другими словами они живут из эго, обусловленности, которую им передали родители, в свою очередь переданную их родителями. Так вы проживаете свою жизнь, обусловленную религией, традициями, системой убеждений. Вы полностью верите, что все это реально. Это называется жизнь в трехмерном измерении, жизнь из эго.

В какой-то момент вы начинаете хотеть чего-то лучшего, жаждать свободы. Так начинается поиск. С этим желанием искать ничего нельзя поделать. Что-то внутри вас говорит: "Должно быть нечто лучшее, чем все это". Вы работаете в офисе, страховой или рекламной компании, и в какой-то момент может прийти понимание бессмысленности этого, потому что в материальном мире все бессмысленно. Давайте признаем это. Я не хочу расстраивать вас, наоборот, я хочу, чтобы вы были радостны. Ничего не имеет смысла в этой жизни, пока в этом нет Любви. Только Любовь привносит смысл во все. Какая-то часть в вас постоянно желает этой Любви. Вам хочется радоваться, гореть энтузиазмом, благодаря которому вы ощущаете, что живете.

Это наш поиск, через который мы проходим. Наше желание того, как все должно быть, наши ожидания и потребности вызывают замешательство. Вторая стадия – замешательство. Когда человек утверждает, что он искатель на духовном пути, это значит, что он находится в недоумении, замешательстве. Вот, что это значит на самом деле. Если вы ищите, значит, вы в замешательстве, признаете вы это или нет.

И третья стадия – это так называемое пробуждение, когда вы понимаете, что "меня" не существует. Вам дано имя и тело, которое функционирует, но ВЫ просто ЕСТЬ, всегда здесь. Вы сейчас сидите и слушаете, видите ли вы, что вы - просто здесь? Вы не видите себя со стороны, не видите своего тела, но вы осознаете, как кто-то разговаривает и вы слушаете, что создает единство. Есть только здесь и сейчас, называемое Бытием. Вы – человеческое Бытие. Вот, кто вы есть на самом деле, все остальное – это ярлыки и определения, представления.

Человек всегда ищет Бытие, нет такого момента, когда поиск останавливается. Мы ищем Любовь, хотим её и нуждаемся в ней. Глубоко в Сердце мы знаем, что ничто не имеет значения без Любви. Однажды мы открываем для себя, что такое Любовь. Любовь – это готовность переживать.

Вы бы могли прочитать это письмо, шрифт очень мелкий.

С.: "Привет Берт. У меня было переживание, что я не являюсь телом и умом. Этот опыт был очень радостным и счастливым. Но впоследствии я почувствовала страх, слабость и боль в теле. Почти что целые сутки у меня было напряжение в теле, беспокойство, боязнь делать определенные вещи. Я пытаюсь менять свою жизнь и изменила свое поведение в теперешних отношениях. На этих выходных я собираюсь посетить семинар по работе с гневом, но не знаю, есть ли смысл туда идти. Может, я смогла бы работать с гневом, болью и страхом, используя техники, о которых вы говорили? Я уже работаю в этом направлении. Я провела много лет в депрессии и беспокойстве. Как мне до конца пережить гнев и боль? Пожалуйста, помогите мне. Я чувствую, что зашла в тупик".

Давайте обсудим эту ситуацию в свете готовности переживать.

С.: Кажется, что у нее есть привязанность к тому чистому переживанию.

И эта привязанность мешает ей быть в моменте.

С.: Боль и депрессия вызваны разделением. Она хочет переживать настоящий момент, но упускает его.

Да, правильно. Чем больше мы хотим измениться, хотим вернуться к тому моменту, когда у нас было чистое, радостное и счастливое переживание Себя, тем меньше шансов этому случиться. Поскольку нет готовности переживать то, что происходит в настоящий момент. Вы ничего и никогда не теряете, потому что терять нечего. Это ум заставляет вас думать, что вы что-то теряете, что проявляется как страх. Страх – это чувство потери, чувство, что вы можете что-то поте-рять, ибо у вас есть привязанность.

С: Ум окрашивает опыт настоящего момента в разные цвета – серый, темный или любой другой.

Совершенно верно, в разные цвета.

Что должна делать эта женщина в своей ситуации?

С.: Быть в настоящем моменте, сконцентрироваться на "сейчас". В настоящем моменте ее проблемы не существует.

Прекрасное замечание. В настоящем ее проблемы не существует. Есть переживание, но нет проблемы. Проблемы появляются уже после того, как что-то случилось. Но когда что-то происходит, оно еще не стало проблемой или негативным опытом. Очень хорошо, продолжайте.

С.: Нужно желание сконцентрироваться на настоящем моменте, быть здесь и сейчас и разотождествиться с проблемой. Вот так просто.

Да, все очень просто. Вы практиковали это?

С.: Да, здесь и сейчас.

Вот она, готовность переживать. Вы видите, какой он радостный! Когда вы готовы переживать, к вам приходит радость, вдохновение, энтузиазм. Вы чувствуете себя полным жизни, а это то, чего мы все хотим. Все вокруг говорят о здоровье и думают, что оно связано с нашим телом. Здоровье зависит от ума. Если вы полны жизни, то и ваше тело наполнено здоровьем и энергией.

А что вы скажите?

С.: Когда мы пытаемся решить проблему, что-то изменить, это отвлекает нас от настоящего момента.

Да, но когда вы прекращаете эти попытки, то видите то, что есть в данный момент. Вы можете пытаться решить проблему, но вам нужно просто посмотреть на нее. Все, что происходит, кажется нам проблемой или страхом, мы делаем это таким, благодаря существующим представлениям. Часто наши ожидания или представления о том, как все должно быть, не оправдываются. Каждый момент и каждый опыт, если мы позволяем ему происходить и готовы посмотреть на ситуацию, учит вас БЫТЬ. Каждый момент - это Бог, Жизнь, Рай.

С.: Нам ничего не нужно изменять в настоящем моменте.

Ничего не нужно исправлять в настоящем моменте. Улучшение произойдет само собой. Вы осознаете настоящий момент и готовы переживать его таким, какой он есть. Когда вы осознаете его, то сразу чувствуете себя свободными. Более того, решение придет к вам само собой. Все станет приходить само собой. Придет понимание, что никакого решения не нужно, что никакой проблемы и не было. Ваше тело автоматически будет делать то, что нужно в данной ситуации. Вы не осознаете своих действий, потому, что думаете, что это вы все делаете.

Например, сейчас я поднимаю и опускаю руки. Но на самом деле, я ничего не делаю, все происходит через меня. Как только вы переживаете момент таким, какой он есть, вы понимаете, что все делается через вас. Благодаря этой готовности смотреть, благодаря осознанности (а это единственный выбор, который у вас есть) вы обретаете силу истинного Себя, свою суть. Тогда Это (Бог) начинает действовать через вас.

Вот как мы становимся креативными в повседневной жизни. Это и есть третья стадия – стадия пробуждения. Нам ничего не нужно постигать, учить, понимать, исправлять. Даже не нужно питать надежд, поскольку настоящий момент вечен и является райским наслаждением. Нет ничего более великолепного, чем настоящий момент.

Если вам не нравится то, что есть сейчас, это значит, что вы исходите из обу-словленных представлений, как оно должно быть. Но если вы готовы переживать настоящий момент таким, какой он есть, тогда безо всяких усилий с вашей стороны произойдет сдвиг. Перемены происходят тогда, когда вы это позволяете, и готовы видеть все таким, каким оно есть. Реальная ситуация совершенно не связана с вашими представлениями о том, какой она должна быть.

Я рад, что вы смеетесь, поскольку ваш смех означает, что вам становится ясно, о чем идет речь. Знаете ли вы, что когда вы видите, насколько все просто, вы на-чинаете смеяться? Вот тогда мы радуемся. Это и есть истинная Радость, Рай, Любовь, Бог.

С.: Блаженство.

Блаженство. Прочувствуйте невинность настоящего момента:"Я так много страдал, так много всего плохого произошло! Что со мной не так?" Потом вы смотрите на все это, проявляете готовность переживать, и понимаете, что это все глупости.

С.: Которые мы сами создали.

Которые мы сами создали. Жизнь, которую вы сейчас проживаете, или то, что вы думаете о ней, создано вами.

источник


Нас только один
 
СторожеяДата: Четверг, 19.09.2013, 11:45 | Сообщение # 19
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Секрет избавления от эмоциональной боли

Добро пожаловать на сатсанг.

После нашей последней встречи я получил рекордное количество писем. Этот сатсанг "зацепил" гораздо больше людей, чем другие. Многие из присутствующих внесли свою лепту в этот чудесный сатсанг. Если вы помните, его тема была: "Готовность переживать настоящий момент". В письмах часто можно было встретить недоумение: "Берт, вы сказали, что почти 90% людей не готовы увидеть Истину". Да, это так. Другими словами, они не готовы переживать настоящий момент. Я кратко напомню, что означает готовность переживать.

Единственная Истина, которая у нас есть – это здесь и сейчас. Все, чему суждено случиться, произойдет, попробуйте избежать этого. Что не должно произойти, не произойдет, попытайтесь сделать так, чтобы это случилось. То, что происходит в настоящий момент и есть Истина. Если мы увидим это, то обнаружим нечто прекрасное: неважно, что происходит, за этим всегда стоит Любовь. Я был очень рад получить столько писем, касающихся именного этого аспекта и связанных с ним озарений.

Поскольку так много людей не готовы переживать настоящий момент, зачем говорить об этом? Дело в том, что если вы не готовы переживать настоящий момент, неважно по какой причине, и вы честно признаете это, то это уже огромный шаг вперед! В большинстве случаев, когда происходит нечто плохое, вы вините кого-то или себя. Вы проецируете ситуацию вовне. Когда вы признаете, что какая-то ваша часть не хочет посмотреть на ситуацию, извлечь из нее урок, встретиться с ней лицом к лицу, тогда признание этого освобождает вас от ощущения себя жертвой. В этом случае вы становитесь ответственными за свою жизнь. К вам приходит понимание, что вы просто не готовы переживать. Это понимание приводит к осознанию того, что я не жертва происходящего, а просто сознательно или бессознательно создал это.

Я подготовил пару писем и хочу, чтобы мы вместе их обсудили. Первое письмо от женщины, которая пишет, что когда увидела название сатсанга "Готовность переживать настоящий момент", то подумала, что там нет ничего нового для нее. Она решила пропустить его, но потом все-таки посмотрела, и к ней пришло очень важное осознание того, что любая боль - это просто искажение Любви. Вот что здесь написано:

"Когда я увидела название вашего последнего сатсанга, то подумала, что мне не нужно его смотреть. Незадолго до этого я поняла, что невозможно испытывать покой, радость, любовь, если вы не обращаете внимание на свое эмоциональное тело. Теперь я точно знаю, что мне нужно пробудить все подавленные чувства и пережить их до конца. Другого пути нет. Как Толле, Муджи, Ошо и другие Мастера, вы утверждаете, что все, что есть – это Любовь. Вы говорили об этом в своих видео больше 1000 раз. И, наконец, до меня дошло. Я осознала, что гнев, сожаление, страх являются искаженной Любовью. Мы все переживаем искаженную Любовь из-за нашего прошлого. Мы переживаем гнев, печаль, страх, потому что то, что произошло в прошлом, наш ум расценивает, как "плохое" и "неправильное". Мы ничего не можем с этим поделать. Мы обусловлены с детства и эта обусловленность говорит нам, что мы сделали что-то не так, что в свою очередь вызывает страдание, которое является искаженной Любовью. Никакая книга не поможет вам, пока вы не готовы переживать жизнь тотально. Я считаю, что каждый человек должен посмотреть сатсанг "Готовность переживать настоящий момент"".

Как вы думаете, что заставляет нас переживать горе, эмоциональную боль, сожаление, позор, депрессию? Другими словами, почему мы искажаем Любовь и переживаем эти чувства?

С.: Искажение начинается тогда, когда мы проецируем ситуацию вовне.

Да, мы думаем, что все происходит вовне, вместо того, чтобы признать, что я это переживаю внутри себя. Давайте пойдем глубже.

С.: Неважно, что мы переживаем, нам нужно быть готовыми переживать это полностью. И неважно назовете вы это "плохим" или "хорошим", поскольку опыт является чистым сам по себе. Он может пробудить в вас то, что всегда остается чистым и незатронутым при любых обстоятельствах. Это и есть переживание Любви, проявленной во всем.

Таким образом, Любовь может проявляться, как гнев, депрессия, горе, печаль, так?

С.: Мы навешиваем ярлыки на наши чувства. Но если что-то появляется в нас, и мы осознаем это, то понимаем, что это просто энергия, проходящая через наше тело. Нам не нужно осуждать ее и навешивать ярлыки.

Как нам понять, что это - потребность в Любви?

С.: Чувство злости – это попытка получить ощущение контроля, избавить себя от мысли, что мы не можем ничего поделать, хотя, на самом деле, так оно и есть.

Прекрасно. Когда мы видим все таким, как оно есть, тогда мы осознаем, что настоящий момент – это Любовь, Бог, Красота. Но мы не замечаем этого, поскольку привносим сюда искажение, т.е. наше толкование.

Я хочу перейти к следующему письму. Вы могли бы прочитать его?

С.: Конечно.

Оно тоже касается готовности переживать.

С.: "Дорогой Берт, спасибо вам за ваши сатсанги, особенно за "Готовность переживать настоящий момент". Ваши сатсанги всегда приходят ко мне, когда есть необходимость обратить внимание на какой-то вопрос, проблему. Вчера я нашел сатсанг, касающийся замешательства и того, как интегрировать человеческую часть и Бытие. Как же это просто и одновременно трудно! Если в тот момент, когда возникает раздражение или тревога, я могу вспомнить, что я – Бытие, эти эмоции постепенно отступают. Так произошло, когда я проснулся посреди ночи с ощущением беспричинной тревоги. Я смог вспомнить, что я есть нечто большее, чем эта тревога, и она отступила".

Какое прекрасное озарение. Этот человек пережил момент таким, каким он есть, и когда он увидел тревогу просто, как тревогу, она тут же отступила. Когда мы позволяем себе быть в настоящем моменте, происходит трансформация. Это и есть пробуждение. Пробуждение это не то, что вы когда-то достигнете в будущем. Это ваша готовность переживать момент сейчас. Здесь очень важной является готовность. На прошлом сатсанге кто-то сказал фразу, которая поразила меня своей глубиной: готовность - это не намерение, но в тоже время и не сдача (смирение). Это абсолютно верно. Но чем же является эта готовность?

C.: Это присутствие, чистая осознанность в настоящем моменте.

Хорошо, а каким образом присутствие создает готовность?

С.: Вы позволяете быть всему, что происходит.

Прекрасно, позволяете быть тому, что есть.

Осознавание пребывания в настоящем моменте рождает позволение всему быть таким, как оно есть. Позволяя, вы открываетесь, а не подавляете чувства и эмоции. Чаще всего вы стараетесь держать все в себе. Кто-то обидел вас, или сказал, что-то неприятное. Это вызывает эмоции, которые вы держите внутри. Одно наслаивается на другое, и вы уже начинаете думать, что с вами что-то не в порядке. Когда вы держите что-то внутри, оно незаметно поедает вас, и через некоторое время вы обнаруживаете, что у вас появились психологические проблемы. Это разрушает ваше представление о себе, что конечно, всего лишь идея. Вот так мы создаем проблемы. Но если вы разберетесь с ситуацией в момент ее возникновения, то это приносит исцеление. Кто может сказать, почему?

С.: Это звучит, как парадокс, но когда вы пребываете в настоящем моменте, ваше эго не препятствует видению.

Прекрасно, я хочу еще раз повторить ваши слова "ваше эго не препятствует видению". В этот момент нет эго. Эго может существовать только во времени.

Я хотел бы прояснить кое-что, прежде чем мы двинемся дальше.

В наши дни вы можете найти много разных учений. Учителя появляются, как цветы по весне. Но знаете ли вы, что целью 90% учений является благополучие, самосовершенствование, изобилие, здоровье, хорошие отношения и так далее. Все эти цели нормальны и необходимы, но все это временно, поскольку существует только во времени и пространстве. Все учения, основанные на пространстве и времени, ограничены. Они прекрасны и вы можете выбрать то, что вам интересно. Подавляющее большинство учений рассматривают такого рода цели, потому что невозможно зарабатывать деньги на Истине.

Остальные 10% учат вас Истине. Но Истина – это Ничто, она не что-то. Вы не сможете достичь её или изучить. Вы даже не можете говорить о Ней. Многие люди пытаются обсуждать Истину, но они говорят из дуальности. Написание книги – это тоже форма дуальности. Вы понимаете, о чем я говорю? Таким образом, только 10% учат Истине, поскольку невозможно зарабатывать на Ней. Что такое Истина? Истина – это настоящий момент, и он вечен. Когда вы здесь и сейчас, вы пробуждаетесь. Есть только настоящий момент. Это и есть пробуждение.

С.: Так как вам нечего достигать или бороться за что-то в настоящем моменте, то 90% учений придумывают для вас цели.

Точно! Вы же не можете брать с людей деньги за то, что будете их учить, как быть сейчас. Поскольку вы уже сейчас. Другими словами, в настоящем моменте вам ничего не нужно достигать.

Да, так и есть. Когда мы смотрим на что-то, каким оно есть в настоящий момент, тогда эго исчезает. Потому что эго может существовать только в прошлом или будущем, что создает временную последовательность. Наш ум существует в линейном времени.

Я приведу пример линейного времени. Если с высоты наблюдать за плывущим кораблем, то видно дорожку, которую он оставляет за собой. Это - прошлое. Вы также увидите, куда он направляется и это - будущее. Когда корабль движется, он перемещается горизонтально во времени и пространстве. Но на самом деле, для вас он всегда здесь. Вы не движетесь. Что бы не происходило, вы всегда здесь. Все существует здесь и сейчас. Это - Истина.

Когда вы пребываете в настоящем моменте, то нет "вас", который это делает. Пребывая в настоящем моменте, вы преодолеваете любую ситуацию. Подобно тому, как это случилось с тем человеком, который проснулся в тревоге ночью, увидел, что это была просто тревога, и она прошла через несколько минут. Если вы обратитесь с такой проблемой к психиатру, он выпишет вам кучу таблеток, вы будете ходить к нему долгие месяцы и потратите много денег.

Нужно просто понять, что в настоящем моменте не существует времени, и вы можете осознать себя вне его. Эмоциональная боль – это искаженная Любовь. Наша природа это Любовь, которая есть прямо сейчас. Спасибо таким людям, как Манджал, простыми словами помогающим нам осознать эти вещи.

Давайте прочитаем третье письмо.

С.: "Дорогой Берт, ваше письмо помогло мне многое осознать. Эта фраза поразила меня больше всего: "Когда мы принимаем то, что происходит, мы уже не играем роль жертвы, а становимся добровольными страдальцами. Когда мы понимаем, что страдаем по своей воле, что-то происходит внутри и облегчение приходит к нам, как милость". Это самое правдивое заявление, которое я когда-либо слышала. Добровольные страдальцы. Вот именно это мешает нам расти и раскрыть нашу Божественную природу. Мы полностью предаемся страданиям и никогда даже не задумываемся, почему они происходят. Никогда не желаем увидеть их истинную причину. Но как только мы готовы увидеть это, завеса спадает. Любовь всегда позаботиться о нас, если мы честно признаем свои чувства. Следовательно, мы можем сложить оружие. Наказания не существует, оно есть только в нашем уме. Богу не стыдно за нас и он не разочаровался в нас, как думает наш ум. Бог живет внутри нас и вместе с нами, чтобы укрепить нашу Любовь. Суть в том, что нам нужно увидеть, где ложь, а где Истина. Спасибо вам за ваше письмо. Неважно, какой метод вы выберите, метод Седоны или какой-то другой. Главное - это готовность увидеть правду, которая скрыта за ложью и тогда Любовь восторжествует".

Спасибо. Все эти письма говорят о чудесных озарениях, произошедших с людьми после просмотра сатсанга "Готовность переживать настоящий момент".

В письме, которое только что было прочитано, прозвучала фраза "добровольные страдальцы". Она означает, что когда люди страдают от эмоциональной боли, это указывает на то, что у них есть подсознательное желание страдать.

Во время скайп-консультаций некоторые люди говорили: "Я пытаюсь принимать все, как есть, но сразу возникает сомнение: "а что если…". Появляется желание впасть в депрессию, печалиться, обдумывать какую-то ситуацию, жалеть себя". Один человек сказал очень важную вещь: "Мне нравится возвращаться в свою зону комфорта". Знаете, даже депрессия или негативное мышление могут быть зоной комфорта. Эти состояния становятся привычкой.

Добровольные страдальцы - это люди, легко поддающиеся депрессии. Они впадают в негативные состояния, чтобы избежать встречи с Истиной. Истина неприятна им, ибо их родители и религия внушили им другие представления о ней. Если над вами смеялись в школе или люди пренебрежительно относились к вам, тогда вы думаете, что вы на самом деле такой плохой. Хотя это всего лишь созданное вами представление о себе, но вы думаете, что это то, кто вы есть. Это ваше эго. Поэтому вы хотите закрыться в своем панцире, вам более комфортно быть добровольными страдальцами, чем столкнуться с тем, что есть на самом деле. А все, что есть - это Любовь. Я хотел, чтобы вы сказали что-то по этому поводу.

С.: Негативные чувства и состояния привычны и знакомы.

Да, именно, это то, что нам знакомо. Все эти негативные состояния становятся такими привычными, что мы верим в то, что их заслуживаем. Мы постоянно думаем и повторяем, что люди не любят нас и с нами что-то не в порядке, пока у нас не появляются различные психические и физические расстройства. Мы не в силах справиться с такими состояниями и даже не понимаем, что мы в них находимся. Можно даже оказаться в психбольнице.

Когда вы заключены в рамки времени и пространства, вы привыкаете к определенному шаблону мышления, который на самом деле совершенно нереален. Ваше мышление не дает вам осознать настоящий момент. А когда вы не в состоянии осознавать настоящий момент, тогда дисфункциональное поведение и мышление становится для вас привычным и естественным. Даже если кто-то откроет вам Истину, вы не услышите ее. Вы будете слушать слова, но не услышите, что за ними стоит.

Вот почему последний сатсанг затронул на данный момент 2300 человек. Это рекордное количество, поскольку я его совсем недавно загрузил. Многие из этих людей обеспокоены, потому что поняли, что им нужно увидеть Истину, но она их пугает: "Я не смогу справиться с ней!"

Хорошая новость в том, что если вы не готовы увидеть то, что есть – это нормально, но вам нужно признать это открыто и вслух: "Я не готов увидеть Истину настоящего момента". Скажите это искренне и "комплекс жертвы" тут же пропадет. Следующим шагом будет понимание, что вы сами все это создали.

С.: Это моментальное прощение.

Да, это так работает. Прощение имеет огромную силу. Насколько это видно из прочитанных писем, очень многие люди осознали этот момент и это просто великолепно.

Перед тем, как мы перейдем к следующему письму, я хотел спросить, есть ли у вас вопросы?

С.: Как происходит переход от признания "я не готов увидеть настоящий момент" к "я создал все это сам"?

Прежде всего, когда вы признаете, что я не готов, вы тем самым соглашаетесь с тем, что нет ничего удивительного в том, что я чувствую себя ужасно, ведь я не хочу встретиться с Истиной. Таким образом, я избегаю её, но я не жертва и если я буду готов увидеть, тогда смогу взять на себя ответственность.

С.: В этот момент мы осознаем, что эмоциональная боль - это просто иллюзия.

То, что происходит в данный момент, является единственной Истиной, все остальное – это наша память. Это не значит, что она не существует, она есть, и благодаря ей мы можем извлекать уроки. Но дело в том, что те события уже случились, а не происходят сейчас. А Истина это то, что происходит в настоящий момент. Это единственное, на что стоит направлять наше внимание. Если мы посмотрим на то, что действительно происходит в данный момент, мы поймем, что раньше видели это в искаженном свете. Искажение заключается в том, что я смотрю на вещи через призму своей интерпретации, через призму того, кем я, по моему мнению, являюсь. Т.е. согласно своему представлению о себе, которое сложилось из мнений других людей, моих ощущений и т.д.

С.: Я заметила, что часто чувствую беспокойство. Иногда у меня получается справиться с этим, но потом снова возвращаюсь к привычному сценарию. Недавно я чувствовала сильнейшее беспокойство в течение нескольких дней.

Вы знаете, что такое беспокойство? Беспокойство означает, что все идет не так, как вы бы этого хотели. У вас есть определенные представления о том, как все должно быть. Это происходит подсознательно. Например, перед тем, как встретиться с кем-то, мы представляем себе, как все пройдет. Мы ничего не можем с этим поделать, это происходит подсознательно.

С.: Я хотела сесть и успокоиться, но не могла сделать этого.

Да, не могли. Потому что вы пытались успокоиться, вместо того, чтобы быть единой с беспокойством.

С.: Как это сделать? Не садиться, не пытаться успокоиться?

Сейчас самое время прочитать следующее письмо, потому что мужчина в нем как раз рассказывает, как это сделать.

"Я могу сказать, что способность ясно видеть усиливается во мне. Когда я смотрю ваши сатсанги, то вижу человека, который настолько присутствует, что, кажется, что вы ничего не делаете. Прекрасные слова просто выходят из вас. В вас все естественно – ваша улыбка, поведение, дыхание. Это заставляет меня задуматься над тем, какая разница между вашим состоянием и состоянием гнева или печали. Я думаю, что неважно, какая разница. Я заметил, что когда я позволяю себе гневаться, я тоже ничего не делаю, как и вы, Берт. Гнев создает определенное поведение, слова, утверждения, мысли, но это все будет естественным, если не пытаться избавиться от состояния, которое пришло к тебе. Это нормально, чувствовать гнев в нашем мире. И когда человек осознает, что он не является гневом, печалью или любой другой эмоцией, тогда он может играть ими, как ребенок с мячом. Вот как все просто. Проблемы начинаются тогда, когда вы пытаетесь справиться со своими негативными эмоциями и стать спокойным".

В таком случае мы отрицаем настоящий момент и не позволяем быть тому, что есть. Когда мы позволяем моменту быть таким, каким он есть, тогда мы не носим в себе печаль и гнев, поскольку разрешили этим эмоциям быть. Да, это похоже на то, как ребенок играет в мяч.

Если вы чувствуете беспокойство, остановитесь на секунду и спросите себя, пытаетесь ли вы избавиться от него. Если да, то в этом вся проблема. Когда вы взволнованы, глубоко вдохните и позвольте этой эмоции быть. Результат удивит вас. Вы даже не заметите, как эмоция уйдет. Вы понимаете, о чем я?

С.: Да, но когда это случается со мной, я просто забываю, что нужно делать.

Хорошо, вы забываете об этом. Когда вы выходите отсюда, вы можете не помнить, о чем мы говорили. Важно всегда помнить быть в моменте сейчас. Когда вы это помните, тогда вы находитесь в настоящем, присутствуете здесь и сейчас. Вам не нужно вспоминать, что вы прочитали или что сказал вам учитель, просто будьте в этом моменте, воспринимайте все таким, каким оно есть.

Если что-то вас беспокоит, это нормально. Позвольте этому быть. Не пытайтесь избавиться от беспокойства, исправить ситуацию или предпринимать что-либо другое. Когда вы пытаетесь избавиться от чего-то, ситуация становится хуже. Вы пробовали когда-нибудь избавиться от мыслей? Это может свести с ума: "Как же остановить их!" Невозможно остановить мысли. Таким образом, вы позволяете быть тому, что есть. И когда вы так поступаете, происходит сдвиг. По-другому не может быть.

Манджал очень хорошо сказал, что когда вы присутствуете и позволяете быть тому, что есть, "вы" исчезаете на какое-то время. "Вы" - означает ваше эго, которое не может жить в настоящем моменте. "Вы" живете или в прошлом или в будущем. Сейчас вы слушаете Берта?

С.: Да.

Именно в тот момент, когда вы слушаете, ваше эго отсутствует. Когда вы начинаете думать, что сказать и как сказать, эго возвращается. Если вы спонтанны, эго исчезает. Вы наблюдали, как играют дети? Это прекрасно. В этот момент нет никакого эго.

Мы считаем, что эго существует и эта идея рождает проблемы. Эго не существует. Если вы видели книгу "Курс Чудес", то знаете, что она очень толстая. Большая часть ее посвящена эго и тому, как оно себя проявляет. Во время чтения может показаться, что эго реально, но потом мы понимаем, что все это истории, которые создает наш ум. Эго – это история, написанная нашими родителями, учителями, соседями, национальностью, традициями, религией и всем остальным.

Вернемся к беспокойству. Когда вы пытаетесь избавиться от беспокойства, вы попадаетесь в ловушку эго, и у вас появляется проблема. Позвольте беспокойству быть. Глубоко вдохните: "Я обеспокоен. Ну и что? Я сижу здесь, в поезде, самолете, неважно где. Я здесь". Если вы взволнованы, то не замечаете прекрасные цветы, мимо которых проезжаете. Если вы летите в самолете, то не видите чудесные пейзажи в иллюминаторе. Вы полностью упускаете настоящий момент. Когда вы пребываете здесь и сейчас, "вы" исчезаете, а значит, исчезает эго и уходит беспокойство: "Еще несколько минут назад я был обеспокоен, но сейчас я в порядке".

С.: Мое беспокойство проявляется как непоседливость.

Да, именно, это непоседливость. Вы не в настоящем моменте. Вас как будто тянет в разные стороны. Это обусловленное состояние и это нормально. Такое происходит не только с вами, а практически со всеми. Нужно начать работать с этим, вернуться к вашей истинной природе.

С.: Иногда меня сильно охватывает беспокойство, но потом я останавливаюсь, и делаю, как вы говорите.

Все правильно, вам нужно сделать паузу. Возможно, потребуется просмотреть это видео много раз, пока сказанное не станет частью вашего мышления. Тогда вам не нужно будет все время помнить об этом. Когда вы смотрите видео такого рода, нет необходимости помнить слова. Если у вас есть понимание, что по-зволение естественно, это становится частью вас.

С.: Это похоже на приливы и отливы – в один день я очень спокойна, но на следующий ощущаю беспокойство. Так происходит со многими людьми.

Да, знаете, почему? Потому что эго – это шаблон, зависимость. Оно возвращает вас к привычным состояниям, что является деструктивным. С этим ничего нельзя поделать, такова природа эго. Оно всегда хочет возвратиться в свою зону комфорта, в привычное для него состояние или поведение. Если вы отождествляете себя со своим эго, то это невозможно прекратить. В настоящем моменте эго отсутствует, и вы являетесь тем, что сейчас происходит. Неважно, что имеет место, вы – это настоящий момент. Когда вы позволяете настоящему моменту быть, тогда для вас нет возможности быть чем-то другим. Есть только настоящий момент, наполненный радостью. Настоящий момент – это Бог. Сначала потребуются некоторые усилия быть здесь и сейчас, затем это станет вашей сутью.

С.: Я знаю, что это прозвучит, как парадокс, но вы можете быть спокойным в своем беспокойстве, и тогда беспокойство уйдет само, несмотря на то, что оно будет бороться за то, чтобы остаться с вами как можно дольше. Но если вы обнаружите это, оно отступит. Беспокойство ненавидит, когда его "видят".

Вы прекрасно выразились: "Беспокойство ненавидит, когда его видят". Ложь и обман не хотят быть обнаруженными.

С.: Что вы имеете в виду под "быть спокойным"?

С.: Позволить беспокойству быть. Позволить себе чувствовать его в момент, когда оно пришло. Не нужно ничего делать, просто чувствовать его прямо сейчас. Быть с тем, что происходит. Беспокойству это не понравится, и оно будет делать все, чтобы выскочить из коробки и доставить вам неприятности. Если вы сможете посмеяться над этим, то игра будет закончена.

Да, все именно так. Вы правильно сказали, что эго находится в коробке, ему там нравится, и оно не хочет оттуда выходить. Потому что это значит покинуть зону комфорта. Эго очень сильно боится этого. Сейчас узнаете почему. Я прочитаю вам еще одно письмо:

"Я услышал в интернете фразу: "Человек предпочитает скорее быть несча-стным кем-то, чем счастливым никем". Меня зацепили эти слова, поскольку я заметил в себе, что если я пытаюсь отпустить эго, то это кажется мне ужасной потерей, хотя я прекрасно понимаю, что это не так. Я думаю также о том, что нужно просто жить обычной жизнью и, возможно, освобождение придет. Но с того момента, когда я испытал сатори много лет назад, я не могу забыть об этом".

У этого человека была вспышка сатори, что означает, что он пережил момент таким, каким он есть. Когда это происходит, эго исчезает, но из письма мы ви-дим, что оно присутствует.

Самый большой страх – это потеря эго, потому что психология учит, что мы – это наше эго. Я изучал психологию и знаю, о чем говорю. На самом деле, эго – это просто образ. Классическая психология учит нас совершенствовать наш образ. Ассаджиоли сказал, что мы тратим 95% нашего времени на защиту и поддержание своего образа. Представьте, сколько энергии мы тратим на то, чтобы поддерживать ложь! Это все - наше воображение. Мы очень боимся потерять этот образ, даже если он является фальшивкой. Это лучше, чем ничего: "Я не хочу быть никем!" Но вы уже никто. Вы просто думаете, что вы кто-то. В этом суть дуальности. Если мы позволяем себе быть никем, то становимся всем. Очень страшно быть никем, но когда мы позволяем себе это, тогда у нас есть все. Давайте разберем этот аспект. Многие люди не понимают этого и задают много вопросов.

С: Не будет кому реагировать на проблему.

Да, нам нечего защищать. Это просто образ, который мы создали. Мы – настоящий момент. Что может быть лучше? Мы божественны по своей природе, мы – сама Любовь.

С.: Говоря об эмоциях, нам нужно просто позволить им быть. Ничего не нужно делать, просто позволить им пройти через нас.

Да, все является движением. Когда вы живете в настоящем моменте, все становится движением, хотя на самом деле ничего не происходит, настоящий момент является Истиной без начала и конца. В тот момент, когда мы осознаем Истину, мы пробуждаемся. Затем мы понимаем, что всегда были пробуждены, просто не могли понять простоту этого. Истина настолько проста, что ум не может постичь её. Ум человека не может понять того, что находится вне его пределов. Альберт Эйнштейн сказал: "Нельзя решать проблему, находясь на том же уровне сознания, на котором мы её создали". Другими словами, это значит, что мы должны выйти за пределы мышления, которое создало эту проблему. Нужно погрузиться в Сердце, наше Бытие.

С.: Мне только что пришел на ум один парадокс. Каждый хочет быть кем-то. Мы все являемся никем, но при этом хотим быть кем-то, и это объединяет нас.

Прекрасно.

С.: Красота в том, что если ты никто, тогда твоя природа может полностью проявиться.

Совершенно верно. Потому что тогда нет никаких помех, нет сопротивления и контроля. Есть только тотальное позволение и сдача.

С.: Даже являясь никем, мы все равно уникальны.

Вы попали в точку. Если взять снежинку, то каждая из них уникальна, каждый отпечаток пальца неповторим, лицо каждого человека индивидуально. Но если вы попытаетесь быть уникальным, то станете таким же, как и все остальные. Выражаясь иначе, если вы позволяете себе быть тем, кто вы есть – никем, тогда вы становитесь уникальным.

Давайте возьмем обычных людей, многие из них одинаково думают, чувствуют и даже выглядят. На основе особенностей характера, их можно разделить на группы. А теперь вспомним таких Мастеров как Рамана Махарши, Будда, Иисус, Нисаргадатта, Ошо. Все они – уникальные, неповторимые создания. Что же сделало их такими? Они знали, что были никем.

Когда вы позволяете себе быть никем, тогда становитесь всеми. Все вас любят. В этом случае вам не нужно контролировать людей, доказывать свою правоту, манипулировать другими, чтобы им понравиться. Это уже не имеет значения. С вами приятно иметь дело. Вот такой парадокс.

Таким образом, основное сегодняшнее послание: если вы не готовы или не хотите принять момент таким, какой он есть, это - нормально, просто признайтесь в этом громко и вслух. Когда вы признаете это, что-то начнет меняться.

Я знал одного мужчину, который очень много курил. Мы беседовали с ним, и оказалось, что он хотел бы бросить курить, но на самом деле это было не так. Я посоветовал ему, чтобы он просто признал, что не хочет бросать курить. Это признание привело к тому, что желание курить исчезло.

Был еще один парень, не буду называть его имени, он раньше регулярно посещал наши сатсанги. Он был алкоголиком, настоящим алкоголиком. В один прекрасный день он в этом себе признался. Благодаря признанию, сознание жертвы ушло, и он взял ответственность на себя. Однажды утром он проснулся и понял, что тяга к алкоголю прошла. Вот вам пример милости, пример того, как эго исчезает само по себе.

Пробуждение – это когда в какой-то момент вы осознаете: "Я – никто, я – этот настоящий момент". Все, что вам мешало жить здесь и сейчас, как например, зависимость от алкоголя, курения или что-либо другое, просто уходит. Уходит, потому что, на самом деле, никогда и не существовало. Вы просто держались за эти вещи, ибо вам нужно быть кем-то, нужно иметь что-то привычное, что, как вам кажется, делает вас уникальными. Но, как только вы оставляете эту идею, тогда обретаете целостность и становитесь уникальными на самом деле.

С.: Это работает таким образом. Когда мы признаемся: "Я – лжец", в этот момент мы говорим правду и отпускаем все. Это просто удивительно.

Именно так. В тот момент, когда вы правдивы сами с собой, неважно как долго вы врали себе до этого, происходит полное очищение. Этот момент – божественен и является прощением. Когда вы признаете то, что есть, вы уже больше не жертва и свободны от того, в чем признались. Это происходит по милости. Вот так она приходит. Мы не можем заставить ее прийти, но если мы пребываем в настоящем моменте, она всегда с нами.

С.: Это работает не только с эмоциями, но и с событиями?

Да, со всем негативным, с тем, что делает вас несчастными, отдаляет от вашей природы. Ваша природа - это счастье и покой, Бог внутри вас. Бог – это Любовь, Совершенство. И это То, кто вы есть на самом деле. Причем прямо сейчас, в эту секунду, а не тогда, когда вы уйдете отсюда и будете работать над собой. Если вы сможете осознать это, вы достигнете того, чего всегда хотели – свободу. Мы все хотим быть свободными. Это и есть пробуждение, которое означает видеть непостижимую умом простоту. Эта простота - быть здесь и сейчас, настоящий момент.

На сегодня все. Намастэ.

источник


Нас только один
 
СторожеяДата: Пятница, 20.09.2013, 17:56 | Сообщение # 20
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Исследуем страх

Первое письмо, которое я прочитаю, даст вам представление, о чем мы будем говорить сегодня. Мне хотелось бы, чтобы вы на какое-то время погрузились внутрь себя и прочувствовали сказанное. Когда исследуя что-то, вы можете это прочувствовать, то это даст вам возможность увидеть его в новом свете.

"Я понял, что во мне живет множество страхов. Многие годы они проявлялись в виде блоков. Посмотрев на них, я обнаружил, что это был страх. Этот страх может перерастать в моменты беспокойства, особенно при встрече с незнакомыми людьми. Я знаю, что это нормально, но не для меня. Я чувствую в себе блоки, которые мне мешают и порождают гнев. Что-то во мне не дает идти вперед, и я злюсь. Могли бы вы один из ваших сатсангов посвятить страху, который не позволяет двигаться вперед? Я знаю, что это проблема многих людей, разница только в том, насколько этот страх силен. Я с удовольствием послушаю то, что вы скажете по этому поводу".

Сколько раз за день вы переживаете страх? Знаете ли вы, что 95% вашего времени вы живете в страхе? Всякий раз, когда вы не чувствуете любовь в своем сердце, вы живете в страхе. Сомнение, расстройство и неуверенность - все это проявления страха.

Мы все рождаемся с инстинктом выживания. Совершенно нормально бояться за свою жизнь. Если на вас будет ехать машина, то вы отпрыгните в сторону. Если дикий кабан или тигр начнут преследовать вас, то вы будете убегать. Так работает инстинкт выживания, который основан на страхе за жизнь.

Но мы здесь говорим о другом виде страха – психологическом. Этот страх не заставляет нас убегать, он сидит внутри нас и вызывает тревогу. Если с ней не работать, то тревога может перерасти в приступы паники. Если не разобраться с ними, то они вызовут серьезную депрессию, что в итоге может закончиться помешательством. Это случается довольно часто.

Все испытывают страх, нет такого человека, который бы не переживал его в той или иной форме. Основной причиной страхов является беспокойство о себе. По данным исследования, проведенного в Америке, большинство людей живут в стрессе. Что такое стресс? Стресс – это беспокойство о себе: "Что же со мной будет?"; "Смогу ли я это сделать?"; "Никто меня не любит…" и так далее. Такое беспокойство постоянно живет в нас.

Очень много людей пишут: "Берт, я чувствую блоки в себе. Так много книг прочитано, столько видео пересмотрено, но страх все еще не покидает меня". Я всегда отвечаю: "Да, это так. Потому что вы пытаетесь избавиться от страха, вместо того, чтобы использовать его, как урок". Страх – это урок, который указывает на нехватку любви.

Ваша природа – это Любовь. Вам ничего не нужно делать, чтобы быть любящими. На самом деле, если мы поймем природу страха, то узнаем, что он не может существовать в моменте сейчас. Он может существовать в настоящем времени, но не в ЭТОМ моменте. Постарайтесь осознать это.

Перед тем как я прочту второе письмо, скажите, что такое страх? Что вы ощущаете, когда слышите слово "страх"? Мне не нужны теории и психологические объяснения. Скажите, что вы чувствуете.

С.: Мы боимся неизвестного.

Боимся неизвестного. Хороший ответ. Неизвестное связано с будущим. Что еще кроме неизвестности может вызывать страх?

С.: Страх – это напряжение.

Правильно, но что вызывает напряжение? Напряжение появляется из боязни что-то потерять. Прочувствуйте это. Мы боимся потерять жизнь, здоровье, репутацию, возлюбленного, деньги.

С.: Это может быть страх потери жизни.

Да, другими словами, это страх смерти, который на самом деле является страхом исчезновения нашего эго. Мы боимся потерять того, кем мы, по нашему представлению, являемся. Причиной нашего страха, является тот факт, что мы не знаем, кто мы есть на самом деле. Мы постоянно ищем самих Себя. Как только мы обретаем контакт с нашей истинной природой, тогда мы осознаем наш страх. Этот момент, если вы не убегаете, а принимаете свой страх лицом к лицу, может научить вас очень многому. Я надеюсь, что эта информация поможет людям, обращавшимся ко мне с этой проблемой в своих письмах.

С.: Если у нас есть сострадание к ищущему, который испытывает страх, тогда свет не даст тьме восторжествовать.

Прекрасно сказано. Там, где есть сострадание, нет места страху. Это должно быть состраданием к самому себе, что означает, вашу готовность принять урок и является формой любви к себе. Страх не может существовать в тот момент, когда вы любите себя.

Сейчас я прочитаю второе письмо, которое поможет осознать эту тему глубже:

"Как дальше жить в этом мире после переживания момента здесь и сейчас? Мир основан на времени. Каждый раз, когда я переживаю ЭТОТ момент, я испытываю блаженство. Но потом я смотрю на часы, и понимаю, что пора возвращаться к работе, зарабатывать деньги, пора возвратиться в мир, в котором мы живем. Общество одержимо временем. Переживание настоящего момента можно сравнить с объятиями Бога. Это делает мой день лучше и дает силы в борьбе за совершенствование. Спасибо, Берт, что помогли мне получить такой опыт".

Это письмо дает нам хорошую подсказку. Когда, задавая вопрос, вы прислушиваетесь к себе, то можете найти ответ, содержащийся в самом вопросе. Мы живем во времени. Прочувствуйте эту фразу. Страх – это озабоченность, одержи-мость временем. С одной стороны, мы обусловлены прошлым и созданным в нем образом себя, с другой стороны, боимся будущего, тревожимся, что оно нам принесет. Страх не может существовать в настоящем моменте.

Представьте, что вы идете по дороге и видите прекрасные цветы. Может ли существовать страх в тот момент, когда вы их заметили? Может ли существовать в этот момент негативное мышление или ненависть? Нет. Вы можете заметить цветок, маленького котенка, собаку, виляющую хвостом, красоту женщины потому, что в этот момент нет страха.

Настоящий момент - это чистота интуитивного Сердца. По-моему, я уже приводил этот пример, воспользуюсь им еще раз. Скажем, вы не видели вашего возлюбленного долгое время и вдруг встречаете его или ее, он замечает вас и бежит навстречу. Вы обнимаетесь и целуетесь. Осознаете ли вы себя в этот момент?

С.: В такой момент нет "себя", чтобы осознавать.

Чудесно. Нет "себя", чтобы осознавать, есть только настоящий момент. Есть тотальная погруженность в сейчас. Когда вы целуетесь, то не думаете, когда это закончится. Вы выходите за пределы времени. Вы едины с поцелуем. В этот момент вы целостны.

Есть важный аспект, который нужно понять. Человек, который написал второе письмо, говорит, что прекрасно находиться в настоящем моменте, и это похоже на объятия Бога. Но, несмотря на это, у нас много обязанностей, которые мы должны исполнять. Мы считаем, что можно выйти из настоящего момента. Но так ли это?

С.: Неважно, что мы делаем, мы всегда находимся в объятиях Бога. Он всегда обнимает нас. Настоящий момент всегда здесь, независимо от обстоятельств. Конечно, если вы целуетесь с любимым, вы сильнее ощущаете его. Вы исчезаете, но настоящий момент остается.

Правильно. В этом и заключается смысл, так называемого, духовного роста. Это не религия, верование, догма, что-то, что вам нужно изучить. Это - в вашем Сердце, это – ваше Бытие. Когда вы живете в настоящем моменте, то чувствуете Единство, Красоту, Блаженство. Это то, кто вы есть! Вы ощущаете это, потому что в этот момент нет страха. Когда нет страха, вы переживаете свою истинную природу. Многие люди за всю свою жизнь не получили такого опыта, что означает, что они постоянно живут в стрессе и в рамках времени.

Давайте пойдем глубже. Некоторые считают, что настоящее время и сейчас это не одно и то же. Да, это так. Каждый день по скайпу я консультирую людей со всего мира - из Австралии, Африки, Индии и других стран. Удивительно то, что, когда вы общаетесь по скайпу, время и место не имеют значения. У меня это может быть понедельник, а у человека, с которым я говорю, - вторник. Пространство неизмеримо огромное, но в момент разговора мы вместе, а это значит, что времени и пространства нет. Есть только сейчас. Настоящее время может быть различным, но настоящий момент всегда сейчас.

Таким образом, когда вы говорите, что нужно возвращаться к работе, вы теряете настоящий момент, а потом думаете, что же произошло. Вы не можете потерять "сейчас". Вы могли бы спросить: "Я должен работать, но как я могу оставаться в сейчас, если я не люблю свою работу?" Вот в этом проблема. Если нет любви, мы зациклены на времени и живем в стрессе.

С.: Даже если вы не любите свою работу, вы все равно можете любить себя и чувствовать к себе сострадание. Тогда вы снова возвратитесь в настоящий момент.

Вы всегда можете использовать ситуацию, в которой находитесь, даже если она вам приносит страдание, как урок Любви и урок принятия. Поступая так, вы тут же оказываетесь в настоящем моменте, и работа перестает быть плохой. Все хорошо, потому что время уже не беспокоит вас. Именно беспокойство по поводу времени вызывает стресс и психические расстройства. Когда вы находитесь в настоящем моменте, все по-другому.

Сегодня я говорил с Билом, и он рассказал, что слушал лекцию о буддистской практике бдительной осознанности. Знаете ли вы, что бдительная осознанность дает вам возможность жить в настоящем моменте? Бдительная осознанность даст вам возможность каждый день жить в настоящем моменте. Вы перестанете переживать по поводу времени. Бдительная осознанность также означает непосредственное восприятие, свидетельствование и прощение. Какая разница между этими четырьмя понятиями?

С.: Нет никакой разницы.

Хорошо, нет разницы. А что их объединяет?

С.: Это практики присутствия.

Да, это практики присутствия. Вы можете называть это свидетельствованием или прощением. Когда люди читают "Курс чудес", то замечают, что Иисус проповедует прощение. Будучи распятым на кресте, он простил своих мучителей. Как он мог так поступить? Дело в том, что настоящее прощение – это когда нет других и некого прощать. Есть только сейчас. Мы обретаем такое понимание, когда переживаем целостность настоящего момента, являющегося полнотой Бытия.

Свидетельствование – это когда вы можете посмотреть на что-то настолько тотально, что привнесете в это присутствие. Другими словами, вы привносите осознанность настоящего момента в ситуацию. Когда это происходит, время исчезает, и вы пребываете в Любви. Вот что означает любить Бога всем сердцем и душой. Бог – это Бытие, Энергия и Полнота которыми вы являетесь.

Возьмем переживание того, что есть. Переживайте то, что есть. Неважно, назовете вы это "ужасным" или "тревожным". Будьте с этим. В этом случае вы переживаете это в настоящем моменте и вам необязательно любить что-то или не любить, ваша природа – Любовь, в такой момент страх растворяется в ней.

Это очень важный момент. Страх всегда с нами. Обычный человек живет в страхе, даже не зная об этом. Люди думают, что такова жизнь. Мы боимся за себя, неуверенны в своем будущем, боимся выразить себя и быть самими собой. Мы даже не понимаем, что все это - страх, не дающий нам испытать полноту жизни. В отсутствии страха мы чувствуем Любовь, но из-за боязни в большинстве случаев упускаем её.

С.: Ко мне пришла мысль, и я хочу ей поделиться. Когда мы слышим фразу "любить себя", то наш ум может сыграть с нами шутку, заставляя думать, что мы можем решить проблему, любя себя. Но на самом деле, это просто попытка сохранить эго.

Чудесно, именно так.

С.: Суть не в том, чтобы строить из себя "любящего духовного человека", а в том, чтобы открыть свое Сердце и, не защищаясь, сдаться этому моменту.

Вы ничего не делаете, вы позволяете себе просто БЫТЬ, а не быть кем-то. Вы высказали очень глубокую мысль. Услышав слова "любить себя", вы можете подумать: "Обниму себя, буду себя любить". Дело в том, что нет никакого "себя", вы сами и есть Любовь. Когда вы пребываете в настоящем моменте, вы – это Любовь.

Например, один парень мечтает о "Феррари". Он хочет получить ее больше всего на свете. Он представляет себе, как сидит за рулем, все смотрят на него, и женщины бегают за ним. Он копит деньги, чтобы осуществить свою мечту. Однажды они у него появляются. Он столько мечтал и так долго добивался своего. Что происходит в тот момент, когда его мечта сбывается? В тот момент, когда он покупает "Феррари", желание пропадает, ведь машина уже в его собственности. Он обретает покой и чувствует его именно в этот момент, а не завтра. Потому что завтра он будет волноваться о том, что кто-то может поцарапать или украсть его "Феррари". Но в момент обретения машины, он чувствует покой, потому что желания больше нет. Покой - это Любовь и Радость, наша истинная природа.

Есть просто Бытие. Это очень важный аспект для понимания. Мы хотим чего-то, боремся, копим деньги, беспокоимся, переживаем, и обретаем тотальный покой, достигнув момента, когда мы осознаем, что мы просто есть, без всех этих "хотим". "Курс чудес" называет это "священное мгновение". Это мгновение Бытия, которое дарит нам ощущение целостности. В этот момент ум останавливается, мы чувствуем целостность и блаженство. Когда ум спокоен и нет мыслей – это момент Бытия, и это то, кто вы есть. Вы не то или это, вы - ПРОСТО ЕСТЬ. Эта естьность заключает в себе вашу суть.

С.: Я хотел заметить, что наше эго никогда не успокаивается. После покупки Феррари, мы начнем думать о покупке большего гаража. Эго нужно стремиться к чему-то, чего-то хотеть и достигать. Если оно прекратит это устремление, то исчезнет.

Точно, а нам не хочется исчезать. Даже если мы счастливы, то на следующей день мы проснемся и захотим чего-то ещё. При этом, не понимая, что мы боремся с тем, чего большего всего хотим – целостности настоящего момента. Мы упускаем её, потому что ищем чего-то лучшего. Эго невозможно удовлетворить. Прекрасно, что вы затронули этот вопрос.

С.: Эго всегда ищет оргазм.

Да, эго всегда находится в поисках оргазма. Мы ищем прикосновения, взгляда, т.е. одобрения, ощущения, что нас любят и принимают. Например, в Интернете люди ищут отношения, и есть те, кто на этом зарабатывает. Порнография приносит миллионы долларов. Это говорит о том, что все хотят получить оргазм. Но оргазм бывает не только сексуальным. Он может быть эмоциональным и духовным. Вы знаете, какой самый прекрасный оргазм?

С.: Исчезновение или, другими словами, быть единым с тем, что есть.

Быть единым с тем, что есть. И это единство является самым прекрасным оргазмом.

С.: Парадокс заключается в том, что эго ищет того, чего больше всего боится и всячески препятствует достижению этого.

Совершенно верно. Мы ищем что-то, рисуем в своем воображении, не понимая, что наибольший страх вызывает самое желанное.

С.: Это касается и духовного поиска.

Да. Мы выбираем путь, например, "Курс чудес", или еще что-то. Мы начинаем исследовать этот путь и не можем найти Истину, потому что это только часть Целого. Всё едино и мы едины. Никто не лучше и не хуже. Можете ли вы сказать, что страх – это плохо или неправильно?

С.: Думаю, нет.

Совсем нет. Страх является нашим учителем. Если мы отрицаем это, боремся с ним, пытаемся убежать или избавиться от него, тогда приходят болезни, и мы идем к психологам и докторам. Вопрос в том, что же делать со страхом?

Сейчас я прочитаю третье письмо:

"Привет Берт, я не хотел беспокоить вас, но мне нужен объективный взгляд. В одном из ваших видео вы сказали: "Пребывая в настоящем моменте, вы забываете себя". Вы имеете в виду, что я забываю свои чувства и эмоции и просто нахожусь здесь и сейчас? Потому что я хочу найти Себя, и для этого мне нужно быть свободным от всего и быть в настоящем моменте? Вы это имели в виду? Какой смысл в том, чтобы иметь интересы и хобби? Какой смысл в том, чтобы быть сознательным? Я знаю, зачем нужно пребывать в настоящем моменте и быть осознанным, но мне интересно, какое значение имеют наши чувства и эмоции?"

Итак, какое значение имеют наши чувства и эмоции?

С.: Это наша природа.

Они - часть природы человека. Почему испытывать чувства и эмоции - это естественно? Или, может, неправильно их переживать?

С.: Их вызывает процесс мышления.

Почему у нас есть процесс мышления?

С.: Так работает мозг.

Почему он так работает? Но на самом деле мысли рождаются не в мозге. Мозг выполняет функцию радиоприемника. Мысли приходят из прошлого и из нашего окружения. Если вы заходите в дом, где люди постоянно ругаются, вы можете почувствовать напряжение, которое витает в воздухе. К вам могут приходить негативные мысли без вашей на то воли. Например, вы приходите на вечеринку и пропитываетесь царящей там атмосферой. Люди, чтобы почувствовать себя свободными и счастливыми, пьют, курят, принимают наркотики. Это форма высвобождения эмоций. Находясь в такой атмосфере, вы чувствуете, что к вам начинают приходить негативные мысли и вам уже не хочется здесь быть. Вы чувствуете, как их умонастроение влияет на ваше. Таким образом, вы видите, что в этой ситуации мысли пришли к вам не из прошлого, а из вашего окружения.

Как мысли порождают эмоции?

С.: Мы составляем о мыслях определенно мнение.

Совершенно верно. Как только вы оцениваете свою мысль, например, как неправильную, это тут же создает движение энергии в теле, что порождает эмоцию. Эмоции также создают время. Скажите, как это происходит?

С.: Они переносят прошлое в настоящий момент, что провоцирует страх будущего.

Прекрасный и четкий ответ. Именно так рождается страх. Этот страх не дает нам пережить настоящий момент, который мы все время ищем. Когда женщина рожает ребенка, она переносит боль и с нетерпением ждет его появления. Сразу после рождения она прижимает его к груди и полностью забывает о боли, которую испытывала. Она пребывает в Любви, потому что присутствует в настоящем моменте. Вот что делает Любовь.

Любовь – это настоящий момент. Этот момент вечен. Вы можете себе представить "сейчас", которое происходит не в настоящий момент? Есть ли выход из настоящего момента? Будущее – это то, что еще не произошло, а прошлое – это уже история. Существует только настоящий момент. Если вы осознаете это, как свою природу, тогда страх смерти покинет вас. Это - сила момента сейчас.

Как нужно вести себя, когда приходит страх? Может, у кого-то есть пример, как вы справились со страхом в определенной ситуации. Как нужно смотреть на страх?

С.: В последнее время у меня гораздо меньше страхов.

Мы говорим сейчас о ситуации, когда вы испытываете страх. Что нужно делать, когда приходит страх? В 99% случаев мы сразу же попадаемся в его ловушку. Мы хотим избавиться от него, желаем, чтобы он ушел. Но если вы уже давно смотрите наши сатсанги, тогда что-то внутри скажет: "Остановись на секунду, глубоко вдохни и посмотри на свой страх". Как это изменит ситуацию?

С.: Обычно мы не контролируем страх, страх контролирует нас. Мы полностью отождествляемся со страхом, теряем свою осознанность и связь со своей истинной природой. Если эта связь не потеряна, то мы можем проявить сострадание к тому, кто боится и увидеть, что страх – это всего лишь призрак.

Да, если мы посмотрим на страх, то увидим один интересный момент. Страх рождает эмоцию, а эмоция – это движение энергии в теле. Ваше сердце бьется сильней, появляются неприятные ощущения в животе. В момент возникновения страха, вернитесь в настоящий момент, глубоко вдохните и спросите себя: "Чем является этот страх? Какой он формы и цвета? Каков он на вкус?" Не пытайтесь найти ответы на эти вопросы, просто задайте их. Когда вы зададите их, то окажетесь в настоящем моменте. В этом случае вы возвращаетесь к Любви. Сейчас – это всегда Любовь, это сам Бог. Вам просто нужно выйти за пределы времени. Когда вы возвращаетесь в настоящий момент, то сразу чувствуете окружающую красоту: "Всё не так уж и плохо! И страх кудато подевался...".

Когда Рамане Махарши было 17 лет, к нему пришел сильнейший страх – страх смерти. Его трясло. Вместо того чтобы бежать к доктору, поговорить об этом с кем-то или исправить ситуацию, он лег и сказал: "Страх овладел мной, но чем он является?" Он встретился со страхом лицом к лицу. Эта встреча изменила Раману и историю, поскольку он повлиял на жизни миллионов людей. Он покинул тело в 1950 году, но его учение оказало влияние на многих современных учителей Адвайты. Он реализовал свое истинное Я и ушел к Аруначале, где пробыл до конца своей жизни. Рамана Махарши был уникален, люди со всего мира приезжали, чтобы встретиться с ним. Они сразу чувствовали Любовь, которая исходила от него. Он всегда пребывал в настоящем моменте, за пределами времени. Это очень редкое событие, но такое случается. Были и другие учителя, вы знаете Иисуса, Будду...

Подытожим сказанное выше. Если вы позволяете себе испытывать страх, и будете наблюдая исследовать его, то само это наблюдение трансформирует его.

источник


Нас только один
 
СторожеяДата: Суббота, 21.09.2013, 13:08 | Сообщение # 21
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Чувство внутренней неудовлетворенности

С.: Исследуя возникающий во мне сильный страх, я понимаю, что это движение энергии, которое охватывает меня. Я знаю, что мне нужно просто принять его, и страх исчезнет. Но мне не совсем ясно, что означает, когда ты испытываешь смутную неудовлетворенность чем-либо.

Прекрасно, что вы затронули эту тему, поскольку эта неудовлетворённость является тем, что отвлекает нас от настоящего момента. Даже если мы посещаем сатсанги, слушаем, что говорят просветленные Учителя о нашей истинной природе, часто бывает так, что мы ничего не извлекаем из этого и у нас есть желание что-либо исправить или убежать.

Неудовлетворенность блокирует ваш рост. Это состояние приходит каждый раз, когда вы чувствуете себя несчастными, или, другими словами, забываете о любви. Это чувство всегда с вами. Утром, когда вы просыпаетесь, вечером, когда ложитесь спать – каждую минуту вы испытываете смутную неудовлетворенность. Но как только вы осознаете это чувство, то само осознание трансформирует его. Осознанность – это ключ.

Именно неудовлетворенность не позволяет многим людям переживать страх. Они не хотят переживать его, а желают от него избавиться. В наше время порнография очень популярна, поскольку она помогает убежать от реальности. Когда вы смотрите её или мастурбируете, то в этот самый момент забываете себя, становитесь целостными. Это длится всего несколько секунд, и затем вы чувствуете утечку энергии. Вы хотите ощутить эту целостность и постоянно ищете самих себя через какие-то вещи или действия. Но вы ищете ее вовне, вместо того, чтобы найти внутри себя. Причиной этому является чувство, которое вы упомянули. Оно всегда с вами, но вы даже не знаете об этом. Такова психология человека. Вы думаете, что вы просто человек, и не знаете, что вы - Бытие человеком.

"Курс чудес" называет эту неудовлетворенность чувством вины, когда вы считаете, что недостаточно хороши, что вам чего-то не хватает. Вы не знаете, что именно вас беспокоит, в вас живет это неприятное чувство. Беспокойство приносит именно эта неудовлетворенность. Когда вы осознаете ее и практикуете бдительную осознанность, присутствие, свидетельствование или прощение (это одно и то же), то возвращаетесь в настоящий момент.

Нужно глубоко вздохнуть, быть с тем, что есть, и тогда вы почувствуете, как покой снисходит на вас. Например, многие пишут: "Берт, у меня было прекрасное переживание. Теперь я знаю, о чем вы говорите! Я был так счастлив, но потерял это состояние". Что произошло с этими людьми? Они в первый раз пережили настоящий момент, в чём и заключается смысл духовного опыта. На самом деле, вы всегда находитесь в сейчас. Нет другого времени, кроме настоящего момента. Когда вы тотально переживаете настоящий момент, то возвращаетесь к вашей истинной природе - Бытию.

Шекспир писал: "Быть или не быть?" Ключевое слово здесь - "быть". Бытие – это Любовь, которой вы являетесь, нужно просто вернуться к своим истокам. Другими словами, осознать, что мешает вам быть теми, кто вы есть. На самом деле, это не что-то мешает вам, а вы сами противодействуете себе, отождествляясь со своим образом и привычным поведением.

С.: Это вопрос выбора в настоящем моменте?

Да, именно. Это выбор между страхом и Любовью. Все эмоции в конечном итоге можно разделить на страх и любовь. 95% времени мы пребываем в страхе, 5% - в любви. Таким образом, в большинстве случаев мы выбираем страх. Даже если вы влюблены и счастливы, все равно к вам закрадывается страх: "А что если я потеряю этого человека? Или он не захочет быть со мной? Или не будет любить меня так же сильно, как я его?"

"Что если…" постоянно приходит к нам, и мы выбираем страх. Мы уже привыкли к этому. Но если мы осознаем этот выбор, о котором вы сказали, то само это осознание даст понимание, что мы выбираем негативное, поскольку в нас живет неудовлетворенность, с которой мы отождествляемся.

Мы прячемся в коробку, которая называется "зона комфорта" и боимся выйти из неё. Как ведет себя человек в депрессии? Зачастую он не хочет выходить из дома. Коробка становится нашей зоной комфорта и даёт возможность убежать от реальности и от того, кто мы есть на самом деле. Это и есть клиническая депрессия и даже, в каком-то смысле, помешательство. Постоянная неудовлетворенность со временем становиться настолько реальной, что мы отождествляемся с ней и считаем, что она является нами.

С.: Мы сами это создаем.

Именно, мы сами создаем это. Здесь нам понадобится ответственность, способность реагировать на настоящий момент. Ответственность за настоящий момент – это способность реагировать и воспринимать его таким, какой он есть. В настоящем моменте мы совершенны, мы такие, какими нас создал Бог. В моменте "сейчас" я совершенен, божественен.

С.: Для этого должно проявиться То, кем я являюсь на самом деле?

Да. Проявиться этому поможет осознанность. Я очень рад, что мы подняли тему неудовлетворенности. Она сидит в нас и подтачивает изнутри. Нам нужно осознать её, поблагодарить и пережить. Не нужно винить себя, она создана нашим умом, это был выбор в пользу страха. С ВАМИ всегда всё в порядке. Вы прекрасны такие, как есть. Если вы осознаете свою природу, то сами это увидите.

С.: Возможно эта неудовлетворенность или чувство вины не так уж и плохи.

Чудесно, что вы выразили эту мысль. Любое страдание, которое мы испытываем, приходит к нам, чтобы научить нас чему-то. Мы или учимся тому, что нам нужно, или продолжаем винить себя в этом. Если вы разозлились, то в этом нет ничего плохого. Это просто реакция на определенную ситуацию. Не нужно думать, что это неправильно. Когда вы принимаете это, вы освобождаетесь из ловушки чувства или состояния, охватившего вас. Принятие разотождествляет вас с ним и возвращает в настоящий момент. С вами всегда все в порядке, даже если вы переживаете негативные чувства или чувство вины. Как только они появляются, нужно встретиться с ними лицом к лицу. Спасибо за это замечание. Ваши вопросы облегчают понимание.

С.: Я думаю, что эта неудовлетворенность присуща человеческой части и нужна нам, чтобы помочь осознать нашу вторую часть – Бытие.

Да, именно так. Смысл в том, что человеческая часть позволяет нам увидеть наше великолепие. Вот почему мы должны извлекать из всего урок и ничего не называть неправильным. Самое прекрасное в детях – это их невинность, они не дают оценок, называя что-либо неправильным. Но мы взрослые говорим им: "Это - плохо, нельзя так делать!" Таким образом мы развиваем у них чувство вины, учим их, что хорошо и что плохо. Религия, в которой меня воспитали, говорит, что секс – это грех. А если мы совершим смертный грех, то попадем в ад и будем гореть там. Меня так воспитали, и потребовалось много времени, чтобы освободиться от этих убеждений. Я был невинным школьником, когда родители вкладывали мне в голову эту чепуху.

Все, что вы делаете – прекрасно, вы прекрасны такие, как есть. Когда что-то случается, то оно не является вами, это то, что с вами происходит. Вам нужно оставаясь спокойными, просто принять это. Спросите себя, какого цвета и формы чувство, овладевшее вами. Как только вы его исследуете, то вздохнете свободно, как будто груз свалился с ваших плеч. Вы увидите, что всё просто, если вы научитесь воспринимать переживаемое, как урок. Если вас что-то беспокоит, просто примите это. Тогда вам не нужна никакая религия или учение, вам не нужно быть последователем какого-то гуру, вам не нужно никуда идти. Вам надо просто прислушаться к своему Сердцу. И это так прекрасно!

Вам наверняка интересно, как Манджалу приходят на ум такие удивительные идеи. Он просто способен сидеть, слушать, и принимать то, что приходит. У меня ушло 27 лет, пока я научился прислушиваться к своему внутреннему Бытию, которое называют Святым Духом. Когда мы прислушиваемся к себе, то получаем все необходимые знания. Мы являемся настоящим моментом и всё, что нам нужно - это просто быть в нём. Настоящий момент учит нас всему.

С.: Мы верим, что есть разделение между нами и Жизнью, Богом, поэтому в какой-то мере считаем себя плохими. Нам кажется, что нам нужно быть другими, и мы пытаемся стать теми, кем не являемся. Это создает внутреннюю дилемму.

Абсолютно точно. Мы не знаем, кто мы есть.

С.: Нам нужно принять свою беспомощность и открыться тому, что ведет нас по жизни. Нужна определенная внутренняя мудрость, чтобы обнять себя в этой беспомощности.

Прекрасно сказано: "Обнять эту беспомощность". Вы видите красоту в этой фразе?

Несколько месяцев назад у меня состоялась скайп-консультация с одной деловой женщиной из Германии. У неё была глубокая депрессия, она не хотела работать, потеряла ко всему интерес. Ужасное состояние, на пороге самоубийства. Я спросил её: "Что такое депрессия?" Она изучала психологию и дала мне соответствующее объяснение депрессии. Я снова спросил её: "Как вы ощущаете депрессию прямо сейчас?" Она продолжала объяснять свое состояние с точки зрения ума. Я сказал: "У вас депрессия. Скажите мне, что вы чувствуете в данный момент?" И она ответила: "Я чувствую себя беспомощной". Эго ничего не могло поделать в этой ситуации, оно было совершенно бессильно изменить что-либо. Я дал ей домашнее задание, которое заключалось в том, чтобы позволить этой беспомощности быть и прочувствовать её до конца. Она его выполнила и через три дня сообщила мне, что депрессия полностью прошла, она стала другим человеком. Примерно через неделю она прислала мне чек на большую сумму. Но произошло кое-что еще – сейчас она проводит тренинги и учит людей выходить из депрессии, практикуя бдительную осознанность и свидетельствование. Она была в ужасной депрессии, но в момент нашего разговора доверилась мне, погрузилась в настоящий момент и внимательно слушала.

Прочувствуйте слово "беспомощный". Это значит, что вы ничего не можете поделать с проблемой или ситуацией. Эго совершенно беспомощно, но если вы позволяете своей беспомощности быть, тогда проявляется божественная энергия, которая ведет вас. Так случилось с этой женщиной и сейчас она совершенно другой человек. Её зовут Ингрид, она – немка. Вы видите, всего лишь одна беседа трансформировала её, потому что она была готова к этому, слушать и осознать свое состояние.

Когда мы готовы осознать что-то, увидеть то, что есть, увидеть Истину, тогда происходит трансформация. Мы, как эго, беспомощны, но нам хочется всё контролировать. Сейчас я вам скажу нечто невероятное: "Как только вы прекращаете попытки контролировать себя, ситуация полностью находится под контролем". Кто из вас понимает, что я сказал?

С.: Это когда водитель сидит на своем месте.

Прекрасная метафора! Совершенно верно, это можно сравнить с тем, когда водитель находится там, где он должен быть.

С.: Это связано с тем, что вы говорили об ответственности и выборе между страхом и любовью. Если не хватает любви, вы выбираете страх. Ответственность – это способность реагировать на настоящий момент в соответствии с тем, что есть. И это возвращает нас в сейчас.

Когда вы позволяете себе реагировать, вы имеете возможность выбрать между негативом и любовью. Способность реагировать означает привнесение осознанности в настоящий момент и тем самым сделать возможным выбор любви. Что нужно сделать, чтобы выбрать любовь?

Абсолютно ничего, просто быть, быть с тем, что есть. Если в данный момент вы чувствуете беспомощность, будьте беспомощны. Просто сделайте глубокий вдох. Я всегда советую это, поскольку это распространенная практика в йоге и Цигун. Её целью является вернуть ум в настоящий момент. Дыхание всегда происходит в настоящем моменте. И помните, что это не вы дышите, дыхание происходит через вас. Как только вы глубоко вдыхаете, вы возвращаетесь в настоящий момент и можете увидеть ситуацию такой, какая она есть. Вы просто перемещаетесь в сейчас и выходите за рамки времени.

С.: Недостаточно просто сделать глубокий вдох...

Да, конечно. Нам нужно настолько присутствовать в настоящем моменте, насколько это возможно, тогда мы почувствуем, что ЭТОТ момент вечен, неизменен и вневременнен. Вот в такой момент мы осознаем свою истинную природу и её красоту. Нам просто нужно остановиться, успокоиться и познать, что Я ЕСТЬ – Бог.

С.: Сегодня вечером мы присутствуем здесь. Я не знаю, но мне кажется, что мы находимся в настоящем моменте. И это настоящее волшебство. Это волшебство -эликсир, который поддерживает нас на плаву.

Точно. Мы все ищем такого рода эликсир и не важно, что это будет. Когда я был ребенком, я очень любил мороженое. Особенно мне нравилось, что его можно облизывать, потому что в этот момент мы полностью присутствуем. Неважно, что это может быть, но мы всегда ищем такие моменты. Вы можете смотреть хоккей, если вы - фанат этой игры, или бейсбол, если он вам сильно нравится. Вы можете слушать симфонию или смотреть хороший спектакль. Все, что помогает вам тотально быть здесь и сейчас, является радостью для вашего духа.

Я очень люблю Джина Келли. Я раньше танцевал чечетку, и он всегда был моим кумиром. Однажды у него брали интервью, и журналист сказал ему: "Вы играете роль, одновременно отбиваете чечетку, и при этом тотально присутствуете здесь". Он ответил: "Да, потому что, когда я играю, я влюблен, по-настоящему влюблен". Он имел в виду, что он пребывал в любви в настоящей момент и тотально чувствовал его. Неважно, что это будет, но мы ищем действие, которое вернет нас в настоящий момент, и мы станем едины с ним.

С.: Я думаю, насколько это прекрасно - быть человеком.

Да, нам следует быть благодарными за то, что мы люди, несмотря на страхи, боль и страдание, которые мы можем использовать для нашего роста. Не избавляться от них, а использовать, как уроки.

С.: Это то, для чего мы сюда пришли.

Совершенно верно, мы здесь, чтобы развиваться, эволюционировать от человека к Бытию. Мы забываем о Бытии. Бытие есть Бытие, и Оно не имеет времени. Когда мы совершенствуемся, человек и Бытие интегрируются, становятся одним целым. Рамана Махарши, например, стал цельным человеческим Бытием.

С.: Когда люди соприкасаются с волшебством, они возвращаются в сейчас и чувствуют себя счастливыми. Но в этот самый момент к ним подкрадывается "да, но…" Мы здесь, но есть сомнения. Можно сказать, что пробуждение – это освобождение от нашего "да, но…". Оно тянет нас обратно, и мы снова упускаем то, что есть.

Это "да, но…" является нашим страхом идти вперед: "А что если что-то случится?" Всегда есть страх сделать следующий шаг.

С.: "Да, но…" - это наш прошлый опыт.

Совершенно верно.
Спасибо всем. Намастэ.

Источник


Нас только один
 
СторожеяДата: Воскресенье, 22.09.2013, 11:05 | Сообщение # 22
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Разбираемся глубже с внутренним беспокойством

Добро пожаловать на сатсанг.

Две недели тому назад мы говорили о внутреннем беспокойстве или, другими словами, внутренней неудовлетворенности, которую чувствуют многие люди. Судя по количеству просмотров и комментариям, это видео вызвало большой интерес. Я получил множество писем с просьбой разобраться в этом поглубже.

Итак, почему многие люди чувствуют внутреннюю неудовлетворённость? Сегодня я зачитаю несколько писем, которые помогут ответить на этот вопрос. Я хочу, чтобы вы принимали участие в обсуждении и делились тем, что приходит из вашего Сердца.

Когда мы говорим о внутренней неудовлетворённости, имеется в виду ощущение, которое "Курс чудес" называет чувством вины. Его можно также назвать грустью и чувством того, что вы недостаточно хороши, или сделали что-то не так, или вам чего-то не хватает. Вы не можете отпустить что-то, что-то гложет вас.

На прошлом сатсанге мы пришли к выводу, что так происходит потому, что мы – человеческое Бытие. Бытие – это совершенство и Любовь, но в повседневной жизни мы так сильно отождествляемся с человеческой частью, что забываем о нем.

Когда мы говорим о Бытии, то подразумеваем безвременность. Человеческий ум линеен, и мы постоянно мыслим в рамках времени. В глубине нашего сердца, мы осознаём, что время относительно. Земля, вращаясь вокруг Солнца, создаёт видимость времени и времена года, которым мы даём названия. Это просто повторяющееся круговое движение. Бытие существует здесь и сейчас, это наша истинная природа, и поэтому мы являемся настоящим моментом.

Истина заключается в настоящем моменте. Мне понадобилось 27 лет, чтобы понять такую простую вещь. Я изучал философию, психологию, прочитал уйму книг, но однажды осознал, что для познания Истины это было бесполезным. Всё, что необходимо, - это почувствовать настоящий момент, который научит нас всему, что нужно. Сейчас – это тишина нашего Сердца и если мы научимся её слушать, то узнаем всё необходимое. Мы же пытаемся познать всё с помощью ума, что и вызывает внутреннюю неудовлетворённость.

Мы говорим: "Мне нужно об этом подумать". У нас есть потребность найти логическое объяснение всему, что происходит. Мы забываем о том, что человеческий ум очень ограничен. Он все время варится в своем собственном опыте. Эйнштейн сказал: "Нельзя решать проблему, находясь на том же уровне сознания, на котором мы её создали". Это означает, что нам нужно выйти на более высокий уровень понимания вещей, который приведёт к нас к Бытию; приведёт нас к понимаю того, что нужно просто БЫТЬ.

А сейчас хотелось бы узнать, что, по вашим ощущениям, является причиной внутренней неудовлетворённости? Почему она всё время живёт в нас?

С.: Я вижу её, как желание вернуться домой; желание единения с чем-то, от чего считаю себя отделенным.

Прекрасный ответ. Истинная причина этого чувства – ощущение отделенности.

Я много раз приводил пример, объясняющий суть вопроса, использую его ещё раз. Представьте себе океан. Налетает ветер и создаёт волны, миллиарды волн. Каждая из них неповторима, отлична и отдельна от других, но Океан един. Та же история с людьми. Мы все являемся единой Жизнью, хотя и кажемся разными и отделёнными друг от друга.

Наше обусловленное воспитание, религии, традиции приводят к тому, что мы начинаем осуждать. Нам что-то не нравится, или мы считаем что-то неправильным не потому, что оно таким является, а из-за того, что это не соответствует нашему обусловленному представлению.

Например, если меня воспитали в религии, которая говорит, что секс – это грех, тогда я так и буду считать, и буду чувствовать себя виноватым. Мы можем думать о сексе, но из-за морали, которую нам привили, будем считать, что это неправильно. Мы осуждаем человека, если его поведение не соответствует нашим представлениям.

Знаете ли вы, что каждый раз, когда мы кого-то осуждаем, то осуждаем самих себя? Мы все едины. Если я осуждаю какую-то черту в другом человеке, это значит, что она в какой-то степени присуща и мне, я сам осуждаю её в себе. В этом случае я проецирую ситуацию вовне. Я веду к тому, что мы постоянно осуждаем что-то или кого-то. Вы знаете, как часто мы это делаем? Каждый день тысячи раз мы даём оценку чему-либо.

Каждое суждение загоняет нас в ловушку, поскольку Бытие – невинно и не рассматривает что-либо, как неправильное. Это тяжело понять. Сегодня я получил письмо, в котором говорилось: "Бёрт, я знаю, что есть только Любовь и Она совершенна и безусловна, но как вы объясните то, что случилось в Бостоне?" Я думаю, вы слышали, что в этом городе неизвестные бросили из машины взрывчатку, некоторые люди погибли, многие были ранены. Человек, написавший мне, хотел получить объяснения и спросил, была ли эта ситуация создана Богом.

Наша истинная природа - чистое Бытие-Осознавание, которое не может совершить что-то плохое. Оно - вне времени, пространства и любых других ограничений. Оно не принадлежит вам или мне, Оно просто ЕСТЬ. Из Него рождается сознание. Когда я изучал психологию, то не знал об этом, затем я осознал этот факт, и "Курс чудес" подтвердил его. Восприятие индивидуально, это то, как вы видите вещи через призму своей обусловленности. Это создаёт наше восприятие жизни, из которого мы осуждаем кого-то или что-то. Все эти факторы составляют наше чувство тревоги, беспокойства, неудовлетворенности.

Позвольте прочитать первое из выбранных писем. Оно поможет понять нашу тему глубже:

"Я думаю, что переживаю поворотный момент в своей жизни, и мне нужно выбирать между страхом и любовью. Поскольку я привык жить в страхе, то постоянно выбираю именно его. Это очень сильно угнетает меня. Я пишу это письмо, и слёзы стоят в моих глазах. Я ощущаю себя настолько беспомощным, что мне кажется, будто я умру, если отпущу себя".

Мы считаем, что Любовь, которой являемся, - это эмоция. Однако истинная божественная Любовь не имеет противоположности. В "Курсе Чудес" есть удивительная цитата: "Противоположность любви - страх, но всеобъемлющее не имеет противоположности". Эта фраза содержит в себе всё самое важное. Когда мы говорим о любви, то имеем в виду человеческую любовь, которая имеет эмоциональную природу. Эмоциональная любовь наполнена страхами. Мы боимся обязательств перед другим человеком, мы боимся, что нам сделают больно, что нас отвергнут, боимся потерять любимого человека, мы начинаем ревновать. Такая любовь переполнена страхом, поскольку имеет чувственную природу, нам хочется владеть теми, кого мы любим, и нам страшно отдавать себя на сто процентов.

Мы боимся отпустить себя, потому что это значит отпустить того, кем, как мы считаем, являемся. Это очень трудный шаг, но он несёт настоящую свободу. Если его сделать, то наша неудовлетворённость уйдёт. Мы можем освободиться от внутренней неудовлетворённости только тогда, когда осознаем Любовь как свою истинную природу. Как тут было сказано, вернёмся Домой. Наш Дом – это Бытие.

Вернёмся к любви и страху. Одна женщина написала: "Бёрт, я думаю, вы не правы, когда говорите, что противоположностью любви является страх. У любви нет противоположностей". Конечно, она права, но она анализирует этот вопрос на интеллектуальном уровне. Первоначально, вы думаете о Любви, как о любви к кому-то или к чему-то. Истинная Любовь это нечто другое. Истинная Любовь – это осознание того, что вы являетесь самой Жизнью. Другими словами, волна в океане осознаёт, что она есть нечто большее, чем просто волна, и другие волны не отделены от неё. Мы все – единая вода и единый океан. В понимании этого заключена завершённость и полнота Бытия.

Когда я говорю "Бог" я не имею в виду дедушку с бородой, я имею в виду саму Любовь, которая является нашим Домом. Это и есть то, что называется Раем. Когда мы приходим Домой, то обнаруживаем, что страх никогда не существовал. Страх – это незнание того, что Любовь - наша истинная природа. Страх – это, когда вы считаете, что есть возможность не быть Любовью.

С.: Страх – это иллюзия разделения.

Да, именно так. Страх – это иллюзия разделения.

С.: В тот момент, когда мы осознаём его иллюзорную природу, страха больше нет. Парадокс в том, что страх стремится к Единству, не понимая, что отделяет сам себя.

Да, и не понимает, что разделение невозможно. Точно так же, как и волна не может быть отделена от океана, которым она является.

С.: Эта иллюзия отделенности вызывает печаль, одиночество и идею о том, что мы не там, где должны были бы быть. На самом деле, мы обманываем самих себя. Я говорю сейчас о нашей человеческой части. Это она играет с нами такую шутку.

Посмотрите на наш ум, он линеен. Ум двигается из прошлого в будущее, из-за чего мы упускаем настоящее, поскольку оно вне времени. Я говорю сейчас о настоящем моменте, а не настоящем времени. Настоящий момент – вечен, из него нет выхода. Делали ли вы, чувствовали, переживали что-то, происходящее не в данный момент? Это невозможно, из сейчас нет выхода. Сейчас – вечно и, следовательно, вне времени. Большинство людей проживают целую жизнь, никогда не ощутив момента сейчас. Некоторые люди пишут: "Бёрт, у меня было удивительное духовное переживание!" На самом деле, они впервые пережили настоящий момент.

Сейчас – это высшая Любовь. Вы можете видеть это, наблюдая за котятами и щенками, за маленьким ребенком. Вы увидите радость, увидите то, что называется Сат-Чит-Ананда, блаженство, ощущение полноты. Почему мы можем на-блюдать это в них? Благодаря невинности, они не считают что-то неправильным, еще не судят. Когда этого нет, вы – Дома, а Дом – это настоящий момент и то, что называется Раем.

С.: Если бы мы были достаточно осознанными, то понимали, что этот Рай есть всегда и везде. Даже в печали, негативных чувствах, ненависти к себе, при осознании их иллюзорности, можно увидеть красоту. Истинная Любовь повсюду. В настоящем моменте не существует страха.

Когда вы пребываете в настоящем моменте, страха нет, он невозможен.

С.: Он может существовать только до и после.

Именно так. Страх живёт в рамках времени. Поэтому истинное излечение происходит не благодаря лекарствам, а путем осознанного исследования страха в настоящем моменте. Когда вы осознанно исследуете его, то пребываете в сейчас. Находясь в настоящем моменте, вы видите, что страх – это просто иллюзия.

С.: Исследование само по себе возвращает нас в настоящий момент.

Верно, когда мы позволяем себе сознательно исследовать свой страх, то оказываемся в настоящем моменте, становимся Бытием, и страх растворяется сам по себе. Но проблема в том, что мы не хотим отпустить свой страх, не желаем встретиться с ним лицом к лицу. Вот почему некоторые люди оказываются в сумасшедшем доме или становятся наркоманами. Наша человеческая часть желает бороться, контролировать, исправлять, наделяет всё реальностью и не видит иллюзорности вещей. Как только мы наделяем что-то реальностью, тут же становимся жертвой этого. Однако, мы всегда можем осознать, что оно нереально, и не может быть реальным, потому что суть Жизни – это естьность.

С.: Мне интересно следующее: люди, которые не исследовали этот вопрос, могут ли они понять, что они так поступают?

Да, я думаю, могут. Любой истинный гуру скажет, что гуру вам не нужен. Но дело в том, что вам нужен гуру для того, чтобы сказать, что в гуру нет необходимости. Всё возможно, но сделать все самому без наставлений или помощи того, кто уже прошёл через то, что проходите вы, будет очень нелегко. Вам нужен человек, который укажет путь, но это не значит, что он знает лучше вас. Он просто подскажет вам, что если прислушаться к настоящему моменту, если быть здесь и сейчас, то это научит вас всему, что нужно знать. Таким образом, иногда вам нужна помощь, чтобы увидеть, как всё просто. Это называется Любовью.

Ко мне приходит много людей, я провожу много консультаций по скайпу и первое, что я делаю, разрешаю людям выговориться. 90 % из них после того, как выговорятся, сами находят ответы на свои вопросы. Потому что, когда вы не боитесь, что вас осудят, то проявляете свои чувства, становитесь откровенными. И это прекрасно! Вам нужен человек, который бы направил вас, чтобы понять, что это вам, на самом деле, не нужно. Вы можете идти самостоятельно, когда научитесь доверять своему Сердцу.

С.: На самом деле, Жизнь – лучший учитель. Удивительная штука в том, что сама Жизнь содержит в себе всё. Мы привыкли получать знания, заниматься духовным развитием, добиваться чего-либо, но всё, что нам нужно, уже есть, и было всегда. Человек, написавший письмо, заявил, что желает умереть. Мне хочется ответить ему: "Сделай это". Потому что какая-то часть умрёт, а какая-то будет жить дальше.

Но вы сами говорили о том, что страх отпустить себя очень велик. Иисус сказал: "Ненавидящий душу свою в мире сем, обретет жизнь вечную". Умирает только эго, вы не можете умереть, потому что никогда не рождались. Вы просто ЕСТЬ. Красота в том, что вы – чистое Осознавание. Вам нужно понять, что вы – вечное Бытие, без начала и конца. Осознание этого принесет истинный покой.

С.: Это также создаёт возможность пробуждения огромного сочувствия к тому, кто боится. И возможность сдаться, зная, что ничто тебя не ограничивает.

Да, в этом вся суть и здесь мы снова возвращаемся к Любви. Единственное, что обладает силой и придаёт всему смысл – это Любовь. Любовь безгранична. Всё начинается с эгоизма, с того, что мы хотим чего-то для себя. Сейчас очень многие ищут отношений. Практически каждый хочет найти кого-то для себя, кого-то, кто бы заботился о нём, любил его, был с ним честен, и не осуждал. Но другой хочет того же. На самом деле, мы не желаем дарить любовь, а хотим получать её.

Желание любви – это первый шаг человека на пути к достижению полноты, завершенности и великолепия. Это можно назвать шагами ребёнка: "Я хочу", "мне нужно", "я должен это получить", "я хочу обладать", "я хочу знать, что меня по-настоящему любят, и если ты обманешь меня, я тебя убью! " Но истинная Любовь – это когда ты так сильно любишь человека, что всё, о чём беспокоишься, сводится к его счастью. Любовь продолжает расти и однажды достигает точки, когда вы в ней забываете себя.

С.: В таком случае мы любим другого человека или себя в его присутствии?

Хороший вопрос. Это включает в себя и то и другое. Любовь настолько всеобъемлюща, что ей невозможно дать определение. Например, вы встречаете кого-то и ваши вибрации, уровень осознанности, совпадают, вы чувствуете связь, вам комфортно с этим человеком. Вы расслабляетесь и можете быть самим собой, зная, что этот человек не будет контролировать вас, осуждать и всегда поймёт. Здесь начинается пробуждение настоящей Любви. Возникает вопрос: вы любите этого человека или этот человек создает такое пространство, в котором растёт Любовь в ваших сердцах? Ваша любовь растет, и когда вы любите кого-то, то замечаете, что ваша способность любить возросла и стала глубже. Вы – человеческое Бытие, и вы движетесь от человека к Бытию, постоянно расширяясь.

С.: Возвращаясь к чувству неудовлетворённости, мне кажется, что единственное усилие, которое нужно приложить – это позволить ему быть.

На самом деле, чем меньше усилий мы прилагаем, тем быстрее всё проходит. Вот вам ключ к излечению: "Будьте спокойны и знайте: Я ЕСТЬ – Бог". Если вы можете успокоить ум и быть в покое, то сам этот покой растворит страх, беспокойство, депрессию, и еще до того, как вы догадаетесь об этом, трансформирует их в Любовь. Любовь охватывает всё и абсорбирует любой воображаемый страх или ограничение. Это происходит в тот момент, когда вы возвращаетесь в сейчас.

С.: Нам свойственно думать, что мы должны обнаружить страх и искоренить его. Но на самом деле нам просто нужно быть с ним. Быть с ним глубоко, и это означает погрузиться в саму Жизнь. В конечном итоге Жизнь выйдет на поверхность и покажет своё великолепие. Нужно позволить страху быть, обнять его, не осуждая.

Да, и тогда вы почувствуете единство.

С.: Вы как будто обнимаете свое безграничное Сердце.

Да, вот так мы расширяемся. Мы считаем, что Бытие находится внутри нашего тела, но на самом деле, это тело находится внутри Бытия, поскольку есть только Бытие. Когда вы расширяетесь, то выходите за рамки тела и начинаете понимать, что вы – безграничны. При этом происходит расширение Любви.

Следующее письмо очень короткое, оно напомнит нам то, что мы часто забываем:

"Допустим, я принимаю "сейчас" и принимаю моё бытие в настоящем моменте. А что же тогда с моим прошлым, которое помогло мне обрести мою земную индивидуальность, которая не всегда является нашим эго?"

Что такое земная индивидуальность?

С.: Наверно, он имел в виду личность?

Возможно, под земной индивидуальностью он имеет в виду личность.

С.: Приобретённые суждения и страхи?

Да, вероятно. Прочувствуйте это. Мы будем говорить об образе себя. То, что называют индивидуальностью, базируется именно на образе себя. Ассаджиоли, основатель психосинтеза, утверждал, что мы тратим 95 % нашей энергии на защиту и сохранение образа себя. Но этот образ – всего лишь наше воображение. Мы говорим об индивидуальности, но природа каждой индивидуальной волны – это вода. Моя идентичность в том, что я - это Жизнь, проявленная, как Бёрт в этом теле. Но моя истинная идентичность, которая дает мне счастье и возвращает домой – это Жизнь. Она осуществляет дыхание, сердцебиение, циркуляцию крови и всё остальное. В этом моя природа, и всех остальных. У всех единая природа, которую можно назвать Любовью.

С.: Если мы находимся в настоящем моменте, то забываем о своей индивидуальности или личности. Мы перестаем стараться или бороться, и наша истинная сущность выходит на передний план. Мы становимся такими, какими нас создал Бог. Мы просто ЕСТЬ.

Да, в этом заключается простота того, что Я ЕСТЬ и полнота Бытия. Я просто ЕСТЬ. В настоящем моменте у вас есть всё необходимое, в этом и заключается наша истинная индивидуальность. Но если мы считаем, что наша индивидуальность – это наше прошлое, наше образование, наши знания, и так далее, это становится нашим ограничением. Конечно, мы не выкинем этого, это принадлежит нашей человеческой части, но в то же время ограничивает нас. На самом деле мы безграничны.

С.: Ограничивая себя, мы ограничиваем Бога.

У меня есть ещё одно интересное письмо:

"Бёрт, мне нужна ваша помощь в разрешении трудностей, с которыми я сталкиваюсь в повседневной жизни. Я не совсем понимаю, почему так случается, но происходящее сильно беспокоит меня. Я страдаю от чувства вины. Я подсознательно загоняю себя в ловушку, которая выражается в том, что с одной стороны я не принимаю того, что происходит, а с другой стороны, ничего не могу с этим поделать. Я не вижу выхода и начинаю страдать. Все это случается за долю секунды".

Это хорошее письмо, потому что этому человеку удалось выразить такое состояние словами. Это действительно происходит за долю секунды. Вы видите, что человеческий ум все усложняет. Но ВЫ – совершенно просты. ВЫ просто ЕСТЬ, здесь и сейчас. Всё остальное является игрой ума.

С.: Нам кажется, что если мы не можем справиться с чем-то, то мы бессильны, и это приведет к нашей смерти.

Совершенно верно. В нас живёт страх беспомощности. Если мы не понимаем чего-то, мы думаем, что умираем. Нам хочется видеть смысл во всём, что происходит, хочется понять, как, почему и так далее, но мы не можем сделать это.

С.: Осмысление происходящего даёт нам иллюзию контроля.

Точно, это даёт нам иллюзию контроля. Мудрое замечание.

Видите ли вы теперь, что чувство внутренней неудовлетворённости покинет нас только тогда, когда мы осознаем свою истинную природу? Все страдают от него, независимо от того признают они это или нет. Я занимался гипнотерапией больше 30 лет, и каждый мой клиент имел эти чувства: "я не достаточно хорош", "мне чего-то не хватает", "со мной что-то не так".

С.: Те люди, которые смотрят ваши видео, имеют чудесный шанс сознательно исследовать эти чувства.

Каждый день я получаю около ста писем, люди в них пишут о том, что начинают исследовать себя и многое становится ясным. Приходит понимание, что они гораздо больше, чем думали о себе.

С.: Есть определенная красота в стремлении. В нас живёт печаль и иллюзия отделенности, но они являются стремлением, страстным желанием вернуться домой.

Абсолютно верно, наша душа (и в этом её природа) всё время стремится попасть домой, и не важно, через какой опыт мы проходим. Мы знаем, что есть нечто лучшее, хотя и не понимаем, что именно.

С.: В этом содержится огромная красота. Это стремление направляет нас, хотя мы этого и не понимаем.

Мы упускаем тот факт, что уже являемся тем, что ищем, чего страстно желаем. И в то же время, если кто-то скажет об этом, мы пугаемся: "Мне не нужно ничего добиваться? Как это может быть?!"

С.: Дайте мне плетку! Я хочу всё контролировать!

Есть ли у вас какие-то вопросы, касательной нашей темы?

С.: Самое важное – это признать внутреннюю неудовлетворённость, не так ли?

Если вы признаете её, то сделаете большой шаг вперед. Большинство людей ощущают её постоянно, но никогда сознательно не исследуют. Они не знают, что все, кто не осознал свою природу, чувствуют эту неудовлетворённость. Они идентифицируют себя с обусловленностью, а не с тем, кем истинно являются. Каждая волна индивидуальна, но она – океан, и в этом её природа. Вы – человеческое Бытие, но именно Бытие является вашей природой.

С.: Мы всё время пытаемся занять себя чем-то, куда-то бежать, поскольку считаем, что остановившись, окажемся беззащитными в полной пустоте. Мы бежим от того, что ищем.

Совершенно верно. Это ещё один парадокс. Пока вы не осознаете свою природу, всё будет казаться парадоксальным. Все без исключения хотят Любви. Мы жаждем внимания, одобрения, хотим, чтобы нас принимали и ценили, хотим, чтобы нас любили. И в то же время больше всего на свете мы боимся… Любви. Потому что суть Любви в том, что "вас" нет, нет личности, есть только Единство. Это как если бы волна поняла, что ее нет, она просто проявляется, как волна. Есть только океан. Но это очень страшно для эго.

С.: Я сейчас подумала о медитации, которая может в этом помочь.

Да её можно использовать, чтобы непосредственно переживать то, что происходит. Бдительная осознанность. Вы можете оставаться незатронутыми, и в то же время осознавать всё, что происходит. Вы наблюдаете, не вовлекаясь, понимая, что это всё - не вы, а деятельность ума.

С.: Кто тогда наблюдает?

Само Осознавание, настоящий момент. Наблюдает то, кем вы на самом деле являетесь. Я всегда советую начать наблюдать за своим дыханием. Когда вы это делаете, то через некоторое время понимаете, что пытаетесь его контролировать. Это очень тонкий момент, который поначалу не осознается. Как только вы заметили, что пытаетесь контролировать дыхание, тогда вы постепенно начи-наете его отпускать. Вы осознаете, что дыхание происходит само по себе. Потом вы понимаете, что это не вы дышите, а дыхание происходит через вас. Вот тогда это становится медитацией. Потому что в этот момент вы являетесь осознанием этого действия. Это Осознавание и есть ваша истинная природа. Бдительная осознанность - это прекрасная медитация.

На этой неделе у меня всё шло не так, как надо. У меня были проблемы с техникой, поэтому сейчас я использую свой iPod для съемки сатсанга. Сегодня нужно было почистить туалет моего кота. Я купил новый абсорбент, который можно сливать в унитаз. Но он не прошел, и случилось маленькое наводнение, ну и все сложности, связанные с ним. Видите, в жизни бывает, когда всё идет вверх тормашками. Но самое главное в том, что эти проблемы не затронули меня. У всех есть неудачные периоды в жизни. Может, планеты так стоят, всему есть причина. Но если вы позволяете этому быть, тогда всё налаживается. Если вы принимаете это, то поймёте, что это ещё не конец света. Но если вы начинаете беспокоиться и пытаться контролировать, тогда создадите проблему.

С.: Считается, что нужно проводить медитацию в тишине и покое, но это может стать ловушкой, поскольку она существует в каждом моменте.

Абсолютно верно. Медитация – это пребывание в настоящем моменте.

Иногда мой кот доставляет мне проблемы, но мне никогда не приходит мысль избавиться от него, потому, что я его люблю. Красота Любви в том, что, несмотря на то, что любимый человек может доставлять вам неприятности, сама Любовь делает вашу жизнь значимой и наполненной смыслом.

С.: В моей жизни тоже иногда все идёт не так, как хочется, и я переживаю, потому что теряю связь со своей природой. Но необходимо принять то, что ты ничего не можешь с этим поделать, и оно идёт, как идёт. Если ты можешь принять это, - прекрасно. К сожалению, у меня не всегда получается.

С.: Отпустить, значит просто быть?

Да, отпустить, значит оставить в покое, не вмешиваться.

С.: Это - неделание.

Точно. Например, мы все время хотим всё держать под контролем, и если что-то идет не по-нашему, то это вызывает гнев.

С.: Мы хотим, чтобы всё и всегда было в порядке.

Да, это так. А теперь давайте поймём, что такое контроль. Когда вы позволяете быть тому, что есть, тогда вы на самом деле держите это под контролем. Это парадокс, и с отпусканием та же ситуация.

С.: Нам кажется, что отпустить, значит, отбросить что-то, но это не так.

Людям тяжело понять это, поскольку оно кажется таким сложным. Это парадокс. То же с Любовью. Наш самый большой страх – это страх Любви, который является желанием Любви. Таким образом, мы больше всего жаждем того, чего больше всего боимся. Это из-за того, что Любовь означает отсутствие "меня". "Меня" нет, есть только Любовь.

С.: Мы считаем, что отпускание – это действие, когда мы избавляемся от чего-то, но отпускание больше похоже на объятие настоящего момента. Позволение настоящему моменту проникнуть в тебя и показать, чем он является.

Верно, всю нашу жизнь мы учимся просто БЫТЬ, быть с тем, что есть. Тогда всегда все в порядке.

С.: Позволение означает соприкосновение с тем, что является Бытием.

Что является Бытием?

С.: Чистое позволение.

А что такое чистое позволение?

С.: Это настоящий момент.

Всё верно. Не обижайтесь на мои вопросы. Когда мы начинаем вопрошать, исследовать что-то, мы можем увидеть простоту всего. Отпускание, например, гораздо проще, чем мы об этом думаем.

С.: Все слова выражают одну или другую сторону Истины.

Да, из-за дуальности ума.

С.: Поскольку ум не может выдержать целостности.

Прекрасные слова. Ум не может выдержать целостности, и в то же время желает ее.

С.: Он хочет знать то, что познать невозможно. Ум говорит: "Я всё понимаю". Но кто понимает? Мы не можем постичь это, мы можем только быть этим. Затем знание приходит, но мы не можем овладеть им, потому что это будет походить на попытку поместить океан в ванну.

С.: В процессе духовного роста я пришла к пониманию, что это похоже на построение дружбы, создание отношений.

Прекрасные слова. В тот момент, когда вы сознательно исследуете свою неудовлетворённость, она исчезает. Вы просто неосознанно идентифицировали себя с ней, но когда вы, оставаясь незатронутым, готовы исследовать неудовлетворённость, то уже не являетесь ею, вы её просто наблюдаете.

С.: Наличие этой неудовлетворённости приводит к тому, что мы недовольны всем. Но затем приходит прозрение, и мы осознаём это.

В этом нам поможет Осознавание, которое совершенно и безгранично. Оно просто ЕСТЬ. Никто не может, посмотрев этот сатсанг один раз, стать осознанным. Обычно для этого нужно слушать на протяжении долгого времени, много работать над этим. Потому что это настолько просто, что ум не в состоянии его постичь. Как вы сказали, в настоящем моменте мы строим отношения с тем, что происходит. Та часть в вас, которая наблюдает, вдруг начинает видеть это. Вы создаёте отношения, что означает, что Осознавание через вас видит это и даёт возможность выразить словами. Бытие, Осознавание наблюдает за человеком.

С.: И красота в том, что Бытие всегда здесь.

Да, человек – это проявление Бытия. Некоторые спрашивают: "Бёрт, если я умру, то не буду больше слышать, видеть, не смогу переживать?". Нет. Глаза, нос, уши являются инструментами, но всё осуществляется сознанием. Бытие осуществляет всё.

У меня был внетелесный опыт. Первый раз со мной это случилось в 17 лет. Я полностью осознавал происходящее, мыслил, чувствовал, и при этом был вне тела. Это подводит нас к пониманию того, что человек – это проявление Бытия. Когда человек и Бытие интегрируются, мы говорим: "Я пробудился, я свободен". После этого человек продолжает жить своей жизнью, оставаясь зависимым от астрологического и атмосферного влияния. Сейчас мы перемещаемся в четвертое измерение, и человек переживает огромные изменения. Но все это происходит с человеком, в то время, когда Бытие за этим просто наблюдает. Это так чудесно!

Вопрос внутренней неудовлетворённости стал более ясным для вас? Хорошо. Намастэ.

источник


Нас только один
 
СторожеяДата: Вторник, 24.09.2013, 18:31 | Сообщение # 23
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Как быть свободным

Добро пожаловать на сатсанг.

Какое, по вашему мнению, самое прекрасное чувство на свете?

С.: Радость

С.: Осознанное чувство единства.

Вы можете назвать радость, счастье, покой, обладание властью..., много всего. Но самое прекрасное чувство, которое охватывает все остальные – чувство свободы. Это и будет темой нашего разговора.

Я прочитаю сегодня только одно письмо, которое обобщает сотни приходящих ко мне писем.

"В процессе своего развития и роста, я заметила следующий факт – стоит мне избавиться от какой-то нерациональной мыли, моё эго заменяет её другой, еще более убедительной. Это очень тонкий момент. Новая нерациональная мысль ещё теснее связана с реальностью. Она не просто существует в моей голове, я её ощущаю реально.

Несколько недель назад я прочитала статью о медведице, которую держали в клетке с целью получения желчи. Этих медведей содержат в таких маленьких клетках, что они не могут даже двигаться. В живот им вводят трубочку, через которую высасывают желчь. Вот так они проводят всю свою жизнь... Вся их жизнь – одно сплошное страдание. Так вот, эта медведица, когда услышала крик своего медвежонка, которому прокалывали живот, чтобы ввести трубку, вырвалась из клетки, убила своего малыша, чтобы предотвратить его страдание, а затем убила себя. Чтобы покончить с собой, она разбила голову об стену. Знали ли вы, что животные способны на такое?

Эта история очень сильно впечатлила меня и вызвала чувство вины. Мое состояние ухудшилось. Я считаю, что мы не можем быть счастливы и спокойны в таком мире. Это просто невозможно. Я не могу расслабиться или обрести покой. Сейчас, когда я пытаюсь успокоиться, ко мне сразу приходит история с медведицей, и я чувствую себя ужасно. Возникает вопрос: "Как я могу расслабиться и быть счастливой, если в мире происходят такие вещи?!". Что это за мир такой? Нужно ли думать, что убийцы, совершившие преступление в прошлой жизни, расплачиваются за это в теле животного в этой жизни? Если это так, то справедливо ли это? Многие люди страдают, и по разным причинам не извлекают из этого никаких уроков. А животные просто не в состоянии сделать этого…

Я действительно больше не верю в то, что мы являемся Любовью".

Эта женщина очень хорошо подобрала слова, описывающие её чувства и состояние, и она очень четко изложила все пункты. Я получаю много писем похожих на это.

На каждом сатсанге я повторяю то, что осознал сам: мы все – это Любовь, и Она является нашей природой. Я хочу поговорить о том, что знание этого приносит нам свободу. Но перед тем, как мы пойдем дальше, не могли бы вы поделиться тем, что возникло в вас во время чтения этого письма?

С.: Ко мне пришел такой вопрос: какая часть этой девушки наблюдает происходящее?

Она считает, что её эго.

С.: Я думаю, что это не эго. Это то, что наблюдает эго. Нечто большее, которое наблюдает ощущаемые ею страдание и боль.

То есть, нечто большее в ней наблюдает за этим. Давайте пойдем ещё глубже. Какие проблемы она поднимает в своём письме?

С.: Я глубоко сострадаю её боли, отождествлению с этой болью и страданием других. В какой-то мере, это хорошо, поскольку оно может, скажем, не разбить, а растопить её сердце. Другими словами, открыть сердце, а не породить чувство отделенности.

"Растопить и открыть её сердце" - прекрасные слова. Меня в этом письме поразили не те страдания, через которые проходило животное, а то, что медведица так сильно любила своего медвежонка, что убила его, чтобы спасти от мучений, а затем убила себя. Понимаете, даже в животных есть эта Любовь.

Очень часто я слышу такие слова: "Бёрт, вы всё время говорите о Любви, но я не понимаю что это такое!" Я сразу отвечаю: "Это потому, что вы пытаетесь Её понять". Как можно понять Любовь? Может ли ум понять Её? Это невозможно. Любовь - это чувство единства. Раньше я не знал, что такое Любовь. Я играл в учителя, вёл телешоу, издал книгу. Но однажды ко мне пришло озарение, что ничего не нужно знать, кроме того, что я – человеческое Бытие; Бытие, играющее роль человека. Ко мне пришло чувство единения, которое невозможно передать словами. Оно говорит о том, что всё едино, и это является сутью нашего бытия. Я ещё раз повторю: "Вы – человеческое Бытие". Есть человек и Бытие. Человек – это результат, а Бытие – причина.

Осознайте это: причина и следствие. Если человек является результатом причины, другими словами, человек приходит из Источника, значит, что этот Источник есть. Мы можем называть Его разными словами, Богом, например, но правда в том, что Он есть. Как я знаю, что Он есть? Потому что я здесь, мы все пришли из Него. Но мы так сильно отождествляемся с человеческой частью, что забываем о Бытии.

Когда мы так поступаем, то автоматически порождаем чувство вины, которое приносит болезни и различные расстройства. Чувство вины выражается в таких мыслях: "Со мной что-то не так", "я не достаточно хорош". Далее из чувства вины возникает осуждение.

Поскольку мы ощущаем, что с нами не всё в порядке, то начинаем всё и всех осуждать. Нам всё мешает, не нравится. Мы судим. Осуждение порождает недовольства и обиды, которые могут длиться всю жизнь.

Если нам не нравится какой-то человек, то он имеет над нами власть. Мы начинаем думать об этом человеке, какой же он плохой. Нам кажется, что мы плохо думаем о нём, но на самом деле мы плохо думаем о себе. Это вызывает утечку энергии и ухудшает самочувствие. Мы начинаем обижаться. "Курс чудес" говорит о необходимости преодолеть обиды и всех простить, потому что обида убивает нашу душу.

Много лет назад я консультировал женщину-лесбиянку. Она влюбилась в замужнюю женщину, и у них был захватывающий роман. Какое-то время они были счастливы. Но однажды замужняя женщина решила вернуться к своему мужу. Лесбиянка была очень зла на свою подругу и не хотела простить её. Она пришла ко мне. Мы долго беседовали и я сказал, что если она не найдет в себе силы простить её, то будет всё время носить в себе эту обиду. Но она так и не смогла этого сделать. Через несколько лет я встретил эту женщину, она была похожа на старуху. Обида и осуждение состарили её.

У нас есть чувство вины, осуждение, обида. Вы знаете, каким одним словом их можно назвать? Страх. Нам нужно быть свободными только от одного чувства – страха. Как только он уходит, мы становимся свободными. В этом смысл просветления, потому что наше истинное состояние не имеет ничего общего со страхом.

Я хочу снова процитировать "Курс чудес": "Противоположностью любви является страх, но всеобъемлющее не имеет противоположности". Это правда, у безусловной Любви нет противоположности. Сейчас вы можете спросить, откуда же тогда приходит страх. Он приходит из незнания того, что мы – Любовь. Неверие в то, что мы есть Любовь, разбивает наше сердце. Прочитанное письмо подтверждает это.

Когда мы не знаем, что являемся Любовью, то это незнание само по себе переходит в страх. Но это не значит, что страх существует. Страх нереален, это просто чувство незавершенности, чувство разделения, чувство вины, осуждение и обида. Все это создает проблемы, от которых страдает человек.

Нам нужно освободиться от страха отделённости. Свобода от него – это интеграция человека и Бытия. Некоторые люди считают, что очень важно заботиться о своём теле. Да, это так, но вопрос в том, откуда оно пришло. Оно появилось из Бытия, являющегося нашей природой. Мы забываем об этом, и удивляемся, почему всё идет не так.

Когда мы осознаем, что страха нет, и освобождаемся от него, остаётся ещё один важный момент, который нужно понять. Я сам осознал его совсем недавно. Когда страх уходит, остается любовь к Богу, превосходящая всё остальное. Когда у нас есть Божественная любовь, мы обретаем постоянную радость, покой и блаженство. Так происходит потому, что мы видим единство всего существующего.

А теперь скажите мне, что я ответил этой женщине?

С.: Если бы она понимала свою природу, то не осуждала бы так сильно.

Дело в том, что мы не можем не судить, потому что так работает наше восприятие. Восприятие формируется сознанием, включающим весь спектр деятельности ума. Сознание это не мнение, мнение это часть сознания. Существует нечто большее, чем сознание - чистое Осознавание, Бытие, которым мы являемся. Когда мы открываем это для себя, то обнаруживаем радость бытия и начинаем жить по-настоящему. Всё это происходит благодаря свободе.

Вы можете спросить: "А как же животные? Они же страдают?" Огромное количество животных страдает во всём мире. Очень больно на это смотреть. Но вопрос в том, можем ли мы это изменить?

С.: Нет.

Нет, не можем. Это - часть того, что есть. Осознавая свою истинную природу, вы развиваетесь, и настает момент, когда нет разницы между вами и вашим котом, например. Но вы не можете понять это, пока не постигнете своё великолепие и красоту.

С.: Вы хотите сказать, что суть в том, чтобы позволить быть тому, что есть?

Именно так. Если мы не позволяем чему-то быть, оно становится "неправильным". Я не хочу сказать, что страдание животных - это правильно, но все происходит согласно какому-то, плану, который мы не понимаем. Может быть, человеческое существо воплощается в теле животного, чтобы выучить определённые уроки. Это называется трансмиграцией или реинкарнацией. Всё возможно. Мы сюда пришли, чтобы развиваться. Но мы не знаем, каким образом это будет происходить, и не вправе осуждать что-либо, поскольку не можем видеть целую картину. Но это не значит, что нам не нужно проявлять сострадание.

Как обрести свободу? Мы говорили о причине и следствии. Причина – это Бытие, которое не есть что-то, Оно просто ЕСТЬ. Оно может проявляться, как Берт, Джен или Кейли. Когда Оно проявляется в человеке, то через него начинает понимать, кем является на самом деле. Человек и Бытие интегрируются, происходит развитие и расширение человека в Бытие.

Страхи не дают нам развиваться, не позволяют познать свою истинную природу. Когда мы работаем с ними, и они уходят, то остаётся тишина. Тишина – это единственный ответ на все вопросы. Что такое тишина? Сейчас я разговариваю. Знаете ли вы, что причина, по которой вы можете меня слышать – это тишина? Кто может объяснить это?

С.: Если бы не было тишины, мы бы не знали, что есть звук.

Вы прекрасно выразили это. Тишина изначальна и является причиной. Из неё рождается вибрация, звук, посредством которого происходит восприятие. Мир - это наше восприятие, проявление нашего сознания. У каждого человека своё восприятие мира. Вещи являются такими, какими мы их видим. Мы можем считать что-то плохим или хорошим, но плохим или хорошим его делает наше восприятие, наше сознание. Тишина - это Источник всего. Тишина Бытия рождает мир, в котором мы живём. Слух, зрение, вкус и осязание возможны благодаря тому, что природа Бытия – тишина. Когда мы соприкасаемся с этой тишиной, то можем познать абсолютно всё.

Многие люди пытаются понять, как и почему что-либо происходит. Эти попытки не имеют смысла, поскольку мы никогда не сможем этого сделать. Вспомните слова Эйнштейна: "Нельзя решить проблему, находясь на том же уровне сознания, на котором мы её создали". Это значит, что нужно выйти за пределы ума и тогда мы сможем ощутить Бытие и увидеть, что Оно пребывает в тишине, которая является нашей сутью. У тишины нет начала и конца, она не знает времени и расстояния. В ней заключена Истина, поэтому она даёт ответы на любые вопросы.

Вернёмся к женщине, которая написала письмо. Она прекрасно выразила то, что переживала, и я сказал ей, что озвучу его на сатсанге. Она страдает, и нам нужно в этом разобраться. Когда я прочитал о том, что делают с медведями, конечно, какая-то моя часть ужаснулась, но такова наша жизнь.

С.: Есть то, что есть, и мы не можем это изменить. Такова природа Бытия, но если мы принимаем это, то обретаем свободу. Наше восприятие принадлежит человеческой части. Если мы сможем увидеть наше восприятие вместе с чувством отделённости, тогда окажемся в естьности.

Совершенно верно. Нам нужно осознавать своё восприятие.

С.: Необходимо осознать, что отождествление, разделение и деление на плохое и хорошее свойственны нашей человеческой части, и именно это заставляют нас страдать. Если мы осознаем это, и позволим нашей беспомощности быть, тогда все это отпадёт само собой.

Самое главное в том, что не нужно ничего отрицать. Как только вы делаете что-то неправильным, оно становится ещё более неправильным. Это неизбежно происходит. Многие религии так поступают. Религиозные люди поднимают указательный палец и говорят: "Вы совершили неправильный поступок!" Тон этого заявления и указательный палец делают поступок еще более неправильным, хотя он таким, возможно, и не является. Я веду к тому, что нам нужно возвращаться к тишине, принять то, что происходит. Просто наблюдать это и позволить ему быть. У нас нет другого выбора, кроме как быть с тем, что есть.

С.: Другая реакция будет вызывать еще большее страдание.

Правильно, будет вызывать еще большее страдание, и противоречить Любви, которой мы являемся. Поскольку чистая Любовь безусловна.

С.: Она охватывает всё.

Являясь Любовью, я не могу совершить что-то неправильное, а потом ненавидеть это. Ненависть порождает еще большую ненависть. Иногда религии используют этот принцип: "Моя вера правильная, значит, твоя – нет, потому что она отлична от моей". Поэтому, когда мы осознаем наше восприятие, не навешивая на него ярлык "плохо" или "хорошо", то само это видение пробуждает Любовь и меняет ситуацию.

Сейчас вы можете сказать: "Это всё понятно, но как же животные?" Дело в том, что жизнь идёт так, как она идёт по принципу причины и следствия. Мы не можем изменить того, что происходит, поскольку происходящее – часть эволюции. Мы учимся в её процессе. Например, возьмём человека, который не прощает другого. Он носит в себе ненависть и боль, которую, по его словам, ему причинил кто-то другой. Что происходит, когда человек не хочет простить?

С.: Боль все время живёт в нём.

Боль все время живёт в этом человеке, и он отождествляется с нею. Ситуация ухудшается. Любовь "видит" абсолютно всё, что происходит вокруг. Случайностям и ошибкам нет места. Любовь удивительно разумна.

Однажды, будучи подростком, я увидел женщину с большим животом. Я был очень удивлён и спросил, почему у неё такой огромный живот. Она ответила, что беременна и носит ребёнка, затем взяла мои руки и положила себе на живот. Для меня это было целое открытие. Я начал задаваться вопросами, над которыми не задумываются беременные женщины. Как из спермы, попавшей в яйцеклетку, образуется зародыш? Кто создаёт мозг, почки, печень, циркуляцию крови, сердце внутри зародыша? Кто же это делает? Любовь создаёт такое совершенство. Но мы не вникаем в это, всё воспринимается, как должное, нас интересует только, будет это мальчик или девочка. Мы не замечаем, что это настоящее чудо.

Когда мы наблюдаем происходящее, не навешивая на него ярлыки, то идём глубже и открываем то, чего раньше не замечали. В этом случае мы выходим за пределы умственного восприятия. Так мы растём и развиваемся.

Женщина, письмо которой я прочитал, очень хорошо объяснила процесс появления мыслей. Приходит одна мысль, потом она рождает другую, более продвинутую, но всё равно негативную. Она очень тонко подметила этот момент. Она довольно разумна, но не смогла пойти глубже, чтобы увидеть то, что скрыто за негативом. В итоге она пришла к отрицанию того, что мы являемся Любовью. Вот так работает восприятие.

Прочитав эту историю, я увидел огромную любовь медведицы к своему малышу. Она не могла смотреть на то, как страдает её медвежонок. Но если смотреть поверхностно, то можно заметить только то, какие жестокие люди и какие ужасные вещи они творят. Если попытаться разобраться глубже, то станет ясной причина происходящего.

Вы или пребываете в Любви или ищете Её. Поиск Любви создаёт проблемы, но если вы живёте из Любви, являетесь Ею, то начинаете видеть эту Любовь повсюду. Когда вы повсюду замечаете Её, тогда с вами начинают происходить нечто удивительное. Вы начинаете видеть и понимать то, чего не замечали и не осознавали ранее.

источник


Нас только один
 
МилкаДата: Среда, 25.09.2013, 23:46 | Сообщение # 24
Генерал-лейтенант
Группа: Житель
Сообщений: 822
Статус: Offline
as32 Благодарю!
 
СторожеяДата: Суббота, 28.09.2013, 13:31 | Сообщение # 25
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Фундаментальное решение

Добро пожаловать на сатсанг.

Прочитав почту за последние две недели, я пришел к интересному выводу – люди, которые смотрят мои видео, используют получаемую информацию, чтобы избежать правды. Это очень важный момент. Мне и в голову не приходило, что можно использовать учение для того, чтобы от него уклоняться. Немного позже я приведу примеры, как это происходит.

Тема сегодняшнего дня – фундаментальное решение всех возможных проблем. Это "секрет", который поможет решить любую проблему и справиться со страхом. Я пока не буду его озвучивать, но надеюсь, что по мере исследования и обсуждения этого вопроса, вы сами придете к его пониманию.

Я получил девять писем, в которых люди говорят, что хотят быть более духовными, двадцать пять писем с желанием пробудиться и жить лучше. В двадцати одном письме люди считают, что с ними что-то не в порядке. И еще сорок писем, в которых пишут о стремлении избавиться от негативных мыслей и эмоций. Я объясню, почему всё перечисленное выше является бегством от правды.

Во-первых, когда мы говорим, что хотим стать духовнее, это означает, что мы подразумеваем следующее: "Я духовный, а ты нет". Другими словами, это разделение.

Во-вторых, говоря, что хотим пробудиться, мы думаем, что это произойдет в будущем. Но на самом деле, пробудиться означает видеть настоящее таким, каким оно есть в действительности. Пробуждение – это не то, что случится когда-нибудь, это просто чистое видение того, что есть.

В-третьих, двадцать один человек думает, что с ним что-то не в порядке. Я уже давно понял нечто важное – со всеми всегда всё в порядке. Ко мне пришло важно осознание, в котором я нисколько не сомневаюсь: я – человеческое Бытие; Бытие, играющее роль Берта. Постижение этого автоматически приносит принятие Бёрта, и неважно плачет ли Бёрт от боли, злится или светится от счастья после медитации, или потому что встретил свою любовь. Я хочу сказать, что бы ни происходило с Бёртом, Джимом, Джен и всеми остальными, с вами всегда все в порядке. Все нормально до тех пор, пока вы не подумаете, что с вами что-то не так.

И последнее, в сорока письмах люди заявили, что хотят избавиться от негатива: "Как мне освободиться от тревог, страхов и всего негативного?" Этого не произойдет до тех пор, пока мы не познаем, что мы – Любовь. Мы не любим себя или жизнь, не принимаем того, что есть. Какой у нас выбор? Жизнь такая, как есть. Если мы боремся, пытаемся контролировать или избавиться от этого, то действуем против себя.

Я надеюсь, что с вашей помощью в процессе сегодняшнего исследования мы придём к постижению фундаментального решения, и вы увидите, насколько оно просто. Мы все выражаем словами, но все это концепции. "Курс чудес" говорит, что слова – это символы символов, которые мы наделяем реальностью. Как только это происходит, появляются проблемы.

Когда я наделяю реальностью Бёрта Хардинга, то начинаю жить из этого образа и ничего не могу с этим поделать. Это не значит, что Бёрта Хардинга не существует, и этот образ не является частью того, что я вижу. Это – моё воображение. На самом деле я намного больше, я – это Жизнь. Мы все являемся единой Жизнью и движемся в её потоке. Подобно океану, состоящему из миллиардов волн, каждая из которых уникальна и индивидуальна. Все волны составляют единый океан. Каждая волна "живёт" какую-то долю секунды. Ни одна из них не пропадает. Она возвращается в океан, никогда не переставая быть им. Таким образом, в первую очередь, я – Жизнь, играющая роль Бёрта.

Сегодня я хочу прочитать три письма. Это самые обычные письма, каждое из которых подведёт нас ближе к фундаментальному решению проблем. Конечно, я могу сказать, что фундаментальное решение всех проблем – это прощение, и так оно и есть. Но как только произносится слово "прощение", тут же теряется суть. Многие спрашивают: "Как же мне простить? Что такое прощение?". Мы хотим интеллектуального понимания, но это невозможно.

Мы являемся вибрацией, текущей энергией. Мы совершенны такие, как есть. Но мы всегда пытаемся отнести себя к какой-то категории, определить роль, которую играем, хотим узнать свой архетип. Карл Юнг создал такую классификацию. Сейчас появились новые архетипы человека. Например, айтишник, у них свой тип внешности и поведения. Или люди, которые очень любят музыку. У них чаще всего поношенная одежда и нет денег. Это тоже архетип. Мы все играем свои определённые роли и это нормально. Более того, если мы сможем определить свой архетип, то это поможет принять себя такими, какими мы есть. Благодаря этому принятию и любви к своей человеческой части, человек и Бытие становятся едиными. Это единство является Любовью.

Мы можем долго говорить, но в итоге придем к заключению, что всё это лишь концепции. Истина сразу чувствуется Сердцем, что-то в нас скажет: "Да, это оно!" Но словами выразить её очень тяжело, поэтому фундаментальное решение – это не слово. Мы можем назвать это непосредственным переживанием, наблюдением или прощением, но за каждым из этих слов стоит концепция, наше понимание этой идеи. Я хочу пойти дальше концепции, хотя пытаюсь выразить истину словами. Я хочу, чтобы вы почувствовали её.

Сегодня с Джесс и Джен за чашечкой кофе мы говорили о трансцендентальной медитации. Эта тема мне очень близка. Я не могу сказать, что практикую трансцендентальную медитацию, хотя иногда занимаюсь ею. Здесь важно слово "трансцендентальный", т.е. выходящий за пределы. Это выход за пределы времени, пространства и физического мира, чистое видение, внутреннее знание. Выражаясь по-другому, это видение того, что есть, таким, каким оно есть.

Перейдем к письмам. В первом мужчина задаёт вопрос: "Я смотрел ваши видео, касающиеся того, как видеть яснее. Это было очень интересно. Но ко мне пришёл вопрос, о котором вы не упоминали. Когда тело прекращает существование в физическом мире, что называется смертью, продолжает ли существовать Осознавание?"

Здесь говорится, что я не затрагивал эту тему, но половина из более 600 видео, записанных мною, посвящена Осознаванию. Там говорится, что Осознавание бессмертно, не имеет начала и конца. Оно всегда есть.

Есть две причины, по которым я зачитал это письмо. Первая – люди слышат только то, что хотят услышать. И вторая – важно понимать, что такое Осознавание. Все осознают, нет ничего живого, которое не осознает. Это называется присутствием. Остановитесь и спросите себя: "Было ли когда-то время, когда я не существовал?" Нет. Перед нашим пребыванием в матке и рождением, мы всегда были. Осознавание проявляется в форме, играет роль Бёрта или кого-либо другого, Оно всегда есть. Точно так же океан проявляется в виде волны на какое-то время. В течение своей жизни мы используем определённое имя, профессию, архетип. Всё это происходит для того, чтобы мы могли эволюционировать, постичь своё великолепие и красоту.

Поговорим об эволюции. В каком-то смысле мы постоянно эволюционируем. Мы развиваемся в направлении единства и великолепия, которым являемся, даже не осознавая этого. Мы уже есть то, что ищем. Мы становимся настолько осознанными (используя Осознавание, распознающее Само Себя), что начинаем постигать То, кем мы являемся на самом деле. Если я спрошу вас: "Откуда вы знаете, что существуете?" Вы ответите: "Конечно, я знаю, что существую". Но как вы это знаете? Вы скажете: "Я осознаю, что существую". Вы – Осознавание, но это не эго, личность или что-то другое. Оно просто есть, это - Присутствие.

Знаете ли вы, что такое Присутствие? Вы есть. Где бы вы ни были, вы есть. Мечтаете ли вы, спите, бодрствуете, входите в разные состояния сознания, пьяны вы или трезвы, в любом случае вы всегда есть. Эта естьность и является Присутствием. По мере того, как вы понимаете больше и больше, к вам приходит осознание того, что всё живое является Присутствием.

Сейчас в 2013 году всё больше людей осознают, что планета Земля живая. Некоторые её называют Мать-Земля, у неё есть чувства. Многими нашими действиями мы делаем ей больно. Она плачет, но при этом прощает нас и продолжает своё, а тем самым, наше существование. Законы природы функционируют и позволяют нам существовать. Это называется Любовью, из которой все вокруг соткано. Она заключает в себе всё.

Если мы сексуальны, то мечтаем о любовниках; если мы думаем об эмоциональной любви, то хотим отношений; если мы считаем, что любовь ментальна, то желаем общения. Если мы думаем о Боге, о Единстве, то постигаем Любовь, как Целостность. Всё, что есть – это Любовь. Это значит, что каждый из нас уже является Любовью, нет ничего отдельного от неё. Нам не нужно её искать и достигать.

Люди, которые думают, что с ними что-то не так, пытаются избежать правды. Хотя это и происходит неосознанно, всё равно это бегство от реальности. С вами всегда всё в порядке, потому что вы – это Любовь. Если вам кажется, что с вами что-то не так, значит вы не сонастроены с жизнью, отсутствует гармония с тем, что есть. Вы так сильно отождествились с человеком, что забыли про Бытие.

Вы можете спросить, что происходит сейчас в период трансформаций? В 2012 году основное внимание уделялось очищению, преодолению, изменению себя с целью стать лучше, справляться со своей болью. Но в 2013 году всё по-другому. Мы перемещаемся в четвёртое измерение, где очищение уже не нужно, поскольку мы уже совершенны. Четвёртое измерение учит нас тому, что мы изначально являемся божественными созданиями и нам ничего не нужно делать, чтобы стать совершенными.

Когда вы познаете фундаментальное решение, надеюсь, что это случится сегодня вечером, то увидите, что вам ничего не нужно делать, потому что вы уже являетесь всем, что нужно. Вы – текучее, гармоничное, наполненное светом существо. Всё, что вам нужно сделать – это знать об этом. Если вам захочется плакать, плачьте, и не важно, будут ли это слёзы счастья или печали. Вы совершенны, с вами всё в порядке и все человеческие проявления естественны.

Сейчас мы приходим к тому, что человек прекрасен во всех своих проявлениях, потому что человеческая часть учит нас очень важному. Если мы считаем, что-то неправильным или плохим, а тем более самих себя, то это признак того, что нам нужно двигаться к расширению Любви.

Еще раз отвечу на вопрос мужчины. Осознавание не имеет начала и конца. Это просто невозможно. То, что мы здесь и сейчас, уже является чудом. Каждым день является чудом. Я просыпаюсь, хожу, говорю, смотрю на своего кота, и это так чудесно. Всё является чудом, поскольку имеет божественную природу, и уже совершенно. Нам нужно только научиться слушать.

Я получаю очень много писем, в которых люди пишут, что смотрят мои видео и, тем не менее, у них много разного рода проблем. Я думаю, что они, так или иначе, убегают от правды. Многие говорят, что с ними что-то не так, происходят неприятные вещи. Эти люди ищут сочувствия и любви. Но поиски любви не являются Любовью.

Сейчас мы подойдем ближе к фундаментальному решению. Прочитайте, пожалуйста, второе письмо.

"Дорогой Бёрт, меня мучает одна дилемма, и я хотел бы узнать ваше мнение. С моим братом очень плохо обошлись. Я очень сильно старался простить этих людей и просил Бога помочь мне в этом. В один прекрасный день ко мне в руки попала книга "Курс чудес" в которой на 1000 страницах говорится о прощении. Я понял, что это был ответ, который я искал. Но у меня возникло противоречие. Даже если я прощу этих людей, то остаётся вопрос привлечения их к ответственности. Возможно ли простить их, но при этом заставить ответить за свои поступки? Пожалуйста, выразите своё мнение по этому по воду. Заранее благодарен".

Что вы скажете об этом? Можем ли мы простить и в то же время привлечь обидчиков к ответственности? Скажите, что вы чувствуете?

С.: Прощение – это отпускание, если вы отпустили обиду, то ответ – да, можно.

С.: Кто прощает? Если вы прощаете, то как тогда вы заставите их ответить за свой поступок?

С.: Люди, конечно, хотели бы простить, но… Если прощение имеет место, тогда можно увидеть красоту в сложившейся ситуации. У нас есть идея, что я прощаю. Я – прекрасное духовное существо и прочитал много духовных книг, поэтому я должен простить, но в то же время они должны понести ответственность за свой поступок. Обе эти идеи являются ложными. Прощение открывает Сердце, а открытое Сердце позволяет простить других и себя.

Есть один важный момент. Мы считаем, что должны заставить людей ответить за то, что они сделали, но на самом деле, это не является нашей обязанностью. Наша обязанность – простить. Эти люди несут ответственность перед собой.

С.: Также неправильно думать, что мы такие прекрасные, что можем прощать. Это не я прощаю, прощение просто происходит.

Совершенно верно. Прощение – это не действие, это, скорее, понимание того, что нечего прощать, поскольку всё есть таким, каким оно есть. Сейчас мы уже очень близки к постижению фундаментального решения.

С.: Всё является таким, каким оно есть, происходит в той форме, в которой происходит и с тем, с кем это случается.

Именно так, ничего не происходит случайно, никаких случайностей не бывает. Сценарий жизни создан и разворачивается так, как в нём написано. Если вы спросите у реализованного человека, что значит быть "реализованным", он ответит: "Знать, кто ты есть". Если вы поинтересуетесь у него, продолжает ли он бояться чего-либо, то он скажет, что страх приходит, потому что должен был прийти. Просто из этого нужно извлечь урок, не вовлекаясь. Мы снова возвращаемся к тому, что я сказал ранее – ничего не происходит случайно. Осознавая этот факт и двигаясь вместе с потоком жизни, мы сонастраиваемся с ней, поскольку Бытие действует через человека. Позволение этому происходить, и означает пробуждение.

У нас осталось последнее письмо:

"Благодаря видео и письмам я всегда получаю ваши наставления. В 2012 году я был готов жениться на девушке, но она разорвала помолвку, как только я вернулся в Америку. Я чувствую большое разочарование в жизни, и не вижу в ней больше смысла. Я не могу любить себя. Согласно индийской астрологии мне предначертано страдать от психического напряжения всю мою жизнь. И от этого нет спасения. Я заикаюсь, когда разговариваю. Каждый раз, когда мне нужно с кем-то поговорить, я начинаю бояться и волноваться. Я очень сильно страдаю и не знаю, что мне делать. Астролог сказал, что по судьбе у меня будут проблемы с браком и работой. Я действительно не знаю, что делать и прошу вашего совета".

С.: Он сам ограничил себя и очень сильно отождествился с таким представлением о себе и своей жизни. Полное отсутствие свободы.

Именно так. Я получаю огромное количество подобных писем, в которых можно увидеть жалость к себе, низкую самооценку, идею о том, что со мной что-то не так. Всё это является причиной депрессий, и приводит к тому, что люди оказываются в психиатрических лечебницах. Но это – просто идея, иллюзия, придуманный образ себя. Это наше воображение, кажущееся очень реальным, как и страдания этих людей.

Может, кто-то еще хочет поделиться тем, как вы видите эту ситуацию?

С.: Сегодня я встречалась со своей подругой и у неё сейчас кризисный период, проблемы в отношениях и много другого. Я сказала ей, что нужно быть честной относительно того, что она переживает, и не считать себя жертвой. Нужно найти ту часть в себе, которая совершенно не затронута этой историей. Под "честностью" я имела в виду нашу способность не убегать от происходящего, а быть с тем, что есть, быть в настоящем моменте. Нужно спросить себя, какую свою часть мы отрицаем в данный момент.

Нам даже не нужно этого спрашивать. Если вы в данный момент чувствуете себя несчастным, это означает, что в вас недостаточно любви. Это не значит, что её нет, ведь есть только Бог, а Бог – это Любовь. Дело в том, что вы отделяете себя от того, чем являетесь. Вам не нужно копаться в себе, потому что ум заведет вас в тупик. Просто нужно увидеть игру ума, и этого будет достаточно.

С.: Например, мы увидели свой негатив, что поможет нам отпустить его?

Прекрасный вопрос. Сейчас мы приближаемся к осознанию фундаментального решения.

С.: Понимание, что мы сами создали его.

Всё негативное, что происходит с нами (с нашим образом себя) было создано нами же. Но мы ничего не можем с этим поделать, поскольку ум не в состоянии избавиться от того, что создал сам. Альберт Эйнштейн сказал: "Нельзя решить проблему, находясь на том же уровне сознания, на котором мы её создали". Таким образом, принимая то, что есть, мы выходим за пределы ума.

Мы сажаем себя в коробку, загоняем себя в угол из-за того, что очень сильно хотим любви. Мы думаем, что нам чего-то не хватает, что мы не получаем достаточно любви. Нам нравиться себя жалеть, потому что таким способом мы получаем любовь. Я помню, когда я был ребёнком, мой брать очень заботился обо мне, если я заболевал. Я оставался дома, не ходил в школу, а он кормил меня, читал комиксы, и я чувствовал себя прекрасно. Болел я очень часто, потому что это была возможность получить сочувствие и любовь, которых мне не доставало. Подобное происходит со многими людьми. Они создают много проблем вокруг себя, поскольку очень сильно хотят внимания. Это одна из форм мазохизма.

Вы знаете, что пугает человека больше всего? Это знание того, что ты являешься Богом.

С.: Потому что это означает, что игра, в которую мы играем, наша личность и образ себя, за которые мы боремся, просто испаряются. Это подобно смерти.

Абсолютно точно. Нам кажется, что мы теряем свою личность и становимся такими же, как все. Мы думаем, что другие отдельны от нас, но это не так. У них другие тела и внешность, но подобно тому, как все волны различны, но являются одним и тем же Океаном, мы являемся той же самой Жизнью. Это и есть Любовь. Её невозможно объяснить словами, она – это то, кто мы есть, Осознавание, которым все мы являемся. Но когда мы думаем об Осознавании, то сразу представляем его, как что-то. Но оно – это не что-то, Осознавание – это Присутствие, которое просто ЕСТЬ. Я знаю, что я существую, потому что являюсь этим Присутствием. Благодаря принципу самораспознавания, я могу распознать его в себе. Я знаю, что я существую, потому что осознаю это.

Осознавание функционирует по принципу самоорганизации. Я много раз рассказывал эту историю. Когда я был ребенком, то увидел женщину с большим животом. Я спросил, почему он такой большой, и она ответила, что в нём она носит ребенка. Для меня это было огромным открытием. И даже будучи маленьким, я думал о том, что каждый человек на этой земле пришёл из такого животика. У зародыша появляется мозг, кровообращение, почки, печень. Бог мой, кто же это делает? В этом и проявляется принцип самоорганизации. Точно так же как Земля вращается вокруг Солнца, создавая время и пространство, времена года и календарные дни. Все что происходит, осуществляется согласно принципу самоорганизации. И это То, кем мы являемся.

Говоря о самоорганизующем Осознавании, нам кажется, что мы наблюдаем за ним, за тем, как что-то происходит. Но на самом деле мы им же и являемся. Когда переживание этого случилось со мной, я заплакал, потому что не мог поверить, как я прекрасен на самом деле. И это не только я, а все мы! Это – огромное чудо. Вы можете сказать, кто это всё осуществляет? Нет. Всё происходит по принципу самоорганизации. Вы можете называть это Богом и "Бог" – самое прекрасное слово. Оно содержит в себе всё. Когда люди плохо относятся к себе, чувствуют себя жертвами, то отрицают свою целостность, и не удивительно, что они оказываются в психбольнице. Они отрицают и упускают возможность увидеть красоту и чудо настоящего момента.

Есть ещё нечто важное в письмах, которые я получаю. Когда учитель говорит об истине, люди думают, что он говорит о чём-то, что произойдёт в будущем. Но учителя говорят не о будущем, а о настоящем моменте. Всё, что происходит с нами в человеческой форме - нормально. Очень многим присуще чувство вины по поводу того, что они в чем-то виноваты. Они злятся на себя, из-за своей злости. Это звучит странно, но так и есть. Они ненавидят себя из-за чувства ненависти к себе. Вы понимаете, как это происходит? Но если мы остановимся и сознательно исследуем это, то увидим всю абсурдность такой ситуации. Очень часто мы просто не можем видеть нашего великолепия и чуда настоящего момента, о котором говорят все учения и учителя.

А теперь обратитесь к своему Сердцу и скажите, в чём же заключается фундаментальное решение? Вам придётся выразить это словами. Всё что нам нужно – это фундаментальное решение. Нам не нужно учиться, читать книги, что-либо делать, нам нужно просто постичь его.

С.: Бог есть.

Прекрасно. А что из этого следует? Прочувствуйте эти слова. Если вы не любите себя, то для вас Бога нет, потому что Бог – это вы и кроме этого ничего нет.

С.: Ко мне пришло слово "тишина".

Тишина. Если вы чувствуете страх, как вы в этой ситуации услышите тишину?

С.: Я знаю, что страх – это не то, кто я есть, это моя реакция.

Чем будет ваше чувство осознавания этого?

C.: Когда вы видите, что это не вы, страх уходит сам.

Как можно увидеть это, если вы наполнены страхом?

С.: Я замечаю его приближение.

Вы замечаете, что страх наступает еще до того, как он пришел. Правильно, поскольку если вы уже поймались в его ловушку, то верите, что он реален. Как только вы поверили в это, тогда Любовь отступает, и вы отделяетесь от своей истинной природы. Вы отделяете себя от самого Себя, и это вызывает безумие. Т.е. вы замечаете страх в момент его приближения.

С.: Я чувствую его приближение.

Вы чувствуете его приближение. Что в этот момент будет фундаментальным решением? Используйте слова, чтобы выразить это.

С.: Признание. Если мы можем остановиться и признать то, что происходит, это вернёт нас в настоящий момент.

Точно, это возвратит нас в настоящий момент. Но что мы делаем, чтобы попасть в настоящий момент?

С.: Принимаем…

Прекрасно! Фраза, которая лучше всего может выразить суть фундаментального решения – это полное принятие. Именно полное, потому что мы больше ничего не можем сделать.

С.: Мы должны принять происходящие, ибо мы его сами и создали.

Да, мы не отделены от Жизни, мы и есть сама Жизнь. Что бы ни происходило, мы причастны к этому. Как только мы видим свою причастность и единство с тем, что есть, наша человеческая часть интегрируется с Бытием, которым мы являемся. Сама эта интеграция приносит исцеление и делает нас разумными. Безумие – это отделённость от того, что есть. Принятие того, что есть, является единственным решением. Это очень просто. Нужно принять то, что есть, поскольку по-другому не может быть, это уже есть и уже происходит с нами. Отрицание, борьба, контроль приводят к безумию.

С.: Это борьба с самим собой.

Именно так. Увидьте это прямо сейчас. Вам ничего не нужно делать. Например, утром ваша человеческая часть проснулась в плохом настроении, вас всё раздражает и так далее. Что можно сделать в такой ситуации?

С.: Пребывая с тем, что есть, одновременно нужно осознавать ситуацию, которая разворачивается. Из этого придёт сострадание и благословение тому, что есть. Это позволит нам выйти из мыльного пузыря и увидеть красоту человеческой части, которая свободна, но в то же время ограничивает себя. Даже возможность увидеть это - так прекрасна.

Правда, потому что важно позволить себе чувствовать то, что мы чувствуем, даже если мы называем это ощущение "плохим". Оно перестает быть таким, если мы не считаем себя в чем-то ущербными, и остаёмся с тем, что есть. Это само по себе приносит исцеление.

С.: Это наше приключение.

Вы здесь, чтобы играть человеческую роль и принимать её такой, какой она есть. Другие люди могут критиковать вас, говорить, что вы делаете что-то неправильно. Так происходит со многими людьми, живущими в истине, поскольку они становятся не такими как все. Ошо, например, был очень радикален. Это может происходить, но вы всё принимаете и любите. В этом заключается спасительная благодать фундаментального решения.

С.: В некотором смысле это доверие Жизни и осознание того, что Она никогда не ошибается.

Постарайтесь увидеть совершенство, которым являетесь, даже за своими слезами и болью. Всё является энергией. Мы думаем, что радостное настроение – это энергия, но печаль – это тоже энергия, как и злость, и другие негативные чувства. Абсолютно всё является энергией. Как только вы видите это как энергию и не пытаетесь его контролировать, позволяя действовать через вас, тогда само позволение интегрирует человека и Бытие. В этот момент вы ничего не делаете, вы просто есть с тем, что есть. Таким способом вы становитесь едины с Бытием, и это приносит интеграцию и исцеление.

Всё очень просто. Сейчас мы перемещаемся в четвёртое измерение, в котором позволение, доверие, пребывание с тем, что есть, являются естественными. Вы уже не считаете что-то неправильным, и это дает рост Любви. В некоторых случаях мы ненавидим себя, потому что думаем, что не должны были быть такими. Вы такие, какие есть и это нормально. Жизнь выражает себя через вас именно в такой форме. Вы понимаете, о чём я говорю? Задавайте вопросы.

С.: Я чувствую, что если мы позволим быть тому, что есть и при этом будем осознавать это, тогда Жизнь сама сотворит перемены, которых мы ищем. Мы можем бить себя молотком по голове, пока в один прекрасный момент не увидим это. Всё уйдет, если мы позволим себе быть тем, кем являемся. Осознавание также работает по принципу самоочищения. Оно позволит нам увидеть как свою красоту, так и тот вред, который мы причиняем сами себе или другим. Если мы увидим бессмысленность этого, то не нужно никого осуждать, всё измениться безо всяких усилий. Перемены будут происходить от внутреннего к внешнему, но благодаря свободе, а не контролю.

Дамы и господа, только что вы услышали фундаментальное решение всех наших проблем!

Прекрасно. Намастэ.

источник


Нас только один
 
СторожеяДата: Воскресенье, 29.09.2013, 10:27 | Сообщение # 26
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Сознание и осознавание тела

Существует огромная разница между понятиями "сознание тела" и "осознавание тела". Это может показаться странным, но осознавание тела является самым быстрым путем разотождествления с ним. Этому нас учит Йога, например Чи-Кунг (Chi-Kung), поощряемый некоторыми пробужденными мастерами, такими как Экхарт Толле, и другими.

Сознание тела образуется страхом того, как мы выглядим внешне. Такой страх приносит чувство неловкости. С другой стороны, осознавание тела позволяет нам понять, что мы им не являемся. Тело - это вибрирующая энергия, нам только кажется, что оно твердое. Мы воспринимаем его таким посредством наших органов чувств. Через прямое осознавание тела человек приходит к пониманию того, что он - вибрирующая энергия, пространственное существо. Если сесть, успокоиться и начать осознавать тело и его энергию, возникнет понимание того, что никто не дышит, тело производит дыхание само по себе. Дыхание наиболее близко к физическому существованию. Успокаиваясь и осознавая тело, мы начинаем воспринимать внутреннюю Тишину. Границы нашего тела размываются и мы приходим к непосредственному знанию того, что БЫТИЕ подобно пространству, в котором находится тело, представляющееся реальным только потому, что мы сфокусировались на его эмоциях и ощущениях. Таким образом, движение вовнутрь тела, вовнутрь этой бескрайней энергии, выводит нас за его пределы.

Большинство людей путают сознание тела с его осознаванием. Сознание тела - это созданный нами образ, за который мы себя принимаем, и посредством которого наделяем тело реальностью. Осознавание тела позволяет распознать едва уловимые различия, которые заставляют тело казаться реальным. В конце концов, все это - триллионы невидимых клеток, постоянно меняющихся и возобновляющихся.

Сознание тела воспринимает наличие тела и его ощущений. Подобно этому осознавание тела расширяет восприятие сознания тела к его истинному источнику энергии. Осознавание тела включает видение и различение нашего образа себя или того, что мы называем обусловленным умом или эго.

Представьте себе следующее. Застенчивый человек был чем-то сильно смущен. Он тут же попадается на удочку своего отождествления и начинает чувствовать жар, возможно, его уши и (или) щеки покраснели. Это типичное проявление сознания тела и подобная ситуация приводит к страданию.

Когда мы говорим об осознавании тела, то это состояние наблюдения за своими мыслями, подобно проплывающими облаками в небе. Как только мы отождествляемся с ними, мысли становятся реальными и в итоге приходим к убеждению, что все происходящее привело нас к страданию. Если мы внесем осознавание тела, то увидим мысль просто как мимолетное впечатление, не имеющее под собой реальности. Мы начнем видеть как происходит процесс идентификации с мыслями, и как тело реагирует на него.

Тело нейтрально, оно отражает все, что происходит в уме. Если мы обратим внимание на ум и попытаемся остановить процесс отождествления с мыслями, то тем самым сделаем еще хуже. У нас нет никакой власти управлять умом посредством самого же ума. Но мы наделены властью осознавания и понимания того, как тело подчиняется уму. Увидев как сумасшедший обусловленный ум управляет телом, мы сразу же станем способными разотождествиться с ним. Величайшей наградой осознавания тела является истина о том, что тело никогда не было реальным, что оно является прямым функционированием сознания.

Рамана Махарши прожил почти всю свою жизнь возле горы Аруначалы. За это время его посетили тысячи людей. Много раз, видя страдания этих людей, Рамана брал его на себя, на свое собственное тело. Поль Брантон двадцать лет провел в поисках истины. Наконец, встретив Раману Махарши, он закончил свой поиск. Однажды он уколол ядовитым растением палец, который затем раздулся так, что он не мог находиться в состоянии покоя и медитировать. Рамана Махарши, видя это, потер свой палец и таким образом, принял болезнь на себя. Рамана осознавал, что он не является телом, и был способен взять на себя проблемы, связанные со здоровьем его преданных. В итоге его тело стало настолько слабым, что было поражено раком кожи. Когда доктора хотели ампутировать его руку, Бхагаван Рамана Махарши мягко сказал: "Зачем?". Он ясно видел, что тело является просто вибрирующей энергией и только кажется реальным.

Осознавание тела - это искусство, которое совершенствуется с практикой. Лучшее, из того, что мне известно, это наблюдение за дыханием до тех пор, пока не произойдет понимание, что это не вы дышите, дыхание происходит посредством тела автоматически. Когда вы это увидите со всей ясностью, тогда обнаружите, что вся жизнь - это энергия, поддерживающая саму себя посредством БЫТИЯ.

Бытие - это все, что есть, Любовь и Царствие Небесное.

источник


Нас только один
 
СторожеяДата: Вторник, 01.10.2013, 15:37 | Сообщение # 27
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Я ЕСТЬ - это все, что есть

Добро пожаловать на сатсанг.

Сегодня мне хотелось бы, чтобы вы прочувствовали то, о чем мы будем говорить, а не просто поняли это интеллектуально.

Скажите, не вдаваясь в духовные термины, кто вы есть в данный момент? Говорите всё, что вам приходит на ум.

С.: Присутствие.

Присутствие, хорошо. Это ваше понимание?

С.: Нет, я есть присутствие.

Прекрасно, вы являетесь присутствием. Здесь есть один важный момент. Каждый из вас начнёт свой ответ с "я есть…". Вы скажете "Я есть Бёрт, Джесс, Джен...".

С.: Возникает вопрос – кто этот "я", с которым мы себя ассоциируем?

Да, всё исходит из чистого Осознавания, которое осознаёт само Себя. Если я говорю: "Я есть Бёрт", то "я есть" не имеет границ, а "Бёрт" – просто имя, данное мне при рождении. "Я есть" - это живая, движущаяся энергия. Вы знаете историю из Библии, когда Бога спросили: "Кто ты? Как твоё имя?", и Он ответил: "Я есть То - Я ЕСТЬ". Другие прекрасные слова: "Будь спокоен и знай, что Я ЕСТЬ - Бог". Иисус сказал: "Я ЕСТЬ Путь, и Истина, и Жизнь ". Люди, которые следовали за ним, считали, что он говорил о себе. Но точно также это относится ко мне и к каждому из вас, поскольку Я ЕСТЬ является Жизнью и Истиной.

Давайте в этом разберемся. Первое с чем вы себя отождествляете – ваше тело. Так мы обретаем локальность или местоположение. Я сижу здесь, и меня зовут Бёрт. Происходит отождествление, но мы ничего не можем с этим поделать, потому что это присуще нашей человеческой части. Более того, без отождествления мы бы не смогли расти. Нет ничего плохого в том, что мы отождествляемся с телом.

Оставьте идею о том, что с вами что-то не так. Мы часто говорили, что мы - человеческое Бытие и могло появиться убеждение, что наша человеческая часть плохая или неправильная. Дело в том, что без неё невозможно прийти к Бытию. Это значит, что человеческая часть нужна нам, чтобы идти глубже и глубже. Когда я говорю "я есть…", то останавливаюсь и спрашиваю: "С кем я себя отождествляю?" Я идентифицирую себя с Бёртом, с телом, которое сидит здесь, разговаривает, и это нормально.

Спросите себя: "Откуда я знаю, что у меня есть тело?" Вы это знаете благодаря опыту, основанному на информации, получаемой от органов чувств. Ощущения непрерывно напоминают вам, что вы являетесь телом. Тело – это ощущения, постоянно движущаяся энергия, которая проявляется в виде эмоций. Многие люди считают, что эмоции это наш ум, но они проявляются в теле. Вы слышали такой термин, как "эмоциональное тело"? Если вы отождествляете себя с мыслью, другими словами, наделяете её реальностью, то она становиться подвижной энергией. Эта энергия в свою очередь порождает эмоцию, и вы начинаете волноваться, паниковать и т.д. Это происходит потому, что вы отождествились с определённой мыслью, которую считаете неправильной, и сейчас страдаете от движения энергии, от эмоции, спровоцированной этой мыслью. Вы улавливаете связь?

Тело состоит из триллионов клеток, невидимых невооруженным глазом, и каждая клетка обладает памятью. Благодаря этим клеткам оно выглядит очень реальным. Знаете ли вы, как часто эти клетки обновляются? Каждый день. Человек стареет потому, что с возрастом скорость обновления клеток замедляется. Такая программа является естественной частью эволюции. Вы больше, чем просто форма, вы – энергия, проявляющаяся в клетках. Вы даже больше, чем клетки, вы – подсознательный и сознательный ум, который создал вашу форму (тело), вы – Источник, который их сотворил. Мы можем углубляться дальше и дальше, пока не осознаем, что в нас есть часть, которая распознает саму себя. Помните, мы говорили об Осознавании и двух Его принципах – самораспознавании и самоорганизации? Конечным пунктом будет Я ЕСТЬ в чистом виде.

Есть два аспекта, которые помогут вам многое понять. Первый – всё является подвижной энергией, и второй – существует такое понятие, как "зона комфорта". Анализируя письма, которые я получаю сотнями, я понял, что она является причиной того, что многие люди на самом деле не хотят исцелиться. Если вы впадаете в депрессию, то через какое-то время начинаете комфортно чувствовать себя в этом состоянии, вы настолько привыкаете к нему, что не хотите из него выходить. Если вы, например, пребываете долгое время в депрессии, то вам уже страшно выйти из неё, потому что это будет выходом из зоны комфорта, которую вы воспринимаете как часть себя.

Доктор философии Кэролайн Мисс в одном из своих выступлений на тему, почему люди не могут исцелиться, очень коротко ответила на этот вопрос – потому что они не хотят. Я вижу это в письмах, которые получаю. Я общался с одной женщиной, и она жаловалась, что у неё очень много дел, она завалена работой. Она сказала, что сходит с ума, и не знала, что с этим делать. Я предложил ввести её в состояние гипноза, убрать все проблемы, и добавил, что когда она откроет глаза, то у неё не будет больше проблем, страхов и переживаний. Я спросил, хочет ли она этого. Немного подумав, она задала встречный вопрос: "А что будет со мной без всех этих проблем, страхов и переживаний?" То есть, она настолько привыкла к своим проблемам, что они стали для неё зоной комфорта.

Зона комфорта статична, и многие не хотят её покидать. Находясь в этой зоне, люди спрашивают меня, почему они читают книги, слушают сатсанги, всё понимают, но не меняются. Ответ простой – потому, что они не хотят покидать зону комфорта.

Давайте поговорим об изменяющейся энергии. Всё вокруг - это проявление движущейся энергии. Например, вы ощущаете страх, а что если вы посмотрите на него, как на движущуюся энергию? Страх не является большой проблемой, нужно просто осознанно исследовать его и отпустить. Таким способом вы не делаете из него зону комфорта, не держитесь за него, а отпускаете, и он сгорает сам по себе. Знаете ли вы, что если осознанно исследуете свой страх, сделаете глубокий вдох, улыбнетесь ему, то он покинет вас? Но если вы напрягаетесь, начинаете думать о нём: "Неужели это я?", "Неужели это случиться?", "Я помню, как такое уже происходило со мной!", тогда вы на нём зацикливаетесь. Вы начинаете цепляться за подобные мысли, наделять их реальностью, и они становиться причиной большинства болезней.

Сейчас имеет место сдвиг в сознании, и у многих людей происходят огромные перемены, касающиеся разных сфер жизни. Вы можете спросить, не является ли этот сдвиг чем-то негативным? Совсем нет, это очень хорошо, потому что ваши зоны комфорта и скрытые проблемы выходят на поверхность, заставляя с ними работать.

Еще раз напомню, что в теле постоянно происходит движение. Кровь циркулирует, если вы только поели, то имеет место процесс пищеварения... Ваше сознание и подсознание также находится в движении. И так же такие эмоции как страх, ненависть, ревность, любовь и радость. Если вы понимаете, что ум – это движущаяся энергия, то осознаете, что всё является таковым.

Позволяя движущейся энергии быть тем, чем она является, вы приближаетесь к божественному Бытию. Я говорю: "Я есть Бёрт", "Я есть…" и останавливаюсь. Я есть не просто подвижная энергия, которую мы называем телом, умом, душой, но я так же есть божественная сущность, которая не является локальной. Это значит, что думать, что я – Бёрт, который сидит здесь и имеет определенную локализацию, неверно. Потому что я не локален. Всё, что я говорю о себе, касается и вас. Между нами нет разницы, только внешность и имена различны. Кстати, они являются зонами комфорта, которые нужны нам для выживания. Но эти зоны комфорта могут стать огромными проблемами для нас, если мы их не осознаем.

У меня есть два длинных письма, но из каждого я прочитаю пару строчек. Я хочу, чтобы вы прослушали их, и нашли два аспекта, о которых мы говорили раньше:

"Я живу в маленьком мирке и считаю внешний мир враждебным. Очень часто у меня появляется боль в животе, и затем она поднимается до грудной клетки. Я не могу проследить, что вызывает её. Но я думаю, что она связана с печальным опытом, связанным с моей работой, которую я оставил в сентябре прошлого года. Ситуация с моим бывшим боссом нанесла мне моральную травму, породила неуверенность в себе и в моих профессиональных способностях. Теперь я боюсь браться за новые проекты, стал безынициативным работником. Самым проблематичным является тот факт, что я не мог выразить свой гнев, который я испытывал в связи с необходимостью оставить работу. Мой босс повёл себя подло и грубо. Он исключил меня из команды, но каждый раз приходя на работу, я улыбался и делал вид, что всё в порядке. Я не знаю, что с этим делать и как от этого освободиться. Что я должен делать ещё? Или только время поможет с этим справиться?"

Буквально пару предложений из второго письма, я не хочу вас нагружать мыслями других людей:

"Бёрт, что мне делать с ощущением скуки и чувством того, что время очень долго тянется?"

Человек в этом письме говорит о том, что когда он пытается медитировать, на него нападает скука. Такое случается очень часто, эту жалобу я слышал много раз.

Давайте разберёмся в обеих ситуациях.

С.: Если взять письмо, в котором говориться о скуке, то это происходит потому, что он переходит из привычного состояния в неизвестное для него. Оно является непривычным и неинтересным, поскольку его мир – это мир комфорта и знакомых вещей.

Верно, он покидает свою зону комфорта и это вызывает дискомфорт. Но, на самом деле, зона комфорта всегда скучна и неинтересна, в ней вы никогда не почувствуете течение жизни.

С.: Многие люди создают проблемные или конфликтные ситуации, чтобы почувствовать жизнь, но это всего лишь иллюзия.

Именно так, в этом причина создания проблем и конфликтов. Вот почему некоторые женщины устраивают истерики, кричат и хлопают дверью. Почему они так себя ведут? Они хотят заставить услышать их: "Что-то происходит, и я хочу, чтобы ты услышал меня!" Я не говорю, что это неправильно. Но если мы сознательно разберемся с этим, мы поймем, что человек не хочет выходить из своей зоны комфорта и переходить в незнакомое ему состояние бытия: "Я читал про это и знаю, что это может принести пользу, но я не знаком с этим".

В наши дни происходит нечто удивительное – вибрационная трансформация. При этом нам кажется, что мы переходим в новое измерение, но на самом деле, это не так. Оно всегда было известно, просто мы не осознавали его.

С.: Никогда не переживали на опыте.

Правильно. Это не было нашим опытом. Многие люди говорят: "О, я испытал это, и это было прекрасно!" На самом деле, то чего я боялся, оказалось тем, чего я хотел. Но я об этом ничего не знал, пока не пережил. Непосредственное переживание изменяет вас. Вы всегда были божественным и прекрасным существом, и однажды признали, что то, чего вы боялись, совсем не является страшным. Вы боитесь неизвестного, поскольку оно бесформенно, но вы никогда и не были локальны. Вам только кажется, что вы локальны, благодаря форме, в которой находитесь в этой жизни. Многие люди говорят: "Бёрт, Вы хотите сказать, что я вообще не являюсь этим телом?" Это тело тоже вы, но это лишь крохотная ваша часть и его недостаточно, чтобы вы могли реализовать себя и быть счастливым.

В связи с происходящим сдвигом в сознании, мы не будем воспринимать наше прошлое как нечто плохое, но нам нужно понять, что вы в нём не нуждаетесь. Когда вы действительно осознаете это, то сможете покинуть свою зону комфорта.

Как-то мне нужно было провести некоторые исследования, и я посетил несколько психиатрических больниц. Один психиатр неохотно согласился побеседовать со мной. Я говорил о том, что этих людей насильно пичкают лекарствами, но им не становится лучше. Эта проблема очень волновала меня. Я хотел понять, что же является причиной страданий этих людей. Ко мне пришел очень простой ответ. Во-первых, это связано с отождествлением, которое является природой человека. Во-вторых, у нас всегда есть представление о том, как всё должно быть, основанное на вложенных нам в процессе воспитания идеях. Особенно это проявляется, если вы воспитаны в рамках религии, которая учит, что что-то является грехом, и это вызывает у вас чувство вины. Вы всё время носите это в себе и хотите от него избавиться. Это похоже на камушек в ботинке, он вам мешает, но вы не можете его найти. Таким образом, попытка контролировать и избавиться от того, что сами создали, сводит людей с ума. В конце концов, они приходят к заключению, что с ними что-то не так. Это так же является формой безумия и зоной комфорта. В какой-то момент, жизнь становится не мила, но вы продолжаете возвращаться к привычному для вас образу мышления. И поэтому не можете увидеть свою красоту, не можете услышать написанную Бытием прекрасную симфонию, под названием "Вы".

Один из самых больших страхов заключается в боязни понять, что вы не локальны. Вам понятно, когда я говорю, что вы не локальны?

С.: Да, это значит, что вы не являетесь физической формой, которую мы называем "тело".

Именно так. Тело локально, а вы нет. Вы не находитесь внутри вашего тела, ваше тело находится внутри вас. Эго ограничено и приносит страдания, поскольку ему присущи идеи, рамки и обусловленность. Мы считаем, что всем этим являемся. Мы настолько отождествляемся с этим, что даже не можем допустить мысли о том, что мы - нечто большее. Более того, нам нравятся наши зоны комфорта, даже если мы недовольны чем-то, нам всё равно они нравятся, потому что мы привыкли к ним. Мы продолжаем жить привычной жизнью, поскольку боимся ступить на неизвестную территорию.

Но как только мы переживаем отсутствие локальности, то испытываем удивительную эйфорию, которая непродолжительна, поскольку тело не в состоянии переживать её долгое время. Знаете ли вы об этом? Если такой опыт придет к вам, то через некоторое время ваш ум и тело начнут защищать вас от такого интенсивного переживания. Но в следующий раз это уже будет длиться дольше и дольше, пока, наконец, вы не почувствуете единство со всеми: "Я ЕСТЬ - все". Когда Будда пробудился, он сказал то же, что сказал Иисус: "Я ЕСТЬ". Они говорили не о себе. Каждый человек знает, то он есть, каждый произносит: "Я есть". Но всё, что вы ставите после "я есть" - это зоны комфорта. Если вы убираете зону комфорта и оставляете только чистое Я ЕСТЬ, то становитесь текущей энергией, наполняетесь жизнью, и живете из Источника. Вы становитесь безграничным, страх смерти и другие страхи уходят, поскольку вы осознаете, что не являетесь ими, вы - нечто неизмеримо большее.

Теперь давайте поговорим о втором человеке, который пострадал от своего босса. Он ходил на работу, улыбался, но внутри у него все кипело. Что имело место в его случае?

С.: Он подавлял свои эмоции.

Да, именно так. Наши чувства – это движение энергии, и если вы подавляете их, то в каком-то смысле, это подобно смерти.

С.: Ещё важно внутренне отношение. Он винит своего босса.

Верно. Он не только не берёт ответственность, но считает своего босса виноватым во всём. Его босс вполне может быть грубым человеком и говорить в лицо людям всё, что взбредет ему в голову, но таков его характер, он такой как есть.

С.: Когда мы проецируем внутренне вовне, нам легче оставаться в зоне комфорта. Если бы он выразил свой гнев, это разрушило бы его имидж.

Видите, сейчас всплыл имидж, наш образ себя, который также является зоной комфорта. У нас у всех есть образ, имидж, который мы ставим рядом с "я есть".

В наши дни имеет место сдвиг в сознании. Те, кто застрял в своих зонах комфорта, могут болеть и испытывать сильный страх. Они вынуждены принять то, что происходит и увидеть, что все остальные проходят через то же самое.

С.: Это парадоксально, но мы, в каком-то роде, не принимая ответственность и обвиняя других, делаем из себя беспомощную жертву, но при этом ужасно боимся своей беспомощности и беззащитности.

Прекрасно. Мы хотим сказать: "Посмотрите на меня, разве вам не хочется мне помочь? Разве вы не сочувствуете мне? Мне нужна помощь!".

Нужно понять природу беспомощности. Наше маленькое "я есть что-то" - совершенно беспомощно, в то время как наше чистое Я ЕСТЬ управляет Жизнью. Мы – результат того, что сами сотворили. Многие духовно ищущие видят в этом проблему. С одной стороны, всё делает Бог, и мы, в качестве эго не в силах ничего поделать, и это пугает нас, а с другой стороны, мы и есть этот всемогущий Бог. То, что мы сейчас делаем, во что верим, и как себя ведем, было создано нами. Мы смотрим сейчас с более широкой точки зрения, так работает Закон Притяжения.

С.: Эти оба человека хотят контролировать ситуацию, но они могут контролировать её только с позиции маленького "я".

Правильно, и такой контроль является сопротивлением.

С.: Эго может использовать любую философскую систему, чтобы защитить себя. Как Вы сказали в самом начале, нам нужно выйти за пределы слов, умственной гимнастики и нашей ограниченности, чтобы почувствовать вибрации, которые стоят за словами.

Согласен. Мы можем сделать это только будучи тотально искренними и честными. Ключевым моментом здесь является то, что нам нужно понять, что мы чувствуем на самом деле, без всякого притворства и мыслей о том, как мы хотим, чтобы другие думали о нас. Нужно иметь смелость быть тем, кем вы есть. Таким путём ваше "я есть" развивается, эволюционирует, расширяется само по себе. Если вы спросите человека: "Кто ты?" и он ответит: "Я – Дух" или "Я – дитя Божье", это будут слова, взятые из того, что он прочел в духовной литературе. Но эти ответы не честны. Кто ты прямо сейчас? Если человек ответит то, что чувствует в настоящий момент, тогда это будет искренний ответ.

Когда я начал исследовать чувства в теле, то обнаружил тысячи эмоций и ощущений. Я был поражен: тепло в моих руках, дрожь в какой-то части, процесс пищеварения и тысячи разных чувств, проходящих через меня. Среди них нет плохих или хороших, все они – движение энергии.

С.: Я думаю, что сейчас Вы объясняете, что такое истинная беззащитность, беспомощность. Это открытость опыту, который имеет место в данный момент.

Совершенно верно, истинная беззащитность – это чистый опыт того, что есть, без страха критики или осуждения. Тотальная честность поможет вашему маленькому "я есть что-то" вырасти до большого чистого Я ЕСТЬ, которым вы на самом деле являетесь.

С.: В этом процессе нет ничего плохого или неправильного.

Именно. Мы воспитаны таким образом, что считаем многое неправильным и грешным. Если я отвечал криком на крик моих родителей (в этом нет ничего хорошего), я чувствовал себя очень виноватым. Так же было неправильным говорить то, что ты думаешь. Я был воспитан в строгом католицизме. Однажды учитель рассказывал нам, как Иисус пострадал за наши грехи, и я задал ему пару вопросов. Я уже не помню, что я конкретно спросил, но я искренне хотел узнать ответы на эти вопросы. Меня очень строго наказали и оставили после уроков в школе. Мой отец отнесся ко мне с пониманием, и я очень благодарен ему за это. Я хочу сказать, что у нас очень много представлений, что такое плохо или грешно, поэтому мы улыбаемся людям и говорим совсем не то, что чувствуем в данный момент. Внешне мы улыбаемся, но внутри умираем.

Или, например, ваши родители сказали вам, что если ты думаешь о сексе, значит ты – плохая девочка. Однажды вы начинаете мастурбировать, но через какое-то время испытываете чувство вины. Потом вы решаете честно говорить о своих чувствах, и на вопрос об этом вы отвечаете, что мастурбировали. Все в шоке! О таких вещах никто не говорит! Вы чувствуете себя ужасно и решаете раз и навсегда завязать с честностью. Вы начинаете притворяться, и умираете внутри, потому что вы неискренни. Я веду к тому, что вам нужно быть честными по поводу своей энергии всегда и везде. Конечно, многие люди вас не поймут, хотя сознание людей быстро меняется. Но самое важное – быть тем, кто вы есть.

Я хочу прочитать вам что-то прекрасное. Я нашел эту цитату Аниты Мурджани на Фэйсбуке: "Помните, что главное послание вам – это быть тем, кто вы есть и при этом именно такими, какими вы есть. Ибо именно поэтому вы здесь. Вы здесь для того, чтобы выразить ваше великолепие и позволить своему свету светить так ярко, как это только возможно. Позвольте миру увидеть вас таким, каким вы пришли сюда".

С.: Прекрасные слова.

Да, просто великолепные. Как только вы набираетесь смелости быть самими собой, не мысля в категориях "плохо" - "хорошо", все начинает меняться.

С.: Чувство вины является ограничением, удерживающим нас в зоне комфорта. Когда вы испытываете чувство вины, то возводите стены, поддерживаемые обществом. Если вы не испытываете чувство вины, тогда вы стоите на утёсе и переживаете свои ощущения, но у многих людей это вызывает страх, они боятся общества.

Да, вы правы. Чувство вины поддерживается обществом.

С.: Общество – это великая контролирующая сила.

Именно, сколько раз мы слышали от своих родителей: "Как ты можешь так поступать со мной, после всего, что я сделал для тебя?!"

С.: Это больше похоже на желание подогнать под общие стандарты.

По сути, это одно и то же. Я думаю и делаю не то, что я должен думать или делать. Сразу возникает мысль, что с вами что-то не так, вы – плохой и т.д. Я ЕСТЬ – это ваша божественная природа. А вы говорите: "Я не прав, я плохой". Один великий мастер сказал: "Я ЕСТЬ – это самое прекрасное на свете, но будьте осторожны с тем, что вы ставите после этих слов". Как только вы ставите что-то после этих слов, то создаёте ад для себя. Я ЕСТЬ… и тут нужно просто остановиться. Это также ваше расширение, поскольку каждый человек, которого вы встречаете – это то же самое Я ЕСТЬ, что и вы. Абсолютно то же самое.

С.: И оно продолжается вечно.

Да, оно безгранично. Я ЕСТЬ – это красота и тайна, которую нам не дано постичь.

С.: Этот мужчина, который подавлял свои эмоции, отрицал свою природу.

Конечно.

С.: Я бы сказала, что это не столько самоотрицание, сколько препятствие самому себе достичь высшего Я.

В принципе, это одно и то же.

С.: Это не даёт нам раскрыть самих себя.

Конечно, тело само по себе запрограммировано на то, чтобы защищать вас. Я не говорю сейчас об эго, а говорю о теле. Например, ваше тело не привыкло к употреблению алкоголя, вы выпиваете пару рюмок и тут же становитесь пьяным. Таким способом тело защищает вас от того, что вы выпьете больше, и вам станет плохо. В теле постоянно происходят какие-то процессы, защищающие вас. Или возьмём инстинкт самосохранения, его функция дать нам возможность выжить на физическом уровне. Скажем, увидев яму впереди, вы, конечно же, обойдете её. Инстинкт самосохранения скажет: "Будь осторожен, ты можешь повредить себе что-то".

Очень часто этот инстинкт, являющийся на самом деле страхом, с физического уровня переходит на психологический. Вы можете думать примерно так: "Что будет, если я скажу этому человеку о том, что я думаю? Ведь он в два раза выше меня ростом, и может стукнуть меня". Это тоже проявление инстинкта самосохранения, но он уже становится психологическим страхом. Находясь на работе, вы общаетесь со многими людьми, и все время контролируете себя, поскольку хотите защититься от своей собственной беззащитности. Беззащитность означает честность по отношению к своим чувствам, но мы не хотим быть беззащитными, поскольку боимся, что нам сделают больно. На самом деле никто не может сделать вам больно, ваше сопротивление беззащитности может причинить боль.

С.: Нам нужно научиться различать между биологическими и психологическими процессами. Нужно осторожно переходить дорогу и т.п., с этим всё понятно. Но нам необходимо использовать нашу различительную осознанность, чтобы не направить в неправильное русло наш инстинкт самосохранения, как было в вашем примере.

С.: Всё это уходит, когда вы присутствуете.

Да в этом красота присутствия, когда мы освобождаемся от зон комфорта, двигаемся вперёд, позволяем себе быть беззащитными и открытыми, не думать о том, что скажут люди. Позволяем себе быть честными с собой, быть тем, кто мы есть, и любить себя такими, какими мы есть. Я такой, какой есть, и если я вам не нравлюсь – это ваша проблема, а не моя. Когда это происходит с вами, вы становитесь присутствующим, расширяетесь, вы начинаете понимать других людей, что они просто пытаются защитить себя и переживают, что их не будут любить. Мы так сильно боимся, что нас не будут любить, что не можем любить самих себя. Но когда вы любите себя, тогда вам не важно, кто вас любит, а кто нет. Вы любите этих людей в любом случае и не важно, что они думают о вас. Это называется прощением. Когда это происходит, то все те вещи, которые вы называете парадоксальными, отпадают сами по себе. Когда всё лишнее уходит, вы остаетесь такими, какими должны быть, вы просто ЕСТЬ.

С.: Мы не можем заранее знать, какими созданы быть.

Совершенно верно, вы не можете знать, какими вы созданы быть, вы можете просто быть.

С.: Затем Жизнь формирует вас, как того хочет Тайна.

Красота в том, что когда вы позволяете Тайне это делать, пребывая собой и будучи тотально честными, вы влюбляетесь в Я ЕСТЬ, которым являетесь, и к вам приходит Радость, Рай и опыт Божественности.

Вам всё понятно, касательно двух аспектов? Движущаяся энергия является духовной энергией. А сейчас я хочу задать вам вопрос. Самые главные слова: "Будь спокоен и знай, Я ЕСТЬ - Бог". Что означает здесь слово "спокойный"? Сидеть без движения?

С.: Покой, на самом деле, очень активен. Покой – это присутствие в Осознанности и оно полно жизни.

Чудесно, покой не локален, он просто ЕСТЬ. Покой – это божественная суть.

С.: Покой не подавляет движение, наоборот, это изобилие Жизни. Вы не бегаете в панике, разрушая себя, вы находитесь в присутствии, вы можете быть самим присутствием.

Много лет назад я осознал, кто я есть. Рамана Махарши советовал задавать вопрос "Кто я?", пока вы не придете к ответу "Я ЕСТЬ". Я наблюдал за своим телом и заметил, что в нем очень много ощущений. Они всегда были там, но я не осознавал их. Я осознал эти телесные процессы и ощущения именно тогда, когда спокойно сидел. Я ощутил, как энергия циркулирует по телу, я узнал то, о чем даже не подозревал. Я пришёл к тому, что решил быть с тем, что происходило. Я сидел спокойно, и этот покой стал самым эйфорическим состоянием, которое я когда-либо испытывал. Я позволил происходить тому, что имело место, и стал созерцателем этого. Это было отстранённое наблюдение за процессом, называемым "Берт". Когда я смотрел на Бёрта, то был этим Я ЕСТЬ, переживающим себя. Это было большим прорывом для меня. Я научился позволять быть тому, что есть, не пытаясь избавиться от этого или изменить. Это и есть покой. Спасибо тебе, ты очень хорошо выразил, что такое покой. Я рассказал об этом, поскольку кто-то может сказать: "Бёрт, ты заявляешь, что всё является движущейся энергией, а как же покой?" Покой полон жизни. В покое вы не неподвижны, вы просто есть.

С.: Как это можно применить к проблемам и жизненным ситуациям? Например, в случае того работника и его босса.

Всё, что мы считаем негативным, так же является движущейся энергией. Как, например, ненависть или печаль. Если вы накапливаете печаль, она становиться гневом, если вы накапливаете гнев, то он станет яростью. Если вы накапливаете негативные эмоции, то придете к депрессии. Т.е. накопление усиливает негативность и интенсивность.

С.: Это может закончиться болезнью.

Да, конечно. Мы всегда хотим возвратиться в зону комфорта, которая означает, то мы цепляемся за те вещи, которых боимся.

С.: Мы создаём блоки.

Некоторые люди совершенно не движутся, не развиваются, они настолько застряли в своих зонах комфорта, что внутренне умирают. Происходит ухудшение памяти и концентрации.

С.: Иногда даже тяжело подобрать слова, чтобы описать некоторые чувства.

Да, но чувства есть, и испытывать их нормально.

Я хочу поделиться своим опытом. Я всегда пытался всё контролировать в силу своего строгого воспитания. Я был примерным бой-скаутом и т.д. Но сейчас я понял, что если ты хочешь быть живым, здоровым и счастливым, ты должен быть собой, и неважно, что другие думают по этому поводу.

С.: Нужно понимать, что быть собой означает быть тем, кто ты есть и осознавать это. И тогда вы сможете очиститься.

Поэтому в 2013 году всё, что нам нужно это уловить трансформирующие вибрации. Если мы увидим, что всё является вибрациями, в том числе гнев и несчастье, неважно что. Всё это энергия, которая является нейтральной, она не плохая и не хорошая. Нужно просто позволить ей быть. Когда вы это сделаете, какая-то часть в вас скажет: "О, я был так зол, а теперь я смеюсь!" Куда подевался гнев? Никуда, он просто трансформировался, потому что вы позволили ему быть, не боролись и не препятствовали ему.

Я знал одного мужчину, и он писал мне, что имеет зависимость от порнографии и ничего не может с этим поделать. Он был пожилым человеком, постоянно мастурбировал и от этого чувствовал усталость и отсутствие энергии. Он был обеспеченным человеком, занимающим высокое положение. Я написал ему следующее: "Если вы будете пытаться покончить с этим, порнография будет привлекать вас еще больше. Спросите себя, что вы получаете от неё. Стоит ли порнография, того, чтобы вы потеряли самоуважение?" Слово "самоуважение" было ключевым для него, и он бросил это дело. Причем он написал, что привычка ушла сама собой и больше ему не интересна.

Также по скайпу я разговаривал с женщиной, которая была готова совершить самоубийство, я спросил её: "Что вы чувствуете прямо сейчас?" Она ответила, что чувствует себя беспомощной. Я посоветовал ей исследовать это чувство, понять его, быть единым с ним.

С.: Таким образом, важно стать самими собой?

Не нужно становиться самим собой, вы всегда являетесь собой. Мы просто научились быть не тем, кто мы есть, поскольку наши родители, школы и общество учат нас быть такими. Это третье измерение. Они все учат нас, что правильно, а что нет, что морально, а что нет. Мы вырастаем со всеми этими идеями, глубоко укорененными в наших головах и вдобавок с чувством вины. Это обусловленность. Но в один прекрасный день мы поймем, что мы хороши такие, как есть.

С.: В примере с этим мужчиной мы можем сказать, что это был момент пробуждения любви к себе.

Да, как только он понял, что не уважает себя, это сразило его. Для него это было очень важно, поскольку уважение – это та форма любви, которую он хотел больше всего. Вот почему он ни с кем не обсуждал эту проблему и мне написал конфиденциально. Это была соломинка, за которую он схватился. У нас у всех есть что-то, что может помочь нам выбраться из зоны комфорта. Нужно просто найти это.

С.: Не всегда зона комфорта комфортна.

Точно, у нас есть сила привычки. Я приведу пример. Видите это кресло? Я купил его много лет назад, поскольку мне нравилось облокотиться на него, закинуть голову и так лежать. Когда я медитировал на нём, то много раз засыпал. Не так давно я повредил себе спину. Когда я ходил, то спина очень болела, поэтому я мечтал только о том, чтобы сесть в кресло и вернуться в свою зону комфорта, поскольку, когда я сидел, то спина не болела. Но, когда я вставал, боль становилась сильней. Однажды я понял, что мне нужно избавиться от кресла и своей зоны комфорта. Я вынес его в другую комнату, и теперь я сижу на кресле с более прямой спинкой. Вы видите, мне нужно было выйти из зоны комфорта, хотя это было очень трудно. Можете посидеть на этом кресле и вы почувствуете, какое оно удобное, но не сидите слишком долго, если у вас проблемы со спиной. Мы привыкаем делать вещи комфортные для нас, но нужно понимать, что это удобство иногда может ухудшить ситуацию. Вопрос в том, готовы ли мы освободиться из нашей зоны комфорта.

С.: Страх потерять что-то удобное не дает нам это сделать. Зона комфорта – это что-то известное нам.

Точно сказано, известное. Есть такие люди, которые очень долгое время страдали в тюрьме, но когда их выпускали, они совершали новое преступление, чтобы вернуться обратно. Потому что их камера уже стала для них зоной комфорта, они не могли жить в другом мире. Они хотели свободы, но что-то в них настолько привыкло к такой зоне комфорта, что они уже не могли жить вне её.

Если у вас есть смелость увидеть, что зона комфорта не приносит пользу и разрушает вас, вы сможете вырваться из неё. Это будет настоящей эволюцией и движением вперёд.

источник


Нас только один
 
СторожеяДата: Четверг, 03.10.2013, 14:33 | Сообщение # 28
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Секрет счастья

Добро пожаловать на сатсанг.

Сегодняшней темой будет тайна равновесия.

Перед тем, как мы приступим к этому вопросу, мне хотелось бы прочитать полученное сегодня письмо. Слушайте внимательно:

"Адвайта для меня похожа на погоню за гусями. Эта концепция совершенно не работает. Я всё равно чувствую себя несчастным и потерянным. Я нахожу у себя все признаки грешника – лень, бесполезное существование. С того момента, как я начал духовный поиск, ситуация даже ухудшилась. Я не знаю, что делать, куда двигаться дальше, как обрести покой. Я чувствую себя очень одиноким, подавленным и беспомощным. Меня будто бы бросили в этот мир, как в ловушку. Я хочу оставить Адвайту или поиск, потому что это просто-напросто не работает! Я пытаюсь почувствовать покой, пережить состояние Единства, но ничего не получается. У меня нет никаких обязательств. Бёрт, я даже не могу сказать, что запутался, я просто потерялся. Что мне делать в этой ситуации?"

Хотите ли вы что-либо сказать по поводу письма? Такие письма я получаю очень часто. Вы много читаете, изучаете, накапливаете информацию и, в итоге, настолько запутываетесь, что не знаете, как применить это в повседневной жизни.

С.: Он не видит реальную сторону. Он не может отстраниться и посмотреть на это со стороны.

Да, он смотрит на это как на замешательство, и не понимает главного.

С.: Он не видит наблюдателя.

Наблюдателя, который является Единством и Источником.

Мы все без исключения хотим быть счастливыми. Очень трудно объяснить, что такое настоящее счастье. Мы считаем, что будем счастливы, если создадим семью, получим миллион долларов или еще что-то, о чем мечтаем. Но на самом деле, счастье – это природа Бытия. Когда Будда пробудился, то сказал: "Не существует ни Творца, ни Творения, есть только Нирвана". Йоги говорят, что наша истинная природа – это Сат Чит Ананда, что означает, что мы являемся Блаженством. Рамана Махарши говорил: "Будь самим Собой - чистым счастьем". Дети в своей чистоте и невинности такие счастливые и блаженные, но когда они взрослеют, то теряют это.

Что же не дает нам быть теми, кем мы являемся?

Мы – человеческое Бытие. Человеку свойственны три очень сильные потребности – потребность в безопасности, одобрении и контроле. Этими тремя потребностями порождаются все известные эмоциональные страдания.

Вы спросите, зачем они существуют, если приносят страдания? Вы – человеческое Бытие. Бытие уже является той безопасностью, которую вы ищете. Одобрение – это Любовь, уже являющаяся нашей природой, потому что мы все едины. Контроль представляет собой силу, а настоящая сила находится внутри нас, и это то, кто мы есть на самом деле. Но на уровне человека мы хотим получить всё это. Тем самым мы создаем потребности и начинаем поиск, что образует блоки, мешающие быть теми, кто мы есть. Такая ментальная деятельность постоянно приводит к проблемам.

Про истину много написано, но она очень проста и состоит в том, чтобы просто быть. Быть тем, кем мы являемся, но вместо этого мы хотим быть кем-то. Люди очень сильно полагаются на мышление: "Мне нужно подумать об этом, нужно понять, куда мне двигаться дальше…, нужно выяснить, что делать…". Мы не осознаем, что сами эти слова удерживают нас от достижения желаемого. Когда мы доверяемся Бытию, Оно само указывает нам дорогу. Когда мы слушаем такие слова, их очень сложно понять. Но если мы живем из этого, то наша жизнь полностью преображается и все случается так, как нам нужно.

Вернемся к трем потребностям человека. Почему мы хотим одобрения? Потому что забываем Бытие и концентрируемся на человеке. Мы хотим, чтобы нас одобряли, хорошо о нас думали, считали важными, любили и т.д. Возьмем безопасность. Мы не желаем делать что-либо, если не чувствуем при этом себя безопасно. Но почему так? Потому что что-то в нас уже является безопасностью. И это – наше Бытие.

Человек является выражением Бытия, но мы ставим человека на первое место и забываем о Бытии, которое его создало. Мы живем из периферии, из следствия, а не из причины. Поэтому упускаем суть, и говорим, что читаем книги, смотрим сатсанги, но не находим счастья и покоя.

Я хочу рассказать вам, чему я научился у одного прекрасного человека. Это секрет счастья. Если вы постигнете эту тайну, то обретете гармонию и с вами будут происходить чудеса. Имя этого человека Лестер Левенсон. Вы слышали о нём?

Я считаю, что он такой же Мастер, как Рамана Махарши. Он был физиком и инженером, сколотил хорошее состояние, и не было ничего, в обычном понимании, чего бы он не добился в своей жизни. Но в 42 года у него случился сердечный приступ. Он оказался в больнице и доктор сказал ему быть предельно осторожным, поскольку, если, например, он нагнется, чтобы завязать шнурки, то с ним может случиться еще один приступ и тогда он умрет. Доктору пришлось признаться, что Лестеру осталось жить не более трех недель.

Левенсон вернулся домой очень расстроенным и подавленным. Он думал о том, что достиг в этой жизни всего, что только можно, но не получил самого главного – счастья. Все, что он имел, не принесло ему счастья. Он начал размышлять: "А что же такое настоящее счастье?" Состояние его организма было плачевным. Он держал возле себя баночку с морфием, который мог бы принять в любой момент и уйти из жизни. Доктор не разрешил ему ничего делать, ему нужно было беречь себя, чтобы протянуть даже эти оставшиеся три недели. Представьте, через что ему пришлось пройти.

Всё это время он размышлял над тем, что такое счастье. Раньше у него даже не было времени, чтобы задуматься над этим. Многие любили его, нескольким женщинам он был интересен... Он вспомнил женщину, которую очень любил. Так получилось, что он был недостаточно внимателен к ней, и она нашла другого человека. Он понял, что потерял человека, который был ему очень дорог. Он начал плакать и проплакал очень долго. Поскольку слезы очистили его и высвободили эмоции, то, в первый раз за долгое время, он заснул и хорошо выспался. На следующее утро он почувствовал себя гораздо лучше, и осознал нечто важное. Он понял, что когда любили его, ему было хорошо, но когда любил он, тогда чувствовал себя счастливым. Он пришел к выводу, что был счастлив, когда любил. Он стал вспоминать людей, которых любил, и это помогло ему почувствовать себя хорошо. Потом он вспомнил тех, кого считал своими врагами. Он составил список людей которые ему не нравились, каждый день выбирал двух из них, и старался полюбить.

Проведя пару месяцев в попытках полюбить людей, которые ему не нравились, он почувствовал прилив энергии. Он мог свободно двигаться и впервые ощутил себя живым. За три месяца он полностью излечился. Более того, он прожил более 80 лет. Он не ходил больше к врачам и не принимал таблеток. Он заявил, что любовь является налучшим доктором.

Когда мы любим, мы счастливы, а в этом состоянии каждый орган в нашем теле превосходно функционирует. Наше кровообращение и сердце циркулируют в одном ритме с жизнью, поскольку мы находимся в согласии с Единством, которое проявляется в нас как Я ЕСТЬ. Мы больше, чем личность, мы – одна Жизнь. Мы - волна в океане, но также и сам океан.

Это был хороший урок, который помог Лестеру Левенсону обрести отменное здоровье. Чуть позже я расскажу вам о технике, которую он придумал, и она прекрасно работает. Я уже говорил о ней на одном из предыдущих сатсангов. Как-то женщина, которая страдала от тяжелых мигреней, написала мне, что испробовала все, что могла, но ничего ей не помогало. Но когда она использовала эту технику, то излечилась.

Пару месяцев назад я получил не очень приятное письмо. Должно быть, я сказал что-то, что не понравилось человеку, написавшему его. Я прочитал письмо и простил женщину, которая его написала. Вечером того же дня я поймал себя на том, что продолжал думать об этом письме. У меня было неприятное чувство, и тут я вспомнил Лестера, который сказал, что любовь приносит покой. Тогда я решил полюбить эту женщину. Когда-то она посещала наши сатсанги, и я вспомнил, как она пришла и подарила мне букет цветов, и на следующий раз оставила пожертвование. А однажды у меня оторвалась пуговица на рубашке, я не мог ее найти. Она нашла её и приколола булавкой. Это было очень мило с её стороны. Вспомнив это, мне было легко полюбить её. Неприятное чувство прошло, и я больше не вспоминал об этом письме. Вы можете сказать: "А что если она сейчас Вас ненавидит? Это может влиять на Вас". Нет, это не мое дело, как она относится ко мне, важно что я чувствую по отношению к ней. На примере этой истории я хочу сказать, что если я люблю кого-то, то сама эта любовь придает мне сил, и если кто-то не любит меня, то это не моя проблема, а проблема этого человека.

Давайте посмотрим, как применить это в повседневной жизни. Мы – человеческое Бытие. Мы просто не можем пощупать Его, и полностью забываем о Нём. Мы все – единое Бытие. Когда я понимаю, что вы – часть меня, то сразу же люблю вас, и наоборот. Любовь объединят нас. Единство, являющееся сутью духовной жизни, - настоящее счастье. Это не связано с религией или чем-то еще, это просто осознание того, что ты - единый Источник, одно Бытие. Бытие и есть счастье.

Бытие проявляется в маленьком ребенке, в его невинности и чистоте, он смеется безо всякой причины. Мы же хотим все время использовать свой ум, знать причину всего, что делать со своей жизнью, и куда она нас поведет. Мы постоянно сомневаемся, делаем мы правильно или нет. Я сам был таким, и большинство людей так живет. Но если вы доверяете Бытию, Оно позаботится обо всём.

Бытие является всем, чего мы хотим: одобрением, безопасностью и контролем. Невозможно управлять жизнью в качестве эго, в то же время сама Жизнь, Бытие и есть управление. Лестер употреблял такой термин: "невозмутимость". Это означает, что если вы живете из Бытия ничего не может нарушить ваш покой. Например, вы собираетесь на пикник, светит солнышко, но прямо перед выходом пошел дождь. Вы говорите: "Ничего страшного, мы можем посидеть и покушать дома". Другими словами, вы видите положительное в любой ситуации, остаетесь невозмутимыми.

Мы желаем безопасности, одобрения и контроля, потому что они – часть нашей природы. Мы хотим одобрения, так как оно является Любовью, желаем контролировать, поскольку контроль исходит из Источника, который всем управляет. Когда вы живете из Бытия то неимоверно расширяетесь, потом что Бытие – это сама Любовь. Так это работает.

Наше тело состоит из триллионов клеток, наш ум постоянно функционирует. Ум обрабатывает 40 единиц информации в секунду, а тело – 4 миллиона. Наше тело нейтрально, оно отражает то, что проходит через ум. Если вы думаете: "О, что же будет?", тут же возникает напряжение в теле, поскольку поток информации перекрывается. Вы хотите принять решение, но этот процесс блокирует поток информации. Когда мы с любовью прислушиваемся к своему телу, то позволяем происходить тому, что нужно без вмешательства ума, и тогда возможно исцеление, о котором мы даже не мечтали. Поскольку это происходит посредством Любви, то ваши почки, печень и сердце работают просто превосходно. Вспомните, как вы чувствуете себя, когда влюблены, - восхитительно.

А теперь я скажу вам, что нужно делать, если вы о чем-то переживаете, у вас какая-то проблема. Вы можете сесть, глубоко вдохнуть, немного опустить голову, чтобы приостановить деятельность ума. Затем сфокусироваться на груди, или на животе. Зона груди связана с одобрением. Почему?

С.: Потому что там находится сердце.

Правильно. Все, что связано с сердцем, любовью, счастьем и покоем находится в зоне груди, зоне сердца. Вот почему, если мы расстаемся с кем-то, мы чувствуем, что наше сердце разбито, у нас появляется тяжелое ощущение в груди. Когда мы хотим контролировать ситуацию, хотим, чтобы все было по-нашему или мы злы, не чувствуем себя в безопасности, то у нас появляется напряжение в районе живота. Если вы почувствуете себя несчастными, прислушайтесь к своему телу, прислушайтесь к своему ощущению. Это нехватка любви, безопасности или контроля? Хотя это и очень тонкие ощущения, но вы можете обнаружить их.

С.: Т.е. любовь - в районе грудной клетки, а контроль - в районе живота, правильно?

Да, там где находиться чакра Манипура.

С.: А где тогда ощущается безопасность?

Безопасность – это то же самое, что и контроль.

С.: Значит, контроль и безопасность ощущаются в районе живота?

Да. Если кто-то скажет вам, что вы долго не протянете, то вы сразу почувствуете напряжение в животе. Таким образом, безопасность и контроль находятся в районе живота, а все, что связано с любовью и одобрением находится в районе сердца. Даже если вы запутаетесь, и не будете знать, на какой зоне сфокусироваться, то это не страшно.

Просто обратите внимание на ощущение в своем теле, почувствуйте его, подышите, и затем задайте себе три вопроса:

1. Готов ли я отпустить это чувство?

2. Действительно ли я готов отпустить его?

Мы задаем этот вопрос, потому что, в большинстве случаев, мы не готовы отпустить чувства, мы хотим подумать об этом. Поэтому мы задаем этот вопрос еще раз, и если вы ответите "да", тогда следующий вопрос:

3. Когда?

Ответ на него должен быть:

"Сейчас".

После этого вы почувствуете, что негативное ощущение отступило. Оно может не уйти полностью, поскольку сидит в нас очень глубоко, мы хотим все контролировать, чтобы все шло так, как мы этого желаем. Но если вы будете работать над этим, то с каждым разом будете очищаться все больше, начнете жить из Бытия, и почувствуете огромный прилив энергии.

На протяжении нескольких лет каждое утро я занимаюсь Цигун, и ощущаю прилив энергии, но эта техника высвобождает её еще больше. Когда вы начинаете работать с телом, то чувствуете, как оно оживает. Это приводит к ощущению счастья, энергии и приносит здоровье. Есть ли у вас какие-то вопросы?

С.: Если в нас сидит большое количество негативных чувств, советуете ли вы в этом случае повторять эту технику много раз?

Да, её нужно повторять. Наш упрямый ум говорит, что мы и есть та или иная проблема. В нас может быть какая-то часть, которая будет не готова что-либо отпустить: "Мне нужно подумать об этом, нужно с этим разобраться". Вы задаете вопрос: "Действительно ли я готов освободиться от этого?" Если вы отвечаете, что "да", то спросите себя: "Когда?". Ответ: "Сейчас". После этого возвращайтесь к своим делам, и просто будьте. Практикуя таким образом, вы почувствуете, что с вами будет происходить нечто очень значимое.

Негативные чувства могут очень прочно засесть в нас, поскольку мы хотим, чтобы все шло по-нашему, хотим все контролировать. Поэтому, когда мы спрашиваем себя, готовы ли мы отпустить чувства, то даже если отвечаем утвердительно, все равно, какая-то наша часть будет этому сопротивляться и пожелает думать об этом. Нужно это осознавать.

Практикуя отпускание ежедневно на протяжении нескольких месяцев вы увидите, что этот процесс начнет происходить сам собой. Вы идете быстрым шагом и начинаете о чем-то думать, включается отпускание. Кстати, если навязчивое мышление одолевает вас во время быстрой ходьбы, нужно замедлить шаг. Если это не помогло, то лучше присесть.

Нужно уметь успокаивать свою ментальную деятельность, поскольку, если она очень активна, то это может вызвать стресс который наносит серьезный урон вашему организму. Можно сказать, что все болезни случаются в результате стресса. Потребности контролировать, изменить ситуацию, обдумать всё, получить ответ, вызывают стрессовое состояние.

Некоторые спрашивают, как мы можем получить ответ? Бытие даст вам все ответы, поскольку Оно – совершенно. Вы сами являетесь этим совершенным Бытием. Будда пробудился к этому, и Иисус тоже, и Рамана Махарши. Они пробудились к Бытию, и всё стало ясным для них.

С.: Мы можем сказать, что эта техника очищает наш дух, не так ли?

Да, очень хорошее замечание. Когда вы спрашиваете себя, готовы ли вы отпустить чувство, вы тем самым отдаете бразды правления высшему Источнику, которым вы являетесь. Вы останавливаете свою ментальную деятельность, которая очень примитивна по сравнению с тем огромным Знанием, которым вы на самом деле являетесь. Вы позволяете Бытию позаботиться о вас. Через некоторое время вы все больше и больше начинаете доверять силе, которой являетесь – Я ЕСТЬ. Чем больше вы ей доверяете, тем лучше она обо всем позаботится.

Если вы, например, учитель и доверяете Я ЕСТЬ, то Оно будет учить через вас. Если вы хотите быть хорошим фотографом, доверьтесь Я ЕСТЬ, и вы станете удивительно творческим. Вы настолько сонастроены с настоящим моментом, что ничто личностное и умственное не ограничивает вас. В этой технике содержится огромная сила. Готов ли я отпустить это? Действительно ли я готов отпустить это? Когда? Используйте ее и посмотрите, что будет происходить.

Может, у кого есть эмоциональные проблемы в данный момент? Я постараюсь помочь, если вы согласны.

С.: У меня есть.

Хорошо, садитесь возле меня и расскажите, что вас беспокоит.

С.: Мне не хватает одобрения.

В какой форме это выражается?

С.: Мне не хватает любви.

Вы считаете, то недостаточно хороши или с вами что-то не в порядке? Или вам чего-то не хватает? Что это за чувство?

С.: Я не знаю. Может, это связано с контролем…

Тогда возьмем контроль. Прислушайтесь к себе. Что происходит на физическом и ментальном уровнях?

С.: Мое маленькое "я" не может контролировать ситуацию.

Как чувствует себя ваше маленькое "я"? Возможно, зажатым? Вам кажется, что вы можете сказать или сделать что-то не так?

С.: Я не получаю того, что хочу.

Что вы чувствуете в связи с этим?

С.: Напряжение в теле.

Так, напряжение в теле. Как вы оцениваете его по шкале от 1 до 10?

С.: Где-то 7.

Хорошо, 7. Сфокусируйтесь на своем напряжении, почувствуйте его в своем теле. Спросите себя, нормально ли иметь это ощущение. Согните руки в локтях на уровне груди и скажите: "Я приветствую это чувство. Мое чувство расширяется как туча, и становится все светлее и светлее". Вместе с этим разводите свои руки в стороны. Повторяйте, что приветствуете его, и позволяйте ему быть.

Готовы ли вы отпустить свое чувство?

С.: Я уже немного отпустил его.

Тогда оцените его от 1 до 10.

С.: 4 или 5.

Хорошо. Прочувствуйте его снова. Мы где-то на середине. Готовы ли вы отпустить его? Да или нет?

С.: … Да

Вы действительно готовы отпустить его?

С.: Да.

Когда?

С.: Сейчас.

Где теперь ваше чувство?

С.: Его уже нет.

На сколько вы себя чувствуете от 1 до 10?

С.: Очень хорошо.

Прекрасно, спасибо вам. Примерно так вы должны выполнять эту технику. После того, как вы хорошо попрактикуетесь, вам будет достаточно нескольких секунд, чтобы отпустить свое чувство. Самое главное – это готовность. Ум не хочет отпускать чувства, ему нужно обдумать ситуацию, выяснить, что и почему происходит. Для этого есть необходимость в вопросе о том, готовы ли вы освободиться от чувства, которое вас беспокоит. Вы говорите "да" и идёте ещё глубже, спрашивая, действительно ли вы готовы. Затем вы задаете, вопрос: "Когда?" и как только отвечаете: "Сейчас", происходит освобождение. Если бы в этот момент вы могли посмотреть внутрь тела, то увидели, как там происходят удивительные изменения, и как вы наполняетесь энергией. Можно применять эту технику, если у вас что-то болит, голова или спина. Это помогает.

С.: Когда мы спрашиваем: "Готов ли я отпустить это чувство", имеется в виду готовность отпустить мысли, не так ли?

Да, потому что тело отражает ум. Все, что происходит в уме, отражается в теле. Если я испуган, то у меня сжимается желудок, сердце учащенно бьется – все ментальные процессы отражаются в теле. Очень важно не препятствовать им, а принимать. Если вы пытаетесь избавиться от проблемы, то придаете ей еще больше силы. Вам нужно привносить любовь абсолютно во все. Если вы соедините любовь и страх, что случиться?

С.: Страх улетучится.

Конечно, потому что страх – это потребность в любви. Страх означает, что человек не получает любовь, которую желает. Позвольте ему быть, любите негативное в себе. В таком случае вы начнете любить и уважать того, кем являетесь на самом деле.

С.: Вы даете себе все, что, как вы думаете, вам нужно?

Когда вам что-то нужно, это значит, что вы считаете, что вам чего-то не хватает. Вы начинаете чувствовать нехватку и думать, что с вами что-то не так. Но если вы любите и принимаете это, тогда останется только любовь.

Если я нуждаюсь в чем-то, то говорю, что это нормально. Я принимаю это, расширяюсь и даю этому чувству достаточно места, пока оно не исчезает. Я не борюсь с ним и не отрицаю его, позволяю ему быть. Очень важно позволить быть тому, что вы не считаете позитивным.

Например, чувство вины похоже на супер клей. Вы пытаетесь избавиться от него, а он все пристает и пристает. Вы пытаетесь избавиться от чувства вины, но при этом осуждаете себя за то, что это чувство не уходит. Единственный способ освободиться от чувства вины – это не пытаться от него избавиться. Просто примите его, позвольте ему расшириться и осознайте, что оно ничего не может вам сделать. Спросите себя, готовы ли отпустить его и примените нашу технику. Конечно, ум будет сомневаться отпускать или нет, но как только вы начнете процесс, то почувствуете себя лучше. Вы ощутите прилив энергии. Отождествление с эго уменьшится.

Так вы учитесь отпускать. С каждым разом вы становитесь счастливее. Вы любите себя больше и больше, а это делает вас более продуктивными, успешными, креативными и вдохновленными. Слово "вдохновение" происходит от слова "дух", что означает быть тем, кто вы есть по своей природе - Духом. Вам все понятно? Вы чувствуете себя хорошо? (обращается к мужчине, учавствовавшем в эксперименте).

С.: Да.

Повторяйте эту технику, пока не высвободятся старые и глубоко засевшие чувства. С помощью неё мы сжигаем эго, являющееся нашей обусловленностью, памятью, засевшей в подсознании.

Однажды ко мне пришел мужчина, которому было за сорок. Все, за что он брался, терпело крах, его бизнес прогорал один за другим. Он сказал, что читал про Закон Притяжения и посещал курсы по привлечению богатства, но в его случае это не работало. В те времена я занимался гипнотерапией. Я уложил его на кушетку и попытался выяснить, что было причиной его неудач. Сразу всплыл факт, что в детстве со своим отцом он ходил в мастерскую, и там часто на что-то натыкался или ронял. Его отец говорил, что он очень неуклюжий, и ни на что не годен. Эти слова засели глубоко в его подсознании. Неосознанно он считал, что ни на что не годится. Это было причиной того, что он терпел провал во всем, за что брался. Мы обнаружили этот шаблон в его подсознании, и он смог его преодолеть. Он осознал, что сила всегда была внутри него.

С.: Из сегодняшнего разговора можно сделать вывод, что единственные истинные отношения – это отношения с самим собой.

Да, все начинается с твоего Я ЕСТЬ. Человек, которого ты любишь становиться частью тебя. Так же как семья и друзья. Ты чувствуешь эти связи, но они все - внутри. Если вы обвиняете кого-то, то от кого это исходит?

С.: От меня.

Да, и если вы осуждаете кого-то, то осуждаете себя. Все исходит от вас. Отпуская все, что мешает быть счастливыми, вы расцветаете и возвращаетесь к своей истинной природе. Сейчас я говорю не только о физическом, ментальном и духовном здоровье. Когда вы счастливы, жизнь расцветает во всей своей полноте.

С.: Возвращаясь к мужчине, о котором вы рассказали, я хотела бы спросить, каким образом он избавился от негативного образа себя, который носил в своем подсознании?

Когда я ввел его в состояние неглубокого гипноза, этот негативный образ тут же всплыл на поверхность. Как только это случилось, я акцентировал тот факт, что он не является этим образом. Любой образ – всего лишь наше воображение Он заменил придуманный негативный образ на позитивный. Понимание того, что любой образ – это всего лишь вымысел, избавляет нас от зависимости от него.

С.: Вы проделали все это, когда он был в состоянии гипноза?

Да, но он был в сознании. Он не находился в сомнамбулическом состоянии, он слышал мой голос, знал, где он находится.

С.: Он был в альфа - состоянии.

Да, в глубоком альфа – состоянии.

С.: Это просто удивительно, что мы всегда знаем причину проблемы.

Именно, мы всегда знаем причину. Все, чего мы хотим – это быть счастливыми. В Бытии нет ничего сложного, потому что Бытие - это вы. Все вращается вокруг Него – вы, как человек, рождаетесь, стареете, умираете, потом снова рождаетесь и снова умираете. Это круговорот, похожий на вращение Земли вокруг Солнца, который создает времена года, дни, месяцы и годы. Но на самом деле, это все – повторяющийся цикл. Уму очень сложно понять это, в этом случае для него все теряет смысл: "Остановите Землю! Я сойду!" Но когда вы обретаете покой и счастье, тогда уже не хочется сойти, поскольку счастье – это то, к чему мы стремимся. Однажды мы осознаем, что мы совсем не те, кем себя всегда считали. Мы намного больше, наша природа безгранична.

Секрет счастья в том, чтобы любить тотально, настолько тотально, чтобы не было разделения между тобой и другими. Чем ты шире, тем больше счастья сможешь охватить. Любовь – наибольшая сила во Вселенной, и она всегда поможет достичь полной самореализации.

С.: Давайте вернемся к письму, которое Вы прочитали в самом начале. Что этому человеку нужно делать?

Абсолютно ничего. Он потерялся, потому что хочет добраться куда-то, достичь чего-то, пробудиться. Но в этом смысле ничего не нужно достигать, вы уже пробуждены, просто не знаете об этом. Проблема в том, что мы всегда пытаемся куда-то прийти. Вы уже здесь и сейчас, и это навсегда. Вы – безграничное существо. Настоящий момент полон и завершён, когда вы осознаете это, то понимаете, что такое счастье. Счастье - это быть в настоящем моменте, не думая о нём, не пытаясь его изменить, не стараясь чего-то достичь.

Когда человек говорит: "Я не знаю, что мне делать и куда идти", это значит, что он полностью погружен в ум, который очень сложен и полон противоречий. В уме очень легко потеряться и запутаться.

Не так давно я посетил две психбольницы. Мне интересна психология душевнобольных, и я хотел выяснить, что является причиной этого состояния. Можно сказать, что причина этому – эго. Человек попадает в ловушку своего маленького мира, который кажется ему абсолютно реальным. Красота расширения в том, что в окружающем мире нет ничего реального, и, вместе с тем, все является частью Реальности. Все, что есть, это Бытие. Оно - нигде, потому что Оно – везде. Когда вы это осознаете, то становитесь бесконечными и приближаетесь к Источнику, Красоте, которыми являетесь. Это происходит, когда ум замолкает. Сам по себе человеческий ум очень ограничен, сложен и противоречив. Если у вас вопросы?

С.: Наш маленький ум может понять, что он часть Бытия?

Понимание осуществляется не умом, а Бытием. Мы называем это Сердцем. Мы много говорим о любви, пишем о ней, сочиняем стихи и песни, смотрим фильмы, но мы никогда не узнаем, что такое любовь пока не почувствуем её. Чувствует любовь не ваш ум, он думает о ней, чувствует Сердце. Ум думает и говорит о любви, но не является ею. Когда вы чувствуете любовь, вы уже о ней не думаете, вы становитесь любовью. Поэтому так прекрасно ваше тело. Войдите в свое чувство, не определяйте его, как хорошее или плохое, позвольте ему быть и расширяться. Готов ли я отпустить свое чувство? Да. Действительно ли я готов? Да. Когда? Сейчас. Вот таким способом мы начинаем расти. Не нужно идти против ума, он будет рад этому.

С.: Считаете ли вы полезным медитацию и наблюдение за дыханием?

Да, конечно. Наше тело постоянно активно – ум думает, сердце бьется, клетки меняются, кровь циркулирует, но мы не осознаем этой активности. Вы можете спокойно сесть и наблюдать за этой активностью, за энергией. Самый лучший способ для этого – наблюдать свое дыхание. Но когда вы начинаете наблюдать за дыханием, то сразу пытаетесь контролировать его. Медитация не заключается в попытке контролировать что-либо. В процессе наблюдения за дыханием, вы поймете, что это не вы дышите, а вами дышат. Когда вы видите, что дыхание происходит само по себе, что вы ничего для этого не делаете, то начинаете видеть разницу между умом и Сердцем. Ум всегда хочет контролировать, а Сердце является контролем. Но мы не осознаем этого, пытаясь это понять. Мы можем осознать это, только будучи этим. Здесь поможет медитация. Вам нужно глубоко вдохнуть, просто быть, и наблюдать: "Кто я? Что я?" Вы – энергия. Почувствуйте тишину и энергию, которой являетесь. Вы увидите, что у вас нет начала и конца, нет границ. Ваше расширение происходит с помощью медитации и осознанности.

С.: Каждый раз, кода я пытаюсь наблюдать за дыханием, то контролирую его.

Я могу сказать, что вы очень осознанны, ибо вы осознаете, что контролируете дыхание. Большинство людей даже не осознают этого. Вы уже осознаете, что контролируете дыхание, теперь просто позвольте дыханию происходить, не стойте у него на пути. Дыхание будет продолжаться, поскольку ваше тело дышит само. Также происходит переживание своих пяти чувств. Вы – наблюдатель. Каждое наблюдение без вовлечения расширяет вас, так как в такой момент вы становитесь Бытием, чистым Осознаванием. Вы чувствуете, как вы расширяетесь, вам больше не кажется, что вы локализованы в теле. Вы осознаете, что это не вы в теле, а тело внутри вас. Я есть все. Медитация, наблюдение и слушание в тишине являются очень сильными практиками.

С.: Во время наблюдения вы видите то, чем вы не являетесь и кто вы есть на самом деле.

Да, и вы начинаете видеть это автоматически, без усилий. Ум все время пытается выяснить, кто наблюдатель, что наблюдается и т.д. Самое главное не попасть в эту ловушку, а просто наблюдать, не выясняя, кто это делает. Вы по-настоящему становитесь свидетелем, если не пытаетесь им быть. Свидетельствование приходит не через усилие или контроль. Оно само по себе уже является управляющим фактором, поэтому мы называем его Богом, Любовь и Бытием. Бог делает все и является всем. Когда вы просто позволяете себе быть, то расширяетесь до самого Источника и Целостности.

С.: Также очень полезно задавать себе вопрос "Кто я?"

Да, но важно не отвечать на этот вопрос, потому что ум тут же предложит массу вариантов: "Я – дух", "Я – это или то…". Принимая ответ ума, вы ограничиваете себя. Не давайте ничему определения, не вешайте ярлыков. Просто почувствуйте свою безграничность, и это сделает вас счастливыми. Ум хочет все определить и овеществить. Но смысл не в том, чтобы всё определить, а в том, чтобы позволить ему быть. В этом заключен ответ на все вопросы.

С.: Мы сегодня говорим о техниках, но нужно заметить, что они могут вводить в заблуждение. Подобно этому мужчине, письмо которого вы прочитали в начале. Он практиковал определенные техники, надеясь, что они его куда-то приведут.

Да, это всё осложняет. Мы не становимся кем-то и никуда не приходим, смысл в том, чтобы отпустить всё и обнаружить то, кем мы уже являемся. Спасибо Борис за ваш комментарий, вы очень мудры для своего возраста. Именно то, что вы сказали, происходит в большинстве случаев. Мы хотим достичь определенного уровня, прийти куда-то. Но смысл в том, чтобы позволить себе просто быть.

Люди изучающие Адвайту, читают книги, написанные реализованными Мастерами и пытаются пережить состояния, описанные там. В этих книгах с помощью слов производится попытка выразить то, что на самом деле невыразимо. Слова – это символы символов. Слова выражают нечто очень субъективное, но они нужны нам для общения. Когда приходит такое понимание, автоматически случаются духовные переживания. Иногда у людей уходят годы, на то, чтобы получить духовный опыт. Не нужно ничего усложнять. Ответил ли я на ваш вопрос?

С.: Это был даже не вопрос… Состояния, описываемые в практиках невозможно передать словами, эго интерпретирует их по-своему. Эго считает, что, выполняя эти техники, оно станет Единством, но этого не случается.

Точно. Вот почему нам нужно все время высвобождать свои чувства. Даже сейчас, вы слушаете Бёрта, и пытаетесь понять смысл сказанного, но это все усложняет. На самом деле это так просто. Как только вы поймали себя на обдумывании чего-то, сразу задайте вопрос: "Готов ли я отпустить это? Действительно ли я готов отпустить? Когда?" Отпускайте всё, даже то, что вам кажется очень важным. Вам ничего не надо запоминать и держать в себе. Бог в вас всё знает. Я очень много говорю о том, о чем не нужно думать, но это необходимо. Мы пытаемся объяснить то, что не поддается объяснению. Но если ваше сердце открыто, и вы просто сидите и слушаете, внутри что-то начинает происходить. Это что-то едва уловимо, и называется "хорошо себя чувствовать". Если вы хорошо себя чувствуете, то уже кое что осознали, и вам ничего не нужно запоминать. Может показаться, что это требует много времени, но это очень просто.

Намастэ. Спасибо вам.

источник


Нас только один
 
СторожеяДата: Воскресенье, 06.10.2013, 19:06 | Сообщение # 29
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Как использовать Я ЕСТЬ в повседневной жизни

Добро пожаловать на сатсанг.

Последние несколько писем, которые я получил, содержали в себе вопрос: "Берт, вы говорите о Я ЕСТЬ, это затронуло нас, но как нам использовать Я ЕСТЬ в повседневной жизни?" Было шесть или семь писем с подобными вопросами, но я уверен, что это интересно многим.

Я сидел на великолепной скамейке и медитировал. Погрузившись в тишину, я понял, о чем нужно говорить. Есть два момента, которые необходимо осознать.

Один из них - ощущение тела. В "Курсе чудес" говорится, что тело нейтрально. Оно отражает состояние ума.

Второй момент - распознавание разницы между обладанием и желанием. Тонкое различие между ними приводит к отличию в проживании Я ЕСТЬ. Именно в этом месте будет обнаружен секрет.

На одном из сатсангов я сказал слушателям, что знаю о чем они думают все время, я точно знаю что в их уме. Некоторые смотрели на меня как на ясновидящего или экстрасенса, читающего мысли. Я сказал, что каждый может делать это, и добавил, что это очень просто. Читать ум легко. Для этого вы должны быть полностью открыты человеку, находящемуся напротив вас. В тот момент, когда вы посмотрите на его тело, оно в точности расскажет о мыслях, ощущениях, и о самом человеке.

Что самое важное в личности? Образ себя. Каждый имеет образ себя. В образе себя существуют преобладающие мотивации. Человек может быть застенчивым или самоуверенным. Он экстраверт или интроверт, открытый или закрытый. Человеку может быть свойственно оказывать сопротивление, держать все под контролем или быть невинным как ребенок. Это важные составляющие, из которых формируется образ себя. Зная образ себя, вы сможете читать ум человека, просто посмотрев на него. Образ себя не остается постоянным. Меняется то, как мы говорим, смотрим, двигаемся, наш темперамент.

Сила, заложенная в тело, его ощущения, - это самое первое, что нам нужно понять, чтобы использовать Я ЕСТЬ. Странным является то, что тело само по себе нереально. Тело - это отражение сознания, ума. Сегодня мы рассмотрим как это работает в человеке.

Есть человек, очень сильно повлиявший на мою жизнь, подобно тому, как это было с Раманой Махарши. В своем величии они сравнимы, но я не упоминал о нем так часто. Его зовут Лестер Левенсон. Когда ему было 42 года, его здоровье было настолько подорвано, что врачи говорили, что он может умереть в любой момент от остановки сердца. Я не хочу вдаваться в подробности. Этот человек пережил тяжелейший инфаркт и был настолько болен, что любое резкое движение могло привести его к смерти. Ему пришлось просто сидеть и практически не двигаться. Оказавшись в такой ситуации, он задал себе вопрос: "Для чего я живу? Какова цель жизни?" В итоге он получил ответ на этот вопрос. Он обнаружил, что это - любить, быть Любовью, Единством. Короче говоря, случилось так, что он стал настоящим Мастером. Многие люди считают его таким же значимым как Рамана Махарши, Будда, Иисус.

Одним из его учеников был Лери Клейн. Он еще жив. Ему около 70 лет. Этот человек ипохондрик. Когда он читал справочник по медицине, то находил у себя признаки всех болезней. Лери часто простуживался и однажды спросил у Лестера Левенсона: "Почему люди болеют?" Лестер ответил, что причиной всех болезней является состояние ума. Лери задал вопрос по поводу микробов и добавил: "Даже если я буду говорить по телефону, и кто-то чихнет на противоположной стороне, я простужусь". Левенсон ответил, что нет такого понятия, как микробы. Точно также говорил Бхагаван и другие великие Мастера. Это название относится только к явлению в медицине, открытому учеными. Лери Клейн сейчас очень известный человек, мультимиллионер. Он не только послушал своего Мастера, который сказал, что нет никаких микробов, но прочувствовал, усвоил это всем своим телом. То, что усваивается нашим телом, становится нами. После этого он не простуживался уже более сорока лет. Он совершенно здоров и не обращается к докторам, не принимает лекарств. Такова Сила. Левенсон учил этой Силе.

Мы говорим об уме и теле, о том, насколько важно чувствовать свое тело. Знаете ли вы, что мозг, сознательно обрабатывает 40 бит информации в секунду? В то же время тело, задумайтесь над этим, обрабатывает 4 000 000 бит! Мы этого не осознаем и это возможно потому, что тело нейтрально. Оно отражает каждую мысль, приходящую на ум. Тело постоянно отражает то, во что мы верим. Многие миллиарды клеток нашего тела четко отражают наши мысли.

Когда в вашем уме появилась мысль, и вы смотрите на нее как на проплывающее облако в солнечном небе, совершенно не вовлекаясь, эта мысль не влияет на вас. Но если мысль пришла и вы поверили в нее, в тот же момент тело отреагирует. Мысль подействует на те места в теле, которые наиболее восприимчивы к этому типу энергии. Можете назвать это вибрациями, частотами, чакрами или еще как-то. Когда вы чувствуете боль в почках, печени, ... это все имеет причину в вашей структуре ума. Тело является зеркалом ума. Если мы можем изменить наше чувствование, простым осознанием того, что чувства нереальны, то сможем использовать силу Я ЕСТЬ. Чувства нереальны. Реально только то, что Я ЕСТЬ. И это Любовь. Это вся Сила в своей полноте.

Например, вы проснулись утром с плохим настроением. Что угодно могло произойти, звезды не так стоят, погода меняется... Вы ничего не можете с этим поделать. Должны ли вы страдать от этих негативных влияний? Нет, потому что вы не жертва. Наши чувства нереальны, но дело в том, что мы верим в них, и чувствуем эмоции в теле, а не в уме. Ум это мысль. Ум производит мысли. В тот момент как мы наделяем мысль реальностью, она становится чувством. Если мысль негативна, мгновенно мы чувствуем возбуждение, которое передается через напряженное состояние клеток тела.
Поэтому, если вы способны чувствовать от момента к моменту что определяет ваше состояние, вы увидите, что все исходит из вашего ума. Вы находитесь полностью под его руководством. Вы не являетесь жертвой происходящего. Когда вы утром просыпаетесь в расстроенных чувствах, спросите свое Сердце: "Могу я отпустить это?" Сердце ответит: "Да", потому что вы всегда хотите быть счастливым. Это разговор с вашим Сердцем, вашей истинной природой. Затем вы говорите себе:

- Ты уверен? Ты на самом деле хочешь освободиться от негативного чувства?

- Да, я уверен

- Когда?

- Прямо сейчас.

Когда вы будете проходить через этот процесс, ваши чувства, переживаемые в теле, начнут трансформироваться самим фактом обнаружения и наблюдения за этим, желанием его изменить. Это будет происходить даже в случае, если какая-то часть в вас будет упорствовать. Но изменения происходят не так быстро.

Вы - человеческое Бытие. Мы слышали об этом много раз. Человеческое в нас - это желание. Тогда как Бытие - обладание. Желание и обладание находятся в противоположности. Почему? Мы являемся зеркалом. Когда вы смотритесь в зеркало, что является реальным - вы, или ваше отражение?

С. - Я.

Но это не то, во что мы верим. Мы обращаемся к зеркалу, чтобы увидеть, как мы выглядим. И зеркало обманывает нас все время. Подобным образом мы делаем ошибку в различении человека и Бытия. Каким образом мы заблуждаемся? В первую очередь, когда мы смотрим в зеркало, то видим противоположное. Прямо сейчас я поднимаю свою правую руку, но когда я смотрю в зеркало, то вижу, что поднимаю левую. Или, например, женщина очень худая, одна кожа и кости, смотрится в зеркало, вы знаете, во что она верит? "Ох, мне нужно скинуть еще пару килограммов... Мне нужно перестать есть". Видит ли она реальную картину в зеркале? Нет, конечно.

Множество прекрасных людей, будучи кем-то обиженными, не видят своей красоты, когда смотрятся в зеркало. Другие люди, совершенно непритязательные и невыразительные начинают любить Себя и однажды видят свет. То, что отражает зеркало это не то, что есть в реальности. Реальность, истина - это то, как вы чувствуете себя, ваши чувства по отношению к себе. Ваше внутреннее ощущение любви становится прекрасными снаружи. Так проявляется ваша истинная природа, вы начинаете светиться и излучать любовь.

Любить Себя не эгоистично. Это знание того, что вы являетесь Духом, этой невероятной энергией.

Есть четыре базовые потребности человека:

1. Мы все хотим одобрения. Под этим подразумевается желание любви, мы хотим ее персонально: "Я хочу тебе нравиться. Я хочу, чтобы ты предпочитал меня другим. Я хочу уважения"

2. Потребность независимости. Человек нуждается в независимости, потому что это означает наличие личности: "Если меня обидели, то обидели меня, а не тебя. Если что-то случается, то это случается со мной". Мы не видим общей картины происходящего. На самом деле, ничего не происходит с тобой. Происходит только то, что ты себе воображаешь, и это воображаемое тобой отражается в теле через чувства. Поддерживая идею разделения, мы усиливаем представление, что я являюсь отдельным независимым существом: "Я - создатель своей судьбы, все должно происходить по-моему, я делаю сам себя, я очень важен и так далее..." Мы видим, что все это полностью меняется по мере распознавания нашей истинной природы.

3. Потребность в безопасности. Мы очень нуждаемся в безопасности. Мы хотим этого в наших отношениях, желаем безопасности наших финансов, во всех жизненных ситуациях нам нужна безопасность.

4. Желание контроля.

Всем этим потребностям свойственно отвержение себя, потому что мы все принимаем лично. Разделение - это форма отвержения себя. Мы ищем одобрения, потому что не чувствуем себя хорошо, если нас не одобряют. Нам нужна безопасность, иначе мы будем чувствовать себя нищими, нас могут выбросить на улицу, у нас не будет достаточно денег...

Изобилие свойственно Бытию, а не человеку. Человек воспринимает это как желание. Мы начинаем видеть, что Бытие - это Истина, но когда Оно смотрит в зеркало, то видит человека. Человек находится в противоположности к Бытию. Поэтому, чем бы не являлось Бытие, человек чувствует это как потребность, желание. Если вы говорите: "Я хочу чего-то, потому что без этого я чувствую свою незавершенность, не ощущаю полноты", вы тем самым утверждаете, что у меня этого нет. Когда вы заявляете: "Я хочу безопасности", то поддерживаете свою тревогу. Если вы хотите безопасности, то никогда не будете чувствовать себя в покое. Это невозможно. Чем сильнее вы будете хотеть безопасности, тем меньше будете ее иметь. Потому что человек и Бытие - как отражение в зеркале. Человек хочет того, что уже есть у Бытия, но он не понимает, что смотрит в противоположную сторону.

Многие думают, что деньги это источник зла, не понимая, что они являются энергией, приходящей из изобилия. Речь не идет о количестве денег. Вам не нужно быть миллионером, чтобы чувствовать себя в изобилии. Вы можете иметь пару сотен долларов. Если вы чувствуете себя в изобилии, о вас позаботятся. Ваши потребности будут удовлетворены. Так работает Бытие.

Если в ваших человеческих потребностях вы продолжаете чего-то хотеть, самим желанием вы разрушаете ваши шансы иметь это. Вы блокируете исполнение ваших желаний мыслями о том, что у вас этого нет.

У нас есть все. Все четыре аспекта, которые упоминались. В действительности нет никакого разделения, все едино. Но мы чувствуем себя разделенными: "Я личность, я очень важная персона, я лучше тебя", и тем самым убиваем наш шанс обнаружить тотальное изобилие и полноту. Потому что мы противоречим Единству, игнорируем Бытие.

Мы не можем представить себе Бытие. Оно не локально. Бытие не там и не здесь, и одновременно здесь и там. Оно нигде, потому что Оно везде. Бытие - это то, кто вы есть. Мы начинаем понимать, что мы не просто капля в океане, но мы также и океан. Знание того, что нет никакого разделения, само по себе удовлетворяет все три остальные аспекта.

Иногда вы замечаете: " Пришла какая-то мысль, и я начал искать безопасности. Я ищу отношения, я хочу то или это". Вместе с этой мыслью к вам приходит негативное чувство. Эта негативность появляется не из-за того, что у вас нет желаемого, а потому что вы думаете, что у вас этого нет. Вы создаете чувство ограничения, которое блокирует получение желаемого.

Сейчас мы движемся в четвертое измерение и начинаем понимать это удивительное изобилие. Здесь нет ничего общего с работой на кого-то или на самого себя. Лестер Левенсон часто повторял "Я ничего не делаю". К своему шестидесятилетнему возрасту он был мультимиллионером. Когда его спрашивали: "В чем же ваш секрет?", он отвечал: "Тотальная, абсолютная сдача Бытию" Потому что когда вы смиряетесь, то получаете даже то, чего не хотели. Другими словами, это начинает приходить к вам путями, о которых вы и не подозревали.

Ум не может это понять. Поэтому, когда вы слушаете это с помощью ума, то можете запутаться. Техника, о которой я расскажу позже, может облегчить ваше понимание. Вы сможете осознать, что все - Одно. Вы будете любить людей и желать им счастья, вам будет нравиться видеть их счастливыми, здоровыми, с хорошим самочувствием.

Вот эта любовь внутри вас и есть изобилие. Вы даже не осознаете этого. Будет происходить нечто удивительное. Люди будут с удовольствием вам помогать, стараться сделать что-то для вас. Жизнь сама принесет то, чего вы даже не ожидали. Потому что это - закон Жизни. В этом весь секрет, который очень прост.

Нам нужно понять следующее: первое - чувства, возникающие в теле, и второе - знать разницу между желанием и обладанием. В "Курсе чудес" говорится: "Скажите себе, что вы хотите покой Бога, и вы обретете его". Не является ли это желанием? Нам нужно понять, прочувствовать, что стоит за этими словами. Это очень мощное заявление - "Я хочу покой Бога" или "Я хочу свободы больше чем чего-либо".

С. - Я думаю, что это не желание обладать, но интуитивное притяжение к этому состоянию.

Да, это правда. Вы на самом деле требуете этого. Мы должны понять значение слов. Когда вы говорите: "Я хочу покой Бога", это не значит, что вы не имеете его. Тело не различает сигналы, поступающие из сознания и подсознания. Подсознание верит всему, что вы ему говорите. Оно не знает, что реально, а что нет. Оно просто верит всему, что вы ему говорите. Если вы скажете своему уму с полной уверенностью: "Я умру на следующей неделе", то будете жить в этом страхе, и на самом деле умрете через неделю. Это факт. Тело перестанет функционировать, потому что оно выполняет команды, даваемые умом.

Пока вы хотите безопасности, подсознательно вы говорите себе: "Я не желаю ее". Но если вы заявите, что уже обладаете безопасностью, потому что Я всегда ЕСТЬ, со Мной ничего не может случиться, то почувствуете эту спокойную энергию. Это сила, заложенная в Я ЕСТЬ. Когда вы начнете чувствовать ее в теле, что-то начнет происходить. Потому что сила, проявляющаяся в теле, невероятна. Эта сила приходит из ума, но тело - его отражение. Многие люди все еще не знают этого. Многие изучают медицину. Они учат лекарства, названия болезней и т. д. Но они все еще верят, что тело реально.

Тело - это проявление ума, проявление сознания, представляющееся реальным. Из-за того, что мы верим в реальность тела, мы боимся смерти. Первое, что случается, когда человек реализует свою истинную природу, что относится ко всем пробужденным людям, это исчезновение страха смерти. Они знают, что не умрут. Вы не можете умереть, потому что не рождались и не живете. Это кажущаяся жизнь, потому что на самом деле Дух проявляется в этом теле. Это Дух говорит, движется. Дух оживляет тело. Если вы действуете из ума, отождествленного с телом, то действуете из ограниченности.

Мне хотелось бы попросить тех, кто смотрит это видео, встать и проделать следующую технику. Она очень проста и это займет у вас пять минут. Мне хотелось бы дать вам идею, как успокоить ум и почувствовать тело. Потому что, как только вы ощутите свое тело без воздействия ума, вы начнете
проживать Я ЕСТЬ.

У вас есть вопросы?

С. - Мой вопрос по поводу эмоций, которые мы чувствуем в теле.

Эмоция - это когда вы создаете верование, настолько реальное, что оно становится движущейся энергией в теле. Вы начинаете чувствовать дрожь в руках, усиленное сердцебиение, сжатие желудка...

С. - Вы сказали, чтобы мы никогда не расстраивались из-за того, о чем думаем. Это зажатые эмоции.

Точно. Аккумулированные эмоции. Мы не только поддаемся воздействию каждой нашей мысли, но также и обусловленностям из прошлого. Мысли это не то, за что мы их принимаем. Никогда не расстраиваетесь из-за мыслей. Например, если я сейчас скажу вам что-нибудь неприятное, вы можете обидеться. Вы не обиделись непосредственно из-за того, что я сказал, но, у вас произошла ассоциация с прошлым опытом, когда вы были молоды, и с вами произошло нечто неприятное. Мои слова затронули это воспоминание. Т. е. вы расстроились не из-за моих слов, возможно, вы обвиняете меня за это, но истина в том, что внутри вас что-то не было разрешено и сейчас оно вышло на поверхность из подсознания и воздействовало на ваше тело посредством эмоции. Мы переносим это из ума в тело. Экхарт Толле назвал это телом боли. Мы делаем это постоянно. Чувства, возникающие в нашем теле - это отражение того, чем питает его наш ум.

Эмоция, это когда мы верим в мысль так сильно, что тело на самом деле чувствует это. Если захвачено нечто "негативное", то первое, что начинает чувствовать тело, это тяжесть. Так мы стареем. Есть люди, которые уже в шестьдесят лет сгибаются к земле, им тяжело ходить. Это потому что их образ себя настолько тяжелый, что способствует старению тела, которое становится тяжелым. Если наши мысли легкие, светлые, если мы переживаем любовь, это отражается в теле и появляется легкость.

Любовь здесь - самое важное. Когда мы говорим о любви, люди подразумевают под этим романтическую любовь, проявляющуюся в отношениях, но мы говорим о безграничной необусловленной Любви Бытия. Это подобно гравитации, удерживающей Землю от разрушения. Любовь - это совершенство, которое всегда знает, что делать. Она самоорганизующаяся, самораспознающаяся. Это разумность всего. Это не ваше и не мое. Это просто есть.

Когда вы будете способны переживать чувство и позволять себе полностью ощущать его в теле, то это приведет к мастерству. Что делает нас мастерами? Овладение своей человеческой частью. Это не означает, что человек - это плохо. Нет, нет. Человек это прекрасно, потому что это проявление Бытия. Вы безграничны.

Если вы проснетесь утром с плохим настроением и будете способны просто выключить его путем распознавания этого состояния, его проживания, позволения ему быть, то сразу же почувствуете изменения ощущений в вашем теле.

С. - Это изменение, в действительности, - распознание того, в чем мы всегда нуждались?

Да. Эта энергия - вы сами. Все что вы чувствуете не имеет под собой реальной основы. Вы скажете, а как же насчет любви? Любовь, о которой мы говорим, это не чувство в обычном понимании. В своих первоначальных состояниях она эмоциональна, страстна, что очень прекрасно. Любовь прекрасна во всех своих выражениях. Но Любовь, о которой мы говорим, просто ЕСТЬ. Всякий раз, когда мы пытаемся определить Ее, вместить в рамки каких-либо слов, мы теряем Ее. Невозможно дать определение Любви. Все является Любовью. Сейчас мы говорим об этом и восхищаемся, насколько Она совершенна. Весь мир вокруг, ум, отражающийся в теле, само это тело... Я говорю не только о нас, но обо всех семи миллиардах людей на этой планете. Любовь невозможно разделить, это Тотальность, Целостность. Она вмещает все.

Вы готовы освоить технику, о которой я говорил? Встаньте, пожалуйста, ноги на ширине плеч, твердо стоят на земле. Можете закрыть глаза и слушать. Чувствуйте себя одним с землей, на которой стоите. Позволяя себе чувствовать свое тело и то, как вы крепко стоите на земле, вы начинаете немножко пошатываться. Позвольте этому быть. Представьте себе перышко. Такое легкое как дым. Оно несколько сантиметров выше вашей головы. Визуализируйте это перышко, такое легкое. Даже мысль может двигать его, такое оно легкое. Представьте, как оно спускается вам на голову. Чувствуйте его покоящимся на вашей голове. Не позволяйте ничему вас отвлекать. Теперь это перышко опускается внутрь вашей головы и останавливается за вашими глазами. Чувствуйте его позади глаз. Чувствуйте так, будто вы на самом деле видите его. Продолжайте наблюдать перышко, опускающееся вниз вдоль позвоночника. Теперь оно позади вашего сердца. Чувствуйте это. Хорошо, перышко опускается еще ниже к основанию позвоночника, к корневой чакре. Сделайте глубокий вдох, продолжая наблюдать перышко в основании позвоночника. Плавно выдохните. Еще раз глубоко вдохните, продолжая наблюдать. Вдохните еще раз и выдохните. Просто будьте. Почувствуйте силу внутри вас. Чувствуйте свое тело, как оно умиротворилось. Вы ощущаете больше уверенности в себе, больше жизненной силы. Создайте чувство безграничной жизненности в вашем теле, безграничной энергии. Не просто представляйте это себе, чувствуйте эту энергию внутри вас. Откройте ваши глаза.

Что вы чувствовали во время выполнения этого упражнения?

С. - Сначала я чувствовала тяжесть тела, затем это перышко...

Как вы себя чувствовали в целом?

C. - Замечательно

С. - Я чувствовал себя так, словно у меня нет границ...

Прекрасно! Это очень спокойная, умиротворяющая энергия. Вы начинаете использовать эту силу, которой являетесь. Вы можете практиковать это упражнение в любое время, утром или вечером. Чем реальнее вы себе это представляете, тем лучше результат. Когда вы это делаете, то можете изменить любое чувство внутри вас. Например, у вас украли деньги. Вашей безопасности нанесен урон, и это отражается в вашем теле. Частое использование этой техники со временем приведет к быстрому растворению негативных эмоций. При ее выполнении желательно задавать следующие вопросы:

- Могу ли я это отпустить?

- Желаю ли я этого?

- Уверен ли я, что действительно хочу это отпустить?

- Да.

- Когда?

- Сейчас.

Вы ощутите, как происходят изменения.

С. - Я был так сфокусирован на присутствии в моем теле, что не было никаких мыслей. Я был просто поглощен ощущением пребывания в моем теле.

Когда вы сказали мне, что я не чувствую своих границ, это именно то, что начинает происходить. Заметьте, это не я сказал. Вы, как ограниченное существо, начинаете исчезать. Это подобно расширению больше и больше... Перышко - символ сушумны, энергии кундалини невероятной силы, которую мы имеем в своем теле. Таким способом вы активируете эту энергию. Это очень тонкий процесс. Ум очень сильно занят мыслями, он хочет чувствовать это в более явной и грубой форме. Эта очень мощная энергия, и одновременно, очень тонкая, тихая.

Выполняя это упражнение, вы соприкасаетесь с этой тонкой энергией, которая управляет вами от момента к моменту.

Это - сила Я ЕСТЬ.

Я рекомендую вам эту практику, которую лучше дополнять вопросом "Желаю ли я отпустить это чувство?" Через некоторое время вы заметите, что жизнь меняется так, как вы и не могли ожидать.

Спасибо. Намастэ.

источник


Нас только один
 
СторожеяДата: Воскресенье, 13.10.2013, 15:33 | Сообщение # 30
Мастер Учитель Рейки. Мастер ресурсов.
Группа: Администраторы
Сообщений: 16491
Статус: Online
Интеграция человека и Бытия

Добро пожаловать на сатсанг.

Я получил множество замечательных писем по поводу прошлого сатсанга. Это очень приятно. Девяносто процентов из них позитивные. Люди по-настоящему хотят работать над собой, чтобы чувствовать себя лучше. Особенно радостно за тех, кто жаловался на жизнь и теперь все изменилось к лучшему.

Но было несколько писем, в которых люди говорили, что в их случае это не работает. Они были разочарованы, не было никаких результатов: "Я был в депрессивном состоянии и все еще нахожусь в нем" Мне кажется, что они не разобрались, как это действует.

Я прочитаю одно из них: "Я пытался использовать ваши техники, желание отпустить, затем вопрос "Когда", "Сейчас". Это помогало мне на какое-то короткое время и отвлекало от того, чтобы не разрыдаться. В этом я могу видеть положительные моменты. Я пытаюсь заставить себя спать каждую ночь, чувствую боль и понимаю, что это энергия, движущаяся внутри меня. Я знаю, что это пройдет, но боль никуда не уходит. Что же я делаю не так?"

Мы не являемся жертвой, даже если продолжаем чувствовать себя плохо. Если нет перемен, то какая-то наша часть все еще хочет, чтобы это оставалось. Конечно, мы можем сказать: "Я хочу от этого избавиться". Негативное состояние никуда не уходит, потому что присутствует это желание, и потому что есть, так называемая, "зона комфорта". Зона комфорта - это обусловленное состояние, в котором мы себя уютно чувствуем, несмотря на негативные ощущения. Мы настолько привыкли к нему за долгие годы, что оно стало знакомым, и мы его не различаем. Поэтому, в действительности, мы не хотим избавляться от него.

Например, если кто-то находился в депрессии в течение года или около того, предложенные техники могут не работать. Иногда принимается большое количество антидепрессантов. Но вы знаете, что они делают с мозгом... Такой человек становится похожим на зомби. Это нездоровая ситуация. Натуральный, естественный путь всегда лучший. Очень часто мы отдаем предпочтение зоне комфорта, потому что привыкли к ней. Если вы будете достаточно разумны и искренне скажете: "С меня хватит", то этого будет достаточно.

Намерение опускается в подсознание, которое не знает разницы между "правильно" и "неправильно", "хорошо" и "плохо". Оно принимает все, что ему дает ум. Как только это принято подсознательно, оно производит определенные химические вещества в мозге, определенную энергию в теле. Тело страдает от таких переживаний, приходящих из нашего подсознательного прошлого. Например, это относится к курильщикам с их зависимостью от никотина, алкоголикам или наркоманам. Зависимость становится частью личности. Избавление от нее похоже на попытку скинуть обезьяну со своей спины. Вот что дает зона комфорта. Она появляется из негативности, в ловушку которой мы попались, и в которой находимся на протяжении долгого времени.

На самом деле очень трудно избавиться от этих привычек. Но это возможно. Первое, что нужно запомнить, - только вы сами ответственны за себя. Никто не изменит вас, никто ничего не сделает за вас. Вы можете смотреть эти видео еще сотни лет, но ничего не произойдет, если вы их не используете. Первым применением увиденного будет осознавание того, что вы не жертва. У вас есть власть.

Эта власть, эта сила - в нашем Бытии. Когда мы начнем доверять Бытию, происходит нечто удивительное. Это еще одна причина, по которой я люблю этот метод. Вам нужно понять, что вы - двойственное существо. Вы - человеческое Бытие. Очень важно то, что вы - Бытие, играющее роль человека. Я могу повторять это снова и снова. Возможно, только на тысячу первый раз вы по-настоящему услышите это: "Вы - Бытие, играющее роль человека". Когда понимание придет к вам, то вы осознаете, что вы не жертва и у вас есть доступ к тому, что называется Бытием. Мы, знаем, что имеется в виду, когда говорим о Бытии. Если вы обратитесь к словарю, то не найдете там полного объяснения, там будет сказано, что это само существование. Бытие тотально, целостно, завершенно, к нему ничего невозможно добавить. Все, что вы можете увидеть - это энергия Бытия. Если мы посмотрим на людей, то можно сравнить это с волнами и океаном. Волны выглядят различными, но, в то же время, - это единый океан. Мы все различные люди, разных рас, внешности и т.д., но мы - одно человечество. Мы - одно Бытие.

Мы начнем понимать, что по своей природе Бытие не имеет никакой негативности. Это тотальная бесконечность и добродетель. Это чистая Любовь. Когда мы Ей доверяем и полагаемся на Нее, все автоматически меняется. Мы приходим к тому моменту, когда начинаем понимать это.

Много лет тому назад не было даже идеи о том, что есть Бог, и что это такое. Греки создали классификацию с четырьмя периодами: железный, бронзовый, серебряный, золотой век.

В железный век преобладали животные инстинкты. Все были заняты поисками удовольствий для плоти. В этом нет ничего неправильного. Нужно понять, что мы просто не знали, что такое настоящая радость, подлинное блаженство Бытия, Его полнота и завершенность.

Затем мы вступили в бронзовый век. В то время мы начали организовываться, возникли религии. Мы сотворили Бога с бородой на облаке, где-то там, на Небесах, который заботится о нас. С этим ничего нельзя поделать. Такова была ментальность и понимание большинства людей в то время. Таким было их сознание. В примитивные времена люди поклонялись Солнцу и другим существам, которых называли богами. Это все хорошо, и это все приходит из одного Источника.

Потом наступил серебряный век, появились профессии... Люди начали больше изучать ум и тело. Психология, медицина стали фокусом изучения...

Сейчас мы входим в золотой век. Это самый самый великий, самый значительный этап. Согласно писаниям, за всю историю Земли такого еще не было. Одновременно с этим происходят невероятные изменения. Все, что не было разрешено ранее, выходит на поверхность, чтобы разрешиться. Все движется с такой скоростью... Один астрофизик сказал, что один год сейчас равен двадцати годам в шестидесятые. Так быстро мы движемся. Количество самоубийств значительно возросло. По статистике - на 60 % за последние 25-30 лет. В то же время большое количество людей пробуждаются к своей истинной духовной природе. Это все зависит от того, насколько искренне мы хотим знать ответ на вопрос "Кто я?", хотим ли мы это знать на самом деле.

Депрессия - наихудшее состояние, которое вы до этого испытывали. Вы настолько запутываетесь, что не знаете откуда пришли и куда идете, вы все еще мыслите с позиции эго: "Мне нужно что-то с этим делать". Вы пытаетесь исправить это, преодолеть и замечаете, что ситуация становится все хуже и хуже. Но в то же время, если к вам придет понимание, что вы - Бытие, играющее роль человека, что природа Бытия - это Любовь, то обнаружите, как наступят перемены, настоящие перемены в уме и теле. Вам не нужны лекарства.

Облегчит понимание знание того, что эго - это страх сам по себе. Страх - это эго, эго - это страх. Все, что негативно, основано на страхе. Можем ли мы превзойти его? Да. Некоторые люди сделали это. Например, Рамана Махарши. Я не думаю, что он когда-либо испытывал страх после своего пробуждения.

Согласно Лестеру Левенсону страх проявляет себя тремя путями: через желание контроля, желание одобрения и желание безопасности. Человек полон желаний. С другой стороны, Бытие имеет все. Мы хотим того, что у нас уже есть.
Бытие - это Любовь, но каждый ищет Любви. Если у нас нет любви в семье, то у нас нет семьи как таковой. Если мы никого не любим, даже жизнь теряет смысл, потому что Любовь это природа, суть Бытия. Любовь - это то, кто вы есть. Контроль и безопасность также исходят из полноты Любви. Потому что самая великая сила - это Любовь, Бытие.

Мы всегда ищем безопасности. Я знаю это из своей практики гипнотерапевта. Большинство моих клиентов - женщины. 90% из них говорили, что никогда не чувствовали себя в безопасности. Это так распространено, и это правда. Бытие, которым вы являетесь - это безопасность сама по себе.

Когда мы отождествляемся с человеческой частью, забывая, что мы - Бытие, играющее роль человека, то мы несчастны. Потому что счастье - это наша истинная природа, о чем говорил Бхагаван Рамана Махарши и Лестер Левенсон. Счастье - это суть Бытия. Мы видим это в детях. Они улыбаются безо всякой причины, они просто радуются, они просто счастливы. Но с возрастом мы становимся обусловленными и теряем это состояние. Мы обуславливаемся, потому что начинаем искать то, чем уже являемся. Так мы отрицаем свою суть - Бытие.

Мастер Левенсон говорил, что нам нужно работать с любовью, любить все, включая страх. Любить даже эго, которое само по себе является страхом. Любовь - наибольшая сила. Как только вы это поймете, все остальное второстепенно. Мы начинаем больше и больше доверять Любви, которой являемся. Именно посредством любви мы преодолеваем негативное. Но пока у нас нет понимания того, что мы - Бытие, играющее роль человека, пока мы наделяем силой свои обусловленные представления, всю негативность и ограниченность, зона комфорта всегда будет преобладать.

Многие спрашивают, почему люди знают, что являются Бытием, и в то же время не живут из этого понимания. Потому что они все еще считают себя ограниченными существами. Они все еще думают, что Бытие - это что-то, что нужно получить. Вы не можете получить Бытие, потому что всегда были Им.

Техника, которую я давал, позволяет вам превзойти тело. Это так прекрасно. Некоторые люди писали, что в Адвайте говорится, что мы должны рассматривать тело как Ничто. Есть большая разница между сознанием и осознаванием тела. Сознание тела относится к нашим представлениям о себе: "Я толстый или худой, красивый или уродливый, любят ли меня, хорошо ли я одет..." Осознавание тела нечто совершенно другое. Это когда мы осознаем тело как энергию. Тело является энергией. Миллиарды клеток - это энергия, которая несет каждое чувство, каждую эмоцию, каждую мысль, приходящую из ума в тело. Тело отражает все, что ему говорит ум. Когда у нас есть это базовое понимание, начинаются перемены.

Давайте поговорим о чувствах. Знаете ли вы, что эмоциональное чувство нереально? Чистое чувство - это чистое Осознавание. Чистое чувство - это наша суть. Мы ЕСТЬ. Чистое чувство означает, что вы целостны, совершенны. Я чувствую вас сидящих там, я чувствую камеру, себя, говорящего здесь, я чувствую, что существую, что являюсь присутствием, я чувствую, что у меня есть тело, я чувствую эту энергию... Это чистое чувство - само Присутствие.

Многие люди говорят, что если вы осознаете, что вы - Осознавание, то не является ли это двойственностью? Нет, потому что Осознавание самораспознающееся. Когда вы осознаете, то думаете, что это эго осознает, но на самом деле Осознавание просто ЕСТЬ. Оно проявляется через семь миллиардов людей на Земле. Все они осознают, но каждый из них говорит: "Я осознаю". И все правы. Но Осознавание не принадлежит никому. Осознавание - это Бытие, играющее роль этих людей, но они думают, что являются телом, человеческим существом. Человеческое существо само по себе не осознает, потому что оно не что иное, как проявление Бытия. Это трудно понять. Бытие играет эту роль прямо сейчас, разделяя Себя на огромное множество уровней жизни - миллиарды и миллиарды форм. Я говорю о животных, растениях, людях. В то же время все - Одно. И все это сделано из Любви. Вся эта энергия вибрирует, дышит... Это невероятно прекрасно!

Сейчас мы вступаем в золотой век и начинаем понимать, что для движения вперед нужно избавиться от своего эго. "Избавиться" неправильное слово, потому что эго не существует. Кажется, что оно находится в противоположности к Любви. Но вы знаете, Любовь всеобъемлюща, у Нее нет противоположности. Поэтому когда мы говорим об эго, то имеем в виду обусловленное состояние, которое рождается страхом.

У нас есть интуитивное стремление к Бытию. Просто быть. Но за всю историю нам навязано столько правил и обусловленностей, как все должно быть. Каждая традиция, каждая религия, каждая национальность имеют свои собственные идеи по поводу того, как все должно быть. Но, знаете ли вы, что ничего не должно быть каким-то определенным образом? Все, что вам нужно - просто быть.

Знаете ли вы, что если полностью доверитесь Бытию... Многие великие Мастера говорили об этом. Если вы окажетесь в пустыне, умирающим от жажды, но будете полностью уверены, что Бытие заботится о вас, то появится фонтан воды. О вас всегда заботятся. Всегда. Сила Бытия невероятна, но малейшее сомнение или страх блокирует ее. Все, чему мы учимся - это быть в союзе с Бытием, доверять Ему.

Рассмотрим ситуацию, когда нами овладевает страх, проявляющийся в виде желания безопасности, одобрения и любви, власти и контроля. Когда бы вы не пожелали этого, в тот же момент вы его отрицаете, отрицаете свою истинную природу. Поэтому вы боретесь. Вы живете в постоянной борьбе. Предположим, кто-то говорит: "Я хочу безопасности". Ответом может быть: "Вы предпочитаете желать безопасности или иметь ее?" Или, например, вы хотите держать все под контролем. Вы сердитесь, потому что все идет не так, как вы задумали. Тот же вопрос: "Вы предпочитаете желать контроль, или иметь его?" Конечно же, вы скажете: "Мне хотелось бы иметь контроль." Желание и обладание - это не одно и то же.

Это невероятно мощное понимание, которое становится доступным в золотой век. Раньше мы этого не знали, потому что психология говорила нам, что мы можем получить все, чего захотим. На этом построен фильм "Секрет". На самом деле никакого секрета не было и нет, потому что, если вы читали книги, написанные задолго до "Секрета", то могли найти там Закон Притяжения. Просто за этим фильмом стоит невероятная маркетинговая поддержка. На этом были заработаны миллионы. Но многие люди, купив книгу, ничего не получили.

Ко мне приходило множество писем с просьбой объяснить, почему это не работает. Может быть с людьми, задававшими это вопрос, что-то не так? С ними все в порядке. Все дело в том, что желание и обладание - две разные вещи. Если вы чего-то желаете, то значит, вы испытываете в нем недостаток. Это логично. Но если вы увидите, что, будучи Бытием, вы уже это имеете, то само знание, что у вас это уже есть, изменит ситуацию. Я говорю об изобилии, здоровье, умственных способностях, о чем угодно...

У вас есть вопросы?

С. - Вы говорили, что когда мы испытываем страх, то не находимся в союзе с Бытием. Что случается, когда мы переживаем состояние покоя, но страх все равно поднимается?

Это очень хороший вопрос. Да, страх может проявляться, но как только у вас есть понимание, что вашей истинной природой является этот покой, это равновесие, вы в него возвращаетесь. Этот покой - Бытие, Присутствие. Вы доверяете Ему, обращаетесь к Нему, и тогда неважно, если поднимается страх. Это обусловлено нашей генетической системой, встроено в нашу память. Это так или иначе проявляется, если нам сделали больно, или случилось что-то неприятное. Но все дело в том, чтобы, продолжая наблюдать происходящее, одновременно отдавать предпочтение нашей истинной природе. Страх нереален. Мы его чувствуем как реальный. Как я уже говорил по поводу чувств, все они приходят из чистого Осознавания. Чистое Осознавание - это Присутствие, Равновесие, Бытие. Из Него появляются мысли, из которых приходят эмоциональные чувства. Эмоциональные чувства являются причиной всех болезней, известных человечеству. Что нам нужно сделать - это обратиться к нашей истинной природе и понять, что эмоции, негативные мысли нереальны. Реально только чистое чувство присутствия само по себе. Так что мы возвращаемся к Присутствию.

С. - Негативные мысли и эмоции совершенно естественны. Осознавая свое отождествление с ними, мы можем проявлять сострадание к тому, что называем человеком. Нет необходимости в очистке человека, это происходит автоматически, посредством самого Осознавания. Если мы сможем с состраданием видеть человека в его борьбе, тогда организующая сила Осознавания будет производить требуемую очистку.

Прекрасно. Мы говорим о том, чтобы доверять Бытию, пребывать в Нем, но также очень важна любовь к человеку. Абсолютно! Я уже упоминал об этом, говоря, что Любовь должна преобладать, нужно любить все. Когда вы любите свою человеческую часть, вы не воспринимаете ее через страх, но просто как выражение Бытия. В этом случае человек теряет свою напряженность, твердость и в то же время имеет место любовь. Человек - это проекция Бытия. Теперь, когда вы работаете, смотритесь в зеркало, совершаете любое действие, вы осуществляете это с мыслью: "Бог, Бытие, Источник (неважно, как вы это назовете), делает все через меня". Человек - это часть Бытия, Его проекция и выражение. Он любим безмерно. Если мы обращаемся к Бытию, то человек становится неимоверно прекрасен. Но сила ума настолько велика, что она делает реальной нашу веру в негативность и ограниченность. Самым замечательным является то, что единственная реальность - это Любовь. Вы можете говорить об этом миллион раз, но не сможете выразить это, потому что, что не является Любовью? Сможете вы назвать что-либо, не являющееся Любовью?

C. - Война?

Это тоже Любовь.

С. - Как так может быть?

В трехмерном измерении люди живут, испытывая потребность во власти, силе. Гитлер стремился к власти. Это происходило не только потому, что он хотел создать совершенную расу в Германии, но также потому, что хотел власти для себя. Это все - проявление эго. Претворяя свое стремление в жизнь, он принес опустошение в мир. Неимоверное страдание. Вы можете сказать: "Что в этом может быть хорошего? Где здесь любовь?" Само по себе это не является любовью, но если вы посмотрите, почему он так поступил, то обнаружите, что он хотел создать совершенную расу. В то время немцы были бедными и голодными. Они верили, что во всем виноваты евреи. Гитлер тогда был в тюрьме, где написал "Майн Кампф". Он отрекся от Бога, обвинил во всем евреев, и хотел переделать весь мир.

Но в то же время, если мы посмотрим на Вторую Мировую войну с другой стороны, то благодаря ей изменилось огромное количество людей. Они извлекли урок: "Это ужасно!" Мы многому научились... Каждый раз, если случается война, какой урок мы извлекаем? Это не работает. Когда-то была написана книга "Искусство войны". Как заставить войну работать. Книга была написана очень давно, и сейчас в ней нет необходимости. Люди научились чему-то очень ценному: "В войне нет победителей!" Война приносит общее разрушение. Как это может быть любовью? Нам нужно взглянуть на картину целиком. Мы ничего не можем с этим поделать, это было частью нашей эволюции. Если время и пространство в реальности не существуют, есть ли эволюция?

С. - В абсолютном смысле - нет, в относительном - да.

Правильно. Человек - дуальное существо, тогда как Бытие - вневременная Сущность. В действительности ничего не происходит. Звучит как полный бред, но это так.

С. - Также как страх - это зов любви, так и война призывает к любви, но в более широком масштабе.

Да, потому что здесь применимы те же правила.

С. - Это выглядит так, будто дьявол не знает на кого работает.

Да. Мы смотрим на дуальность, которой является человек, и живем в двойственности, но когда понимаем природу Бытия, то начинаем погружаться в Него тотально. Все великие Мастера были полностью погружены в Бытие. Лестер Левенсон был физиком и инженером. Пришло время, и он полностью погрузился в Бытие. Сегодня я читал его автобиографию. Ничего не могло беспокоить его, не было никаких привязанностей и антипатий. Он не видел ни в чем ничего неправильного. Он был чистой Любовью.

С. - Он исследовал себя.

Да. У него был учитель - обширный инфаркт сердца. Его тело было совершенно разбито болезнями в 42 года. Но что-то в нем желало знать, почему ему дали всего три недели жизни. Путем исследования он обнаружил, что главное - это любовь. Не тогда, когда тебя любят, но тогда, когда любишь ты.

С. - У меня вопрос по поводу того, о чем мы говорили ранее. Если вы хотите чего-то, то достаточно глубже осознать, что вы уже являетесь Бытием, и вам не нужно ничего делать?

Нет, вы не получите то, чего хотели без стремления это получить. Но этого недостаточно. Предположим, вы почти все время чувствуете себя несчастным. Но вы хотите быть счастливым и когда вы разовьете эту потребность, счастье будет ускользать, вы никогда не получите его. Но затем кто-то, кто уже осознал это, скажет вам, что счастье - ваша природа. Вы не можете получить то, чем уже являетесь, потому что это уже есть. Если вы скажете: "Могу ли я отпустить мою потребность в счастье?", то можете прийти к пониманию, что счастье может быть только сейчас. Безвременно, ЭТОТ МОМЕНТ. Подобно тому, как мы можем видеть это в детях, котятах, щенках... Счастье всегда здесь и сейчас. И вы на самом деле начнете чувствовать себя хорошо.

С. - То же самое с изобилием, деньгами?

Да. Это работает точно также. Может случиться так, что в вашей жизни наступит момент, когда у вас почти не будет средств к существованию. Я был в такой ситуации. Но я сказал себе: "Я - изобилие". В течение следующей недели я получал пожертвования отовсюду.

С. - Вы говорили, что нужно любить свои негативные чувства, например, злость. Не будет ли так, что таким образом мы усилим их?

Нет! Так думает большинство людей. Почему человек начинает злиться? Потому что у него есть ощущение потери контроля: "Делай так, как я тебе сказал!" У него есть потребность во власти, обретении контроля. В этот момент вы не любите себя, потому что считаете, что беспомощны. Если вы чувствуете вину, из-за того, что злитесь, становится еще хуже. Вы повторяете это снова и снова, к чему вас подталкивает чувство вины. А что если вы остановитесь на секунду и скажете: "Да, мне нужна власть, потому что я верю, что у меня ее нет. Злость сообщает мне нечто важное, спасибо!" Вы приветствуете свою злость с любовью. Если вы сделаете это, то обнаружите, что злость куда-то подевалась. Это очень тонкий момент. Привнесите любовь в это, и все начнет меняться. Потому что единственное, что работает - это любовь. Психология не знает об этом. Она предлагает нам преодолеть, переделать, избавиться...

С. - Если мы осознаем, что не нуждаемся в контроле, то начнут происходить перемены?

Да. Вы говорите: "Мне нужен контроль, но я не получу его путем желания, потому что контроль уже присущ мне, я гораздо больше этого". Поблагодарите злость за то, что она показывает вам это. Делая так, вы обнаружите перемены.

Например, у вас есть множество негативных мыслей, влияющих на вас. В первую очередь, осознайте это. Осознайте, как мысли воздействуют на ваше тело. Речь идет об осознавании тела. Осознавайте его постоянно. Грудь - это место, где проявляется любовь. В животе проявляется власть. Почувствуйте, где в вашем теле находится ощущение, в груди или в животе. Одновременно с чувствованием скажите:

- "Хочу ли я освободиться от негативных мыслей?" Очень часто мы не желаем избавляться от них. Далее вы говорите:

- "Да"

- "Когда?"

- "Сейчас".

Затем продолжайте заниматься своими делами. Вы обнаружите, что со временем негативное мышление посещает вас все меньше и меньше. Обычно это не уходит все сразу, но постепенно уменьшается.

С. - На самом деле вы применяете любовь к себе?

Правильно! В этом вся суть. Мы учимся любить того, кем являемся, проявлять сострадание к себе.

С. - Нам также нужно применять это к плохим мыслям?

Что такое плохие мысли? Это мысли, которых мы не хотим, но они присутствуют из-за нашей потребности любви. Представьте себе какую-то плохую мысль. Любую, и мы увидим в ней любовь. Хорошо, например: "Я не нравлюсь себе." Это что-то, чего я хочу? Нет. Но, почему же я так сказал? Я не нравлюсь себе из-за того, что желаю быть лучше: "Я хочу одобрения, хочу, чтобы меня любили". Я не получаю эту любовь из-за своих концепций, представлений о том, что меня не любят. Так проявляется ненависть к себе, что очень распространено. Но в то же время, если разобраться глубже, то обнаруживается потребность в любви. Это всегда потребность в любви. Когда вы любите себя, такие мысли не придут к вам.

С. - Давайте посмотрим на это с другой стороны. Человека посетила негативная мысль. Он посмотрел на нее и сказал: "Могу ли я отпустить эту негативную мысль?" И здесь он говорит: "Нет, я не готов", но он осознает это, полностью принимает свою неготовность. Сразу же к нему приходит покой.

Очень хорошо! Вы искренне говорите "да" или "нет", и в любом случае это работает. Подобно той женщине в депрессии, о которой я рассказывал. Я сказал ей: "Желаете ли вы это отпустить?" Она ответила: "Да..., но хочу немножко оставить". Я продолжил: "Хорошо. Полюбите это. Скажите своей депрессии: "Останешься ты, или уйдешь, в любом случае я люблю тебя"". Она так сделала и вылечилась.

Всегда будьте искренни по отношению к своим чувствам. Не говорите "да", потому что так написано в книге. Говорите "да" если вы именно это имеете в виду. Если вы чувствуете, что нужно сказать "нет", скажите: "Нет. Я не хочу отпустить это". В тот момент, когда вы искренне признаетесь себе, автоматически приходит освобождение, потому что вы позволили этому извлечься из вашей системы. Так это работает.

С. - Мы не судим себя, мы просто принимаем тот факт, что не хотим отпустить. Но с этим все в порядке.

Само принятие: "Со мной все в порядке" - это любовь.

С. - На самом деле ничего не нужно менять. Это ложная концепция.

С. - Мы думаем, что станем лучшей личностью и таким образом освободимся.

Вам ничего не нужно менять, просто скажите себе: "Со мной все в порядке". Будьте предельно искренним с самим собой и имейте мужество признаться, как вы себя чувствуете. Но не нужно проецировать это на кого-то другого, делая ему больно. Например, если вы злитесь на кого-то, не говорите: "Это ты разозлил меня!" Признайтесь себе: "Я чувствую злость внутри". В тот момент, когда вы осознаете это и скажете: "Все в порядке. Я ведь не планировал это, не собирался злиться в семь часов вечера. Это просто случилось", к вам придет покой.

С. - Это такой прекрасный момент, потому что "все в порядке", означает, что мы можем отбросить все свои поиски. Какое облегчение!

Точно! Это так здорово! Вы прекращаете поиск в тот самый момент, когда скажете: "Все в порядке".

С. - Когда у людей есть проблемы, большинство любит обсуждать это со своими друзьями. Насколько это помогает?

В большинстве случаев мы проецируем свои проблемы, другими словами мы наделяем их реальностью. Но, в этом меньше вреда, чем удерживать это внутри. Люди, которые совершают самоубийство, обычно очень тихие снаружи, они никогда не говорят чего-то неправильного, они всегда улыбаются. Но в то же время они умирают внутри. Они не выражают себя.

С. - Может, сказать им в таком случае: "Такова жизнь"...

Когда вы произносите эти слова, то отпускаете свои проблемы. Это хорошо.

С. - Так что, вы все принимаете таким, как оно есть и вам не нужно рассказывать об этом всем...

Примите все, успокойтесь, и все будет хорошо: "Со мной всегда все в порядке, с таким, как я есть." Нет абсолютно ничего неправильного в любом из нас.

С. - Я думаю, что чем больше люди обсуждают проблемы, чем больше фокусируются на них, тем большей реальностью их наделяют.

Лестер Левенсон так сказал об этом: "Вы никогда не избавитесь от проблемы, избавиться вы можете только от сопротивления". Сопротивление - причина всех проблем. Вы обсуждаете это, потому что это плохо для вас, но на самом деле вы сопротивляетесь этому. Болтовня может быть причиной очень активного негативного ума. Есть множество примеров, желтая пресса и т.д.

С. - Мне кажется, что когда вы болтаете для того, чтобы избавиться от своих проблем, присутствует внутреннее ощущение, что это не совсем так. Тем самым вы отравляете обоих собеседников.

Да. Есть еще вопросы?

Важно помнить, что когда мы говорим о периодах, через которые проходим, в действительности ничего не происходит. Это все - сон. Нам это все кажется. Это подобно времени. Вы знаете, что большинство ученых приходит к выводу, что времени не существует. Это просто вращение Земли вокруг Солнца, и своей оси, порождающее дни, ночи, времена года. Это просто движение, порождающее время. Это просто цикл. На самом деле ничего не происходит. Мы много говорили о периодах и изменениях, но в то же время, когда вы познаете Бытие, то постигнете, что времени не существует.

источник


Нас только один
 
Форум » Читаем » Статьи » Берт Хардинг. Сатсанги (настоятельно рекомендую.)
Страница 2 из 4«1234»
Поиск: